おはようございます。 🔷ぼくははいだよ 父ちゃん母ちゃんはちょいちょい間違えて K君(孫) KO(息子)の名前を呼ぶんだよ。 ~・・・~・・・~・・・~・・・~・・ K君とおとんちゃん(娘婿)は 今年初の山へ⛺ 焚火の準備をして 焚火の番をして 畑の花 「いい事日記?...
2023/4/25(Tue)はeligibilityです。 今日は"Integration of My Number and health insurance cards accelerating"と言う記事からです。 eligibilityはよく見る単語です。レベル10、英検1級以上です。 さて、政府は来年秋から健康保険証とマイナンバーカードの統合を目指し、医療機関は今月から医療保険機能付きマイナンバーカードの受け入れを原則義務付けられるという事を、みなさんご存じでしょうか? いろいろ難しい問題が出ているようです。例えば、介護施設の入所者は、医療機関に行く際に保険証の提示が必要ですが、認知症…
こんにちは!アラカンタロウです。 久しぶりに、この土曜日と日曜日に2日連続で体育館に行って筋トレをしてきました。 土曜日はとりあえず全身の筋トレでした。脚(スクワット)、胸(ベンチプレス)、肩(サイドレイズとフロントレイズ)、背中(ケーブルローイング)、腕(スカルクラッシャー・アームカール)。全て10レップス×3セット。 休憩をあまり取らずに行っても、1時間半ほどかかりました。最後は足のストレッチで開脚を行い、サンドバックにキック15発×2(左右)です。息が上がってしまって汗もダラダラに・・・ 筋トレをやっている間は、全てを忘れて無になれます。息も上がり、心拍数もかなり上がりますが「快感!」で…
今日の晩ごはんです。 今日は先日買ったたけのこを使ってたけのこご飯です。 にんじんと油揚げも加え、塩と醤油で味付けし、昆布とカツオのお出汁で炊きました。 たけのこがシャキシャキでお出汁が効い
ミーシャの散歩以外家にこもって…片付けしたりの日々。朝、これにフルーツとヨーグルトを…と思ったら欠けていた。ちょっとためらったけど捨てる。これ北京時代、語学ク…
【最新】2023春放送ドラマ視聴率速報&ランキング 📺2023/04/24
木村拓哉さん主演の「風間公親−教場0−」、橋本環奈さん、山田涼介さん主演の「王様に捧ぐ薬指」、福山雅治さん、大泉洋さん主演の「ラストマン−全盲の捜査官−」など、 SNSでも話題になっています。
おまかせ広告☆いつもありがとうございます☆下の方にもあるのでお時間があればぜひぜひヨロシクお願いします!どーも、カーネリアンです 炭酸のある生活🫧ってなんか…
[デッサンカリキュラム #16 - 続・棒を持つ手(前半)] 以前と逆方向からのデッサン
ZWIFT、MTB、お金の節約術、オーディオ、インコ。。何の脈絡もないモニオの趣味の世界にようこそ!
映像の世紀バタフライエフェクト 大東亜共栄圏の3年8か月📺4/24 (月) 22:00 ~ 22:45
欧米の植民地支配からの解放をスローガンに掲げた太平洋戦争。アジアの人々は日本軍を救世主と歓迎し、日本人も南方ブームに沸いた。理想に夢を託し裏切られた人々の物語。
ガッキーさん降臨!💛風間公親-教場0-【『毒のある骸』木村拓哉×新垣結衣】 #03
刑事指導官・風間公親と、新たにバディを組むことになった新人刑事の隼田聖子。小学生の娘と二人で暮らしていたが、刑事の仕事と娘との生活の両立に悩んでいた。
近所で取り壊しやってた。 なんか廃墟感あってイイ😅 惹かれるものがあります😁 前も取り壊ししてて思わずパチリ📸 こっちはかなり廃墟感強め😅 廃墟怖くて行けないから動画で見てたりする 笑 【やっぱり凄げぇ…】千葉の廃墟・半廃墟と言えばここ! 千城台団地 団地、結構年数...
思ったのですが…恐縮しちゃいました。こんばんは。今日は、土地改良なんとかの建物で、お約束の10分前に到着~。受け付けで、「こちらの〇〇さんと10時にお約束していた 区長のアンと申します」「はい、承っております。 只今、〇〇は、席を外しており、こちらにどうぞ」受付のおねーさんの後についていくと、扉には応接室。え~~ちょちょちちょっと待って…。「こちらでお待ちください」うわ~皮のソファ…ですか、室内をぐ...
釣り人のための記事ですw アブガルシアの最新技術を詰め込んだリールの「REVO」シリーズから2023年の製品が出ました! その中でも「レボ5ロケット」は凄い! ハンドル1回転で糸の巻き取り量が112cmです(ギア比10:1:1) ・・・楽ちんw 対象魚種は主にバスで、カバー撃ちやビッグベイトに適しているとメーカが解説してますね。 ブラックバスとかシーバスかな。
仕事はやって当たり前出来て当たり前のスタンスなんで、何時間働こうが構いませんけどね。 でもでも、月曜日から内容濃いめの12時間労働は57歳にはちと応える^^ 神田祭の最初の神事、鳳輦神輿遷座祭 (ほうれんみこしせんざさい)まであと20日。 神輿を奉納している蔵に祭りの飾りつ...
