パスワードを載せた書類の整理をした。全部で23ページにもなる。こんなの記憶できる訳ない。この紙が盗まれたら大変。というわけでもない。肝心の数字や文字は違うものに置き換えてあり、それを覚えているのは私だけなので心配ない。とはいえ、こんなの管理できるのはあと何年だろう、と思う。自分の認知症が進んだら(まだなってないが。念の為)、どうなっちまうのか、と思わざるを得ない。そろそろ息子に書き置きをしておかないと。*****今日は曇り空で寒いくらい。庭仕事には向いているが、明日は雨のようだ。曇り空。夜から大雨とか。
朝から、携帯への着信 知らない番号なので、無視 すると、次は あまり聞いた事がないスマホからの音?? 何だろうとみると、留守番電話が入ってるらしい!! こうなると、大事な電話かも?と留守番電話を確認しますよね?普通は!! メッセージを確認しました すると お使いの携帯電話会社の料金が未納になっています・・・・・とか何とか!!! これより先、オペレーターに接続しますなんて流れたので、慌てて切りました 留守電を聞いただけで、繋がる?? もう少しで、詐欺電話に繋がるところだったの? いやいや!!料金未納だなんて!! そんなはずはありません!! 殆どの方が、カード決済など自動支払いにしていると思います…
今回の2泊3日の旅は、昨年8月にJALマイルで航空券を、星野リゾートのHPで西表島ホテルを予約していました。その頃はトコジラミの不安などなく、まさか、こん...
5月6日 (月)我が家の野菜室3×5の畑の様子カボチャの畝①の畝かぼちゃを1本にしました!牛蒡の芽がでました!ナス里芋の畝②の畝里芋がひとつだけ芽をだしました…
最近、ニホンのお母様方は、何をやっていらっしゃるんだろうねと、よく思う。特に男の子に対して、間違った方法で子育てしているように思えて仕方ない。子供に「言う事…
昨日は「こどもの日」。 ニュースで様々なイベントの様子や、今の小学生の「将来なりたい職業ランキング」を紹介していたりしました。 それによると、男子は現代らしく「ユーチューバー」などが上位で、女子は「パティシェ」が人気だったようですが、ルビィの子供時代は圧倒的に「パイロット」や...
2024年 5 月 6 日(月)おはようございます!どんな朝をお迎えですか?連休最後の日ですが我が家は朝はチンチラルームのお掃除からチンチラルームはケージの置…
4月に出張で新潟に行き、その帰りに延泊して新潟市内観光をしてきました。最初に、歩いて朱鷺メッセに行き、31階にある、Befcoばかうけ展望室に上がりました。展望室からの眺めはなかなかのもので、遠くに佐渡島もうっすらと見ることができ、新潟の市
昨日は、息子が帰ってしまったので、酷い落ち込み予防の為に、映画やドラマを観ていました。るろうに剣心は、殺戮シーンが多すぎて、しんどくなってリタイア。代わりに、…
今日はついに連休最終日。 10日連休とか取れた人もいたので、 連休を満喫された、かも❓、です。 今思うと、昭和時代は10連休なんて、 絶対とれませんで…
気温が高くなってきました。半袖の人もチラホラ見かけます。私は寒がりだし、まだ腕を出しているとチリチリ寒さを感じるので半袖はまだ早いです。長袖のカットソーやシャツの出番です。現在、私が一番着心地がいいのは、長袖のトレーナーです。家に居るときは、何枚かのトレーナーを着まわしています。で、一番お気に入りの一着。 長いこと着ていたら、さすがにボロボロです。襟や袖がすれてきています。風合いが気に入っているのですが。形はいたってシンプルです。色と生地が気に入っています。着心地も良く、捨てる気にはなれません。ダメージジーンズがあるならダメージトレーナーがあってもいいと、ひらきなおって愛用しています。同じよう…
特に行くところも、やることもない長閑な一日。家に居るだけでも、幸せを感じることがけっこうあるものです。ベランダで風に揺れる洗濯物を眺めて、幸せ。キッチンで餡子をコトコト煮ている鍋をのぞいて、幸せ。夫が昼ごはんを作った、幸せ。昼間から菖蒲湯で長風呂して、幸せ。リノベーションした時に、戸建用の広めのユニットバスにして正解だったと思う、幸せ。なぜか一度もカビが生えたことがない浴室がある、幸せ。お風呂から出れば、洗面所の棚にはいつでも洗濯したタオルや下着が収納されている、幸せ。風呂上がりのビールが冷蔵庫で冷え冷えになっている、幸せ。それなりに整ったリビングで、お気に入りのソファにゴロンとしながらアマプ…
昨日は、登山途中で夫の体調が優れなくなり やむなく、下山をすることになったことを書きましたが、 最高の日となるはずが… - kumi's note それに対してたくさんの方々からコメントをいただきました。 本当に、ありがとうございました_(._.)_涙ウレシイ 夫の体調異変...
