シニア日記ブログ村 注目記事

退職後に読みたい本リストを更新📚

「退職後に読みたい本リスト」を更新。現在92冊になりました。 （前回の更新は4月28日） 今回もブロガーさんに教えてもらった＆COTENラジオの参考図書が多め。 「坂の上の雲」はNHKのスペシャルドラマで見ました。 見た当時は日露戦争にさほど興味がなく流し見していた部分も...

2025/07/08 21:22

歯ングリー、Hungry、Hangry

前歯一本になり、入れ歯も合わない状態で1週間が過ぎた。これでは飯が食えず蒸しパンとバナナを牛乳で流し込むしかなかった。当然、エネルギー不足ですぐに貧血、フラフラ。買い出しに出るのも怖かった。飢餓感は募る一方で、SNSやYouTubeで見るのは食い物系ネタばかりだった。 普通の英語で「空腹だ～」は「hungry 」と書くのだが、「空腹過ぎてイラつく～」つまり怒り（Angry)が出てる状態をスラングで「Hangry」と書く。この合成語をプリントしたTシャツを着るフードファイターの図もよく見かける。 で、元は「歯」から発したわが「Hangry」だが、今日やっとひと段落した。というのも歯医者に行って抜…

2025/07/08 19:59

参院選挙に行こう⑥

参議院選挙は7月20日です。期日前投票はもうできて、19日までできます。皆さん、選挙に行きましょう。  100歳近い高齢者の方、今日のモニタリングで「選挙に行…

2025/07/08 20:46

CoCo壱のカレー「YOUは何しに日本へ」で絶賛していたので食べてみた。

2025/07/08 20:40

1日2件

ども。スキマバイト研究家です。今日から1日2件のバイトです。朝6時〜8時いったん家に帰ってから13時半〜18時トータルでは4時間半なんですが。へとへと😓生きる…

2025/07/08 20:31

エアコンの買い替え

寝室のクーラーの音がどうしても気になるので 夏の間は長女が使っていた部屋に移ろうかと思い その部屋のクーラーの使用歴が11年で若干、効かないような 感じなので電気量販店を2軒はしごしてきました 問題はサイズ・・前より横幅が大きくなって今のところに 入るのか？確証がもてなかったので、話をおおよその見積もりで 聞いてきたら、東京ゼロエミッションという補助金が 買うメーカーによって違う事、そして工事費や保証の期間も 有料と無料とあって、あと、もらえるポイントの違い ノジマはショッピングセンター内なので、ショッピングポイントと カードポイント、ノジマポイント ヤマダ電機はアプリポイントはつくけど、その…

2025/07/08 13:58

税金返せ！

バカか・・・！？そう言えば、あたしも伊東市に税金を払ってる😒

2025/07/08 14:55

くじらのように、余すことなく🐋【連続テレビ小説】あんぱん 第15週「いざ！東京」（72）

夜遅くに高知新報に連れてこられ、言われるがまま記事に合う挿絵を描く嵩（北村匠海）。のぶ（今田美桜）が見守るなか無事に描き上げた嵩は、高知新報に採用される。

2025/07/08 14:59

特別支給の老齢厚生年金終了です

  私は「特別支給の老齢厚生年金」を受給してたんですが、この度その終了のお知らせが届きました。 自分の場合は昭和35年生まれで男なので、一年間だけの受給です。…

2025/07/08 08:09

昨日岐阜の気温38℃ 今日は35℃予想。山中山繭のようなものが落ちていた

昨日の天気予報、37℃と云ってたので山へは30分早く出掛けた。30分じゃあまり変わらないような気もするけど、山中少し風があって尾根や峰の上では吹かれて少し心地よかった。 午前中は曇りがちで山上からの四方の眺め何処も霞んで上空を飛んでたF15の写真を撮っただけ。

2025/07/08 13:59

大地が私たちにとってかけがえがないように、あなたがたにとってもかけがえのないものだ………

憤怒より自分を抑えるには他人の怒れるときに静かにそれを 観察することである。セネカ ★ 今日も朝から暑いのです。とても、ね。6405歩・ふふふ がんばりました。 選挙にもいってきました。今回も誰に投票するかを迷いましたが、心に決めまして投票をすませました。ホッとした。しかし 暑いだけで、なんだか疲れた。そうそう時折話すご近所さんに道でお会いしたら「わあお元気でしたか？」ってね。喜んで下...

