〓 曇 10℃/4℃ ウォーキング 3,620歩(2.5km) ・ 体重:64.2kg (前比 +0.1kg 〓 ) ・血圧 118/74 脈拍 58/分 ・ 去年1年間、宮島への来訪者数は、485万人を超え過去最多となったという。 中でも外国人観光客は前年より4割ほど増え、64万人余りで過去最多 〓 一昨年10月から「宮島来訪税…
令和7年1月27日(月)晴れ今日は久しぶりの大腸がん検診、数日前から緊張して備えた、今朝は飲食絶対ダメなのでひょっとしてぱくりと喉を通さぬかと緊張しました。11時予約なので10時に家を出ようと思っていましたが、9時40分に出た、それでよかった、又も渋谷の密林に迷い込
散歩道で見た植物ヤツデ↓ロウバイ↓アオキ↓シャクナゲ↓サルノコシカケヤツデ、ロウバイ、アオキ、シャクナゲ、サルノコシカケ
毎年干支のオブジェを作ってるまんのう町大宮神社今年は大きな白蛇だ 正月は混んでるので落ち着いた頃行った。 けっこう大きい、綺麗。 まんのう町へ来たからには「長田うどん」うどんブームの前から釜揚
ランチはとんかつ 高値のキャベツもたっぷり時々小雨で冷え込んできた。明後日ごろは雪が降るかも。日本列島には冬はいまだ健在。冠婚葬祭の会社から機関紙がくる。葬式の様式もすっかり変わったようで簡素化している。高齢化社会のピークを迎える。高齢者が増えるということは死亡数も増えるといこと。多死社会だとも言われている。火葬場満杯で待ち。安置所も満杯とか、本当かなとも思う。2023データでは出生数は72万7288人で過...
海釣りポート田尻に行く。今年の初釣りです。4時半に菊池さんに迎えに来てもらう。何時もありがとうございます。田尻に5時半に到着する。釣り人が少ないようです。プレミヤコース、サンクスコース釣り人ゼロです。こんなの珍しいですね??6時半釣り開始ですが暗くて仕掛け作るのに難儀する、魚もまだ寝てるのでわ??キビナゴで第1投目コーナーを狙う狙い通り1投目で食らいつくクロソイです。2投目もクロソイです。早朝から好調ですね??後は真鯛が欲しいがなかなか食ってくれない。10時頃トイレに行く。帰ってきたら河豚入れたよと同僚が言ってくれる。すぐさまキビナゴ3匹掛けで狙う。狙い通り5分後に浮きが左へ流れ出すこれは獲物が食いついてるなあ!!沈まない沈まない合わせる重たい当たりです。姿見せたのは3年物河豚です。今日はこれで終了だああ...海釣りポート田尻に行く。
元東大教授が「75歳以上は、好きに食べていい」、80歳の私は学び、朗報・・。
昨夜、ときおり愛読している【プレジデントオンライン】の『食』欄を見ている中で、『だから90歳で糖尿病でも酒や食事を楽しめる・・・元東大教授が「75歳以上は好きに食べていい」という医学的根拠~後期高齢者はむしろ低血糖による弊害を心配すべき~』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、私たちは子供に恵まれず、二人だけの家庭で、ささやかに過ごしている。こうした中で、私は恥ずかしながら糖尿病の予備軍のひとりで、8週間毎に定期検査日、そしてこの間に検診結果日と検診を受けて、糖尿病の範囲の対象から克服でき、悪玉コレステロールは基準値の90%、これ以外は、ほぼ平常となって、改善努力の成果となっている。この時、医院長より指針とされたこ...元東大教授が「75歳以上は、好きに食べていい」、80歳の私は学び、朗報・・。
2025.1月ブログ <コラム>日本製鉄によるUSS買収計画
水仙いけ花展 福井新聞社 展示ゾーン 1/17~20県花「水仙」を広く親しんでもらおうと県華道協会加盟の10流派が60点展示。いずれも力作で、会場は甘い香りに包まれました。春ちかし・・・・。 Winter-blooming daffodil(Suisen), theflower of Fukui Prefecture.
きのうも日曜日のルーテインになりつつある学大にでかけて、いつものカフエのいつもの席(元の安楽椅子)に座って、いつものオーツミルクラテとアラレを前において、...
