今までの人生、様々な経験を積み重ねてきた私たちシニア世代たち。 これからの生活を、今まで以上に有意義なものと できるよう、５０歳からの日常生活、暮らしの知恵、 健康維持のために試していること、 楽しんでいる趣味などを、分かち合えたら 素晴らしいと思います。
令和２年８月１４日（金曜日）平成３２年昭和９５年（２０２０年）理想は我々自身のうちにある。（カーライルイギリスの歴史家・思想家）奈良春日大社中元万燈籠赤口昨日主人とケーズデンキに「パナソニックドアホーン」と「炊飯器」を買いに行きました。買うよりも下調べに見に行って来ました。今年は洋服でも何でもすぐ買うことはせず、時間をかけて本当に必要かどうか見極めて買うことに。洋服など今年は一着も買っていません。今ある沢山の中から、まず合うサイズの洋服を取り出して結構まだサイズが合うのがあります。炊飯器も５合炊きなので一升炊きを見に行ったのですが炊飯器とも言えません。お高いので１２８０００円、手も足も出ません。安いので１万円のがありました。買おうかなあと思いましたが息子が自炊していた時の３合炊きの炊飯器があったんや、足らない時...「現実を認めながら」
みこのひとりごと
健康チェックシートを手土産に帰宅した主人Ａ判定を頂きました。これは嬉しい！！7年前は再検査項目がありましたが徐々にそれはなくなりとうとうほぼＡです。毎日晩酌はしていますので酒のあてを野菜中心にしてなるべく食べたいものを食べてもらっています。調味料は気を付けますが特別無農薬の野菜というわけではないのです。暑いさなかはあっさりと食べれるようにそして体力も補えるように主人にはネギトロマグロ漬け丼を私がねばねばサラダライス≪おくら、納豆、長芋≫、キノコ味噌汁とぬか漬けとで頂くってな具合なだけで特別なことは何もしません。以前はよくコンビニ食や外食が多かったそうでコレステロールが高め、悪玉菌も多めでしたのでなるべくお昼はお結び、サラダ、果物を持参してもらっていました。飽きずに持って行ってくれたのと、休み関係なく規則正しい生...食は薬
マナティのため息
追憶１５ 母との寂しい暮らし （昭和３３年頃 私は６年生になったばかりで 父と暮らしてるはずの弟は６才です これは私の幼少期の体験と心情を書き綴ったものです お時間…
nokkoの日々の暮らしいろいろ
「半沢直樹」は録画したまま、まだ視聴していませんが、「リーガルハイ」はパソコンで検索してまでして、TSUTAYA DISCASのサービスで観ています。 堺雅人主演のドラマの中で、私的にはダントツで「リーガルハイ」が好きです。ガッキー(新垣 結衣)も「リーガルハイ」のガッ...
yuibachanのブログ
今朝は眠い。加齢が進むと熟睡できないという。毎夜「ラジオ深夜便」をつけたままなので、夜中に目が覚めるとつい聴き入ってしまう。今朝は2時50分くらいだったろうか。3時からは懐メロの時間で戦後焼け野原に流れた歌だった。生まれた頃の歌だけど割と知っているなと一時間が過ぎた。4時からは100歳になる方が75年前の戦争を振り返っていた。インパール作戦で敗残兵となった過酷な体験は胸に迫る。明日は平和を尊ぶ終戦記念日です。5時過ぎからウトウトしだして6時前に起床ベルが鳴って、今に至るがもう寝る訳にいかずただ眠い。おとといがペルセウス座流星群を見る最適日と言われていたが、見ずじまいで昨日風呂に入りながらどうだろうと窓を開けた。外に坪庭を置いて囲ってあるので、窓を開けると露天風呂気分になれます。黒竹や紅葉で夜空全面と言う訳にいか...ペルセウス座流星群
晴耕雨読なくらし
こんばんは！ 今日は 充電たっぷりです。 一度はゴミ捨てと よもむぎのご飯があるので 起きますが 日頃の寝不足は ここで 補填しておかないとねぇ まぁ ご飯を食べたら よもむぎも お昼寝ですか～早くない？ とりあえず 3人で（2匹とひとり）で 再び ウトウト・・・ あ～寝た寝た！ 充電 完了！ え？🍚ごはんって～又 食べるの？ もう少し 待ちなさい. いくら何でもそれは早いわ。 そうっか～ 私が起きると 朝ご飯だと思っているのね～ それは甘いわ！ そんなに世の中 甘くないんだわ。 少し 運動しなさい！ って・・・私か？(;´д｀) 今日も札幌 暑かったです。 昨日 ルビーさんから LINEの写…
