ジャパンセントラルゴルフ倶楽部であじさい会の月例コンペがあり参加した。スコアは何時もの指定席?93に戻ってしまった💦🥵結局、これが実力だと観念しています🥰 8…
ママの面会に行ったら車椅子に乗せて貰ってナースステーションに居ましたが部屋に戻してくださいました。「迎えに来てくれたんでしょ~」と嬉しそう、「違うよ、おむつと…
夕食にはだいぶ早い4時30分。石割り桜をスタートに盛岡銀行、城址公園、盛岡駅まで中津川沿いに歩きっぱなし。かなり疲れた。盛岡冷麺で有名な盛楼閣はランチから...
台風の影響が少なからずあるのか 風がなまあたたかくて湿っぽいような気がする それでも洗濯物はよく乾いて気持ちが良い ありがたいことです 朝の源氏物語の音読は 橋姫 作者が違えど源氏物語は三回確実に読んでる 読んでる ハズなのに 薫の君と八の宮の姉妹との恋の行方はすっかり抜け...
いやぁ、車を停めるにもなかなか神経使うもんですなぁ。(^^;ちょっとした大型店舗にはかなり広い面積の駐車場を備えている所が多い。大体は無料だったり、一定時間は無料、それを越すと課金されると言うパターンが多い。何れにせよ有料の場合は入場するときに駐車券が発行される。そういうものだと思って居たら、今日初めて行った店は違っていた。入り口にゲートもなけりゃ、駐車場に番号も無い。そして、よくある停め逃げストッパー(タイヤが乗り越えられない板ね(^^;)もない!が、料金支払いボックスはある!えっ!?これどないして出るん?そのまま帰ってええのん?と思った。帰るときに一応レジで聞いた。「駐車券ってあるのん?」と!(^^;すると、年配の店員さんが「初めてですか?」とQRコードが印刷された駐車券を持って外まで出てきてくれた。...今日の初体験・駐車場
今日は「教育費」のことを書きます。 なんと!、やっと!、とうとう!、教育費の支払が終わったぜ!! というお話しです。 最後の学費支払いの年 一体いくらかかったの? これから子供にかかるお金は何があるんだろう? 最後の学費支払いの年 ウチの子供達、兄ザルが社会人3年目、弟ザルは大学院2年目です。 ってことは、今年が最後の学費支払の年です。 高校までの学費はたいしたことがありませんが、浪人/予備校生・大学生になると、学費は跳ね上がり、年100万円を超えます。 兄ザルが高校を卒業したのが2016年、そこからこのレベルの学費の支払が9年間続いてきました。そのうち4年間は、兄ザル・弟ザルの二人分。 でも…
肉親以外で初めて行った相続登記。 決して望んで相続するわけではありません。 本心は逃げ出したい気分です。それでも、逃げないのは、例えデメリットを追っても放っておけない。 誰かが引き受けなければならない。 その一心です。 少子化ですから...
まきみちイラスト展3日目壁にもっと何か、、、ということで、こんなものを描いてみた(笑)おやおや、ギャラリーの壁に穴が開いてるよ。そこへ入ろうとするニャンコと、…
・2024/05/30天王寺の一心寺外国の方の見学が多いお骨で作られた阿弥陀像をまつる納骨堂河底池と茶臼山への和気橋、高いビルはあべのハルカス河底池で捕えた魚をくわえるアオサギ工事中の大阪市立美術館(来年春会館予定)テンシバで休憩してから帰途へ一人旅 ブログランキングへにほんブログ村...
5月の私この頃です—「5年日記帳」使用の後は、パソコンで日記を書いています。そして、フレイル予防を意識しよう。
ごきげんよう 5月は毎年夏を思わせるほど気温が高く、紫外線の強さも感じる月です。今年も同様に、気温は高かったのですが、例年以上に高い日が多かったように思います。朝散歩の時は、日焼け止めクリームを忘れずにしっかり塗っていました。6月、梅雨時期
本日SLEの定期診察日。 主治医から、5/2に測定した骨密度の結果を教えてもらいました。 服用しているプレドニンに骨粗しょう症の副作用があるのと、3月に右足甲の疲労骨折をしたことで、整形外科の先生から骨密度の検査をした方がいいとアドバイスされたからです。 で、結果はというと...