昨日までとは打って変わって、今日は朝から曇り空。また寒くなりました。前とは違う木工の十二支です。いい加減に糸鋸で切っていきますので、後からの修正に時間がかかります。今回のは、スチール板に磁石でくっつけてみました。左から子、丑と十二支の順番に並べています。木工十二支その3
昨日、ふと運転免許証の交付年月日を見ると「昭和36(1961)年05月16日」と記載されているから64年が過ぎたことになる。「もうそんなに経ったか?」と感慨深げな気持ちになった。その時、私は22歳、免許証を取ろうとしたのは会社のある先輩の言葉だった。「これからは車の時代だよ。早めに免許証を取りなさい」と私にアドバイスしてくれた。それから約一年、私は毎月決まったお金を貯金して資金を作り、教習所へ通うことになった。当時、車の教習一時間が980円ぐらいだったと記憶しているが何となくすんなりと合格し、晴れて運転免許証持ちになって、少し誇らしげな気持ちになった。だが免許証を持ったが車は無く、暫くはペーパードライバーとして時が過ぎた。そんな世間の環境だから免許証を持っている人は少なく珍しかった時代だった。その頃は四輪...私の運転免許証史
2025年1月27日の「屋久島暮らし残照録・偏見ご免のたわごと編:No.355」の記事です。いままでも何回か湿疹などで塗り薬を処方されて使って来たが、自己流で塗って来て何とか症状は治まっていたので塗り方についてあまり気にすることはなかったのだが、昨年1月の寒い時期に炬
漢字ナンクロ本の遊びは続く。またまた、漢字ナンクロ本の出番となりました。私の遊びの一つで、暇つぶしには最高のターゲットです。最近のこたつでの猫ちゃんは、こんな三冊のナンクロ本を相手に遊びます。数社が同じような感じでの、漢字ナンクロ本が出版されています。私のお気に入りは、発行所バズルメイトのナンクロ本です。問題の編集が、すっきりしています。すぐに、全部がすらすらとできる物はほとんど無い。数時間でも解けない。数日かかっても解けない問題もある。数冊、過去の物も含めて、とっかえひっかえしながら、取り組みます。漢字は、三字熟語、四字熟語、五字熟語のお勉強です。このナンクロ問題での四字熟語は・・・自業自得、一挙両得、本家本元、一期一会、諸行無常、人馬一体、作中人物、常燈手段、小生意気、真実一路、胆大心小なんかでした。...漢字ナンクロ本の遊びは続く。
久しぶりに雨予想の今朝は気温3度と比較的温度は高い昨日は朝のウオーキング中は気温が7℃にもかかわらず冬衣装では暑いくらいでしたまだまだ一番早いジャガイモでもあとひと月先だがこのように天気が早春を感じさせられては畑に出ないわけにはいかない秋の野菜を取り込んだ後放置していた畑地を耕して空気を入れてやった3~400円もするキャベツはまだまだ収穫時期ではないらしい春先野菜の畑地の荒起こし
ハツユキカズラ<キョウチクトウ科>11月12月と鉢(頒布会)のなかに主役の脇で目立たないような今となれば頑張っている様子目立っております葉っぱに初雪が積もったように白い斑が入るため「ハツユキ(初雪)カズラ」との名前の由来がありますわがハツユキカズラは白ではないが多分種類の一つかも★・:*:・゜`☆、。・:*:・゜`★*:・。、☆゜`・:*★・:*:・゜`☆、。・:*:・゜`★*:・。、☆゜`・:*★2007/1/17投稿風さんの捜索が打ち切られました。テントその他のものカメラなどはありましたが本人だけが~ブログ始めてすぐの頃から風さんとは心から通じあえたカメラの先輩、先生でした。いくら教えても理解できない出来の悪い生徒なのですがいつも優しく見守ってくれていてたまに一言をいただきます。風さんは千の風になって...ハツユキカズラ
令和7年1月26日(日)晴れ早朝 朝食昼食、大腸検査食夕食、大腸検査食今日の昼食から明日の大腸検査の為の食生活になった。絶えず何か食べている私、今日は本当に何も食べない。今日は一歩も外に出なかった、午後から散歩に出ようかどうしようかと迷いながら録画見三昧した
快晴青空いい湯だな♪快晴青空の暖かく気持ちのいい爽やかな早春の日。ガラス戸越しの陽射しは至福の温もり。さて今日は26日の語呂合わせで「風呂の日」だということで、いつもの熊の川温泉へ。湯に浸かり見上げる空は真っ青で、なんとも言えぬいい気分だ。♪もう春だよな〜ところが、来週の前半は冬型の気圧配置が強まり強い寒気が流れ込む見込みという気象予報。雪が降る目安は「-6℃以下」の寒気で28日は九州まで南下しそうな冬型...
