夕べ、晩ご飯食べるのを忘れたので 朝お腹が減って、お、おにぎりが食べたいんだなあ… ってことで、 裸の大将でおなじみ 塩おにぎり 沢庵のしっぽと葉を刻んだ、刻み漬物添えて 急におにぎりを所望されて、 はいどうぞと、差し出せる家庭は、今ではあまり無いかもしれないね。 お米、沢...
「雨が降るのは夜から、、、今、歩きますか？」ドッコイにそういわれたら断ることはできません！ムナジロゴジュウカラWhite-breastedNuthatch民家の電信柱の上で、、、鳥の鳴き声が聞こえてきます。くちばしがぴ～んとして、、、ガンバってます！林の中、、、先だってまで土むくれだった歩道が、いつの間にか細かく砕いた石が敷き詰められた歩道になっていました。（歩きやすい！）え～～～っ？！と思いましたよ♪ハナナシの花と蕾♪春はそこまできています♪曇り空
アメリカ南部から今晩は&今日は 日本 先日、ずーっと行きたいと思ってた所にやっと行ってきましたその日は朝早く夜明け前に家を出発大阪駅は11番線の北陸行きのホ…
日曜日朝から雨でしたが、実家のお墓お掃除に行き、そのあと近くの中学入学の最初の頃からの友人宅 目的は先に既にあっちに逝った彼のSNSのアカウント未だにSNSから「〇〇さんの･･･」本人はSNS使うことはありませんが、ア
内窓をつけて 初めての 冬です 「あったかい？」 いえいえ 暖房してるんじゃ ないですからね あったまりは しないです 去年の寒さを 思い出すに 一階の 廊下 そこからの 洗面所 浴室 その寒さが 一番 辛かった できるだけ 行きたくない 洗面所にある
風邪で10日ほど、街に出なかっただけで、地下鉄の長い階段が思ったよりシンドイ。 どうも今の私にとって、長い階段は健康のバロメーターのようだ。 さて今日の「ブログ」は、風邪を引いたからというわけではないが、以前からずっと気になっていた日本の医療と皆保険制度について・・・。 私...
腰の痛さはだいぶ良くなっって、「うん、大丈夫！」と思っていたが、それは家の中だけで、買い物に出かけ歩く距離が長くなると、腰にずっしりと重さが来る。 なので、なかなかヨガレッスンを再開出来ていない。 無理して、悪化するのが怖い。 かと言って、休み続けていることにも不安がある。...
さぁ今日の冒険が始まります!! 『余命0日からの復活⑥脚が痛かったのは死にかけていたからでした』さぁ今日の冒険が始まります!! 『余命0日からの復活⑤私の中の…
ご訪問ありがとうございます。 当初、目的の一つに挙げておいて、まだ行っていない場所がありました。 それはアユタヤ。 バンコクから約80キロ離れた遺跡のある町。 昨日、妻がツアーの申し込みをしました。ホテルに、朝6時45分お迎えに来てくれました。 大きなホテル
たまに出逢って『元気にしてるかー？』という問いかけは、我々の世代になると、生き死にの話しになる事が多い。 例によってブログプリント版配達先 玄関家の鍵が潰されていた。真向かいに住んでいる 中学
「ブログみる」のアプリをご存知ですか？ - ラポール個別指導塾 高崎市（吉井＆剣崎）の学習塾
股関節が痛くなる前の私の歩数はだいたい一日平均12000歩。 月曜日はジムがお休みなので歩数が少ない。 それ以外の日は14000歩～16000歩を歩いていて （走るのも含めて）平均すると12000歩くらい。 これ
右肘の痛みは、湿布とロキソニンとカイロとサポーターで、少〜し緩和しています。でも、忘れて勢いよく動かすと、激痛😂ナナちゃんとハルちゃんの散歩は？安心して下さい…
視聴率いや読んでもらえる率すごく少なくなるタイトルだと思う。それでも、ほぼこの活動のために早期退職した身としてはぜひ記録しておきたい。誰も読んでくれなくても、書く。 今回の発表会の出番は3曲。リハーサルで、そのうち2曲で「走る」と言われてし
サンフランシスコ・ベイ名物 ロブスターロール＆ クラムチャウダーを桟橋のベンチで食らう ^^!