ジュン母の「いつも 心は らんらんらん！」
公園での練習会、参加者は６名と淋しい限りでした。みんなと食事会に行き、久しぶりの歓談を楽しんできました。先生も今日は３０分短縮して食事会を予定していたみたいです。いつも自分は参加しないのですが、たまには参加するようにしたい。毎日３度の食事の支度もしんどいようで、たまに外食してくれると有難がられる。こずかい事情が許せば毎日外食したいのですが・・・、そうもいきません。また明日は朝練です。少しずつ先生の指摘されることが理解できるようになった気がする。初段とったKさんとも1か月ぶりの対面。やはり初段は取りたいものです。しかし先生から受けてみたらの声がかからないうちは受験しない。こずかい3万円では足りません。近くにあるスーパーでの品だしのアルバイトがいいんだけれど、、、、、難しい。閑散とした公園の中で
定年時代
お盆になりました。毎日暑いですね ミンネの新作アップしました。 ミンネでの販売は数年ぶり。先月から再開し、ご購入いただき嬉しいです。 物販をしていくことをずっ…
Ｉ ｄｏ ｍｙ ｂｅｓｔ
独居老人なんと響きの悪い後期高齢者こんな失礼なことばっか何で言われるのん？むさくるしいおじいさん身の回りに必要なもん並べて背ェ丸めてゴホンゴホン咳いてる図想像せえへん？すんませんここおじいさんやんとあかんねんおばあさんもうちょっとこぎれい一人暮らし悪ないよ手抜きご飯文句言われへん冷房骨まで凍りそうにできるざまあみろ突然やたら咳き込むイヤな顔されへんふわあため息ついてもプーしても鼻くそほじっても気兼ねせんでええああしんど好きなときにひっくり返って寝れるテレビの同じスポーツ100回見んでもええコロナ中24時間同居人いらん最高！悪いことばっかちゃうよ
日本初のシニアチアリーダーのブログ
京都へ帰ってきた私の学生生活は河原町今出川から市電に乗る電車通学で始まりました…………朝、登校時の市電はよく混んでいましたが、私には不愉快な思い出がありません。………私もだんだん電車通学に馴れてきました。授業が終わっていつもの市電乗り場で帰りの電車を待っていると、色んな行く先の電車がやって来ます…………何となく行く先の違う表示の電車を見ているうちにその電車はどんなところへ行くのだろうと好奇心が沸いてきました…………市電は路面のレールの通り走っていきますから、行く先がなんとなく想像出来ます。授業が早く終わった帰りに知らない行く先の市電に思い切って乗って見ました。電車通学で寄り道
初心者の老人です
ストレス満タン。家にいるだけなのに疲れるわぁ～。(;´д｀)紛れもなくバーさんですが、バーさんでない証拠を発見しました。☆寒さ、暑さに敏感☆1日に飲む水の量が軽く2ℓを超えている（牛乳やコーヒー含む）年を取ると寒さ・暑さを感じにくくなるそうです。その点はクリア！年寄りは喉が渇かない、水をあまり飲まないそうですが、私は飲む！飲む！いっぱい飲む。家に籠っていてもいっぱい飲む。水クリア！ただ、水を飲んでも体内水分量は増えません。トイレが近かくなるだけです。(*´Д｀*)以上シニアの現場からお伝えいたしました。(*^▽^*)しばらくの間、不定期で更新させていただきます。よろしくお願い申し上げます。m(__)mバーさんだがバーさんでない証拠
見た目はバーさん 心は少女（目指せ！きれいなおばあさん）