今日 相撲に 大の里 勝ちました。10勝しました。豊昇龍優勝しました。おめでとうございます。 次は横綱ですね。相撲おわりました。さみしいです。
「布団に8時間以上いる人は、死亡リスクが高い」、私は学び、やがて微苦笑して・・。
先程、ヤフー・ジャパンが配信している記事の中で、『「布団に8時間以上いる人は死亡リスクが高い」国内最高峰の研究で分かった〈睡眠休養感〉と〈時間〉の“知られざる関係”』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であるが、私たち夫婦は子供に恵まれなかったので、我が家は家内とたった2人だけの家庭であり、雑木の多い小庭の中で、古ぼけた戸建て住んで、ささやかに過ごしている。こうした中で、私は、ベットの布団にもぐるのは、夜の10時過ぎであり、本を読みながら、やがて寝付いて、目覚めるのは、朝の7時前後が多くなっている。こうした中で、現役サラリーマン時代だった時と違い、悩みは激少している為か、たとえ震度3ぐらいの地震でも、目覚めることなく熟睡している。このように7時間前後、私は睡眠している...「布団に8時間以上いる人は、死亡リスクが高い」、私は学び、やがて微苦笑して・・。
きのうの寒さとはうって変わってベランダでは首筋が焼けるかと思うほどの日ざしがふりそそいでいる。乾け乾け、靴下とパンツ。長野の通り魔が捕まった。天網恢恢、と...
今年は寒いと実感している。会社勤めの頃は夏の酷暑も冬の寒さも何とも思わず季節の温度に順応していたが歳を重ねてしまったこの頃は寒さにも暑さにも敏感に対応して身構えてしまう。東京でもこの寒さだから北国の人たちはもっと厳しい寒さの中で過ごしていることだろう。今季は北国に住むメル友さんからは雪の便りも多くなった。「昨夜は20センチも雪が降りました」とか「燐家の屋根には40センチほど雪が積もっています」などの情報は雪には疎遠な東京人の私にとっては驚くばかりの情景描写だ。そんな情報を聞く度に雪国の人たちの冬の生活は私には理解できない除雪対策のための多くの仕事があることだろう。東京では5センチも降ったら狭い我家の庭を除雪するのも一苦労ふうふう言いながらの私の除雪作業は重労働だと早とちりしている。でも時々メル友さんからの...メル友さんからの雪便り
2~3キロでリターンすればよいと参加した自由ハイキング、田園風景を歩くとのタイトル通り行けども行けども田んぼの中、帰ることも出来ずヨタヨタしながらも壮年者たちが足早に過ぎる後ろから何とかついていくことが出来ました。ちょっと自信回復!どこまでも広がる田んぼ、田起こしされ黒々と...
JAF Mate冬号を見ていたら全国の巨大オブジェが載ってる 北海道から九州まで33か所、何カ所かは行ったことがあるけど 新しく面白そうなのがいっぱい今後旅の目的にしようかな。 隣の県に昨年2024年に出来たのがあ
隣の駅の100円ショップの探索昨日はお日柄が良いので午後から、物好き・暇人は・・・よし、隣の駅のダイソー探索するかー・・・でしたが・・・。①南柏のダイソーは小規模で竹の素材は、20cm皿が数枚あった。しかし、乾燥で、曲がっていて、ゲットしなかった。②それではと、隣の駅の我孫子のショッピングセンターとヨーカドー探索でした。残念ながら、我孫子には、ダイソーはなかった。セリアと、キャンドゥーでした。先日は、松戸のダイソー探索でも、竹の皿は無かった。どうやら、私の直近のダイソー店での、20cm皿が数枚で、終わりらしい。とにかく歩いたのですが・・・。6900歩でした。まあ、歩かないよりはいいかー・・・、でしたよー。今日も頑張ります。Iwilldomybesttoday.皆様方にとって良い日となりますように。Iwis...隣の駅の100円ショップの探索
