邪魔をしている気がします。こんにちは。早朝8時から地区の公民館の掃除。自分は、呼ばれてなかったのですけど、区長補佐として参加してきました。掃除していても、ほら、誰も知らなかった…自分が区長補佐だということを…。挨拶をしようと、清掃をしているみなさんに向かって、こっちから、「来年度の役員さん、おられますか～」その場では、どなたもおられずでしたが、地区の保健事務女性局長さんが「あなたが、区長補佐さん。 ...
寒い日には、ストレッチすることで、血行が改善するそうです。トリセツショーで放送された、そのメカニズムとは？今週末は、ゆっくり体を伸ばしていきまっしょい。□ 寒い日のストレッチさあ、今回のテーマは何でしょうか？「血管を伸ばすことをイメージしたポーズ」について。う～、寒いですね。11月と12月で、全然 違ってきました。このまま 13月、14月と進んでいくと…なんて アホなことを言うてしまうほど、寒いです。昨日は、指...
今月から、本格的に（本格的）パート復帰したので、疲れました。クリニックは今、とーっても忙しい。またコロナ患者さんが増えてるし、ワクチン（コロナとインフル）接種来るしでも私は一応病み上がりなので、皆さんが甘やかしてくれます。笑「いいよ、無理しなくってー。」
ご訪問ありがとうございます。寒さ厳しくなりましたねもうクリスマスだー飾りを玄関に出しました。今年はいっぱいださずに少しだけにしました。スッキリしていい感じ⛄️…
【開店情報】「味処 魚しん」がソリオ宝塚に12月中旬OPEN！
先日、ソリオ宝塚を散歩していると、新しいお店が工事中でした。 お店の名前は「味処 魚しん」さん。 2022年12月中旬にソリオ宝塚グランドフロアにオープン予定です。
昨日の土曜日寒さの中、いつもの公園に行って来た！ウォーキングは気持ちが良いのだ^ ^半分のコースを選択した^ ^大きな池の真ん中に橋が掛かっていてその橋を渡ると距離的には半分程度になるんですよね💦今回のウォーキング距離は…3キロ弱(^^)歩いてる途中でお腹が減ってさ
おはようございます。 目が覚めたら9:00過ぎてました(^_^;) 爆睡です。 北の国ではストーブの欠かせない日々が続いてます。 うちのストーブはとっても古い形なので…（古いのはストーブだけじゃありませんが（笑）） 焼き芋ができてしまいます👏 ホックホク。 このままホイル...
フローリングメインの我が家ですが、 下の息子が使っていた部屋は、 本人の希望で、入居時からタイルカーペットを敷いています。 猫がしょっちゅう出入りするので、 ずぼらな私でもたまに掃除機をかけるのですが、 先日から、 かけている途中で掃除機が急に止まることが増えてきました。 ...
皆様、白髪染め、どうしてますか？ 職場の友人にカラートリートメントを勧められました。 ちゃんと一回で染まるし、何より傷まないらしい。 で、購入しました。 初回。 いきなり全体に塗る勇気がなく、生え際のみ10分。 結果、あまり効果なし。 You Tubeで色々お勉強して、翌日2回目。 今度は30分おいてみました。 うーん、薄いブラウンにはなったけど。 次は1時間おこう。 3日目に再々チャレンジ。 うーん、、イマイチ？ 結果。 一週間持たなかった。 私には合ってないのかしら。 やはり、通常の白髪染めの方が一度でガッツリ染まりますね。 ちなみにシエロを買っています。 クシがついてますが、私はハケでな…
![[Zwift Insider Tiny Race (4 races) (B) Week 19 (Zone 3)] 優勝が垣間見えた！？3度目のインス](https://img.blogmura.com/sites/705738/post-images/48954628.webp/crop/390x390)
[Zwift Insider Tiny Race (4 races) (B) Week 19 (Zone 3)] 優勝が垣間見えた！？3度目のインス
ZWIFT、MTB、お金の節約術、オーディオ、インコ。。何の脈絡もないモニオの趣味の世界にようこそ！
◆プリンターを持っていないので お仕事などで必要な資料は、コンビニでプリントアウトしています。 近くにセブンイレブンがありまして、本当に助かります。 ちなみに、いろいろなコンビニで印刷してみましたが、使いやすさなどの点で、セブンイレブンが一番好みです。最近、機械が新しくなったようで、印刷もきれいです。 で、資料の印刷は結構な数量になります。多い時は1,000円近くつかいます。 PDFファイルの数も多いので操作手数も多く、30分近くかかる時もあります。 そんなわけで、夜型生活もあいまって、最近は深夜2~3時に作業にいきます。 ◆昨晩、深夜のコンビニは意外と人が多かった 深夜のコンビニって、人間模…
