おはようございます!魔太郎です。 市役所から健康診査受診券なるものが届きました。 調べて見ると、平成20年4月から始まった「内臓脂肪の蓄積に着目した生活習慣病予防のため」の健康診査とのこと。 さらに 特定健康診査の結果から、生活習慣病の発症リスクが高く、生活習慣の改善による予防効果が多く期待できる人に対し、生活習慣を見直すサポートとして特定保健指導を行います。 とありました。 簡単にいうと予防的な検査みたいなものでしょう。 魔太郎は先月宿泊人間ドックを受けてきたので必要ないと判断。 で、前立腺がん検診が廃止になることについて。 送られてきた書類を見ていたときのこと。 検診一覧という検診内容が記…
毎週ちょこちょこと義父宅へ伺い、生活のサポートをしています。今日は、境界が接するご近所に迷惑がかからない様に、境界手前3m迄の竹や、たけのこ等をメンテナンスし…
昨日アマゾンに注文した自転車用空気入れのホースが届きましたが、、
受取先をアマゾンロッカーに指定したので取りに行きましたが夜になったので空気入れへの取り付けは明日にします。アマゾンロッカーへ届くのは、18時以降が多いのでビ…
日本帰国中殆ど毎日スーパーに行きます。 そして問題なく買い物をしています。 たまに問題があるのはスーパー側です。 値段表示が違っていることくらいです。 今回の一時帰国中で1回ありました。 炭酸水をよく買うので値段は覚えています。 49円です。 オイラは買うものをあらかじめメモして...
2024年6月4日の運勢を詳しく解説。恋愛運、仕事運、健康運、金運、人間関係など、各方面の運勢を占いでチェックして、幸運な一日を迎えましょう。ポジティブなアドバイスと注意点もお見逃しなく!
3㈰6:32ころの(きのう)緊急地震警報には(アラ~ム鳴る東京圏)ビックリしました(恐っ)(震源地能登半島あたり)その後、地震が来ることもなかったから、誤送信だったのか?な~んて思っていたけど「短時間に同じ場所で複数発生したため!観測機器の異常認められず」というニュ~スの今朝・・・そうだったのか・・・そういう場合もあるんだねと、納得。用心することに越したことはない(ほっ)緊急避難など考えていないコノ身体・・・避難場所での生活こそ拷問となってしまうこのカラダ(苦笑)まずは、気温差!(5度の差・感覚障害)一般人と同じ空気の(エリア)中には居られない(苦笑)バブル期の建造物であるコノ住居だから特にしっかりしているココが崩れるようなら周りの民家は全滅だろうくらいに思っているココに居るのが一番安全なのだ(笑)家具の...緊急地震速報アラ~ム鳴る
6月になり ゆっくり出来る予定だったが 数日前から 体調不良を訴えていた パパがコロナ感染 との連絡があり 既に遅いかもしれないが 家庭内感染を避けるために 避難を開始 のんびりモードが 一気にバタバタ 色々な準備に追われる 自分ひとりなら なんでも良い食事も そうはいかな...
「ヴァイオリンを弾き始めた日本人 明治初年、演奏と楽器製作の幕開け/梶野絵奈」読了
「ヴァイオリンを弾き始めた日本人 明治初年、演奏と楽器製作の幕開け/梶野絵奈」読了。ヴァイオリンは、音を出すのが難しい楽器だ。著者はヴァイオリニストで、三歳から習い始めたそうだが、そういう人がそう仰るのだから、矢張り難しいのだろう。例えば、ピアノなら鍵盤
FX取引を始めたばかりの方々にとって、成果を出すための最も重要なステップの一つが「成績記録」です。本記事では、DMM FXを利用する上で、成績記録の重要性や具体的な方法、さらにそのメリットについて深堀りして解説します。初心者でも簡単に始められる方法やツール、成功するための秘訣を具体例を交えながら紹介します。 1. 成績記録の重要性 FX取引において成績記録をつけることは、自分の取引のパフォーマンスを把握し、改善点を見つけるために欠かせません。多くのトレーダーが成功するためには、過去の取引を振り返り、何がうまくいったのか、何が失敗だったのかを分析することが重要です。 1-1. 成績記録の基本 成績記録の基本は、取引日、通貨ペア、取引数量、エントリーとエグジットの価格、利益または損失の額、そして取引に関するメモを詳細に記録することです。例えば、2023年6月1日にUSD/JPY..
