少し前に、部屋干し用の突っ張り棒が夜中に突然落ちてしまったようで、それ以来部屋干しができなくなってしまいました。その後は2、3日おきに乾燥機にかけに行くようになりました。1回に三百円かかります。まあ、最近は余計な小さい出費も気にならなくなりましたが。
ヨドバシアキバはでかすぎて、商品を余計に置きすぎているんだよな。ようやくそれに気づいて、一階分を空けて、他店のユニクロを入れるようになったわけだな。ユニクロなら、家賃を多めに取れるしな。七階のユニクロに一度行ってみようかね。
我が地方、今日は真夏日となりました。5月も半ばを過ぎたので動物病院にフィラリアのお薬を貰いがてらモカ、ラテの健康診断をしてもらいました。モカ(12歳4ヶ月) 血液検査の数値も安定していて特に気になる点はない。ラテ(1歳11ヶ月) 元気すぎる!と太鼓判を貰いました。(スキスキ攻撃に引き気味の先生 笑)病院に行くって聞いてなかったワン!お疲れさま。今月11日に31歳の誕生日を迎えたポルトガルに住むボビ。ギネス世界...
ポトスタワーのヘゴ支柱をボンドで延長 / あっさり高値で売れた / 今日の夕ご飯
ポトスタワーのヘゴ支柱をボンドで延長予報通り今日もメッチャ暑かった。朝から真夏のスタイル、フレンチスリーブのTシャツにリネンのワイドパンツ有酸素運動のおかげで体が若干締まり。しばらく履けなかったワイドパンツが違和感なく履けた。そんなことが嬉
バンコク母娘ふたり旅ホテルで眠る最後の夜を迎えている今日は朝から青空カラダがようやく蒸し暑さに慣れてきたところ午後、ホテル最上階のプールへビルとビルの間を...
心も忘れちゃいけないよ! 今日は4時間しか眠れなかった。寝不足とこの暑さで頭ボワ~ン、そして脚は痛い、それでも私はスーパーを目指すのだった。 と、その前に図書館に寄ってね、待ちに待った新刊が入ったのだ。これは何が何でも行かねばならぬ。 図書館では、この時とばかりに週刊誌だって読む。しかし、週刊誌って買わない読まない時代になりました。 ケータイやスマホのない今は昔の大昔、美容院や通勤電車の中では男性も女性も「週刊誌」をよく読んだものじゃった。 図書館に「女性週刊誌」は置いてないけれど、「文春」「新潮」「朝日」「サンデー毎日」はある。 そうしましたら、昨日の私の嘆き? を励ますかごときの記事を見つ…
朝から気合!午前中は、タイの女性との楽しいレッスン。午後にちょっと緊張したミーティングが入っていました。まだ、悪魔の一撃の後遺症を引きずっているので、体は楽ちんがいいです。そして、気持ちもリラックス、襟元はビジネスにも見えるように。。。白に決まり!先日、
今朝はサンちゃんをお風呂に入れました。 昼過ぎにお散歩に出ると暑い暑い。 家の中はそれほど暑くなかったのに、外は日差しがあって外気温もかなり高いように思いました。 せっかくきれいになったサンちゃんだけど、途中で
高校1年F組グループが夏に男子だけで伊豆へ行った事があった。唯一の女子すっとこは6月に産まれた新生児を抱えてたので留守番。以下、帰宅したウルトラマンの話を聞いてその場を再現する。※ ※ ※ ※ ※ ※ ※野郎共
暑いねーーーー 今日の大阪30度近くまで上がってるんやないかな・・・とりあえず 冬物の寝具とか2日前まで使ってたし タイミングが崩れる~~~ とか 一人でブツブツ言いながら 浸け置き洗いしてて今日 干してもらったけど 毛足の長いボアも真っ白でキラキラしてて気持ちいい~~~洋服とか 断捨離しつつ入れ替えしてたので 残るは掛毛布 まだ使ってます( ̄▽ ̄)たぶん 今夜は外すかな (*´罒`*)さ~~~~ ビオトー...