天気予報より明日関東は台風の影響があると聞いて今日午後さっそく鍼に行って来ました。長年座って仕事の原因か膝と手首が痛くなって病院で薬を貰ってもあまり効かなかったです。会社から補助がでますの鍼治療する事になりました。鍼の後本当に体が軽くなって足の痛みもよく
また、腰をやってしまいました。ほとほと自分に飽きれます。2週間ほど前に整形外科に駆け込むほどの痛みがあって痛み止めを飲んだり牽引したりして随分と良くなっていました。散歩にも30分くらいなら行けるようになりました。もう大丈夫かな、と思って今日は庭の草刈りをしたのです。草刈り機で刈る分には腰への負担は全くありません。草刈りを始める前は充電の範囲内で終わりにする積りでしたが、あと少しのところで充電が切れ...
お昼は大丈夫やったんやけど・・・・・・・午後から体調が・・・・・今日は 花壇で咲いてるカサブランカを父にお供えしたくてわたし 今日は歩けそうもないし 従妹にお願いして取りにきてもらい母のところへ届けてもらったんよ~~~今日の午後は ほんとダメダメです・・・・でも、 お昼ごろはわりと元気で今日は 超 超綺麗好きのヘルパーさんの日 彼女 料理を覚えたいと言ってて月曜はローストビーフを教えてあげたけど ...
雨の日以外、毎日畑仕事と家の周りの草むしりを少しづつしている。特に朝と夕方は直射日光が当たらないので紫外線が少ないだろう
長く大切に使い続けているものある?▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう千種高原のクリンソウが見頃だと新聞に載ってから日にちが経っているの…
これは、もうずいぶん前に買ったフェイラー のポーチです。フェイスパウダーと口紅くらい入れて持ち歩くのに、ちょうどいい大きさです。フェイラー 好きなんですよ...
今日も、紫陽花が綺麗に咲いていました。今が一番の見頃のようですね。朝の散歩と夕方の散歩とでは、お日様の当たり方が違って、微妙に雰囲気が変わります。また、ガクアジサイと普通のアジサイと両方あって、どちらも綺麗なので、散歩には良い季節です。毎年のように紫陽花の写真を撮っていますが、開いているのは、本来は額の役割をしていたもので、中央にある小さいつぼみが花の部分だと、以前調べました。真ん中の小さなつぼみが開いてくると、細かな花がたくさん咲いて、にぎやかな感じがします。今日は仕事の日で、朝方涼しかったのですが、午後からは暑くなりました。汗が額から流れてくるくらいの暑さとなりました。いよいよ本格的な夏が訪れそうです。その前に、梅雨がありますが・・・。今日は、仕事が終わってから、夜に卓球の練習に行きました。今月に入っ...まだまだ紫陽花の季節
毎年、6月の中旬位に苗を調達して植えます。今年は、4月頃からホームセンターに売っていて早いなと思ってたら昨日、ホームセンターに買いに行くと入荷は、これで終わりとの事、慌てて購入し今日、植え付けをしました。
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こんばんは~今日も無事に一日終わりました何も無いって素敵♥どこにも出かけず家にいてつまらなそうでしょうそうでもないのよこんな狭い家でも色々やることあるんだから…
こんにちはアラカン主婦のみこです還暦を目前にした時[自分]を取り戻すべく苦手なパソコンと向き合いライター業デビューしましたまだまだ半人前ですが頑張ってますよろ…
今週は今日で仕事終わりです。でも…とっても疲れました何種類かある作業のうちの一つ、今はほぼほぼ任されています。4工程あるうちの3工程を利用者さんに作業してもらいます。誰に何をやってもらうかを朝に決めて、大体バランスがとれる配置決めをします。身体、精神、知的の3種類の障がいがあるので、メンバーを決めるのは結構大変です。で、今日。精神疾患を抱えている利用者さんのうち3人からそれぞれ訴えがあり、結構内容も重く、さすがにちょっと私自身のメンタルを持っていかれそうになりました。ある職員に言わせると、真剣に聴きすぎだということらしいですが、でも訴えてきて、吐き出させる、それを邪険にはできません。一応納得するまではきちんと聴いてあげないと…(いわゆる傾聴ですね)だれに何と言われようと、私は利用者さんの声を聴く。このこと...癒し…💛
どうしようかなぁとずっと考えていて。 友人とランチの予定だったけど、雨が強いというから延期に。明日は引きこもりとしよう。 土曜日はいい天気だっていうけど、土日の外出は人が多いし。 せっかくの連休なのに、なんの予定もなし。 1人で出かけるのは平日がいい。だってぼっちを実感するんだもん。 1人に慣れたつもりだけど、土日はやっぱり嫌だわ。どーしようかなぁ。 ん?もしかして引退したら毎日こんな感じ?? ...