いつものスーパー リニューアルオープン三日目
いつものスーパー リニューアルオープン二日目
ツルヤさんメダル受賞ワイン スペイン産ドン・メンド・レゼルバ(赤)飲んで見た。
ツルヤさん定休日前に起っていること。令和6年2月 「これはるかちゃんだったの?🍠」の巻。
わが町のスーパー恵方巻売り場の様子2024
最近、ツルヤさんで気に入っている固定ワインとは・・🍷
紅はるかちゃんを求めてスーパーをはしごしました^^;
ツルヤさん定休日前に起っていること。令和6年1月 ツルヤカフェは値段も時間も利便性大かも・・の巻
令和5年12/25はクリスマスケーキ値引きハンター現る。結果は?
クリスマスケーキもらえなかった還暦おじさん。令和5年版(。-_-。)💦
金吾堂せんべい 正規品VS久助せんべいの違いは?
ツルヤスーパーでフルーツの戦利品とクリスマスケーキ予約情報を聞く。
ツルヤさん定休日前に起っていること。令和5年11月 半額値引きわかっちゃいるけど来れません。💧
わたしってそんなに存在感がない?1日2回事故に遭いそうになる???
ツルヤさんメダル受賞ワイン。ヴィーガンワイン、スペイン産コレクトメルロー(赤)飲んでみました。
The Remarkable Impact of Hobbies on Career (趣味がキャリアに与えるすばらしいインパクト)というTEDトークを紹介。仕事を最優先すべきだと言われるが、趣味も続けると、結果的に仕事にいい影響があると伝える講演です。
5/4 GWの目立たない時期に不起訴決定しやがった。( `ー´)ノ
2024年5月4日(土・休) 再々お騒がせして恐縮ですが、もしよかったら、ランキングアップにご協力ください。(GWランクアップ強化運動w)
自身のペース・責めず・完璧めざす 「うつと向き合う10のこと」240505
自身のペース・責めず・完璧めざす「うつと向き合う10のこと」2405052014年刊行の文献をもとに、武田薬品工業株式会社が公開しているページのようで。「うつできること」で、検索「うつはたらく」の記載事項。「うつと向き合う10のこと」から。1自分のペースで受け止めるうつ病を受け止め、理解することが回復への第一歩。2あきらめることを覚えるあきらめは絶望ではなくリセット。負担になっている目標や目的をあきらめることも。3自分を責めない「自分が悪かった」と思いつめないように。4副作用をよく知ること投薬で副作用が出たときは医師に相談。5休養に専念する休養に専念することが、回復に向かうために重要。6お薬を勝手に中止しない薬の服用を中止したり減量することは、症状の悪化や再発を引き起こす。7自分なりの意義を持つ物事のとら...自身のペース・責めず・完璧めざす「うつと向き合う10のこと」240505
レビュー)シルクふぁみりぃ 麻のソックスとストア対応に思うこと
シルクふぁみりぃで購入した麻(ラミーとリネン)のソックスの口コミです。約二年前に購入。「ミストマホガニー」という亜麻色が気に入りましたが、残念ながら肌触りがザラザラじゃりじゃりして、足が痛痒くなってきます。あまり履かなくなってしまいました。リネン好きな私は、「絹リネン やわらかフィット5本指」にもさんざんお世話になりました。歩く時に足指にシャリシャリとした感触がありました。これを「気持ちいい」と思...
今朝は昨日より300グラム増えている! ってか、これで済んだのが不思議なぐらい昨日は食べまくっていた。 1日孫たちと共に行動していたから、 写メ載せてないけど、隙を見つけて、 たくさん食べまくっていたのだ(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 朝飯 サプリ 昼飯 もっと食べているが、食べ...
(一昨日からの続き・・)こんなところに?という 文明堂さん周りには 本当に何もない場所なのですが入れ代わり立ち代わりお客様が来られますイートインがあるわけ...