ファンタジーオンアイス名古屋公演6月1日2日の2日間あっという間の観戦旅行でした。本当は車で行こうと思っていたのですが宿泊先の東横インの駐車場代以前は無料だったのにこの春から有料になったらしくバスと電車遠乗り継いで行く事に。先ずは高速バスで名古屋まで移動。その後、名鉄に乗ってセントレアへ。混みそうだったので、ミューチケット買いました。一つ前の普通車は鮨詰め状態、ミューチケットも満席だったので座席指定取って良かった。さて空港の管制塔が見えて来ました。名古屋から30分くらい。結構早かった。先ずはホテルに荷物を預けに行きました。東横インは会場のすぐそばだから便利だった。その後、飛行機で来る娘を迎えに到着出口へ。その後、空港のレストラン街で腹ごしらえ。名古屋飯で有名な若鯱家のカレーうどん。家の近くにもあるけどね。...ファンタジーオンアイス愛知公演
こんばんは~~外は雷はすごいし、雨はザンザン降りだし中々迫力ある天気スッキリと晴れるのは来月に入ってからなのか今日も1日無事に終わって良かったわ1日あそこに連…
さすがに肩が痛くてお風呂拒否してた旦那やっと入りました。火曜日は病院なので4日ぶりかな?この様子なら水曜日から仕事へ行けるでしょう。アオタンもないし私の太ももや足にはアオタンあります。転んだので・・・脳梗塞をやったので血液サラサラの薬飲んでるからすぐアオタンいや紫タンが出来ます痛かったもんね~~骨折したかも?と心配したくらい骨密度はあるんですよ~!年齢より若いくらい旦那も骨密度あるのかな?だから骨折しなかったかも本当に何があるか解らない年齢になりました。夫婦ともに・・・旦那も還暦だもんね。もうダンプに乗れと言われないでしょう一応生命保険にがん保険入ってますけど年齢とともに上がるので年金暮らしになったら考えないとね~~物価はドンドン上がるし年金も上がるそうですが物価高に追いつかないからマイナスになるそうです...やっとお風呂に入れた旦那さん
今夜は少し蛙の声が聞こえる昔の実家に比べたら静かなもんだけど(笑)畑のど真ん中に新興住宅地で20軒くらい網戸に虫が寄ってくるそれを目当てに蛙が来るまた、それを…
南東側の庭。おしゃれなお庭にあこがれはするけれど時間とお金がかけられません。 写真がいい加減なのでわかりにくいですがひまわりは種から育て、植え替えました。カ…
今年もティーツリーの花が咲きました 庭のティーツリーが今年も咲きました。年々巨木になっています。 白いテントを被せた薪とベンチに積んでいる腐葉土の袋がじゃまですね。 月日が過ぎてもやはりつらい コロ助...
同じオフィスで働くマキさんには、学齢期のお子さんがいる。 お子さんが学校で怪我をしたとか、ドクターや歯医者のアポがあったりとか、 送り迎えに忙しい。 今日も、下校時間に変更が出たと連絡が入り、いつもより早い時間に帰った。 その他にも、お子さんの学校のアクティビティーには、ボ...
2024年6月4日 水曜日 3日朝、緊急地震速報で目が覚めた 能登地震の余震の震度5,津波はなかった 半年たっても能登はずっと揺れていたから 警戒はしていた 残酷だがここはまだまだ地震が 続くような気がする お住まいの方、どうぞお大事に なさってください 今回は日本の広範囲...
「高齢者にとって1日1万歩は歩きすぎ」脚とひざを守る正しい歩き方や姿勢を専門医が解説
「高齢者にとって1日1万歩は歩きすぎ」脚とひざを守る正しい歩き方や姿勢を専門医が解説6/3(月) 介護ポストセブン 健康にいい歩き方を身につけて健脚寿命を延ばそう
区が「水鳥の棲む水辺」創出事業なるものを展開しているZ福寺川。今日、3羽の鳥が川にいた。カワウちゃん。アオサギちゃん。しばらく丸まっていて、ヘンな生き物になっていた。コサギちゃん。捕食中。上流にデカいスッポンが泳いでいたのを見たことがあるけれど、ダイジャーやスッポンは水鳥の卵を食べているのかな。そもそもサギは水鳥なのかな。...