2022/12/4(Sun)はearmarkです。 今日は"Japan eyes up to ¥43 trillion for five-year defense spending plan"と言う記事からです。 earmarkはよく見る単語です。レベル17の単語です。 さて、政府は、防衛力の抜本的な強化に向けて、防衛費を来年度から5年間で43兆円規模で確保する方針だそうです。 日本の周囲には、中共、ロシア、北朝鮮、韓国とならずもの国家が多いので、防衛費増額は遅いくらいだと思います。問題はこの財源ですよね。 国債に頼らず財政再建の上で増額すべきだと思いますが、その前に二階氏が5年間で政党交付金…
70～80年代の曲は今だからこそ心にしみる
離婚しないけど、離婚できない最大の理由。
「香典はもらうな」の遺言で、もめた義父の葬儀代。
今年できた貯金額と反省点、目標など。
ビジネス・仕事も人生も豊かになる秘訣！
売らなくても「売ってください」と言われる商品の作り方
アラフィフの脱毛事情＜episode10＞
人の気持ちは移ろいゆくものだから・・・
12/3 オフ
【BLACK FRIDAY】買ってよかったもの。欲しいもの。
思い立たつ
おめでとう！ありがとう。
12月2日トレーニングの記録とビニール肌？
12月2日食事と体重 眠すぎな1日
ビブレスジェットウォッシャーの口コミ評判や使い方！お風呂でも使える？
過去の亡霊 2 （トレデキム 漆黒の邪竜ダーティードラゴン）
…ここは 何処だ？？何もない空間で一人の男が呟きを洩らす。 …驚いたなあ 基本のパーソナルコアのコピーの中に自我があったのか別人と思われる言葉は、その男の口から発せられていた。 …なんだ今のは 俺の言葉なのか？？それにしても俺は何者なんだ 何故着衣を着ていない どうゆう状況だ？？ 戦闘中か？？ …これはあの時のノイズみたいだなあ ノイズとゆうよりも 過去の亡霊ってとこか …また 俺の口が勝手に。 ...
こんにちは！アラカンタロウです。 死ぬほど痛い帯状疱疹の話をしようと思います。 今から15年ほど前に腰が急に痛くなって、ヘルニアかもしれないと思い、私が住んでいる所にある中規模の360床ほどの総合病院に行きました。腰が痛いので整形外科に行ったのですが、若い先生が出て来てレントゲンを撮ってくれました。 骨には異常が無いので、大した事は無いとシップが出されました。それでも痛みが引かず、同級生のやっている個人病院に行きました。そこでズボンを脱がされて、膝の後ろを見られました。すると私は気づかなかったのですが、赤い点が1個か2個ありました。 同級生の医者曰く、「お前、これは帯状疱疹だよ。入院するか？」…
時期遅れの感がありますが、Amazonのブラックフライデー最終日にやらかした話です。当方、普段からさして特別な買い物をせず、お買い物イベントは温度低めの参加です。 というわけで11月末のブラックフライデーも最初は放置気味でした。しかし、ペットのトイレ砂や日用品がうまいこと安ければいいじゃないかと思い直して、最終日の出社前にポチポチポチッとしてきたのですね。 奇しくも、その日に買おうと思ったものには全て「Black Friday」のロゴが入っていました。よしよし。 …と、そのときは思いましたよ。で、発注手続きが済んだとき、購入履歴の到着予定日が見えたわけです。 来年（笑）やってしまいました…。 …
おはようございます。 🌸どう。 母ちゃんのヒートテックを切り刻んで手縫いで YouTube先生を何度も見て作りました。 🌸「母ちゃんミシン買ったらいいのに。」 リサイクルショップへ行ってみようかなぁ。 🔷「ぼくは裸族でいいいの」 ～・・・～・・・～・・・～・・・～・...
1週間前は、奈良にいた。神戸から電車を乗り継いで奈良駅へ。 せんとくん、せんとくんって角があったんだ。 ツアーの受付をして、奈良駅で吉野葛をいただく。 あったかい葛餅、黒蜜ときなこ。 あったかいのは、初めて食べた。 身体に染みました。 有名店なんだね。 天極堂 JR奈良駅前...
12月4日の朝。未明。曇り空、気温アメダス8.3℃、ソラマス10℃前後、寒いです。日中は...