令和六年 2024甲辰 皐月 赤口、庚午ウルトラパワー大幸運!おはようございます。今日も素晴らしい一日になりますように他人に要求することを先ず自分に要求せよ…
60代夫婦の家計管理のこれまでとこれから。気をつけてきた唯一のこと
別ブログの方で入之波温泉のことを書きました。ぜひご覧ください。体調悪し、からの入之波温泉。高齢者も子どももいなくて静かだった体調悪し、からの復活。5月になりました先月末またもやひどい倦怠感でベッドから起き上がれなくなり、吐き気も少々。 強い倦怠感と吐き気で1日起きあがれず バタバタ… 家計管理で困らないよう気を付けてきた、ただ一つのこと私が家計で困らないよう気を付けてきたのはひとつだけで...
もう2年以上も物価高が続いてますが、サラリーマンの給料は上がりませんね。みなさん節約に励んでいるようですが、もう限界を通り過ぎてますよね。世のお父さんたちも大変みたいでさ、サラリーマンのランチ代は500円以下らしいよ。今のこのご時世で500円以下で何を食
心が貧しくなると、物も増えるようで・・GW中に大掃除です・・
おはようございます。 雨の中、大量のゴミ出しから。 庭掃除で出たゴミが3袋。 一応、市の決まりでは3袋までとのこと。 庭掃除もそれくらいで止めました。 そんな庭掃除に勤しんだ昨日。 今朝は予報通り雨・・ 体を休めなさいとのことか。 それにしても、元気になったと。 頑張れる体に感謝です。 同じように連休中、掃除をした家も。 ゴミステーションにはすでに大量のゴミが積み上げられてました。 中身は、服やパックなど。 断捨離を頑張った家があるようです。 せっかくの連休。 お出かけしなくても、家の中でやることも多く・・ 我が家でも色々片付けてました。 ほとんど無くても困らないものばかり。 いっそのこと業者…
最近プライセス←このワード使い過ぎ?要はお金では買えないみたいな感じ壮大な景色とか・・高校生の時林間合宿で見た景色が今でも忘れられない。空から星が滝の如く降り注ぐ光景みたの。レーザービーム攻撃のよう星に願いをって言うけど?そんな悠長な事言ってられなかった
さぁ今日の冒険が始まります!! 『ボニンブルー①日本で一番遠い島』さぁ今日の冒険が始まります!! 勘のいいかたはお気づきかもしれません。 A la can…
今日は風が強い朝です昨日の夜は、次男宅の孫くんのお食い初め&初節句でささやかなお祝いの日でした本人はおっぱい飲んで寝るだけ(笑)なのに、お食い初めの儀式では食…
先日のM先生のピラティスのグループレッスンで。。そこのスタジオに入るのは1年ぶり?そのスタジオのインストラクターさん達と会うのも1年ぶり、と。その中の一人の方が、私とM先生が、お喋りしてるのを見て…、「haruさんとM先生、双子みたいに、雰囲気も身体つきもそっくり!」と。M先生は、私より一回り下だし、何より昔のアイドルの○リピーにそっくりの美人さん。M先生に似てるなんて、最高の褒め言葉!かれこれ4年はM先生と月2回は最低プライベートを続けてる。やり続けると、段々と師匠の身体つきに似て来るらしい。。この日、たまたま見ていた、インスタで、プライベートの生徒と先生のウエアが偶然にもお揃いで、身体つきがそっくりだった。だから、私とM先生も?と。(爆)確かにM先生は、小柄だし。。身体つきは、以前からそれなりには似て...最高の褒め言葉。
好天に恵まれた週末だったのに気が晴れませんでした。「面会に行かなきゃ、行かなきゃ」と気になりつつ、9日も経ってしまった。母が私を待っているに違いない。娘の顔を忘れるほどの認知症ならこれほどプレッシャーになってなかったはず。母はいつも私の手を握って「来週いつ来る?絶対来てね」と涙ぐむ。そして私はずっと、「行かなきゃ!」という思いで一週間を過ごします。人気のベーカリーでサンドイッチを買って庭で食べまし...
