本日クライアント様からのご来社アポは昼一番急ぎのランチは席が空いていれば王将さん、うまい、やすい、はやいの吉野家さんは近くにはありませんしそもそもメニューのジャンルが広いのが王将さんの魅力の一つこうしていつもに比べて早い
朝はとても寒くって、ケースからセーターを引っ張り出しました。時間が増すごとに暖かくなってきて、1枚づつ脱皮しなければ。お陰でお布団はフカフカになりました。午前 公民館の来年度にある、「学習発表会委員会」がありました。 二日間行われる発表会の、準備、役割、担
健康アプリのあすけんを利用するようになり マヨネーズのカロリーに驚いた。 以前は ブロッコリーにタラリ〜 ミニトマトにタラリ〜 マヨネーズが無いと、野菜も進まない食生活だもの太る訳です。 ダイエット生活になり、マヨネーズをなるべく使わないようにしています。 思えば、私は小さ...
毎年今頃になると皇帝ダリアが咲きだしとても奇麗な版を咲かします。今日は、初冬の寒い日でしたが、秋の名残の快晴のお天気でより、花がきれいに見えました。この里山は、昔から深山でクヌギ・コナラが多く落葉樹独特の紅葉が見られます。
シルバー会員の健康を維持するため「お口の健康講座」を開き、会員60名が参加して館千里歯科衛生士の講習会を受けた。口は健康で生きるための入口で食べる、話す、呼吸する‥が高齢とともに噛む、飲み込む力が低下して「誤嚥性肺炎」で苦しむ事が多くなる。高齢者になると歯が抜け噛む回数が減って柔らかい食べ物を多く摂るようになり「唾液」が少なくなる。唾液は一日に2㍑ほどと大量に出るのが健康と云うのです。歯磨き、舌ブラシなどで口の中を常に清潔に保つことが大切と・・唾液を多く出す方法、舌の運動、声を出して口を動かすなどと歯科検診を受けて健康に厳しい冬の乗り切ろう・・との健康講座だった。午前中はパソコンサークル午後から健康講座忙しい一日でした。（何とかパソコンをだましだまし使いブログを発信することが出来ました）お口の健康講座・・
今日も曇っていて寒い朝、季節は駆け足で冬に向かっている。◆大相撲九州場所･10日目新大関•大の里、大栄翔を一気に押し出しか、と思ったが大栄翔に受け止められ、逆に寄り切られた。大関になると守りになるのか、勝ち急ぎ腰高になる悪い癖が出たようだ。これで優勝争いから一歩後退、今日は落ち着いてまず勝ち越してほしい、ガンバレ！◆見てきたように〇〇を言うテレビ講釈師先のアメリカ大統領選もそうだったが今回の兵庫県知事選もマスダメディア、特にテレビのワイドショー界隈は予想がハズレ、赤っ恥をかいているらしい。どうやら真偽の定かではないSNSに負けたーとテレビ＞SNSのごとく喚いているが見苦しい限りである。某偏向テレビワイドショーの玉川線のテレビ講釈師は「我々は公職選挙法を守らなくてはならないので・・・」と弁解していたが、そ...テレビ講釈師見てきたようにモノを言う・・・
朝食後歯磨きをしていたら医師が診察に来ました。 日勤の看護師に変わったようで、 「リストバンド、外しますね」とハサミを出しました。 「リストバンド」そう…
SNSを信じるか、マスメディアを信じるか? ・・・なかなか真実をつかむのは難しい。
11月20日(水)雨先日の記事で、SNSがマスメディアに勝ったと書いたが、テレビ・新聞がネット情報に負けた日。「兵庫県知事選」から感じたこと。トンサンはSNSよりマスメディアの方が信用度が高いと思っている。だが、発信媒体によって傾きが合ったり信用できる度合いはいろいろ。それに比べてSNSで個人が発信しているのは、右であったり左であったり極端な意見も多い。だから両方を見て、判断は自分の頭で考えて出さなければならない。リハック討論会では頼りなく感じた稲村だが、この動画ではしっかり意見を言っていた。『私は何と闘っていたのかな?』と言うこともよくわかる。【ナチス発言】メディアの傲慢質問➡稲村和美がネット番組で不適切発言【SNSを規制する動きも】大勢の意見が通るというのが民主主義。でもそれが正しいとは限らない。立花...SNSを信じるか、マスメディアを信じるか?・・・なかなか真実をつかむのは難しい。
購入した防寒用品、断熱シートを3か所の窓へ 種蒔きしたニゲラの苗をポット上げ20個 合間に布団カバー類を洗濯 その後、消耗品などをまとめて買い出し それだけで肩コリ、1万歩歩いたみたいに下半身が痛い・・ 何かするだけで疲れたり痛かったり( T∀T) 昨日も散歩にも行きたくな...