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昨日は行く予定はなかったけど、灯油缶を新しく4個買って灯油も入れて実家に届けました。買い置きが1個だと寒くなって心細いだろうからね。5缶あれば安心でしょう。仕事が早いって自画自賛。せっかくの土曜の午後の時間をまた実家に使いました。実家に行ったら、エアコンとフンンヒーターでヌクヌクしてたので良かったです。灯油も値段の差がすごくて1600円台～1980円までありました。ずいぶん違って驚きました。金曜日にとりあえ...
![[Zwift Insider Tiny Race (4 races) (B) Week 19 (Zone 2)] 欧州タイムのTiny 4連戦に再び挑戦](https://img.blogmura.com/sites/705738/post-images/48954629.webp/crop/390x390)
[Zwift Insider Tiny Race (4 races) (B) Week 19 (Zone 2)] 欧州タイムのTiny 4連戦に再び挑戦
ZWIFT、MTB、お金の節約術、オーディオ、インコ。。何の脈絡もないモニオの趣味の世界にようこそ！
十二月になって何となく体の芯まで冷えるような寒さになってきた。まだ、もっと寒くなるとは思うけれど。こちらは大阪よりも寒い。昨年はリビングはエアコンの暖房だけで過ごしていたけれど窓際はずいぶん寒かった。昨年を反省して今年は家電量販店で800ワットの廉価電気ストーブを購入。廉価なので聴いたこともないメーカーのものだけれどエアコンの暖房と併用するとかなり効果がある。もっと寒くなったらどうかわからないけれど今のところはなんかよさそうな気がする。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大阪はほとんど雪が降らないし降っても積もることはめったにない。こちらは昨年何度か積もった。けれど普通のタイヤで低速運転していた。今年ももちろん雪が降ったら低速運転するつもりだけれどさすがに冬用タイヤにした...冬支度恋人がサンタクロース
ドラッグストアの遅番のパートで働いています。 コロナに感染した人と手が痛い人がいたので今週は6連勤でハードでした。 久しぶりにお休みの今日、お掃除せねばと思いつつ、久しぶりのお菓子作り。 簡単でおいし
どーも、カーネリアンです 実は昨日愛しきヒトに逢ってきましたそうです京セラドームにやって来たんです桑田佳祐ライブ年齢層幅広いわからおじいちゃんやおばあちゃんか…
過去の亡霊 1 （トレデキム 漆黒の邪竜ダーティードラゴン）
一週間前 LXX内 戦略及び兵器研究室「ときにトロイ君、ハイドロイドの主要構成物質のSGM特殊重化水銀の応用強化は進んでいる？？」見かけだけはふわっとした上司が話しかけてきた。「ボク自身とかの根源となっているメタルコアの構成遺伝子の配列変化で対応しようと画策中ですが、なにぶんデータが少なすぎて…」LXXリーイクスイクスの事実上のトップでもあるDr.ビバームス女史よりの課題に取り組み始めてから、進展に変化がない...
![[Zwift Insider Tiny Race (4 races) (B) Week 19 (Zone 1)] 3か月ぶりにTiny 4連戦に挑戦](https://img.blogmura.com/sites/705738/post-images/48954627.webp/crop/390x390)
[Zwift Insider Tiny Race (4 races) (B) Week 19 (Zone 1)] 3か月ぶりにTiny 4連戦に挑戦
ZWIFT、MTB、お金の節約術、オーディオ、インコ。。何の脈絡もないモニオの趣味の世界にようこそ！
昨日、職場に年末年始のお休みのスケジュールが貼ってありました。 え、14連休！？ 通常なら5日が仕事始めですが、来年のみ、機械をなんたらするとかで、5日、6日が休みになるらしい。 で、週4勤務の私は14連休になるのです。 長ー！！ これ、嬉しいような、、どうなんでしょう。 って事は、1月の出勤は12日のみ。 お給料は、、、 平均8万円くらいなのですが、5万5千円くらいでした。 キツー！！ 社会保険引かれたら、こんな金額。 悲しい ま、それは仕方ないにしても、14連休も何しよ、って感じです。 お互いの実家には親はいないし、うちの母の施設もコロナに罹った人がいる為に、対面面会、オンライン面会も今は…
今日の最高気温は14℃、最低気温は4℃キリッと寒い朝でした今日は土曜出勤日。歩いて会社へ向かう頃は5℃ぐらいと気温は低かったはずなのに家を出るのが遅くなり、半分ぐらい走ったので全然寒さを感じませんでした先日ユニクロで買ったヒートテックレギン
昨夜は オットにかんたろうとつむぎを任せ娘宅へ一泊した娘宅で所用があり 遅くなるので泊まり翌日は 仕事のため そのまま出勤してもよかったが早朝帰宅することにした熱烈な歓迎を受けたアラーム前に目が覚めたこともあり娘宅を5時半に出た朝の空気は
旦那が会社の職域接種で、コロナワクチン4回目を打ってきました。 案の定、熱出ました。 最高38.5度。 打ったのが15時くらいだったらしいのですが、家に帰ってきてからはちょっと打った後が痛いなってくらいだったらしいです。 夕食も普通にとり、就寝時まで普通でした。 異変を感じたのは夜中の3時頃だったらしいです。ちょうど接種12時間後？ 熱でダルダルになって、寝られなかったそう。 朝起きた時は、病人になってました。解熱剤飲んで、寝ていたのですが、一向に熱下がらず。38.5度の高熱になったのが、昼ちょっと前でした。37.9～38度をいったりきたりが結構長く続きました。 熱が下がらないので、昼過ぎくら…
6時過ぎ起床。 夜中も股関節がシクシクして目が覚めるので 電気毛布をいつもより少し温度高め設定で寝ました。 それでも夜中に何度か目が覚めましたね。 最近不調な股関節です(ーー;) さて11月の家計簿もボロボロでした(^o^;) あんた真剣にやる気あるの？と自分に聞きたいわ。...