『 世界遺産「姫路城」・名湯「有馬温泉街」・絶景の「六甲山」 はじめての神戸・姫路 2日間』
『 世界遺産「姫路城」・名湯「有馬温泉街」・絶景の「六甲山」 はじめての神戸・姫路 2日間』 (補足情報)1名様も大歓迎
体調悪し、からの復活。5月になりました先月末またもやひどい倦怠感でベッドから起き上がれなくなり、吐き気も少々。 強い倦怠感と吐き気で1日起きあがれず バタバタ…
どんよりな空模様の朝。あまり質の良い睡眠得られず。血圧は良好。(BGM Dreaming - Japanese version Soo Hyun) 今日と違って初夏を感じる快晴の昨日。北野にある懐石料理店で夫の喜寿祝いの宴をした。 美味しい懐石料理を頂き、家族から紫のネーム入りポロシャツを、上の孫からは皆からのメッセージが入った色紙をプレゼントされ、ご満悦の夫だった。 何より、家族全員健康でこの日を祝えられたことに感謝だ。 最近、就寝前に腕立て伏せに励む夫。(ジジィのそれは、ちょっときっしょい)まだまだゴルフにアルバイトにボランティアに頑張る所存のようだ。BBAとしては、「教養」いや「今日、用…
おはようございます。このGW後半の4連休(3-6日金曜ー月曜日)最後の一日は始まったところですが、この日だけがかろうじて外出をすることになりそうです。義母の祥月命日ですので、お供えとお花を持ってお墓参りに出かけます。さて、タイトルについて、ひきこもりに是はあるのか、100%非ではないのか、と自問します。当の本人にとっては、特に是も非もなし、そもそも、己の意志のままに行動して結果、快晴続きの3日連続ステイホームしていただけ、というのが正直なところです。強いて申しますと、PCの前にいた時間が必要以上に多かった、これは非の要素でしょうか。一般的には不健康ですよね。足腰の筋力が弱まりますし、お天道様の効力(ビタミンD?)の供給もお断りしている不謹慎者。ただ、今回はちょっと事情がございました。先般こちらでも申し上げ...ひきこもりの是非
【今週5月6日~12日】高齢者講習 認知機能検査 模擬テスト2024!無料の問題で本番対策
【今週5月6日~12日】高齢者講習認知機能検査模擬テスト⇒YouTubeチャンネルはこちら▼認知機能検査"合格"のために大切な4つのご視聴方法▼【①"いいね"マーク・"チャンネル登録"ボタンを押して復習に活かす】動画を見終えたら、画面下にある"いいね"(親指を上に向けた)マークを押しておきましょう。"いいね"をすると「この動画は一度見た」印になります。次に"チャンネル登録"と書かれたボタンをポチッとしましょう。"登録済み"になっていれば登録は完了しています。新しい動画が公開されると自動で通知がいきますので、最新情報を見逃す心配がありません。【②ご視聴後コメント欄にご記入ください】書くことで頭の中が整理されます。記憶の定着には、視聴直後のアウトプットが欠かせません。ご参考までに、いくつか記入例を挙げておきま...【今週5月6日~12日】高齢者講習認知機能検査模擬テスト2024!無料の問題で本番対策
何もないGWこどもの日は天気も最高だったので、気になっている所にちょこっとお出かけを~順序が逆になるけど次回に書こうっと…です。先に昨夜のTV番組のこと「...
最近は5時前には明るくなって来ます。 だから夫を会社に送り出した後、直ぐに散歩に出ます。 この時間、すれ違うのは新聞配達のバイクの人達と、 たまに犬を連れた方だけです。 音楽に合わせてノリノリで歩いているので、 誰かに会うと、ちょっと恥ずかしい(⑉'-'⑉) そして最近、散...