しばらくブログ更新をサボっている間にすっかり寒い季節になってしまいました😅最近、何かと忙しくて時間が経つのが早い早い💨 気が付けばもう今年も終わりですね💦 これから年末にかけて、あっという間に時間が過ぎます。しかも、まだまだ寒さが増します。私も今年は何故か？？？忘年会のお誘いが例年より多いのです🤣 皆様、お互いに体調管理には十分気をつけて（特に飲みすぎ）今年も最後まで元気に走り抜けましょう👍 ランキング参加中ライフスタイル スキマ時間を利用してホームページをリニューアルしました‼ 是非一度、覗いてみてください🙇♂️ にほんブログ村 その他のブログも合わせてご覧ください🙇♂️
ブログ村発「ブログみる」の使い方！ブログ好きは入れて損なしアプリ - 癒しcafe
昨日の晩ご飯はまちといんげん、パプリカのチーズ焼きほうれん草と鯛の刺身のごま和え （2つとも煮切りみりん＋しょうゆ＋すりごまで味付け）具だくさんのワンタン汁煮小豆みかん食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁楽天セールで3割引きで買った、三和のワンタンと鶏肉団子。三和は愛知県民にはおなじみの会社なんですよ。ワンタンを買うのは初めてでしたが、ちょっと汁物に入れるのに便利そうで。鶏団子も、作ればいい...
今朝、テレビを観ていたら年々トラブルが増えているという家族葬・・・ 私が両親を見送ったは一般葬にしました 家族葬も出来ましたがお別れをしたいと思ってくださる方…
いきなりさむっ(>_<)今日は雨で9℃だよゆずにもあちこちにあったかベットを用意する爪研ぎボールも暖か仕様すぐ入ったよ(´▽｀*)冬の嬉しいひと時はゆずが尚いっそうベタベタになる事ですゆずが家に来てもうすぐ一年来てすぐでもお腹に乗ってきたゆず寒い日はゆずとまったりだって動けないもの(^◇^;)ゆずが降りるまでトイレも我慢です😅心はあったか幸せな時間です寒いの嫌だけど嬉しい冬
天丼弁当チョコレーヌ行くたびに探していたけれど期間限定でしたね。何日も一人でぷらっぷらしていると・・・お気楽に慣れます。ほぼ自分だけの時間！だったのが、またご飯の支度が始まります。そろそろ本気で大掃除ならぬ中掃除を始めなければと思います。毎日掃除しているのに・・・なぜ物は増える。鳥海山の麓の、線路はここまで！ってところにちょっと暮らしていたことがあったけれど、雪国では掃除の他に雪投げが・・・地元の方は、前の田んぼにスコップでスパーっと遠くに投げられるのに、私はスパーっとやっているつもりが、すぐそこにポテっと落ちる。気が付くと家の前に雪がかたまりとなって、かまくらでも作るんですか？となるわけ！見かねた夫の知人がショベルカーを出して下さって、あっ！という間にきれいに・・・一緒にやっていたお隣の先生の奥さんに、...日本橋金子半之助とタカキベーカリー♪
昨日、ようやくバイト先の会社の決算処理が完了・・・・。使っている業務ソフトの仕入れの入力日付がほとんどデタラメで・・・・・、仕掛品の集計を請求書を1枚、1枚見ながら・・・・・、明細ごとに確認するという気の遠くなる作業を2日間も・・・・。(-_-;)業務ソフトを導入するときに・・・、まず最初に、例えば・・・・・、仕入の日付は納品日で入力するっていう定義づけをして・・・・、全員で共有するのが普通なんですけど・・・・・・・・、全くやっておらず、社員が勝手に自分で決めてやっている状態・・・。まぁ、零細企業あるあるなんですけど・・・・・・・・。(笑)税理士事務所との打ち合わせで・・・・・・・、今使っている業務ソフトは使い物にならないから・・・・・、入れ替えろって指摘を受けてるんですけど・・・・・・、まぁ、それ以前の...フェリー旅、二泊三日の博多その3
庭の数か所に植えている、斑入り葉のツワブキです。黄色い花が一斉に咲きました。増えすぎて困るので、株を分けて処分しています。同じく黄色の花のウインターコスモスです。これは鉢植えにしています。ツワブキ