ダラダラと過ごす気持ちのいい土曜日ヾ(*´∀｀*)ﾉ のはずが、千代田区図書館から借りている本の期限が昨日だったことを思い出し、昼食のあと神田司町にある図書館分館まで行ってきました。 昨日は仕事が終わったら本を返しに行く予定だったのに、イタリアン飲みのお誘いで返却なんて言葉...
毎日やりたくないとほざいている仕事を今日は休みです。たっぷり寝ていたいとこらだが、なぜか休日に限って、早く目が覚める。ダラダラしてたら夕方。酒がないのでコンビ…
広葉樹の落ち葉を集めて来年の土を作る堆肥補完計画。その思惑は誰もが同じで、既に動いている知人もいた。でも落ち葉争奪戦など起こらない。圧倒的な自然の供給量に需要が追いつくワケがない。
ないかもしれないけど…それでも…。こんばんは。暗くなる前に帰宅して、片付けして、掃除して、夕ご飯の準備をして…、やっとお茶を飲んでます。拍手コメントに、「自治会役員をして、何のメリットがあるのか?」ストレートな言葉を頂きました。ありがとうございます。現役で役員をなさっていない? 既に、終られたのでしょうか?速攻で答えられます。 メリット…ないですよ、えーーっ、こらこらこらっ。自治会の役員をやる方が意気消...
昨晩は銀座通りからちょっと入ったところにあるイタリアンで、妻の友人と会食。ちょっと飲み過ぎたので、今日は朝から獅子舞の紅葉を見に行こうということになった。天気はまあまあ。鎌倉宮から永福寺跡の横を抜けてハイキングコースに入った。獅子舞の紅葉を見に来るのはもう、何年振りだろう。残念ながら、先日の強い風のせいか、銀杏の葉がずいぶん落ちてしまっていて、今一つだった。それでも、朝日に照らされる紅葉は美しかった。そこからはいわゆる鎌倉アルプスを歩いたが、人手の多さにびっくり。ずいぶん多くの人が鎌倉に来るものだ。雲が多くて、富士山は見えなかった。山から降りてくる途中にはやぐらがたくさんある。6キロの山道を2時間ほどかけて歩いた。おまけは、我が家の紅葉。私は気に入っている。けっこう寒かった応援よろしくお願いします久しぶりに鎌倉・獅子舞へ紅葉狩り
今週のDMM英会話（フリートーク）：マニラに三越がプレオープン、来春に本格稼働
どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 今週（2022年11月28～12月2日）受講したDMM英会話でのレッスン内容について、お話したいと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） 今回のお題は以下となります。 マニラに三越がプレオープン、来春に本格稼働 ワールドカップ2022 日本 vs スペイン戦 お友達紹介コードを利用していただいた方に再び感謝 マニラに三越がプレオープン、来春に本格稼働 マニラに住む先生から、日本の…
年末といえば、大掃除！ 私は、この「大掃除」という言葉、好きではありません。 自分だけにのしかかっているような… 掃除の事を気にしているのは、我が家で私だけって、納得いかない☹️ それでも空間が整っていると気持ちがいいので、 パートが休みの日が多い最近は、例年より少しはお掃...