令和２年８月１３日（木曜日）平成３２年昭和９５年（２０２０年）大地は人間が生活していくための宝庫である。（ジェファーソンアメリカの政治家）堺大鳥大社例祭・岐阜郡上おどり・一粒万倍日大安徳島の阿波踊り、開催されるとネットで出ていたのでどの様にするのかなと思っていましたが、やはり中止になりました。経済的にも開催したいでしょうが難しい問題です。火曜日に「今でしょ」の林修先生の番組でコロナの問題を飛沫感染がクラスターが出る大きな要因「エアロゾル感染」小さな微粒子の飛沫が２０分以上浮遊して感染者が増える，換気が必要です。第一波の時より感染者が大勢ですが、今までで解ったことや治療薬が「アビガン」「レムデシビル」「ステロイド」かなり効いてきたこともあり治りが早い。我々が今出来ることは「マスク」「手洗い」「換気」が一番だそうで...「かからない手立て・マスク・手洗い・換気」
みこのひとりごと
真夏真っ只中、歳のせいか例年以上の猛暑を体感する。寝苦しい夜が明けると蝉しぐれの合唱に叩き起される毎日だが、ここにきて寝室のエアコンが故障？辛抱どころではない。こんなに一日が長いのかと時計と温度表示を眺めてため息を吐く。昼飯と３時のおやつ、シャワー後の缶ビールが愉しみといったところ。仕事のストレスないものの喰っちゃ寝の毎日では太る筈だ。趣味の家庭菜園、土づくりの畑は近所から貰ったシソの葉を植えて半分以上は放置状態、秋口に何を植えるかは農産物直売所しだいと言うことだ。４個のプランターのゴーヤはグリーンカーテンを広げ次々実って隣近所にお裾分けもした。豊作とぬか喜び？８月に入りなぜか生長せず黄色に熟した実が目立って爆発寸前に出くわす。原因をネットで探索中だが高温か栄養分か水の量か？よく分からない。コロナ感染に続き熱中...【四季は交々】ゴーヤもエアコンも爆発寸前
徳永則幸の繁昌リポート
お気に入りの「ふう」さんが閉店され「みやけ」さんは、人が多くて畳の席なので行く気にならない千寿庵吉宗本店のかき氷は人気らしいがまだ食べた事がなかったので夫...
mr&mrs kaji の小さなばらの庭
連日の酷暑の中でのお盆です。昨日は菩提寺による棚経でした。ミニバイクで登場した和尚はマウスシールドをしてのお経です。我が家は精霊を迎えるのも送るのもナスの牛に任せています。17日に寺で行われる施餓鬼法要を申し込んであるが、今年は少ないとのこと。コロナ禍は葬儀にも法要にも形を変えさせています。犬山は木曽川を挟んで岐阜県の各務原市となるが、そこにも檀家がいるが知事や市長は愛知県への移動を極力控えるようにと、呼びかけているため寺には行けないと檀家から話があったと和尚が話す。我が家の娘家族も岐阜県の可児市在住なのだが、お盆には来ないと言う。岐阜県側からみるとたとえ隣市であっても、愛知県へ移動することへの抵抗感がかなりあるみたいです。もちろん「移さない・移らない」は大切だが隣り町まで移動制限することないのでは。行政上の線...隣県市とのつきあい
晴耕雨読なくらし
鶴見川の土手を自転車で走りました。フルサイズのカメラとAPSのカメラの両方を持って行きました。フルサイズとAPSのカメラでは、風景がどのように違って写るのか、比べたてみたいと思いました。 カメラ音痴の私には、どちらがどう写るのか、いまだに、さっぱり分かりません。いい加減に分...
yuibachanのブログ
こんばんは！ 今朝も むぎに早く起こされたので ご飯のスイッチも 早めに押せました。 炊けるまで30分 ちょっと蒸して15分 冷まして15分。 さて100個のいなり寿司 時間はどのくらいかかるでしょうねぇ 自分的な計算では 一個詰めるのに そんなにかからないと思うので 15分で30個を目標にいこうと思います。 なら 100個のいなり寿司 1時間で終わる？！ うまくいくでしょうかね～( ´艸｀) タイマーをセットして・・・ スタート！ お～！ 出来ますね～！ ちょうど 15分で30個出来した。 なら 50分でできるはずですが 60分かかりました。 理由は 小揚げがひら、開かない・・・ 一番手間取…
ジュン母の「いつも 心は らんらんらん！」
日航ジャンボ機墜落事故から、今日12日で35年(1985年8月12日羽田発大阪・伊丹行きの日本航空123便が離陸から12分後に操縦不能となり同日午後6時5...