←ポチお願いします～♪いきなり 寒くなり空は 冬の雲が・・・瀬戸内海 特有の 冬景色です 船が通らないかなと 眺めながら 待ってると 「帰ってこい」 コールが～＾＾；ランキング参加中 ポチッと お願いします
17日の日曜日から昨日まで 伊豆大島に行ってきた。 2泊3日の旅。 当初は、大島を経由して、 新島、神津島まで足を延ばす つもりだったが、都合により 断念した…
食事中の方、スミマセン。トイレの話です。スッキリ出すための個人的な方法。おやつは、「蒸かし芋」です。やっと、作り方が決まってきました。予報通り、火曜日の朝は寒かった。逆に、布団の中は心地よく、あったかかったです。幸せを感じる程に。滋賀の山間では、雪が降ったとか。夏は酷暑だったんで、暖冬ならまだうれしいんですが、どうも例年並みとのこと。なんか、損した気分。あの暑さ、保存できればいいのに。便秘気味？個...
宗像大社へプチ旅行♪ 福岡に50年以上住んでいるのに世界遺産の宗像大社へ行ったことなく 母と妹の3人でプチ旅行へ行ってきました♪ なかなか行く機会がなくようやく家族旅行に… 楽しかったです♪ 車で1時間くらいなのでとても行きやすくお手軽でし
ゴミ箱に入ったまま運ばれるきびだんご。でへへ楽チン楽チン。不精モンです。おまけは昨日観た映画とオツマミと私の小さな秋。ゴミ箱タクシー(^^♪＆α
パソコンの寿命が来たようだ。動きは遅いしバッテリーが限界になっているようだ。このパソコンで「ブログ」を発信するのも最終になりそうだ。パソコンが寿命か・・
ご訪問ありがとうございます。急に寒くなりましたね北海道は氷点下！チェリー🍒のブログへようこそアラカンに突入〜 定年を間近に控え、夫の年金受給も始まり、セカンド…
今日谷川俊太郎さんが亡くなられたというニュースが流れてきた確か我が家に谷川俊太郎さんの絵本があったなあなという絵本ひろしという男の子が庭であなを掘り続ける絵本娘達にも孫達にも大好評の絵本ですイラストは和田誠さん和田さんは料理家の平野レミさんのご主人主人と同じぐらいに亡くなられたと思います最近ではぐりとぐらの作者中川李枝子さんやねないこだれだの作者せなけいこさんもお亡くなりになりました我が家のおもちゃ箱の横の絵本棚娘達が読んでた本もっともっといっぱいあったのですがシミだらけになった本は処分しました娘達のおやつを食べてた手汗の手シミは沢山読んだ証です今は孫達が読んでいますと言いたいところですがちょっと大きくなったので今はご無沙汰です我が家にある一番古い児童書兎の眼私が学生の頃レポートを書いた課題の本でした今は...亡くなられた谷川俊太郎さんの絵本が我が家にありました！
【東銀座】銀座もちふじ 寒い日はお雑煮！
ワンパターンのランチ 晩御飯 夫の腰痛
ワンコのおかげ？
【茶色】ある日のパパの晩ごはん【パパ】
名古屋（大須・栄）・伊勢に行く その3（大須・栄）
めまい lunch 買物 晩御飯
まだ行ける！ まだ生ける！
楽天マラソンポチと気になる物＆映画（シビルウォーアメリカ最後の日）
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トンカツ屋さんが出来る❓
映えない晩御飯♪1週間の記録9/9～9/15
プロびっくり!!にじさんじでサプライズ決算 タコハイトウ
海が 綺麗過ぎて困る！、戦争は絶対に あかんけど 偽善者ぶるのも・・、⚾阪神 Tigers 正念場だぁ・・、🍜楽しい料理、💻爆速Mac製作所、🐇チビっち + 🐈ネコ軍団🐾
映えない晩御飯♪1週間の記録9/2～9/8
楽天スーパーセールポチ＆韓国ドラマ（7人の脱出）
昨日虹を見て、いい事起こらないかなあと思っていたら、 今日は良い事3つありました。 1つ目 ベランダで育てているワイヤープランツ。 ふと見ると花が咲いていました。 (わかります？真ん中あたりに1個だけ) これは初めて。なんどか枯れそうになったものの 復活して元気になったもの...