2025/07/08 14:50

なぜ高齢になると仕事に真面目になるのか──“手抜き”から“丁寧さ”へ変わる心の風景

若いころ、自営業をしていた私は、できるだけ仕事を「効率よく」「楽に」こなすことばかりを考えていました。手を抜く

2025/07/08 14:35

【自分メモ】6月の振り返りと魂のこよみ

 7月5日を無事に過ごし、昨日は七夕でした。私は20時頃、外に出て夜空を見上げてみたら、曇り空で残念ながら星を見ることができませんでした。でも星に願い事をする…

2025/07/08 14:24

散歩の歩数 12,799,338歩👟👟 3年9ケ月で 日本一周距離（歩数）を歩いていました～～ ＼😊／ 《 再投稿 》

朝 出かけようと思って窓の外を見たら 雨が降っていましたので 今日は 散歩をお休みして goo blogに投稿していました記事を 自分の記録保存として 《再投稿》しておくことにいたしました 📒 カメラ散歩の時リュックの中に歩数計を入れて歩きはじめたのが 2020年9月4日でした 👟👟 普通の歩幅の人の日本一周歩数は 12,792,857歩とのことでしたので それを目安に記録しはじめて 1年後の2021年8/24までの歩数が 3,239,560歩 2年目の2021年8/25～2022年8/24までの1年間の歩数は 3,267,354歩 3年目の2022年8/26～2023年8/24までの1年間の…

2025/07/08 13:44

お墓参り

真鶴港が見える…車で久々のお墓参り…帰りは自分に、ご褒美！#お墓参り

2025/07/08 13:33

ネムノキの花

川辺のアルバム

2025/07/08 12:33

確かに。使わねば、と思った。

また5ヶ月経ったのね、前回ブログ書いてから。 空白の間、4月に嘱託社員3年生に進級し、5月に63歳になった。6月に37回目の結婚記念日を迎え・・・相変わらず大過なく過ごしており、誠にありがたいことだ。 基本的に「相変わらず」なのだが、先日「Die with zero 人生が豊かになりすぎる究極のルール」( ビル・パーキンス著 )を読んで、ちょっと思うところがあった。 著者は、お金は貯めるばかりではなくて、50代あたりから切り崩し始めて最期はゼロにしようと言っている。老後が不安で「まだ足りない、まだ足りない」とお金を貯めるために働き続けて、結局使わないままこの世を去ることもあれば、「さあ、これか…

2025/07/07 23:56

カレンダーアプリとタスクをうまく使いたい

いろいろやっていて、まとまりがなくなった。ごしょごしょとしたところをまとめたく検討している。望んでいるのは下記のこと。・タスク、todoを書き込める。・タスクをカレンダー表示できればしたい。・長期的な計画とか目標とか書き込めて、見やすければ...

2025/07/08 11:17

電動シェーバーがカミソリ並みの価格とは

一体何昔前に買ったのだろうか、使用頻度は多くないものの以前からバッテリーの持ちが...

2025/07/07 15:31

2025.7.8 えっ、「日本人ファースト」？

（予定では今日は4日の記事の続きですが、急遽変えることにしました） 片道40分の道をスーパーへ行っての帰り途、そうでなくても猛暑、汗で体は ベタベタ…不快の極まりなのに、それを見て頭が大混乱、鎮めようと頭が働き 体内エネルギー熱が放出され、そ内の「熱」が外の「暑」と重なり、汗がドバ それというのは、今度の参議院選挙のポスター掲示板に貼られた参政党の ポスターにあった言葉、「日本人ファースト」。 ーーーーー 過度な反応、反応のし過ぎと思わないでください。 （言葉は本当に大事なもの。 相手のことを想い、大切に慎重に使わなければならない。 《ましてやこれは選挙ポスターの言葉》 確かに、「反応のし過ぎ…

2025/07/08 08:30

早朝散歩

毎日暑いですね🥵寝苦しくて、睡眠不足です💤😴朝早く目覚めてしまうので、早朝散歩をしています。早朝5時です♪福岡は、朝5時はまだ陽はさしていません。涼しいです。…

2025/07/08 07:56

7月7日朝・・目玉焼き

徒然に 自分の手作りの趣味の覚え書きです

2025/07/08 07:48

七夕猛暑・・・仕事仲間に愚痴る・・・

皆様おはようございます。昨日は「七夕猛暑」とか・・・全国的に暑かったようですね。 甥っ子夫婦からの贈り物・・・ 昨日は愚痴ブログで失礼しました。m(__)mそ…

2025/07/08 06:00

孫とハンバーグで、心の中がザワついた話

 はじめに 私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください♪63のおやじが新しいことに挑戦したいという好奇心が湧きブログを通じて経済的自立を目指…

2025/07/08 05:33

また一人、と思ったら手術成功して助かった話

   薄くプリカットしてあるフランスパンに穴があいてて 朝ごはんにチキンサラダを乗せようと思ったのにうまく乗らない日曜日 のっけからこんな話で陳謝      …

2025/07/07 08:54

【ダイエット記録】7月1週め（6月26日～7月2日）

こんにちはいつもペタや「いいね」をありがとうございます   先週、5月に入ったのを機に、ブログで「ダイエットはじめます」と宣言をしました…

2025/07/07 22:30

最高のブルーベリー狩り体験！「ブルーベリーガーデンやいづ」で甘酸っぱい夏のひととき♪

今回は、静岡県焼津市にある「ブルーベリーガーデンやいづ」でブルーベリー狩りを体験してきたので、その魅力をとことんお伝えしちゃいます！夏の陽射しが心地よく降り注ぐある日、住宅街の中にひっそりと広がるこのガーデンは、知る人ぞ知るブルーベリー狩り...