mr&mrs kaji の小さなばらの庭
今日は特別暑かった感じです。考えてみれば８月の中旬に入ろうかという時期です。夏は足早に過ぎ去っていく。今年はコロナの関係で夏を堪能しているのは無理かもしれない。せめて夏雲、入道雲を追いかけていきたい。ジムも明日からはお盆休みで１７日まで休館となる。混んでいるのかな？と思ったら空いていました。当然、３K泳です。帰宅後のビールの味は最高！！明日は公園での練習会があります。午前中の２時間ですが、熱中症に気を付けて参加していきたい。４２式、もう少しで覚えられる気がしてきた。毎日、ビデオを見るだけでも違うんだな！と最近気が付きました。練習会で使用している曲と同じでないところで悩みますけれど・・・・・。腎臓疾患のあるものは、汗をかいては良くないのかもしれない。１９日に定期的検査受診にいきますが、結果は悪いと思う。でも、継続...暑かったですね！！
定年時代
老いの足音
令和２年８月１２日（水曜日）平成３２年昭和９５年（２０２０年）誠実に勝れる知恵なし。（ディズレーリイギリスの政治家）徳島阿波踊り仏滅全世界が注目する２０２０年、４００年を超える歴史を持つと言われる「阿波踊りが」が今年も開催されます。徳島の阿波踊りは８月１２日から１５日まで４日間、開催決定だそうです。コロナ騒動でどの様なものになるか？今までの７つ大きなお祭りは中止になりました。今日の水曜日は主人のバイトはおやすみです。前の週に熱中症の症状で自分で運転して早帰りをしてきました。朝行くとき血圧の薬を服用しないでと言ったのに飲んで行って血圧がかなり下がったようで熱中症の症状になったようです。帰って来てドリンク剤を飲んでアイスノンを枕に入れて横になると事なきを得て「やれやれです」、夏場は去年もそうだったので注意して朝に飲...「事なきを得て」
みこのひとりごと
英語レッスン生徒募集・内容： 「星の王子様」英語版をテキストに、名作を楽しみながら英語を学ぶレッスン・クラス： プライベートレッスン・入会金： 5,000円（テキスト代含む）・レッスン料： 1時間につき3,500円・レッスン曜日、時間、回数は生徒の希望によ
外国語スクール店主の日記
キロロの「未来へ」という曲は、中国語では、「后来(houlai)」という曲で歌われている、ことを最近知った。Amazon Musicで何か良い歌はないかな...
こう・ストーリーズ
毎日長男と孫たち（Ｓちゃん６年 Ｉ君中２）の ３人に夕食を私の家で作り持って行っています。 （長男がシングルファーザーのため） もう孫たちに夕食を届けるのも７年になります 春、夏…
nokkoの日々の暮らしいろいろ
またコロナもう食傷やね３月以来朝昼晩何処にも出んと毎日ご飯作ってるんよ自分ひとりのため誰のせいや朝食パン一枚いろいろ乗せてまええわ面倒なんは昼や大体おうどんきつねやたぬきやねこや猫はウソとにかく飽き飽きしたし面倒くさいどうしてくれようか食わんわけにいかんほんで思いついたインスタント食品コンビニ味違いのうどんやっぱうどん好きなんよ焼きそばラーメンまあ仰山の種類ごっそり買い込んだやれ嬉しや久しぶりや最初に開発されたインスタントラーメンお湯沸かしてたった３分びっくり美味しいやん具いっぱい絶対増えてるあっぱれインスタントや当面の悩み解消単純やなあ悩み解消
日本初のシニアチアリーダーのブログ
昨日も昼間は暑かった。夕方近くになって風が出てきて畑の見周りに、例の空調服で装備して出かけたが、たった30分でもグッショリとなりやっぱり暑かった。昼間はこんな感じの空だったけど夕方になると、暗雲がたち込め始めお隣の東濃地方で洪水警報が出て、暗くなった頃に当地もザアザア降りとなった。暫しのスコールは恵みの雨かな。今我が家のテレビがおかしい。朝7時頃になると突然チャンネルがＮＨＫのＥテレに変わってしまい、画面が波打ちリモコンが動作しなくなる現象が数日前から起きている。未だ3年目のテレビです。最初はテレビの異常かと思ったがリモコンの電池を外して、テレビ本体の予備スイッチで操作すると、チャンネルを変えれて正常に見えるからどうやらリモコンが原因か。ただ9時を過ぎるとリモコンは正常に動くから不思議だ。徐々に悪さ時間が拡大し...朝のミステリー