豚とキュウリはビールのつまみでいただいた残りです。鮭の粕汁はおいしかったです。お粥にユカリをかけていただいたのです。ユカリは塩梅漬けの紫蘇をレンジでカリカリにしたものです。
本日同居人の定例眼科通院。なので蟷螂はご修行です。山門は完成し、朱色が鮮やかでした。蟷螂のBNP111ショックはなかなか癒えないけれど、修行で少しでも良くなればと願いを込めました。ただ堂内は相変わらずガイジンが多く、ガンノーマスクで引きました。いつものように1000円の護摩木を2本お願いします。『病気平癒』もう何本お願いしたでしょう。いつものように持物加持は診察券の入った財布です。最後の方になったら同居人がスルッと隣に座りました。『で、目はどうだった？』『ちょっといいって』なんでも眼底の浮腫の形が変わったそうです。『眼圧は？』『先生はご機嫌斜めだった』ということは高かったということです。『アレルギーはなにも無いって』スギもヒノキもセーフだと言います。いつも食べさせようとすると、『私はバナナにアレルギーがあ...鳥居は完成していた
斎藤知事の復活当選は、 民意の勝利だと確信しています。 rennge.hatenablog.com 既得権益者から県民の為の施政へと、 改革した実績を評価されたのだと思います。 私も兵庫県民だったら斎藤知事に一票入れたと思います。 が、 だからといって、 一人の人間を救世主のように崇めるのは違うと思います。 斎藤知事の再当選を、手放しで喜んでいて、本当に良いんですか🤢？ pic.twitter.com/mw1cML5rGq — ワクチン=🔫 今は第三次世界大戦中🚨 (@IXT62961634) 2024年11月18日 ふ～ん、 ワクチン推進派だったのですね。 知事の立場としては普通なのかもしれ…
昨日は病院巡りだったので朝ちょこっとテレビをつけただけで、帰宅してからは野球のみだった昨日の朝の番組「テレビは嘘やデマは報道しておりません、ちゃんと裏取りをして真実を伝えるのが私たちの仕事です」とアナウンサーが言ってたまだ言うかぁ💢裏取りしたものを公表してないじゃないのそれとも裏取りなしで報道しまくってた？ 裏取りもできないような記者はポンコツねその上司も間違いなくポンコツだわそれをそのま...
孫、第一子は保育園を1週間休み、今日から登園しました。 目の霰粒腫もまだ治るどころか？腫れているし、咳も鼻も出るしですが。 孫、第二子は… しんどさのピークが？今日・明日らしく。 今日から酸素吸入しています。 親も心配と多忙、慣れない環境下の上… RSウイルスが移っているの...
私の悪い予感があたるって、いつもこんな時なんだよなぁ(；'ω'∩)
こんにちは！アラカン・持ち家無し・その他財産無しやらかし夫のせいで借金だけはある関西人のオバサンですこの歳でもスポーツライターの端くれで、稼ぐことを夢見て頑張…
この頃散歩日和が続いたので、調子に乗ってふらふらと歩き回っている。 去年の今頃は、たしか、一万歩歩いても大丈夫だったような気がする。 このごろは、五千歩くらいで「疲れたな～」って感じるようになってしまった。 お寺や神社のベンチで一休みしないといけなくなってしまった。 これは、マズイ。 テレビコマーシャルの人生の諸先輩のお元気なお散歩風景と比べると、かなり、マズイと思う。 まだ、70代になったばかりなのに。 そして、もうひとつ気が付いたことがある。 それは、足音。 気のせいか、ズズッとした感じの音がするときがある。 そう、足があがっていないですり足になってしまっているときがあるの。 ね、まずいで…
福岡空港に着いた。初めての福岡である。と言うよりも、生まれて初めての九州上陸である。 福岡空港は市街地にとても近い位置にあり、そのアクセスが気に入っている。 今回の宿泊先であるグランドハイアット福岡にタクシーで向かう。タクシーの運転手に九州
★富士山と八ヶ岳 富士山と八ヶ岳が背比べをして、八ヶ岳が勝ったが、 それを妬ましく思った富士山に蹴られて、山が八つに割れた。 それを治そうとデエダラポッチが萱でできたもっこで土を運び、 線香を杖にしたら折れてしまい、しばらく置いておいたら大泉山と小泉山ができた。 (諏訪地方...