○以心伝心出した途端に嘘っぽくなる言葉..感情や表現のごく一部である言葉..言葉にできないする必要がない基盤は永続的な関係に寄与する○祈願痛みが遠のきますように…○有限花も実もなるところに注げよ○胸に刺さる言葉醜い嫉妬はエゴや傲慢さからくる真の愛は人（相手）の幸せを心から喜ぶ美輪明宏雨のち晴れそれから祝杯…その試練の日今よりひと周りもふた周りも大きな存在になれるだろうか野に咲く花のように、すべてを甘受できる存在に厳しい冬のようなその日はもうそこまで……誰も死ぬ時はひとりだがお別れができたと自覚できたとは何としあわせな人生であろうか….何故原爆を落とす決断に最後の一押ししたあの国の右派を？この人の背景…あくまでも話半分として….何事にもすぐ難癖をつける癖その代償は計り知れない….ことばだけよく聞こえなかった...ことば、発言
私の遺言 『マナーを知らずにこられたのは幸せなことか』かねてから闘病していた知人が逝去した。 とはいえ、もう8年以上会っておらず、しかも、最後は袂を分かった…
ある動画を見て印象に残ったことをメモさせてください。 ◆デザイナーの思考 最近の信号機って、薄いものがあります。松本市内にも多いです。 これをデザインした方は、薄いことに目的があるというのです。 薄くできるようになったのは、LEDの進化で信号機が明るくなり、カバーをつけなくてもよくなったという技術の進化が背景にある。そして、薄くすることでさまざまなコストが安くなる。ここまでは普通です。で、もう一つあるんですね。 「信号が薄くなることで、信号を見上げた時、空が広くなる」 そういうことなんですね。 ◆単機能家電のデザイン 家電に限りませんが、電化製品は「あれもできる、これもできる」というのが売りな…
先週、日曜日は出勤、昨夜は、残業で帰ったら1時だった ヘトヘトにくたびれ果てた、誕生日のスタートだった のろのろ起きだして、ほこりだらけの部屋を掃除して ボチボチ片付けをしていたら昼になってしまった💦 そしたら、ハラから「宅配ボックスにプレゼント入れといたから」とLINE...
一日、時間が経つのが早い。。ちょと気を抜くと、余分時間が経過。まあ、長い目でみたら時間はたっぷりあるのですが。ギター弾きてえんだよー。 昨日は、実父の葬儀でした。90歳。家族葬、いまどきはお通夜と告別式なんかやらないで1回。しかも、年齢も年齢で、もう兄弟もほぼ亡くなってますし、現役引退してから25年くらい経ってますので。加えてコロナ禍。 葬儀参列は、実母、姉（独身）、私、実母の妹（近所なので）のたった4人ですよ。それでも、葬儀屋への支払いだけでも100万円前後するみたいです。実父は、墓なんか数百万もかけて建てやがっておきながら、倒れた時には、現預金がほとんどないようで。酷いもんです。 というか…
通勤途中に、本当に運悪く、ポリ公に捕まってしまいました。 スピード違反じゃありません。スピード出す派の割に、これまで違反で捕まったことはありませんw。 免許を取得して37年、無事故無違反の看板はここに幕を下ろしました（その腹立つ話はいずれまた）。 そして、車の保険の更新時期です。 今は1か月前になると、親切に保険会社からお知らせが来ますよね。「ネット割引するから、早く更新してねー」て、やつですね。 ネット割引1万円とか、誰だって適用されるじゃん。原価いくらだよって突っ込みたくなりますが、わたしも割引きが欲しいので、黙って更新の手続きをしますw。 今回、免許証の色が変わった時の、申告のタイミング…
今日も朝から冷えています。 外は氷点下ですが、室内は15度くらい。 ホットマットに座ってPCをいじっていると手が冷たい。 猫も、暖房マットの上で丸まっています。 我が家の悩みは、極端に乾燥すること。 暖房を入れると湿度が「LL」表示。 20％以下だとこうなるらしいです。 猫...
日テレ系音楽の祭典 ベストアーティスト2022🎄MISIAとミッキーマウスが夢の競演📺12/3 (土) 19:00 ～ 22:54
豪華アーティスト集結！MISIAとミッキーマウスが夢の競演▼ブラックビスケッツが20年ぶり復活▼NiziU・福山・キンキ…生出演▼キンプリの生歌唱からスタート！
社労士試験挑戦2年目：労働基準法過去問 第一回目の学習終了。まずは満足できる水準を達成。
2022年12月3日（土） 労働基準法の過去問講座、第一回目の学習が終わった。結果は択一式は50問中40問（80％）正解、選択式は60問中50問（83％）正…
昨夜は、書類と格闘中、今朝は、自治会モード。おはようございます。今日は、午後から自治会の行事。それまで、預かった書記、会計の書類を全確認。来年は、これらを全作成するのは、自分ひとり。Win95から、パソコンをやっていて良かったですわ。自分がいる班は、自分しかパソコンが出来ない、出来ても、使い物にならないひき…いえ、何でも。どうでもいいのは置いといて…。しかも、次期班長の書類、回覧も自分が担当…。まっ...