ここのところ、朝晩はヒンヤリした日が続いていたので、 急に暑くなって風が恋しい。 家中の窓を開け放ち、風が通るのを待ちわびる、、、、が 今日は風があまり無い。 キッチンの窓辺に大好きなセントポーリアを飾って 洗いものに流しに立つたび、この大好きな色を愛でている。 今朝は早くから、市の委託業者が街路の雑草や植え込みの手入れをしている。 街路樹の楠も、春の落葉がようやく終わり、落ち葉との格闘も終わりだ。 20代から、このセントポーリアに恋して、でも買うたびにいつも枯らしてしまう。 窓外に目をやれば、緑がさわさわと揺れて、鳥が鳴いて 世の中のざわめきが聞こえて、ああ、こんな日は幸せだなあ、と ふと感…
暑い夏に向けて走る・・ トレーニングとかの日記 2023年5月13日~5月17日
意識して走る日を増やしています。3月までほとんど走っていなかったからですが、大好きな暑い季節、夏に向けて走ろうと思います。身体の方はいろんな所に痛みが出たりしているので絶好調にはほど遠い状態が続いています。それでもできる範囲で、無理はしない範囲で頑張る感じです。レベルは低いながらも最適な範囲内をギリギリ維持しています。🔸Diary🔸2023年5月13日(土)14-20℃29分自重補強トレ5分1回5分で全身出来る世界で一番楽な座って出来る筋トレ(ザ・きんにくTV)仕事でくたくた。帰りに図書館へ寄る予定だった。元気館へは行かず図書館経由で直帰。疲れ過ぎていたので1時間くらいボーっとして、部屋バイクROUVYもありだったけど、今日は奥さんが休みでゆっくりしているので振動、騒音を考慮してやめといた。風呂に入る前に...暑い夏に向けて走る・・トレーニングとかの日記2023年5月13日~5月17日
2023/05/17♦︎窓という窓全ての開口部を一日中全開空を見て空気を感じて仕事をしていた♦︎この開放感たまらんわ〜しっかしいつ以来だろう?♦︎くしゃみも鼻…
こんばんは‥(^_-)-☆ブログを書き始めるとマリア猫が鳴きながら帰ってきて、エサ皿の前に?・・(^_-)-☆餌を入れると少し食べて一寸の好きにまた外か?・・…
労災二次健診についてたずねたいことや銀行にも行きたかったので水曜日に休みをとっていた。午前中は実家の庭にかめ子の埋葬。ちょうど白百合が咲く近くに。目印に、なるね。母屋の仏壇離れの仏壇神アシャギ整え、気持ちが落ち着く。屋敷までの坂道右側はよその屋敷から雑草、桑の木、カヤ左側は畑に開墾したのに一年で放棄されて草ぼーぼーが道を塞ぐ状態で両家とも、知らんぷり。梅雨入りすると更に繁るので今日は気合いを入れて刈りまくった。イヤイヤながらの作業は怪我をしやすいのでこころして慎重に。へとへとのどカラカラで帰宅したら久しぶりの当選がサンエー✖️東洋水産やった🎵頑張ったご褒美だー。労災二次健診はD判定が3つある人が受けられるらしい。自分は2つなので(血圧、コレステロール)要精査なんだけど放置中(>_<)明日は雨の予報そろそろ...平日休んで。
間違い探し 懐かしい昔のおもちゃのイラストで脳トレ 高齢者の方にも
3つの間違い探しです。忙しい時間のスキマにも簡単に脳トレができる間違い探しクイズで、認知症の予防にもお役立て下さい。 左右を見比べて、間違いを3つ見つけて下さい。 答えは下の方にあります。 答え↓
早いですねぇ・・5月17日ですよ。1年前のこの日にタイのスパンブリーのサグゥアンイン学校では新学期の始業式があり、ユキ先生が初出勤したわけで、そこから翌年...
痩せるには、筋トレよりも「肝トレ」が効果的とされています。肝トレとは、肝臓トレーニングの略であり、健康的なダイエットを促進するために肝臓の働きを活性化する方法です。このブログでは、肝トレの方法とその効果について詳しくご紹介します。肝トレの一つとして、肝臓のマッサージが効果的な方法として知られています。肝臓のマッサージは、肝臓の血流を改善し、デトックス効果を高めるために行われます。また、肝臓のマッサ...
2023年5月17日(水)昨日、化学で結晶の構造の勉強をし、今日は、イオン構造の勉強と反応熱の勉強をした。勉強は、Try iTの映像授業を視聴し、教科書で関連個所を学習して、最後にノートに知識を整理するのである。ところが、ノートの整理が止まっている。六方最密構造の充填率
もう夏なの?そんな暑かった今日は、予定通りにお花撮影へ。友人を駅にお迎えに行って、到着した公園、駐車場がやけに混んでいました。なんで?って車を降りたら、なんと「陶器市」が開催されていました。なんて魅力的なの、陶器市!!でも一応お花の撮影はしました。が、気
きょうは、1日ヨックだった。きのうの美女子の教えを思い出しながら包装したら、3回くらい失敗したけどあとはまあまあきれいに包めたよ。 終わりがけにレジの横にお守りを発見。聞けば、年末に売り場で怪我人や病人が続出したから、ちょっと具合の悪かったという人がもらってきてくれたらしい...
