甲状腺機能低下症とこむらがえり(足がつる)関係と50代更年期症状
「高齢者の体操教室」記事が消えた?!&「無敵の老後」
こむら返りにはマグネシウム!の良さ/ブリの照り焼き(冬魚レシピメモ)
足がつる・痙攣・こむら返りのホリスティック医療ケア
おっさんになると運動後とか寝転んでいる時とかに足がつりやすくなります
足のつり・こむら返りが起こる原因とは?対処法や予防方法をご紹介
【40代50代】更年期だからってあきらめないで。朝方のこむら返りはこれで解決!ふくらはぎ簡単ケア
イタタタ!こむら返り予防になると聞いてはじめたこと
今年は涼しくなっても麦茶を飲む事にした
寿、発見!
遠赤外線フリーバンド驚きの効果とは?むくみやつり、こむら返りにさよなら
寝ている時に足がつる「こむら返り」、原因と応急処置・予防法、私は学び、やがて微苦笑して・・。
脚、攣ったぁ~😢
昨日の出来事、足がつりまくる
休息日と久しぶりのジャム
さきたま古墳公園にて(その5)At Sakitama Kofun Park (Part 5)
さきたま古墳公園にて(その4)At Sakitama Kofun Park (Part 4)
北の富士カレーを食す Eating Northern Fuji Curry
春だし取るならこれっすね!
爆盛UFOを食す Eat a huge UFO
雨に濡れるハナミズキ Dogwood Getting Wet in the Rain
さきたま古墳公園にて(その3)At Sakitama Kofun Park (Part 3)
【あいことばクーポン】消しゴムはんこで名入れする袱紗【minne★まあやぽっけ】
さきたま古墳公園にて(その2)At Sakitama Kofun Park (Part 2)
人形供養の受付を開始いたします。
【あいことばクーポン】ぬいぐるみとぬいぐるみ用のお布団セット【minne★まあやぽっけ】
さきたま古墳公園にて(その1)At Sakitama Kofun Park (Part 1)
夕食はラーメン Ramen for Dinner
【新作出品しました】名入れのものとぬいぐるみ【minne★まあやぽっけ】
オオシマザクラとムベの花が満開
淡路島の満開のチューリップ
淡路島のゑびす亭で美味しい海鮮丼
3/7 日本の芝刈機メーカー
ROYAL(ロイヤル)淡路サービスエリア店 淡路島産えびすもち豚のロースかつ膳
1/3 あわじグリーン館
【ふるさと納税】淡路島産 明石だこの唐揚げ 600g【兵庫県淡路市】 2023年12月
GREENARIUM granary(グリナリウム グレイナリー) マキィズ チョコパフェ
淡路島の絶景 あわじ花さじき
ふるさと納税兵庫県淡路市の返礼品「冷凍食品お楽しみ福袋」
淡路サービスエリア<下り>❤️淡路島旅行まとめ@淡路市(淡路島)
レストランアメリカ❤️たこせんべいの里❤️赤い屋根@兵庫県淡路市(淡路島)
14時までの焼肉ランチセットご飯おかわり自由❤️焼肉 力@兵庫県淡路市(淡路島)
淡路島 銭湯 岩屋 丸吉湯
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シニア世代やシニアを支えるご家族向けに役立つ情報を発信しています。 人生100年時代、これからますます元気に活動する「アクティブ・シニア」が増えてきます。 シニア世代の人生を豊かにするヒントとなるようなブログを目指しています。
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「前から行きたかった場所に、行ってみませんか?」 リハビリ職17年の作業療法士が、”ご自宅”から”ご希望の場所”まで、ご一緒させていただきます! 高齢者が、いくつになっても自分らしくいきいきと暮らせる社会を目指します!
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