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
5.9km 8,132歩「最近散歩をしている方が少ないですね」「彼らは散歩ではなく徘徊しているだけだよ」「ならそれなりにいらっしゃいますね私はまだ神の領域に達することができません」てな会話をシラ～っとこなし徘徊をもとい散歩を続けました昨日は人生初のクラシックコンサートを聴きにいきました今までは雑な私には敷居が高く踏み込めない場所でしたけだし圧巻なり「リズム」があるものジャンルを問わず大好きです町の喧騒さえも「リズム」と捉えると心が落ち着きます今度はオーケストラを生で拝聴してみたく思いますがさすがにジーパンでは失礼かな70年近くも生き諦めてしまったことも多いけれど初めて出会うこともあるんだね「神の領域」
2024年1月22日の「屋久島暮らし残照録・日誌編：No.279」の記事です。見ていないのだがNHKでドラマをやっていたのは知っていた。その原作らしい本を妻が購入していたので読んだ。「デフ・ヴォイス_法廷の手話通訳士（丸山正樹著・文春文庫）」という本である。そのシリー
忙しい週末でしたのでクラシック音楽館を楽しみに待っていました。リストの「ハンガリー幻想曲」は大学卒業後の若かりし頃初めて大フィルと共演した懐かしい曲です。又、ハ―リ・ヤ―ノッシュもツィンバロンとピアノの両方をフェスティバル・ホ―ルの大フィル定期演奏会で弾かせて頂きましたがステージで弾いたものには特別な思い入れがあります。指揮ゲルゲイ・マダラシュ①バルト―ク「ハンガリーの風景」②リスト作曲「ハンガリー幻想曲」ピアノ阪田知樹③コダ―イ作曲「ハ―リ・ヤ―ノシュ」✨✨✨✨✨オペラ・シティタケミツホ―ルでの①フォーレ作曲バイオリン・ソナタ第1番を聴きました。②モ―ツァルト「ロンド」打って変った音色に思わず聴き入りました。③フォ―レ「子守歌」フォ―レらしいやさしい音色の美しい曲。ヴァイオリンギル・シャハムピアノ江口玲...まったり。
20日は、中島公園のキタラで吹奏楽祭を観てきたよ～。外は、すっごく寒かったけれど、すばらしい演奏ばかりで心温まって楽しかったよ。残念ながら、やっぱり撮影禁止でした。建物も立派な施設だな～初キタラ。スタッフもキッチリしていて、私は、2階席から各楽団の転換も全体が見える場所から観ていました。私は、4時ごろから、入場したけど、小中高～社会人まで43組の出演。しおりによると、翌21日も43組も出演の2日間。札幌の吹奏楽って、こんなに盛り上がるんだ～。すごい❣出演は、短かったけれどたくさんの演奏を楽しんだあと、出演者と観客入口は、別だったので裏方が各セッティング位置や椅子と譜面台並べに、どんなに大変だったかは、想像できる。たまに、こういう演奏会は感動するよ。わりと、早く解散らしく、夫さんと合流して1年ぶりに街へ繰り...身も心もホッコリ
健康維持のためにもウォーキングは大切な要素と思うただ歩くのも良いが私には花や鳥自然の姿が何よりの楽しみでもある幸いウォーキングコースには恵まれ東西南北どちらへ向かっても変化が待つ桜の名所もこの範囲に多く来月には河津桜が旧中川木場で見られる小松川千本桜公園亀戸中央公園猿江恩賜公園いずれも広大な敷地である歩いて行ける範囲がこれでさらに足を延ばせばスカイツリー両国なども昨日の猿江恩賜公園の続き樹々も多くもちろん桜も楽しめる秋には銀杏並木が実をつける初夏から秋へ睡蓮も咲くテニスコートにはいつも中年男女が活気を見せている私の好きな公園の一景コメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメントは翌日朝必ずお返しします健康に歩く楽しみ花や鳥
シニアにとって足腰に関することは大問題です。靴の専門家が靴の選び方を指南してくれてました。それによると…「軽い靴＝良い」というのは大きな誤解のようです。靴の軽量化を図ろうとするとパーツを省くことになります。その省かれたパーツがとっても大切だったりす