今日のきたえるーむを休んでしまったどうも身体がついていかない昨年はこんなことなかったのに…いや昨年の方がもっとしんどかったはず…なのに朝早い時間でも平気で草取りをしていたしなければと意気込んでいたのは事実今月に入ってから調子のいい日もあれば息苦しくてすぐに横になりたくなることが増えたような気がするだから昨日5時少し前にきたえるーむにしばらく様子をみたいので次の診察が終わるまで休みますと連絡したらすぐにケアマネさんから電話がかかってきて早目に受診するようにすすめられてしまったたいしたことないのに電話をするのも嫌だと思ったけどしぶしぶ病院に電話したのが5時そしてケアマネに結果を報告したのが5時5分こんな結果になろうとは思ってもいなかったけどおかげで早めに受診できるようになって少し気持ちが楽になった私横のつなが...横のつながり
昨日、電動チェーンソウが届いた。重さは780グラム。チェーンソウの部分が、10センチくらい。軽いのが一番、、、それに安全。私が使うんだから・・・夫は、そんなものは役に立たないと、いってるんだけど・・・さっそく、切ってみた。まずハコネウツギ・・・花が終わっ
今日は夫が出勤日だったので、いつもより練習時間が取れるし、レッスンの練習と、ビックバンドの曲でできないフレーズを徹底的につぶそうと思ってひたすらやってみました。 どうやったらできるとかどういう時にできないとか、全然統計がとれなくって、。。 そこがわかってればできた時のやり方を何度もやって定着させればいいんだけど、それがまったくわからず、ただ闇雲にフレーズを練習するだけのやり方になってしまった。 しかもやや焦り気味に#58161; もうね、、こんなにずっと吹けないのってストレスたまりますって~~#58387; 今までにも、ここを間違えたらアンコール曲半分ズッコケた感じになるー!とか、聞かせどころで絶対間違えるわけにはいかない箇所があったりすると、千本ノック状態で必死にやったりしたのだが。。。 今回の箇所は、どんなに全身びしゃびしゃになるほど頑張っても、ゆっくりやったり、音源に合わせてやったり、メ..
夫用のコタツの撤去!&おやつ、おつまみはベビーチーズで栄養補給!
今日の予定はなにも無し‥‥膝痛で今週はジムは休みと決めている ジムに行かないと何もない‥‥刺激もお喋りも‥‥ストレス発散出来ない! 我慢我慢です!夫は「じゃあ行ってくるから‥‥」...
今日は4時から新事務所お披露目ウィアコンの生配信があり、それまでちょっと出かけました〓 まず、朝になって売れた本の発送を即セブンで。メルカリね。 ランチ用のパンを阪急ベーカリーで購入し、イートインで夫とおしゃべりしながらのパンランチです〓〓 ベーコンポテトパンとクリームブリオッシュ。クリームブリオッシュ美…
4月からの寅子ちゃんや家族のユーモラスな関わりに、毎日ほんわかしていましたが、 ここに来て号泣してます。 今週は、 ゆうぞうさんが出征した お父さんが亡くなった お守りが届けられ、焼き鳥食べながら河原でゆうぞうさんの死を受け止める。 昼の再放送を観て、更に録画したのを観て何...