晴耕雨読なくらし
我が家の敷地の東側にある幅1メートル位の排水路の跡に、3年ほど前からヤブミョウガ進出してきました。地下茎で増えているらしく、年々群生を拡げています。ツユクサ科で若芽は食用になるそうですが、戦時中姉が学校で教わってきたツユクサ料理を想い出します。美味とは言えませんでした。花言葉は「報われない努力」です。私は農林省に入省し、最初の9年間は行政職、10年目に研究職に職種変更し、開発途上国で技術開発に従事しました。そこで見たのは「専門馬鹿」です。研究を10年もやっていると、自分が開発した「専売技術」で「食える」ようになり、他の問題に対して柔軟な対応をしなくなるのです。「専売技術」外であることを理由に、「報われない努力」を拒否するのです。海外でも同じようで、ReseacherとEngineerとははっきり区別しています。...ヤブミョウガ
アイ・ラブ みどり
こんばんは！ だんだん 充電が切れつつある私です。 と言うのも 寝苦しくて やや寝不足ぎみかな～ 暑くて・・・と言うよりも 右横によもちゃん 左足のところにむぎ。 この足元と言うのが 気になるところ。 いつむぎに噛まれるんじゃないかと 思うと 余計眠れない・・・ 寝たかと思うと 朝方・・・ ガチャガチャガチャ・・・って？！ ひゃ～！ 何やってるん？！ もう 何でもいいわ～ 起きたら 見るわ。 今は寝る方が大事だ～！ 起きて 動き始めたむぎ 今度は 私の周りをウロウロ・・・ だから～顔の周りを踏んで歩くのは やめてくれ～！髪 抜けるっちゅうの！ 舐めなくていいって～！ この蒸し暑いのに なんで …
ジュン母の「いつも 心は らんらんらん！」
私は京都で、電車通学するようになりました。河原町今出川駅から先ず河原町四条駅まで乗ります。そこで電車を乗り換えます。河原町四条駅から四条大宮で曲がって七条大宮駅まで行くと中学校へ着きました。………私の電車通学は、京都一？の繁華街の条通を通って行きます。この四条通の夏に祇園祭の鉾が通るところです…………京都は、戦災に遭っていないので昔ながらの雰囲気があちこちに残っていましたが…四条烏丸の交差点に新しいところができました…進駐軍のビルがありました。のビルを取り囲むように駐車場があつて、私には目新しいアメリカ製乗用車が色とりどりにならんでいました。キャデラック、ビュイックポンティアック、シボレーハドソン、ナッシュ、オールズモビル、フォードリンカーン、マーキュリークライスラー、ダッジジープ、プリムススチュードベーカーな...私の「電車通学」始まる
初心者の老人です
ぐうたら主婦のきままな日々
皆様、こんばんは。(^▽^)/ご機嫌麗しゅうございます。本日はくたびれたけんお休みをいただきます。どうぞよろしくお願い申し上げます。m(__)m明日は仕事のため、はよぉ寝ます。アテンションプリーズ
見た目はバーさん 心は少女（目指せ！きれいなおばあさん）
今日の朝練、朝から暑かった。先生の特別な抗議が多く、２４式と４２式、功夫扇１から３段まで。内面的な意識というか、言われても理解できません。腕の筋力でなく脳であげるなんて、どう理解すれば良いものやら。自然と意識すれば身体が動く₀、そんな極意をいうのですかね！１１時からプールに行きました。この時間帯がいちばん空いているように思えます。一人しか入っていないレーンにお邪魔、何キロか泳いでいましたが、いなくなりました。これはチャンス！３キロ泳ぐことができました。９０分間、力むこともなく気持ちよく₀泳げました。リラックスできた泳ぎ
定年時代