地図読み講習会で1回だけ使ったコンパス。これから先も使うとは思えないけれどせっかくだから朧げな記憶をメモっておきましょう。地図の準備2万5千分の1の地図(普通は5万分の1)を用意して、磁北線を引いておく。※磁北線はコンパスが差す北方向を示す線。真北から少しズレていて、場所や年で変化する。どれだけズレているかは国土地理院のHPで確認可能。→ココで磁北線入りの地図が入手できる!見えている山を知りたい時ベース矢印...
6時起床。 我が家は駅裏やし国道に近いから 4月になってからは選挙カーや演説すふ人の声がうるさかった(ーー;) 昨日選挙が終わって静かな生活がまた戻って来ました☆ といっても 電車の音や車の騒音は相変わらずですが(≧∇≦) 仕事はボチボチか。 人は多い方がええ訳ですが、売上...
安全なBBQを楽しむためには、耐火グローブが必須です。耐火グローブは、高品質の素材で作られた、熱にも強く、滑り止め効果があものがおすすめです。
カレー皿 5枚セット お世話様です。 「月詠シゲ様」の楽天ROOMで2番目に「いいね!」が多い商品です。 カレー皿 5枚セット。 デザイン的にも、お値段的にも良いです。 【10%OFFクーポン 4/23 20:00〜4/29 1:59】食器 セット 和食器 おしゃれ 皿 カレー皿 (送料無料)ナチュラルオーバルカレー皿&パスタ皿5色セット 新生活 引っ越し パスタ皿 深皿 楕円皿 アウトレット カフェ風 美濃焼 モダン価格:3,850円(税込、送料別) (2023/4/24時点) 楽天で購入 以上です。 -参加ランキング- にほんブログ村 ★ 人気ブログランキング
昨日、娘が言った。 「なんか…、3日くらい前から、喉に何かが詰まってる感じがする」 うーん… 確か精神的なもので、喉が詰まる感じがすることもあるって聞いたな…
思いっきり寝不足で、仕事から帰ってきました。 大体、月曜はこんな感じです。日曜日の夜は、いつにもましてアレコレ考えてしまい、今週に絶望し…。昨夜も、やっと眠くなったのは、3時過ぎ。おかげで、仕事中に、頭が痛くなってきてしまいました。 わたしが、まだコンビニ工場で働いていた時は、常に頭痛に悩みました。 夜勤勤めでしたので、帰りは明け方、あるいは朝、というパターンです。 わりと短時間勤務でしたし、当時はまだ30代ということもあり、身体的にそこまでしんどいという感じではありませんでした。 ただ、帰ってから夜まで通しで起きていると、頭痛が必ず起こることが辛かったです。 あの職場は、色々な人が勤めていま…
平和大通りの樹木は戦後の復興協力で全国から集まった木々で1800本もあるそうです 80年近くの年月が過ぎて倒木の危険もでてきて調査したところ1/7くらいの木が…
こんにちは、ダイエットブログの21日目です。 今回は、春の山菜の代表格である「タラの芽」についてご紹介します。 タラの芽は、春の訪れとともに山々に顔を出し、 地元の方々からも愛されている山菜です。 苦味があり、ビタミンやミネラル、食物繊維も豊富で、 ダイエットにも最適です。 そこで、今回はタラの芽を使った、ヘルシーで美味しい「タラの芽の天ぷら」をご紹介します。 まず、タラの芽の天ぷらは、低カロリーである...
[STAGE 4: COBBLE CRUSHER - CASSE PATTES (B)] Petit KOMを果たしてクリアできるか
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基礎知識(株)ランキング シニア投資家ランキング にほんブログ村 本日の相場 23/04/24 先週末のニューヨーク市場は、3指標とも反発しました。 NYダウ 22.34ドル高 ...
どうも、ドミナゴ(@Dominago50)です。 現在、台湾旅行(準備)中のため、自分が書いた過去の記事を振り返り、校正、リライトした結果を載せています。 今回は、2022年3月23日の記事を振り返ります。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。(誰が利用したかこちらには分かりません) 2022年3月23日 2022年3月23日 親のお金に関する失敗談と私の投資信託の状況に関する記事です。 dominago50.com 私が持っている投資信託ですが、全米株式インデックスファンドと…
映画『ロストケア』本予告 (2023年3月24日全国ロードショー) 松山ケンイチ×長澤まさみが贈る、たましいを揺さぶる衝撃のエンターテイメントを観てきました。 全く期待せず、作品の内容も知らずに観ましたが次第に作品に引き込まれて、自分の時と比べたり 登場者の気持ちになったり...