◆仙台で行われているアンダー世代のサッカー大会 ブラジル、メキシコなど世界のサッカー強豪国を招待して、こんな大会が毎年行われています。東北時代、何度か見に行きました。 冒頭の写真は、練習会場となったサッカー場のハウスに飾られていた写真。 本田圭佑、ハーフナーマイク、興梠、細貝などの名前があります。 彼らが10代の時ですね。 www.jfa.jp ◆中田、小野、稲本、中村… にわかサッカーファンとなったのは、Jリーグが始まったころ。 その後、少々はまりまして、一時は世界中のサッカーリーグを見ていました。代表選手が集まるワールドカップよりも、クラブチーム選手権の方がスピード感があって、それですっか…
ローソンの人気定番スイーツ「もちぷよ」です。 2007年の発売以来、15年も販売を続けているロングヒットスイーツです。 価格も税込108円と手頃なので、どきどき買って食べてます。 大きさはシュークリームよりも一回り小さく、可愛いサイズ。 自分は素人なので詳しくは分かりませんが… 生地はシューではなく饅頭がベースのような気もします。 触るとぷにぶにで、食べるともちもち感が強く、この歯応えはやみつきになりそうです。 中身は練乳というか、ミルククリームが入っていますが、北海道産生クリーム入りなので、多少まろやかで甘く美味しいです。 もちもちの生地とこのミルククリームの組み合わせはいいですね。 但し、…
おはようございます！ 昨日も寒かったけど、今日も寒そうです太陽はでるみたいですが、気温が低い一気に冬の装いになりました12月といえば、ボーナスの季節ですね…
今の生活は仕事8割、引っ越し準備0.5割、補聴器関連0.5割、余暇1割って感じの生活。余暇っていっても、TverやNHK+でTVを見たり、漫画を読んだりパンダを観たりするくらい。 ...
2022/12/3(Sat)はconspicuousです。 今日は"Japan will use G7 and U.N. roles to pressure Russia, foreign minister says"と言う記事からです。 conspicuousは、レベル6、英検準1級以上、TOEIC® L&Rスコア730点以上の単語です。 さて、林外相は、日本は来年、G7 と国連で指導的役割を果たし、ロシア-ウクライナでの戦争を止めるようロシアに圧力をかけると述べています。 ロシアのウクライナ侵略に対処できなかった「機能不全」の安保理に対処するため、日本は来年の国連改革を新たに推し進めると繰…
おはようございます。 今日と明日はお休みです。 の～んびりと朝ごはんを食べて、いつもの家事を終わらせたら今日はのんびりとお買い物。 欲しかった本が発売したので本屋さん。 寒くなってきたので出勤するときにかぶる帽子、マフラーも新しくしたいな。 寒い日はどうしたって出勤するのが...
心理学を体験的に学んだ。それは、いい気持ちになって終わり。それは、それでいいのだが。物事の本質を理解するとさらに良い。何が良いかというと一喜一憂することがない。それが物事の本質を理解ということである。そこまでやらないとね。ほとんどの人がやれるのにしない。日々の生活にのまれる。人は楽な方へと流される。そしてボケてしまう。生涯現役を貫くなら、いろいろ挑戦しないとね。さて、次は何かな。物事の本質を理解する。
100均のスマホショルダーストラップを使ったら、「ある問題」がすっきり解決した！
スマホを使うようになり、ジーンズを履く機会がめっきり減りました。 理由は、 ジーンズのポケットにスマホが入らないから！ ジーンズのポケットって、スマホを入れるには小さいじゃないですか? でもカバンにしまうと、わざわざ出すのが面倒。 だから普段は大きいポケットの付いたカーゴパンツば...
12月3日の朝。薄雲広がる晴れ。気温アメダス0.5℃、ソラマス1.5℃、極寒レベル。日中は...