埼玉県大宮・独身シニアサークルイベントで☆50代・60代・70代・婚活・恋活のお茶飲み会やアウトドアや女子会を開催中☆アクティブシニアライフサークル・趣味・部活の総合サイト
毎回人気の埼玉県イベントで50代・60代・70代の中心飲み会です☆落ち着いた雰囲気のお洒落なお店で開催です☆席替え有りなので、いろいろな方と友達の輪が自然に増えていきます☆永く付き合えるステキな友人を作って下さいね。服装自由です。定員16人
ふかがわねずみ 深川ネずみ fukagawanezumi 深川ネズミの流儀 深川ねずみの流儀 深川ネズミ
先日、有田にチゲを食べに行った帰りに 一風堂の看板が目に入った。「おっ！ こんな所に一風堂が 出来たんだ！」と瞬間思って、店の前を通り過ぎると 威風堂だって…
😡大空高くはばたけ😡飛行船の日（1月22日記念日）大正5年の今日初の国産飛行船である陸軍の「雄飛号」が所沢（埼玉県）～大阪で実験飛行を行った「雄飛（ゆうひ）」は、大日本帝国陸軍の軍用航空船である実験飛行は途中中間点の豊橋（愛知県）に着陸してのものであった所要時間は合計11時間34分なお所沢への帰還飛行は機関不調のため行なわず機体を分解し陸送された「雄飛」の主要諸元は以下の通り様式：軟式パルセバール容積：1万m3、重量：8.1t、全長：85.0m、全幅：15.5m全高：22.5m、乗組人員：6～12名、巡航速度：57.6km/h最大速度：68.4km/h、昇騰高：2.5km、最大航続時間：20時間。同機が製作された埼玉県所沢市ではこの雄飛を記念して作られた焼き菓子「雄飛焼き」が販売されている「雄飛焼き」は、...🤣飛行船雄飛🤣
ロウバイと日本水仙です。冬場のこの時期、別荘には自然の花木はこんなものです。①庭の中の花木は・・・。ロウバイです。黄色の肉厚の花です。漢字では、蝋梅とか・・・。正に、そんなイメージの季節の花です。マダムは仏花用に、日本水仙を切り取ります。②日本水仙は、暮れの内から咲いていました。この水仙の次には、庭の中の西洋水仙がいろいろ咲いてくれます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・昨日は冷たい雨降りで、ノルマのウオーキングは無しでした。やっぱり、そんな日は体が重くて、ギクシャクしています。今日は、駅前方面へのウオーキングです。今日も良い日となりますように・・・。今日も頑張ります。Iwilldomybesttoday.あなたにとって良い日となりますように。Iwishyouago...ロウバイと日本水仙です。
あみぐるみのパーツ全部出来ましたあとは縫いつけるだけだけどやっぱり顔可愛くない出来上がったらまたUPします次の羊毛フェルトの準備も万端スヌードのクッキー用ですあみぐるみパーツ
How books can open your mind（邦題：読書で心が広がる）というTEDトークを紹介。本を読み、異なる文化や視点にふれ、自分の視野が広がり、新しい夢を見つけることができた体験がシェアされたプレゼンです。
まず始めにお断りを・・初めてAIタイトルアシストを使ったタイトルを採用させていただきました。自分ではぜったいに思いつかないちょっと大袈裟なタイトルです。 1週間経って葉桜になってきました日差しを浴びるベランダの沈丁花。蕾がふくらんできました土曜日に父方の従兄弟たちと遅ればせながらの新年会をしました。高齢の父が参加するので、実家の最寄り駅のお店に、都内だけでなく、近県からも60代、70代のシニアたちが集まってくれました。中には50年以上会ったことがない従兄弟もいて、ほぼ初めましての状態。従兄弟たちの両親（私の叔父叔母）はずいぶん前に他界しているので、皆それぞれ父を通じて懐かしんでいたようです。宴…
＜2017．6.25＞ さて、ブルガリア行きのきっかけとなってしまったサモス島へ渡る前日のことです。 サモス島へのフェリーが出るエーゲ海沿岸のトルコのクシャダ…