こんばんは‥(^_-)-☆今日の奈良も良いお天気ですこし暑い感じでトイレで起きると‥((+_+))マリア猫が一階のどこからか出てきて枕元に?・・寝てると手の届…
もらいものです。 甘い。 特に、チョコレートの方。 チョコがけかと思ったら、ただ塗っただけではないのね。 ちょっと厚さがありました。1ミリか、その半分くらいかはわからないけど。 甘いから、2個続けて食べるのは無理。 それは却ってよいのかもしれないですが、 結局全部食べました...
もっと気楽に生きたい、理想の暮らし方をしてる60代ブロガーさん
今日は、いきなりお休みです。教育係の先輩パートさんがお休みなので、それに合わせてお休みという感じです。もっと気楽に生きたいお休みだとわかっているのに、4時に目が覚めてしまいました。昨日、ベッドに入ったのが11時なんで、睡眠時間は5時間、ちょ
今夜放送された「世界の何だコレ!?ミステリー」(フジTV)では天草島原の乱を率いたという天草四郎伝説のナゾを取り上げていた。番組では原城に籠城した3万7千人の一揆軍のほとんどが天草四郎を見たことがなく、存在そのものが疑われていたという話や、四郎は5人の浪人たちに操られていて、四郎の出現を預言した宣教師の話も彼らによってでっち上げられていたという話などが紹介された。一揆軍を率いた一人がキリシタン大名小西行長にかつて仕えていた森宗意軒という人物。以前、このブログでも紹介したことがあるが、わが家の近くに森宗意軒のご子孫がおられる。元航空自衛隊のパイロットで退官された後、家業の米穀店を永年経営、昨年末ご高齢のため閉店された森さんがその人である。僕の高校の大先輩でもあり長くご好誼を賜っている。実はわが先祖の中に細川...天草四郎伝説
パッチョポイントと健保のポイントで入手しました本来はペットボトル飲料はあんまり買わないんだけどねパッチョポイントは楽天ポイントに替えて西友のネトスで健保のポイントはホントになにもほしいものがなくて5種30本と言う飲み比べセットにしたんだけどホント毎年悩むのよね(◞‸◟)でも失効させるのももったいないからさあ缶チューハイは別ねこれは生協で6本セットで買ったヤツ箱に入れて置いておくのはイヤだったのでとにかく並べられるところに並べた感じもう4/5は飲んだので報告します(1ヶ月ちょいは続けて飲んでいたはず)トクホですらないお茶は期待もしていなかったけどさトクホですらアカンかったわまったく体脂肪減りませんがな(-ω-)まぁ友だちも何ヶ月も飲み続けたけどアカンかったとは言うてたしかしペット飲料飲んでるとペットのゴミが...ちつとも効かないお茶たちでしたん(-ω-;)
私の贔屓力士 阿炎政虎関今日はお母上 早苗さんの誕生日でした対戦相手は苦手にしている豊昇龍関立ち合いもろ手突きで行くが豊昇龍関の左前みつを切るので精一杯、もろ手を前に出したタイミングでいなされ体制を崩され残す事も出来ず押し出され 四日目を終え 1勝3敗
私は、夫から話しかけられるのが…嫌? 次は、何のお願いをされるのだろうか?(煙草を買ってきて、薬が切れそうなので病院でもらってきて、〇〇のDVDを借りてきて…などです) 何を文句を言われるのだろうか?と。 身構えてしまいます。 お願い事をきくのが嫌なのです。 全部、自分の事...
今年も母の日がやってきました。 長男の場合 「どっか飯でも行こか?」と誘ってくれました。 私の住む川西でいろいろ調べてくれて、新しくできたちょっと高級そうな 居酒屋へ連れて行ってくれました。 息子とご飯が食べれるなら、安いとこでもどこでも、母は嬉しいんですよ。 いつも一人で食べることがほとんどなので、誘ってくれるだけで、 「わーーい!」と飛び上がって喜びますよ。 でも息子は「いつもはなかなか行けない、ええとこに連れてったろ」と 考えてくれたようです。 一緒に飲めるように、尼崎からわざわざ電車で来てくれました。 いつもは車で来て「ノンアルコールビール」がほとんどですが、、、 カウンター席でビール…
2023/05/17 朝畑に行ってきました!ジャガイモが・・・
2023年 5月 17日(水)今日のごはん今日1日を振り返ってみましょう朝:2食!畑に行く前と帰宅後に!(笑)昼:昨日買ったパン夜:水曜日はカレーの日朝ごはん…
こんにちは!アラカン・持ち家無し・その他財産無しやらかし夫のせいで借金だけはある関西人のオバサンですこの歳でもスポーツライターの端くれで、稼ぐことを夢見て頑張…
こんばんは。 今日は暑かったそうですね。 兄が帰って来て そう、言っていました。 私はTVで聴いてはいましたが 家を一歩も出なかったので リアルな暑さは知りませんでした。 明日は朝から仕事です。 暑いんだろうなぁ。 1時に終わったら お昼ごはんはホームで立って パンを食べる...