春から秋まではずっと、朝6時すぎに、畑に野菜のようすを見に行く生活がつづく。 収穫がなくても、水をやったり、害虫を退治したり、キュウリのつるを這(は)わせたり、トマトのわき芽をとったり、草をとったりと、あれこれ仕事は多い。 畑に行くために車ででかけると
友達からもらったニョロリのサボテン鮮やかな花をいっぱい咲かせてほったらかしで元気を与えてくれます。ほったらかしで雪にも霜にも強い優れものです。
小松菜は冷凍してください!!!調理師さんが盛んにおっしゃっていました。私だって多い時はさっとゆでて冷凍していますよ。実は小松菜は加熱の必要なしで生のまま冷凍して、15分常温で解凍し、調味料をかけるだけで簡単におひたしができるとは思ってもいませんでした!他の料理は温めるために最後に鍋に投入でOKだそうです。本当においしく調理して食べることができるのか、さっそく試してみました。水洗いをして適当なサイズにカットし、カットした小松菜の水分をふきとり、チャックつき保存袋へいれて冷凍庫へ・・・。冷凍庫から取り出してみると、小松菜一つ一つがついておらずパラパラになっていました。野菜本来の水分量によりますが、そのまま使いたい分だけ調理できそうな印象です。15分かけて自然解凍後、市販の白だしとかつお節をかけて食べてみました...小松菜の冷凍
今日はコントラクトブリッジ 久しぶり 皆に会うのは 1ヶ月ぶり 誤嚥性肺炎で入院していた方もくると 最近 誤嚥性肺炎ご多い 兄もそうだか、元気なのに突然熱がでてのパターン 皆、元気に復帰して 普通の食事 コロナも多い 普通の風邪と言う感じ 高齢者は気をつけないと コミュニテ...
お線香あげて、お花の水やりが毎朝の日課になりました‥亡くなる24時間前には、自分で起きてトイレに行っていたアド。まさか、24時間後には逝ってしまうなんて、思いもしなかった。長い間寝たきりだったジュリを知っているだけに、衝撃的な驚きだった。だけど、思えばアドは前々日まで散歩で歩いていた。病気してからは距離は短くなったけど、それまでは日に3回も歩いていた。亡くなって、体に触ったときも、足腰にはしっかり...
映画『線は、僕を描く』静かでながら少ない台詞のなかその引力というか見始めて一気にみてしまった多くを語らず映像と水墨画という白と黒の世界と自然への想いを織り込ん…
さぁ今日の冒険が始まります!!南部アフリカで遊んできた身ですので大変申し上げにくいのですが、帰国後すぐに具合が悪くなり、病院受診の結果、気管支炎の治療に入りま…
倖せ占い研究家 わそうび®️《自由が丘 開運占い館エンジェルガーデン1号店》易学、四柱推命、手相人相、風水、気学、タロット、姓名判断、占星術他毎週火曜日、木曜…
その他ランキング にほんブログ村 青空日記 2024/05/30 会社の障害者枠の試用期間が、いよいよ1週間後位から始まる。 段々気合いが入ってきた。 いい歳だし、もうやれると ...
お散歩中のワンちゃんたち2024/05/30白の孔雀サボテン
長く大切に使い続けているものある?▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう次々と甘さが盛りと咲き誇る孔雀サボテン。白も咲き始めました^ ^ま…
こんばんは〜😃 過ごしやすい一日でした〜 今日は5%OFFだから ザ・ビッグへ🚲 お昼ごはんは お弁当とインスタント塩ラーメン つまみは 棒々鶏 惣菜のイカ唐揚げ ボラ刺し身 切り昆布ポン酢あえ シナモンパン 今夜のおやつは
家を整えるとお金がたまる? 家を整えていくとお金が貯まっていくと思います。 お金はスッキリした家が好きなんでしょうね いらないものが溢れた家はお金…
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