昨日はお城の周辺を歩いてきました城の石垣の下を歩くと壮大で東南部の高石垣は高さ15m東側に回ると宇喜多秀家(妻は豪姫、八丈島に流される)の築いた緩やかなカーブを描く石垣(丸みの強い石を大まかに積んでいる)の隅に小早川秀秋(関ヶ原の戦いで徳川方につく)が継ぎ足して改修した安定性の高い大型の石をきっちり積み上げた石垣が見える時代の変遷が感じられた光景でした岡山城近辺を歩く
外ネコのようだけれど何年も前から少しなっくような茶トラだが久ぶりに庭でガラス越しに見かけた犬走でゴロゴロしている~では外に出て目の前にあったスマホで撮ってみようと玄関ドをを開けたらそこにネコちゃん慌てて飛んで逃げてく?ではあの庭に居たのは?子かビックリ逃げたのが親かそっくり模様やはり2匹居た親子と依然思っていたがどちらも老けたような(笑)前によく来ていた茶トラちゃんがきている~とでは外に出ようと思う庭に出ておいでおいでとすると来たのが親のほうだから少し慣れている子は❔庭木のある方で一寸見たが隠れているようででは親のほう撮れる様なものも無くどこかへうごくすると遠くのほう庭に居た所を見つけ中年太りのように丸くなっていた⇑親子⇓するとゴロゴロしていた別の茶トラは庭木の向こうからこちらを様子伺いで見ているから庭師...猫二匹
今年初めて琵琶池に白鳥を見に行きました。岸の近くでえさを食べているところでした。オナガガモが餌を食べるとき尾が見えますが他の水鳥が餌をとる時潜って見えなくなりました。水の輪が残っています。琵琶池の白鳥を見に2025/1
令和7年1月25日(土)晴れ 朝食 餡子トースト昼食、中華まん、リンゴ、青汁(まずいっ)通販品におまけで付いて来たもの夕食、刺身、ほうれん草お浸し、ビール今日も無為に過ごす、外出がてら買い物に行く買った物、又おやつ類を沢山買った、買い物に行くと駄目だね、柿が1
風も強く体感温度3℃週末で山里へ。雲間に日差しもさすが冬の空。気温は10℃を下回り風もあり寒い。気象データを見ると体感気温は3℃で冬へ逆戻り。月末から来月初めは更に冷え込む予報。日本年金機構、勤めていた会社からの通知、保険会社の通知、市からの後期高齢者保険通知と確定申告書の資料が揃った。炬燵に入って下書きの書き込みを始めた。年金収入者だから書き込みはシンプル。税務署の手引書に従って書込む。今年の特記事項...
いつも喜んでいなさいとパウロが言っているそうだ。これはなかなか難しい.喜びと好きとか関心があるとかは違うと思うが、この間ここに書いたようにやりたいこと、好きなことで一日暮らしています。 今日は、俳句、五行歌、仕事(好きではないがやりたいこと)、庭の地ならし、永六輔の本、テレ...
野菜高騰に負けない!「野菜を長持ちさせるコツ」、80歳の私は学び、微笑み・・。
先程、ときおり愛読している【介護ポストセブン】の『食』欄を見ている中で、『野菜高騰に負けない!「野菜を長持ちさせるコツ」を家事&節約アドバイザーが指南「100円グッズを活用して賢く保存」』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、私たちは子供に恵まれず、二人だけの家庭で、ささやかに過ごしている。こうした中、我が家の生計は原則として、私たち夫婦は、お互いに厚生年金とわずかな企業年金を頂いた範囲で、日常生活を過ごすことを原則としている。そして耐久品の購入、冠婚葬祭、私たち夫婦の共通趣味に関しては、程々の貯金を取り崩して、年金生活20年半となっている・・。我が家の平素の買い物に関して、年金生活を始めた当初より、私は自主宣言を...野菜高騰に負けない!「野菜を長持ちさせるコツ」、80歳の私は学び、微笑み・・。
どんより曇って、ベランダに出るとぶるっと来る寒さ、なまじ暖かい日が続くとわずかな寒さに音をあげる。そこへもってきて、ルンバが赤を出して動かない。アプリで調...