今回、お泊まりした宿ホテルシンフォニーアネックス、全室から最上川が眺められるのがだがあの有名な船下りの最上川ではなく至って普通の川、どこ川も最初は一滴の水から始まるから同じなんですけど。。。宿の2軒隣には日帰り温泉「ゆ~チュリー」があって此処は湯浴み済み、訪れたのは遙か昔の話なのでホテルに着いても「ゆ~チュリー」の記憶は戻らず、帰宅して湯巡り帳を開いてみればホテルシンフォニーアネックスは868湯めの温泉、全ての温泉を覚えているはずも無く。。。思い出せば湯巡りのきっかけになったのは山形湯野浜にあるホテルだった。次は乳頭鶴の湯だったのは覚えている。主人と二人1000湯を目指していたけど一人になっちゃったしコロナもあったし。ただ75になるまで1カ所でも多くの温泉に入浴したいな~とは思ってる。来春は山陰に行くしそ...ホテルシンフォニーアネックス
2019年の秋にはじめてのクルーズ とても気に入って 次の年の春に申し込んでたらコロナ 去年の秋にも申し込んだけどコロナ 待って待って、今年、やっと乗れた 前回も大きい船だと思ったけど、さらに大きくなっていた 今回は、乗客は3700人ほどとか クルーが1300人くらいかな ...
メダカのために買ったマツモです。どんな感じで増えるのか実験してみます。15㎝くらいのマツモを45㎝水槽に入れ、液体肥料を少し入れました。どんな感じで増えるのでしょうか?5月17日 設置日
ハヤシライスのルーの残り半分調理に挑戦。とろみがつかなかった理由は玉ねぎをよく炒めなかったことにあったようです。パッケージには「サラダ油を熱し、玉ねぎを全体がすき通ってしんなりするまでよくいため」と、わざわざ赤字で説明が書いてあります。娘がこれを指摘してその通りに調理してと...
花つきがいいのでしょうか。めっちゃ咲いています。実がたくさん採れそうです。食べる方法でも検索しようかな。とか。ルッカとかは葉先が黄色くなっているのですが、これはキレイな葉です。ルッカは水が足りないのでしょうか?それとも根詰まり?来年には植え
14日母の日息子たちからは私に弟夫婦からは母にプレゼントが届きました🤗母にはブラシとアロマオイルと和菓子私にはエプロンと便箋ありがとう‼️嬉しかったよ😊15日は歯医者さんへ虫歯が見つかっちゃいました😭来週から治療です❤️🩹16日は母の介護認定どんな認定が出るでしょう、、、17日は母と夫さんと明石のイオンへ。モロゾフでプリンを🍮食べました🤗今日の夕食に焼いた餃子🥟コープさんで購入したチルドの浜松餃子です☆☆☆☆☆ここ数日、日中は暑いので、朝早くか、夕食後に園芸作業です枝豆〜ミニトマトきゅうりも植えたけど、発育がイマイチ💦今日、植え替えたのだけど大丈夫かなオリヴィアローズオースティンきれいに咲いて...母の日からの徒然日記
無印良品でインナー下着を買うことは ほとんどなかったのですが ノンワイヤーモードブラがサイズに ぴったり合っていたせいか とても気持ちいいです。 カップが大きいように見えましたが つけてみると形も良くて 横、後ろのぜい肉もスッキリ(笑) www.muji.com なめらかミディショーツも 穿いてるのを忘れるくらい。 暑い日に快適。 今までファンケルのショーツでしたが MUJIの方が断然安いのでリピ決定。 定番なら、変わらないことを前提に あえてサイズで悩むこともない。 ただファンケルもそうですが 特に肌に優しい素材は 洗濯に強いという感じではないので 寿命まで持てばいいですね。 一般的に100…
こんばんにゃんこ ふくママです。なんだか急に暑くなったせいか、エアコンクリーニング急増です。ですがふくママ、体調不良です。なので、1日に出来る仕事量を減らしているので、ずいぶん先まで予定がいっぱい。うれしいけれど、不安もあります。なんでこんなに不調なのか。こんな調子で暑い夏を乗り越えられるんだろうか。そんな不安はありますが、少し前に主治医から言われた「先のことは今心配しても仕方ない。その時になって...
「シニア日記ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)