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キヤノン（7213）は、誰もが知るIT企業。 カメラ、複合機のほか医療機器も展開しています。キヤノンは2018年から保有していますが、これまで何かを戴いたことはありません。なのでいつも通りに配当を楽しみにしていたところ、あらびっくり。 今年は大きな封筒が届き、壁掛け穴のついたカレンダーが入っていました。 え？ 隠れ優待？ 普通には撮れない写真ばかりだった 番組プレゼントでも配っていました（12月11日まで） 確約された優待ではないことに注意 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); え？ 隠れ優待？キヤノンは株主優待を実施していません…
ハッセルバックりんごケーキ。 ハッセルバックはスウェーデン発祥の ジャガイモ料理🥔というか、 別名、アコーディオンポテトと言うらしく、 切れ目をたくさん入れる料理。 アコーディオンアップル🍎 痛みそうなリンゴ🍎🍏全部乗せて、ロースト（オーブン150度で5分）した...
おはようございます。 2週間ぶりに父ちゃんとわちゃわちゃ。 2週間ぶりに父ちゃんが淹れたコーヒーを飲んで😌😋 ヒートテックを切り刻んで 作ってみました。 出来上がった時はらんは寝室で寝ていたので 試着はまだです。ちょっと小さかったかなぁ・・ 焚火を見てちょっぴ...
健康維持：11月の体重も目標通り。食生活も自然なスタイルに復帰。あとは精密検査結果待ち。
いつもの体重推移表。11月が終わったが、月を通じて大きな変化はなかった。元の目標体重は痩せすぎと思い、体重の目標を1キロ上に上げて58.5-59.0としてそ…
昨日は朝、灯油を1缶？18Lだけとりあえず買って母を迎えに行きました。玄関にある灯油缶専用のプラの敷物の上に置いてきました。夜に父から電話があって、灯油缶から漏れてて プラの敷物に溜まってた。車にもこぼれていないかと心配していました。見た目には割れてないそうだけど、後片づけをさせてしまったという申しわけなさ。親切に持って行った私が、何故か申しわけなさを感じてしまってまたまた虚しくなってしまいました。何...
先日、珠洲温泉のとじ荘へ行った時に、道中に寄れる売家を2軒見学してきた。 先ずは不動産屋さんを通さないで外観の見学をして、気に入れば次の段階へ話を進めれば良いと考えている。 応援ポチお願いします！ 薪ストーブ暮らし 人気ブログランキング 1軒目 https://www.athome.co.jp/kodate/6975943241/?DOWN=1&BKLISTID=001LPC&sref=list_simple 窓から海は見えないのですが、価格が130万円とお手頃なので気になっていた。海沿いの道から小山を上ったところにある別荘地のような場所だが、別荘地かどうかは不明だ。 車を停めたのは多分隣の敷…
連休明けの勤務は、毎回いろんな出来事が起こっていて、本当にしんどい😣 同期は連休明けの勤務前には、必ず病棟の状況を伺っているようです。 私は休みの間は仕事のことを考えたくないので、連休明けの勤務はいつも「浦島太郎」状態です。 つまり、病棟に上がって「ホワイトボードに書かれ...
KDDI イーロン・マスクさんと提携 僻地の通信助かる！か？
こんにちは！アラカンタロウです。 KDDIがイーロン・マスクさんの会社（スペースX社）の衛生通信スターリンクと提携して、衛星通信を利用したシステムを離島や山間部1,200か所の基地局に導入することになりました。これにより、今まで通信が届かなかったエリアや通信障害・災害時にも対応できるようになるそうです。 スターリンクはウクライナでも使われていて、ドローン攻撃やSNSでの戦況報告にも使われています。タダでウクライナが使っていますが、途中でマスクさんが使用料を取る取らないで話題になりました。 スターリンクとはウキペディアより スターリンクはスペースXが運営する衛星インターネットコンステレーションで…
今日の晩ごはんです。 五島軒のカニクリームコロッケ 五島軒・カニクリームコロッケ（6個入） コロッケ カニ クリーム 価格：734円（税込、送料別) (2022/12/2時点) 180℃の油で揚げるだけでおい
どーも、カーネリアンです 只今、福井まで来ておりまして昨日、富山は全国に右へ倣えでめっちゃ寒かったんですが負けじと福井も寒いっす福井といえば…越前そばなのでリ…
泉谷星奈ちゃんが可愛い過ぎてクロサギもメロメロだね🐥金曜ドラマ「クロサギ」♯7 巨大銀行を騙せ！黒崎＆騙され一家の大勝負！
ついに真の仇・宝条に接触！ローン詐欺でパパを奪われた家族が、全員でクロサギとタッグ！？巨大銀行に立ち向かう！待ち受けていたのは、黒崎の亡き父に繋がる秘密だった―
そ、そこで終わるの？🛫【連続テレビ小説】舞いあがれ！（45）私らはチームや
柏木学生（目黒蓮）と水島学生（佐野弘樹）が大けんかした翌日、悪天候で飛行訓練は中止になる。舞（福原遥）は大河内教官（吉川晃司）に、なぜ柏木が空で迷子になるか問う
日本代表、ラウンド16へグループE1位通過おめでとうの祝勝会！ いや、ただ仕事帰りに飲んで帰っただけなんだけど。 それにしては、ひとり1万円弱とか飲みすぎです＾＾ （イタリアン美味しかった。ワインも2本空けたしw） レタスが立ってるw 他にもたーくさん食べてたーくさん飲んだ...