元旦那亡くなった旦那超凝り性関西家売って東京で建てたんやけどどえらい騒ぎ建築や陶器の表札おまけに呉れはってんそんなもん付けたらあかんて柱に長方形の穴名なしの家や〇ヵ月おかしいやん仮につけてもよろしいかお伺い立てやんと割り箸折って表札の隙間に突っ込むほんで更に〇ヵ月みっともない木彫りの先生に習うて作った表札やっと名前ある家になった広い居間蛍光灯いややて白熱灯電気代かなわんやんフロアスタンドどやろかあかんに決まったある仮のフロアスタンド〇年経った宇宙的スタンド凝ってはるわ家の先林やってん街灯無い真っ暗やん庭園灯つけたいけどてカタログ全部あかんて仮によろしか？毎度のことこっちも慣れてきたフロアスタンドも庭園灯家建て替えるまでそのままこんだけやないよなんやったんよ凝るのもエエけどあとちゃんとせえよ凝るのもエエけど
日本初のシニアチアリーダーのブログ
連日の猛暑今朝は恒例のモーニングからの実家のお墓詣り。何か行動するのは午前中のみ午後は家に籠ります買ってしまったのは２つ１つ目はトーホーストアと淡路屋がコラボしたシニア弁当。680円とスーパーのお弁当にしては高いけど、今日が初お目見えですから午前中にいそいそと買いに行きました。駅弁の味だ〜嬉しい😆２つ目は夕方、明日の我が家のお墓詣り用の花を買いに行って、見つけてしまいました😊カエルくん🐸名前をつけましょうか目がネ、合わないんですよシャイなのかな？カエシャル？ローマの英雄みたいうん、これにしよう❣️シャイなカエルだから、カエシャルにします😊小さな買い物で小さなハッピー💕いただきました😊買ってしまった😊
ぺんぺん草の庭から
コロナで自粛生活が続いています 身体は元気だけど出掛けるのが不安になる 週に数日障害者施設のボランティア先へ行くので もし自分がコロナに感染したら大変な事になるので 怖くて必要なこと以外は外出は出来ない 毎朝体温を測るのが日課になりました
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今までの人生、様々な経験を積み重ねてきた私たちシニア世代たち。 これからの生活を、今まで以上に有意義なものと できるよう、５０歳からの日常生活、暮らしの知恵、 健康維持のために試していること、 楽しんでいる趣味などを、分かち合えたら 素晴らしいと思います。
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50代60代の頑張るブログです。
シニアで、海外に住んでいる日本人、終の棲家は、どうするのか？最期は、日本で迎えるのか？それとも、海外で？ 医療の問題、友人関係、お仕事のこと、異文化の中で暮らすシニアの皆さまと情報交換していきたいと思います。
「遺言状なんてまだ必要ない」 本当にそうでしょうか？ 人間誰しもいつ、何時、何があるか分かりません。 残る家族に、自分の意思を誤解無くキチンと伝える為、争いの種を残さぬ為、出来る事がある、それが遺言状です。 書き方を知らないと、無効になったりしますので、ルールを知るコトが大事です。
責任世代の50代。頑張った子育ても先が見えてホッとする事もあるけれど今度は老後の入り口が見えてくる そんな私達の不安と本音とそっと胸に抱いている夢を話しませんか？
人生って50代〜還暦を迎えて一番楽しいじゃん！ 長生きするのもいいかも♪と思えるこの頃です そんな方じゃんじゃん集まりましょう
年金が削られる、この先の医療費が心配・・・などなど、今後の老後資金に不安を抱えるシニア層。 仮想通貨の台頭で、【世の中のお金事情】は一変してしまうかも知れません。 「そのうち・・・」では遅いかも知れません。 経済的な不安を抱える人にこそ、スグに仮想通貨について学び、持ち始める事で将来資金の礎を築いていきましょう。 その為のお役立ち情報、情報弱者にならない“学ぶシニア層”に向けた“仮想通貨”に関する記事が集まるとラコミュです。
年金、健康、介護などなど、年を重ねる事で増える不安要素はありますが、経済力で乗り切れる事が多いのも事実。 金融機関をはじめ、近年これまで当たり前であった状況が、激変していく兆候が・・。 これをピンチと捉えるか、千載一遇のチャンスと捉えるか?! 無理のない範囲で、賢く運用できる道が必ずあるはず。 正しいお金の知識を身につけて、楽しい老後生活をおくる事が出来る環境に近づけていきましょう!!
関東近郊にお住まいのシニアの皆さん、日々の暮らしを共有しましょう！