少しずつ寒くなってきました。 もう暑くなることはないでしょうかね？ 私の家の前の道路のアスファルトから 水が漏れているみたいです。 初めは気づかなかったです。 雨の日が多くて。 最近晴れ続きなのにずっと濡れたままで 乾かなくておかしいなと思ってました。 アスファルトにヒビが...
昼は小松菜 なすとソーセージ の焼きそば、サラダ、豆大福、せんべい、ピーチ缶など 夜は かじき とネギの梅味噌煮、ラーパーツァイ、キムチ冷奴、なす にら あげのみそ汁 昼は麺類が多いが、このところパスタかうどんばかりであった。ほぼ一年ぶりに シマダヤの塩焼きそばを購入し 昨日は 久々にそれにした。3人前パッケージなので、賞味期限を気にしながら、あと2回は登場すると思う。作る際に 添付のソースである中華粉末はいつも濃いめに感じる。今後は少しかけるのを控え、残りは中華風調味料として活用することにしよう。 ランキング参加中料理ランキング参加中おうちごはん*ランキング参加中ラク家事、ラクごはんを目指し…
アイスランドの警察を舞台にした「エーレンデュル捜査官」シリーズの7作目です。今回は、これまで主人公だったレイキャヴィク警察犯罪捜査官のエーレンデュルは登場せず、同僚の女性捜査官、エリンボルクの物語です。レイキャヴィクで、喉を切り裂かれた若い男の死体が発見された。この犯罪を担当した女性捜査官が地道に犯人に迫ってゆくのですが、併せて、彼女の3人の子供たちの教育、アイスランドの首都と地方との経済的な格差...
自由な旅人ケイちゃんです。 我が家の毛深い孫、ぽての手術から約10日経過。 術後に、傷口を保護する保護服と靴下が必要と言われてんやわんやの日々でした。 そんなもん用意してないが。
またまたプチお久しぶりのブログです。仕事お休みをもらってひとり旅をしていました。と言っても以前住んでいた東京に行っていたのですが、大切な友人や娘夫婦と会って…
直江津行きの気動車が行く 2024/11/18 14:28 APS-Cｻｲｽﾞ canon EF-S 15-85mm EOS 80D 友人と40日ぶりのコーヒータイムをもった。成人病治療のこと、写真の整理、紅葉ドライブのことアレコレ情報交換。年内にまた元気で会えるといいね。今日撮り・ヤツデと雨滴・山茶花の花・雨の落葉...
以前から内科（高血圧）眼科（緑内障）呼吸器内科（肺マック症）に2～3ヶ月に一度ずつ定期検診受けていて、去年末からは歯科へも通っていました。更に今年5月末に思いもよらない「自己免疫性肝炎」に罹患して消化器内科も加わりました。現在は「自己免疫性肝炎」の治療で服用しているステロイドの副作用による骨密度低下対策に骨粗鬆症の薬を飲まなくてならないのですが、その薬の重大な副作用「顎骨壊死」を避けるため服用前に...
♪柿のガトーインビジブル♪
暮れの買い物をいま済ます。何故かホッとする・・
来年のための買い物
【シニアの暮らし】今日はふたり飯／絶品ローストビーフ（自画自賛👏）。。
久しぶりの父との電話は可笑しかったけれど、心配にも
【シニアの暮らし】ただいま賃貸／やばい自分チャーハンに舌鼓。。
相手の立場にたって考えると心が豊かになる
こんな小さな達成感が好きです。
何の日でもないですが・・・・作りました
人気の証し／コツコツが信条
#最近の髪の悩み
次の内職 (*^-^*)
無印良品で気になったもの2点
＜Hotel California＆恋のダイヤル6700＞チャットGPTと音楽を！やんちゃ男子を思い出すの巻
シニアに生命保険は必要か
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