今日はまず、ジムニーの一ヶ月点検がある。隣町の販売店に持ち込む。帰宅後、売れたメルカリもんの発送作業。つまり梱包と郵便局への持ち込み。その後は先週クライアントから来た事務連絡の対応。余分に支払いがあった金額の返金処理が1件。あとはマイナンバーの登録。息子は今日からフォークリフトの講習会だ。どうするか悩んでいるのが、まず、ルンバの故障のメーカーへの報告。ぐるぐる回るブラシが回らなくなった。ただ、昨日、稼働してふと見たら回っていた。なんだ直ったのかの思って、別の部屋に移して稼働したら、回らない。どうなっているの？もう少し様子を見て、やはりだめなら連絡するか。もう保証期間は切れているので有償修理だな。シーパップだが、とても喉が乾くので設定が悪いのか。それを販売店に聞いてみるか、と思っていたが、ここ数日はそうでも...腰の痛みは若干ひいたかな。でも痛い。
今年 3つ目の週報。三日坊主ならぬ三回坊主にならぬよう来週も頑張ろう…(^^;)。 《2024年目標：身体改善・学習継続・継承・楽しむ ♪》
元宙組トップ、凰稀かなめさん。 今年のNHK大河「光る君へ」ご出演されていたのですね。 ニュースで知った直後は、「すごい！」と 思ってたけど、すっかり忘れていた。 で、さっき録画していた「光る君へ」を みて、凰稀さんにゴタイメーン。 お役は、赤染衛門です。 赤染衛門は女流歌...
JUGEMテーマ：日記・一般 WorldJan. 22Zelensky, far left, poses with his comedy group, Kvartal 95ゼレンスキー（左端）は、自身のコメディグループ「クヴァルタ
60キロ切りました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 2食しか食べなかったからね(ΦωΦ)ふふふ・・・・ ブランチ フルグラ+ブルーベリー+ブドウ＞＞レンチン 夕飯 美味しい🍶 付け出し菜の花 じゃこサラダ 下は我の大好きなニンニク 芽キャベツのベーコン巻きと卵 焼き鳥丼 た...
子供の頃犬を飼っていたことがある。居候していた家の叔母が知人からもらい受けたものであるから、正確に言えば私が飼っていたわけではない。家に来たときは子犬であった。 そのころ家の中で犬を飼うという習慣はなかったから、幼犬のときは家の中の土間
ふかがわねずみ 深川ネずみ fukagawanezumi 深川ネズミの流儀 深川ねずみの流儀 深川ネズミ
おはようございます！昨日の雨も昼過ぎにはあがり今日は朝から晴れています昨日の帰り風があまり冷たくなかった今日は、気温上がりそう 息子が就労支援へ通うために…
翌日（11日）早めにタイマーをかけておきました。 4時半です。 6時位にはホテルを出るのでこのくらいがよかったです。 朝食用のおにぎりを食べシャワー等身支度していたら 直ぐに時間が来ました。 前回はタクシーで空港まで行ったのですが 今回は送り用の車両がありました。 前日チェックイ...
40℃近い熱に2日魘されやっと下がってきたと思ったところ主人の高熱で 家事バトンタッチ厳重装備で 消毒を主に家掃除 に 自分の食欲無くとも 食事の支度平熱...
何を隠そう（隠すこともないが）オレは辛子マヨネーズが大好き。魚肉ソーセージときゅうりを和えて丼にすると安上がりだぞう。いざ金が尽きた時は納豆に辛子マヨネーズをかけて食えばいいのです。70過ぎたじじいはこんなもんでいいんじゃないかな。学生時代は「きょうの料理
こんにちは！アラカンタロウです。 先週末も体育館に筋トレに行きました。今日から名古屋と東京の出張が入っているので、あまり無理はしないようにいつものペースで筋トレをしました。 それからサウナに行って、帰ってきたころには背中の脊柱起立筋が痛くなって、ハムストリングスやお尻の筋肉も同様に痛くなってきました。 ヤバい！このままにするとギックリ腰になりそうな感じがしてきたので、薬局で葛根湯を買って飲んで、お尻と背中のストレッチを行いました。 そのまま疲れて寝てしまったのですが、夕方に目覚めるとまだ全身が筋肉痛？というか痛くて・・・年齢のせい？筋肉が傷みやすくなったのか？回復しなくなったのか？ 蛋白質を沢…
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