ほんま💩な管理会社ですわ。 申請書類一式を郵送してくれたのは良いのですが、記入欄を示すための鉛筆書き部分が・・・県庁職員よりも馬鹿だったと又、今回も発覚しました。 鉛筆書きの様式をコピーしたみたいで、鉛筆書き部分を消しゴムで消しても消えなかった (ーー; そんな嘘くさい種...
ネットの拾い物ですが(・_・;世も末と言うか、会社名からして何処の国籍の会社?広告審査は無いのか?「あの人、何でこんなつまらないことで店にケチつけてるんだろう」広告主は「つまらないこと」と一応理解している(笑)なのに「やりがいがある仕事」とも書いてある(笑)矛盾しているもはや世も末
皆様、やりたくもないお仕事お疲れ様です。心の声に正直になりましょう。 仕事なんてやりたくないと。。 週があけて月曜日。また仕事です。相変わらずの夜勤です…
山口県2:4区の有権者は、きっと先祖代々にっぽん人が多いと思う。 なんぼ候補者が多くとも、顔・素行経歴・普段からの言動・選挙演説を知っていれば誰に投票したいかが見えてくる♪ 流石です♪ 地元、山口の皆様は💩メディアの嘘なんかに騙されなかった♪(個人の感想です) 当選なされ...
今日の出来事です。 私は小学1年生の教室にサポートで入っているのですが、隣の教室の支援担任から「今の時間だけお願いします!」とhelpがかかりました。 そこのクラスの担任の先生は、サポートが入ることを好まない方だというのは知っているのですが、支援を必要とする児童が一人います。私も「黒子」に徹するべく気を付けて教室に入りました。 同じ1年生でも、担任が違えば教室の雰囲気もかなり違います。 その時間は、国語の「こんなときどう言うの?」という授業でした。 担任の先生が、児童が教室に入る時に頭を下げている絵を見せて「これ、何て言っていると思いますか?」とたずねました。 子ども達から「おはようございます…
少女漫画みたいな青春を送りたかった皆様は高校時代、充実した青春を送ってこられましたか?何をもって充実と表現するかは人それぞれですが、仲のいい友達、やりがいのある部活、甘酸っぱい男女交際…まあ、かけがえのない時間と表現されるものです。ワタシは
ダイエットは、短期的な成功や失敗に捉われず、長期的な視点で取り組むことが大切です。自分に合った方法を見つけ、コツコツ努力していくことが、成功への道です。 一喜一憂してはいけません。長期的な目標設定が重要 短期的なダイエットは、リバウンドの可能性が高く、身体への負担も大きいです。しかし、長期的な目標を設定し、それに向けて努力を重ねることで、健康的な減量が可能です。 食事管理と運動 ダイエットにおいて...
ダイエットにおいて、睡眠は非常に重要な要素です。朝の目覚めや栄養素の摂取量に大きな影響を与えるため、十分な睡眠をとることが必要です。 まず、朝の目覚めについて考えてみましょう。十分な睡眠をとることで、体内の代謝やリズムが整い、朝の目覚めがスムーズになります。逆に、睡眠不足や質の悪い睡眠を続けると、朝の目覚めが悪くなり、体調不良や集中力の低下などの問題を引き起こす可能性があります。また、栄養素の摂取...
こんにちは 今朝の体重です。 さて・・今日は何呟こうかな・・ あっ 今日は 大き目なYシャツきて 上着はおって 出勤したんだけど Yシャツ表と裏 逆に着てた 人に指摘されるまで 気づかなかった ボケボケ・・だわ かがみ見ろ~ってか(笑) 今日は 自転車通勤の ゆるゆる 会社...
どうする家康 今日は 姉川の戦いでした 織田信長と徳川家康の不協和音を描いていました 大森南朋さんが活躍していました ムロツヨシさんは演技が変だと思いました 姉川の戦いの描写も終わり 武田信玄の存在感が大きくなってきました 次回が楽しみです
やっぱり寒かった日曜日皆さんは週末いかがでしたか結構どこも寒かったようですね ブルブル 私は早朝ずっと吠えていた老犬に話しかけ、お腹をさすり(多分便秘)老…
最近朝晩は少し肌寒い日が続いていますが、 体調を崩さないように注意しなければと思う今日この頃です。 昨日の日曜日、自分は仕事だったのですが妻も珍しく仕事でした。 妻は基本的に土日休みなのでが、昨日は仕事と言う事で弁当を作っていました。 土日は職場の食堂がやっていないらしいの...
#選挙権がない石川一雄さん とは(※雑学No.379,B.D.+236)
✨🌒🌓🌔🌕🏃 2023/4/23(日) 🏃🌕🌖🌗🌘✨ きょうは、プライベート・デーにつき、いつもの形式の長文ブログはお休みです(笑) 今日は、ウッジューが星になって35回目の水曜日+4日(249日)☆彡 リョウリョウの8歳のB.D.から217日☆彡 ウ...
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