今日の最高気温は11℃、最低気温は7℃でした会社まで歩いて行きました自転車じゃなくても手袋が欲しくなるほど手が冷たかったです今日は仕事が忙しくてあっという間の一日でした時間が足りずに少し残業をしてしまいました残業手当は一切出ないのでもちろん
今日は 孫のお世話に来ていますがあまりにも大変なので一つだけこれも 歳のせい？それとも？今日は 娘と待ち合わせをしてセブンイレブンで コーヒーを買ったこれを手に持って歩いていたらむすめコーヒーの持ち方が危ないよ〜コーヒー持ってるのに 手を振
仕事帰りにニトリによってきました。 洗面所の収納するボックスを買いました。 食後のコーヒーを飲んだら片付けようかな(≧▽≦) それとも…… コーヒー飲み終わったら考えよう。
脳梗塞で右麻痺になった利用者様現在要介護4女性70代だけどすっごい綺麗で若く見える生き生きしてる毎日のようにリハビリされてますすごい頑張ってます諦めない！やれ…
6時起床。 今朝は相方さん家から。 ここんとこほんま股関節が痛いです( ノД`)… 寝てる時もシクシクして。 「温めんと」って相方さん。 去年は確かカイロ貼らんかった気がするけど 今年はまた貼ろうかな。 それと昨日 裏起毛のレッグウォーマーを相方さん買ってくれたんやけど、裏...
午後の仕事がなかったので昼食後奈良公園までリハビリに行こうと誘いました。外国からまでわざわざ遠いところ旅行に来られる方も多い中私たちからしたらすぐそこです...
ガリガリと椅子の裾で爪を研ぎ、老猫とは思えぬ身体能力でひょいと僕の膝に乗る。人間ならSASUKEも真っ青なジャンプ力にいつも感心させられる。その力、数パーセントで良いから枯れたオイラに分けてくれ。
以前にも書きましたが、これも、うちのこどもが小さかった時分の出来事です。 nikki-1965nen.com 当時は、お弁当を持って、子供と3人でよく公園で遊びに行きました。お金がかからない遊びの最適解ですね。 その公園は、ちょうど木登りできる小さめの木が、たくさんあるのです。 それを目当てにやってくる親子連れも多く、土日はおおいににぎわいます。子供は、木登り、好きですよね。 木登りとはいえ、玩具ではない天然の木なので、落ちては大変です。親は、下から見ていなければなりません。 わたしも、そこそこ適当な親だったので、（つきあいきれん）と芝生に腰をおろして、ただ眺めていました。 すると、登ったはい…
○うーむ（汗繰り返し5回唱えるそのまんまである…○消去互いに滑舌が悪く互いに話の半分も分からない何度も聞き直すのも辛くて互いに通じたフリで….会って話した事自体無かったことに○落葉松（省略再掲）四からまつの林の道は、われのみか、ひともかよひぬ。ほそぼそと通ふ道なり。さびさびといそぐ道なり。五からまつの林を過ぎて、ゆゑしらず歩みひそめつ。からまつはさびしかりけり、からまつとささやきにけり。六からまつの林を出でて、浅間嶺にけぶり立つ見つ。浅間嶺にけぶり立つ見つ。からまつのまたそのうへに。七からまつの林の雨はさびしけどいよよしづけし。かんこ鳥鳴けるのみなる。からまつの濡るるのみなる。八世の中よ、あはれなりけり。常なけどうれしかりけり。山川に山がはの音、からまつにからまつのかぜ。北原白秋うれしかりけり♪○今日も出...あとは野となれ山となれ
ザ・キングズ・シンガーズ
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悲惨！なニュースが…
師走は徒然
クリスマスへの準備とお掃除と
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12/2 能力があれば、差別発言や誹謗中傷を繰り返していてもOKである、と？
後退じゃなくて、前進。
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買い出し散歩
おひとり様の食卓。お取り寄せ点心食べきりました。。
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★今は亡き大切な人の遺品家具を1つ私の部屋に運んで設置しました。
2022.12.2*晩ごはん
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