こんばんは‥(^_-)-☆今の奈良は、16℃と暖かい日に?・・(^_-)-☆マリア猫は朝の餌を食べて外に?・・(^_-)-☆いつ帰るのかが楽しみに?・(^_-…
6月3日の月曜日の晩ごはんは、鮭、卵焼き、コールスローサラダ。本当は週に2回くらい魚の日があった方がいいのだろうけど、魚は高い。どうかするとオーストラリア産の牛肉よりも高い。毎日、高い高いって、赤ちゃんあやしてるみたいなことばっかり書いてすみません。だって経済的に不安。コールスローサラダはちょっとキャベツをたくさん千切りしすぎたけれど、半端に残っても仕方がないので、たっぷり食べました。賞味期限切れた...
ポール・オースターの小説はニューヨークが中心となっていることが多い。ニューヨーク3部作の一つであるこの小説を今回は再読してみた。1回目は2021年の10月...
昨夜は鼻炎が出かけて身体が冷えてきているのかな?と午前0時半にお風呂に行きました。私一人だけだったので露天風呂も内風呂もゆっくり入って温まりました、鼻炎の薬を…
散歩の途中で見かけた 山吹 です。 黄色が鮮やかですね。 今朝は、スマホの地震速報の鳴る音で目が覚めました。 異様な音に、慌てて飛び起きました。 でも全然揺れていません。 なぜ、能登や富山県からずいぶん離れた土地なのに地震速報が鳴るの? 🌿 今日もいろん...
1週間に1回息子から「元気?」とLINEが来る😄🙂💕私の方からは、よほど困ったことがない限り連絡することは控えている。っていうか我慢している(^_^;)だって仕事中かもしれないしいつ送っていいのかわからない多分、娘だったらもっと気軽に声をかけてたと思うんだけど。「元気だよ〜」と返信すると「よかった。」「ちゃんと生きてるよ〜。」「そっかそっか。なんか困ったことない?」「うん。大丈夫。」心の片隅にでも私のことを覚えていてくれる。それが何より嬉しい🙆元気?
本日も清掃に取り掛かれなかった(悲笑)。 職場など他人とスペースを共有する場においては整理整頓がなされてないと気が済まないわけで几帳面だと言われることも少なくない。 半面自室となると、目も当てられないほど汚くても誰に迷惑をかけるわけではないという意識からかどうしても乱雑なまま放置しがち。 他者とのかかわりでストレスがかかることの反動をこの乱雑な空間でリラックスすることで埋めている・・・・と、テキト…
さぁ今日の冒険が始まります!!昨日は午後に熱が出て、夜になったら微熱に下がりました。何だろなー、わけわからん。喘息ぽくはなっていないので、熱があってもまあ良し…
久々といっても5日ぶりの体操 スパニッシュオムレツ レンジ蒸し
午前中はシニアステーションで体操。疲れが取れずにヨレヨレだけど体操は気持ちいい。*****6/3月曜ランチスパニッシュオムレツうずら豆甘煮イギリスパンのバ...
「やっぱダメだったか。このままいけると思ってたのになぁ==;」真っ赤な色をしたビタミン剤の筋肉注射を左腕に1本。明日から1週間ビタミンを飲んで週明けの月曜日から抗がん剤治療を始めることになってしまった箱入り主婦baabaです。こんばんは(~
地図を読むのは得意?苦手?▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう昨日生垣の剪定をした残骸です次のゴミ出しまで天日干しして量を減らさないと袋…
二度目のUPしました 今朝の護美回収で以前理事で一緒だったMR.ダンディと会った 「おはよう~!最近歩いてる?」にドキッとした 鶴の一声で喪に服すお籠もりを再考 体重が気になるのでやっぱり“外気を浴びないと!!”に切り替えよ MR. ありがとうございますm(_ _)m そん...