ここ1週間ぐらい 昼間にやたら大きなあくびがよく出ます 原因を考えてみると 敷きパットを夏用に交換したからのような気がします 冬用の敷きパットは 結構な厚みが…
今日はゴールデンウィーク息子家族の家に行く2日目のことを書きます。 数年後わが家は息子家族の住む街に公団マンションを購入しました。 そのマンションは築50年を超えています。 利便性の高い場所で広大な土地にその建物はあります。 このままだと朽ちてしまう未来が・・・なので建て替え委員会が出来たようです。 gootimizu.hatenablog.com gootimizu.hatenablog.com 上記の過去ブログで社長さんに話を聞く前、電車でひと駅の場所に移動。 そこは賑やかな街で国鉄私鉄も乗り入れ商業施設が整っています。 初めはこの街に住みたい💕と思いました。 お街だし都内並みに便利な立地…
おはようございます😊GW最終日少し雲が出てきた埼玉です5時半過ぎの東の空お日様が雲の隠れています西の空は青空と白い雲です今日の予想最高気温23℃最低気温18℃湿度61%降水確率40%天気予報今日は日差しが届くものの、段々と雲が優勢に・・夕方以降はにわか雨の可能性があります昨日の暑さは落ち着き、昼間は過ごし易い体感ですと・・昨日は気温が29.5℃まで上がりました💦エアコンを点けようかなって真剣に思いましたが留まりました😅今から点けたらもう大変ですよね💦今朝の芍薬華の直ぐ横から蕾が出てきましたジャーマンアイリス表題の「紫陽花に蕾が・・」です(≧∀≦)紫陽花2種類あるのですが、1種類だけ蕾が見え始めました(≧∀≦)♪咲くのが楽しみですもう1種類は葉が大きく育っていますが、花芽は見えません😓今年は無理かな?旦那さ...紫陽花に蕾が見え始めました
2024年 5月 6 日 (月)おはようございます!どんな朝をお迎えでしょうか?1日の始まりは 朝ごはんから!今日も1日どうぞよろしくお願いいたします! 本…
昨日はテニスがあるというのに予約が昨日しか取れなかったのでランチにそばを食べに行きましたテニスより美味しい物 優先の私テニスの仲間、すみません能勢 蕎麦切り 蔦屋ちょっと田舎ののんびりしたところにある美味しいそば屋さんです予約分しかそばをうっていないので次々を訪れるお客さんでも予約してないお客さんは残念そうに帰って行きます自家製漬物 料理2品 おろし蕎麦 デザート私たちは山里料理付きのランチそばだ...
決して、サザエさん症候群ではないと思う。 が、あと一日で仕事が始まる現実。 仕事の方が楽だろうと そう思える怒涛の休みだった。 これも自分が年老いて来たことと お孫らが成長してきたことによるものだろう。 体力を維持、もしくはそれ以上に鍛えていかなくては‥ それが1番の学び ...
いつぞやのRF1サラダと(生ハムアスパラ、春キャベツ)豚肉と春雨の春巻き。。ささみと野菜のテキトー炒め(片栗粉、塩コショウ、醤油、みりん、にんにく、油)悪...
上司が好きではないので 休みだとホッとする。 そして 1日伸び伸び過ごせる~~。 やっている事は同じ作業でも アイツが見ていないって事に 開放感を感じます。 意地悪な人ではありませんが 注意された事があるので 面白くないの。 それが ごもっともって思えれば 納得するけど そ...
2018年発行ドルチェさんのブログ👇を読んで図書館で借りてみた 『男と女の話し』こんな本読んだので友人に話した 女性の集団「その服可愛いね」「その指輪素敵ね…
昨日の晩酌備忘録 ■食べたもの 1.黒毛和牛 2.鹿児島産の黒豚 3.豚ホルモン 4.シャウエッセン 5.玉葱とピーマン ■飲んだもの 1.キリン 一番…
昨日の端午の節句に予定通り退院いたしました。迎えには娘が来るはずでしたが、孫がまたまた発熱し、急遽、夫でした。ブログランキングに参加していますにほんブログ村私が会計を済ませていると夫が慌てたように一階のホールに来ました。どうしたの?と訊くと、孫の熱がかなり高くなった、と。孫は、四月から保育園に通うにようになり、ほぼ、毎週のように発熱している。これが保育園の洗礼か!と冷静のなろうと思っても、孫のこと...
鍵盤ハーモニカ メロディピアノアルト 学校 幼稚園 小学校 音楽 授業 プレゼントに最適 ピアニカ
ハーモニカ練習・上達のためのdvd講座でおすすめは?
77歳の父がハーモニカを買ってきた
雨ですな
あっカバヤ 瞬時に浮かぶ ハーモニカ 昔 カバヤキャラメルがあった
秋晴れ
追悼 谷村新司【西城秀樹】が歌う『さらば青春』
ベルギー貴族でハーモニカおじさんのおしゃれなワルツ「ブルーゼット」
オバケ
リー・オスカーを聴きながら
2023/09/27(水曜)
🎐冷たい夏🎙サザン・オールスターズ🆚🌺MORNING GLORY🎙山下 達郎《J-POP♬シティ・ポップ🎶》
カモン
楽器の個性又は
豚肉がメインの2日分の晩ごはん。母のハーモニカ
「シニア日記ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)