色々なことをやってみましたが結局気休めに終わり、今月22日入院、23日カテーテル治療、そして無事本日退院。しかも、ワイフが心房粗動と言われ、介護2の彼女は自立で生活できないのでどこかに預けるか私が一緒についていないといけない、ということで、決心して二人で同時に入院手術をすることになりました。看護師さんたちも珍しがっていました。手術は二時間程度で全身麻酔。大腸がんの手術から比べれば比較にならないほど楽でした。執刀医は海外からもお呼びがかかるという名医でした。現在は不整脈は止まっていますが、時々ドキンとくるようです。落ち着いてくれば正常になると思いますが、問題は25%の人が再発再手術、というデータがあるそうです。25%に入らないようひたすら祈っていたいところです。万策尽きてついに決断、実行
毎年一月に「あべのハルカス」と「豊中会場」の二か所で同級生○○さんの書道展があって友達と一緒に見に行くのが恒例となっていた。その時は男女10人くらい一緒で、帰りはちょっとしたミニクラス会になって楽しかった。案内状を頂いて16日に行く事に決定!そのことを彼に言ったら「私は19日に豊中会場へ行きます」と返事があった。折角行くのならお会いしたいし友達に相談して日にち変更。ラインをすると「よろしくお願いします」と返事が来たのが1月4日。そして九日に友達から「○○さんが昨日急にお亡くなりになった」と連絡があってびっくり‼数日前にライン来てたのに・・・嘘っ!11月のラインでは6月ころから体調が悪く稽古も弟子に任してる事、1月に書道展があるから頑張らないと!その作品を力を振り絞って書いたから是非見て下さいとありました。...最後になってしまった書道展で友を偲ぶ
今日も朝から快晴のいい天気です。1月とは思えません。まるで春のような陽ざしです。こうなると畑仕事が待っていますが、なかなかする気になりません。2月の中下旬ごろから始めたいと思っています。貰った盆栽が次々増えてきました。斑入りオオバコです。黄緑、白、ピンク色の斑が出ています。珍しいオオバコです。こちらは、斑入りユキノシタです。ミニ盆栽にしました。葉に白い斑が入ります。ところどころ赤いのも入っています。普通に生えているユキノシタをミニ盆栽にしているものです。株が増えてきています。盆栽が増えました
竹のプレートデザイン遊びです。ハンドメイドお宅の、竹取りじいじ様です。毎度のご訪問ありがとうございます。そして、毎度のバーニング遊びに加えての竹細工の竹ドリル遊びです。ダイソーの200円素材の、竹の皿です。こんなのとても自分で作れないし、なかなか手に入らなくなってきています。ダイソー店舗を数店探索しては、無いところは全く無い。商品があってラッキーでも、乾燥していて、底が水平ではない不良品。そんなことで、お出かけ先のダイソー店を覗いては、いい素材と巡り会うと、思わずにんまりです。コンパス遊びで、同心円でのお決まりデザインを製図します。ここ二日余りの、バーニング遊びでは、ここまで。竹ドリルの遊びは以前の物です。竹ドリルの穴空けでの制作は、卓上ボール盤の電動器具が仕事をしてくれるのでスイスイとできるのですが、バ...竹のプレートデザイン遊びです。
最近「雪中四友(せっちゅうのしゆう)」との四字熟語を知った。それは「冬に咲く四種類の花のこと。画題として好まれる、黄梅、蝋梅、水仙、山茶花のことをいう」との意味だった。何れも身近で見る花だが、このような熟語を知らなかった。その花の一つである蝋梅が所沢航空記念公園の「ロウバイ園」で咲き始めたので撮りに行った。平日の園内はいたって静穏、歩いたり、走っている人は何れも高齢者風の人たちばかりだった。野外ステージ東側の雑木林からはいつもトランペットを練習する男性がいて、そのラッパの音が園内に谺していた。さてお目当ての蝋梅はまだ満開ではないが、まずは撮ることにした。だが私はこの蝋梅と言う花があまり好きでもない。見た目に固そうで冷やかなので、あたかも鋳型から生まれた花のようで、他の花のように柔らかさを感じないのだ。蝋梅...蝋梅咲く
新聞の読者欄で家計簿をつけているか、を尋ねていた。「はい」は46%、「いいえ」は54%だった。「はい」のトップは「市「市販の家計簿に手書き番多く、「いいえ」のトップは「めんどうくさい」だった。私のようにソフトを使うのは少数派。忘れっぽい人間には家計簿がブレーキをかけてくれる。几帳面とはちょっと違う。習慣だね。家計簿つけてる?
春を思わす天気で昨日は地元の「足王神社」まで歩いてきました往復2時間、6キロいつもの距離の倍、スマホにあまり無理をいないよう注意が出ました「足王神社」は手や足腰の怪我や病気にご利益があり祭神は「足名椎之命」と「手名椎之命」「大国主命」三神が併祀され祭主とする毎月29日を月並祭昨日は2~3人の近隣の人が参拝していた鳥居の側に焼き物の人の脛から下の足形が両側におかれておりこれを触って患部をなでると病気が治るとされている春の大祭4月29日には露店も並び県内や隣県からの参拝客が訪れる足王神社にウオーキング
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