こんばんは空模様が急に変わりますよね薄日が差しているかと思えば真っ黒い雲が近くまで迫っていて急な土砂降り&雷!さっきもそう激しく雨が降ってきましたもの婿殿が駅…
去年の暮れ、我が家のカーポートに車が突っ込んだ。相手が無保険で賠償も分割でしか払えないと。 加害者の家は近いので家計状況
今日は「梅もぎ帰省」のことを書きます。 南関東南縁の実家での6月初の恒例行事の「梅もぎ」、例年同様義兄と一緒に、三角脚立に登って手を伸ばして梅をもいできた というお話しです。 梅ってこんな匂いなの・・・ 今週行くか?、来週行くか? 帰省する場合、日程はたいてい2~3日前に親に電話して決めます。 「今週行こうかと思うんだけどどう?」と聞くと、ほとんど「土曜も日曜も大丈夫よ」となるので、じゃぁ「土曜日に行くね」みたいな感じです。 が、今回は珍しく親が日曜日しかダメ。そして日曜日は雨予報。 「雨だったら困るわね、どうしまししょう?」 「梅はどうなのよ?、もう落ちちゃいそう?」 「どうかしら?、ポツポ…
2024年6月3日(月)現在、数学の勉強は、青チャートと緑チャートを使って行っている。チャート式は、例題数や問題数が多いが、青チャートでは、「SELECT STUDY」といって、基本定着コース(教科書の基本事項の確認)、精選演習コース(入試の基礎)、実力錬成コース(入試に向け実力
型紙を作る前に 手順をよく読んでおく必要があるな。 いざ縫い始めると え~タックって縫うんやぁ~ 何センチ縫うんやろう あらら~ ギャザー…
楽天さん、嬉しいんですがセール多すぎませんか?!でも紹介しちゃいます!
こんにちはアラカン主婦のみこです還暦を目前にした時[自分]を取り戻すべく苦手なパソコンと向き合いライター業デビューしましたまだまだ半人前ですが頑張ってますよろ…
値上がりの嵐が吹き荒れている中 チャリで業スーへ 良い物をお安く買えたらありがたいので 必要な物だけを購入 長野のかんてんぱぱ かんてん顆粒 北海道産の片栗粉 添加物の記載が無いココナッツスリー無 業務用黒胡椒 食材を買うにしても 量が減って金額が変わらないか 量はそのまま...
今夜のおかずは、キャベツたっぷり回鍋肉😋😋😋春キャベツはもう終わってしまったけど、普通のキャベツでもとても旨い😋こうしてホイコーローにすると、肉の旨みとキャベ…
今日は月曜日、恒例の大河ドラマ論評会の日です。朝から、昨日の「光る君へ」はどうだったかと、ああだこうだと言いたい放題。待望の越前での物語が始まりましたが、怪しい人物ばかりで、有名な俳優は松下浩平さん一人だけ・・・。これは、越前での物語は、あまり長くは続かないのでは?という話で、やや盛り下りました。実際に、紫式部さんも越前での滞在中に、現地のことを書き綴ったり、歌を詠んだりした記録があまりなくて、面白くなかったのではないかという話を書いたサイトもありました。歴史年表を見ても、紫式部は越前に父と一緒に赴くようですが、2年ほどしたら、京に帰って結婚をしているみたいです。そのあたりが、どう描かれるのかが、見ものですね。さて、先日京都の洛北地域をうろうろと歩いていた話の続きです。観光地として有名な詩仙堂のすぐ隣に八...宮本武蔵が立ち寄った八大神社
今回のウルトラマン皮膚科受診は通い始めて1年7ヶ月目で1番楽しみにして待っていた。何故かと言うと左足首の褥瘡がついに閉じて来たから!5月に入ってからめきめき小さくなってきた褥瘡。でも1番上の皮膚が出来ずにいつも赤身肉部分が露出しておりました。それが。ついについ
先日、娘と郊外でランチした帰り、 田舎道のスーパーに寄ってみましたら、 「山うどの天ぷら」を見つけました。珍しい〜〜っ(@_@) 素人が揚げた!って感じなんですが、 町場ではなかなか「山うど」にお目にかかれないので、 1パックゲットしました。 山うどの風味が美味しくて、塩で沢山いただきました・・・・が、 まだ随分残っています。
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