2025/07/08 00:06

七夕、結婚記念日。

最近は特に忘れっぽくて困っちゃう。日曜日に沼津から従姉妹たちが2匹のわんちゃん連れで我が家に来た際、バラの花をお土産に用意してたのに、すっかり忘れてしまいました。私って、何をしてるんだか・・・。さて今日は7月7日。私たちの結婚記念日です・・・

2025/07/07 23:26

6勤終了

うち3時間が1日ありましたけどね〜。 後は8時間〜9時間半ぐらい。 職場までは片道40分 乗り換え2回。 なんとも疲れました(´д｀ ) 今日は七夕ですね☆ 梅雨明けしてすっかり夏空で良かったね 織姫 彦星(*´ω｀*) 仕事あがりは相方さんとサカホンの「天友」で。

2025/07/07 21:50

7月7日 成田祇園祭②（7月6日）成田山表参道仲町の坂を駆け上がる

成田祇園祭 最終日 午後1時から 山車、屋台総引きです。 参道には お昼前から たくさんの人が居ます。 暑い日ですので 各店は 冷たい物を 店先に用意してます。 冷たいビールと 焼き鳥、唐揚げ を売るお店も多いです。 午後から 各町内の山車、屋台が 参道の急な坂を 駆け...

2025/07/07 21:15

♪世界三大行進曲メドレー♬ 陸上自衛隊第12音楽隊

世界三大行進曲と言っても過言ではないマーチメドレー、、、旧友（ドイツ）星条旗よ永遠なれ（アメリカ）軍艦（日本） 

2025/07/07 20:46

ホント熱中症はこわい

昨日、友達にLINEを送ったんだけど返事がない。 いつもは、すぐに返ってくるのに既読もつかない！ 何かあったのかなあ？と、思っていたら朝返ってきた。 熱中症になって（たぶん）寝込んでいたらしい。 暑いから気をつけようって話していたけど、あまりクーラー使っていなかったらしい。...

2025/07/07 20:57

産後は戻ったのに…更年期の薄毛が進んだ理由と私が学んだこと

産後は自然に戻ったから更年期も大丈夫…そう思っていた私。でも現実は違いました。更年期の薄毛が進む理由と、私が気づいた大切なことをお話しします。

2025/07/07 18:52

公大植物園で 鈴懸草が咲いていました～ 🌼🍃 土佐弟切草 草連玉 歌仙草 小車 🦋 ヒメウラナミジャノメ

6月に 公大植物園に行った時 スズカケソウの花が まだ咲いていなかったので そろそろ咲いている頃と思い 先週末 行ってみました～～ 🚊 咲いていました～ ＼😊／ スズカケソウは 花が咲いている姿が 山伏の人が首に掛ける”鈴懸”に似ているところから 名づけられた花です 🔔🔔🔔 スズカケソウ（鈴懸草） （オオバコ科クガイソウ属） 花言葉は 不明です 牧野富太郎先生が 明治42年に講習会をされた時 徳島県祖谷から来られた人が 持ってこられたという記述があるようですが スズカケソウは 江戸時代から園芸品種として流通していたことから もともとの自生地は不明のままのようです トサオトギリソウは 牧野先生が…

2025/07/07 18:43

備蓄米が届いて

こんにちは 毎日暑いですね～ 6月の中頃に備蓄米が届いて 初めて炊いたときは 申し訳ないけど お米の味がしないって感じでした（－－；） 炊き込みご飯や黒豆ご飯…

2025/07/06 17:37

令和7年7月7日月曜日

今日は 七夕 7が3つ並ぶ7・7・7の日です。30年ぶりだそうです。

2025/07/07 15:53

日曜日は家事、家事、家事で過ぎて行く

7月6日（日曜日）。🌤☀。こむら返りで目を覚ましたのが午前5時半。北東の空が金色で、ゴールデンイアーズ山系の上から朝日が顔を出そうとしているところ。あはぁ、何…

2025/07/07 15:26

「……もっともすぐれた人間は、苦悩をつきぬけて喜びを手に入れるのだと」‥‥・

人は繰り返し行うことの集大成である。だから優秀さとは、行為でなく、 習慣なのだ。 アリストテレス ★ 習慣の大切さは、よくわかります。一日一日を考えて、過ごしたい。今からは、はつらつ（老人）クラブよ。この暑さでは、出席率が悪いかも？だって、午前中 4017歩。暑いったラ………ね。ドキリします。 さあがんばるわ。午後ははっつらつくらぶ。「参加者交流会」とある。何をするのでしょう...

2025/07/07 12:16

チクチクしながら

20時頃外の気温をスマホで確認すると25℃真夜中には24℃下がり明日の朝には28℃に・・・・窓の外では風で木の葉っぱも大きく揺れているそれを見て（扇風機つけて寝室のベッドで寝られるんじゃないか？）そう思いベランダの窓ガラスを開ける.。o○.｡o○.｡o○.｡o○風が

2025/07/07 11:22

マリちゃんのサマーカット♡ ＆ お兄さんの万博土産☆

2025/07/06 14:22

匂わせたたい平さん 大河ドラマ話

私の日曜日の夕方ルーティンは 大相撲のない時は、笑点からのBSNHKで、お先に大河ドラマを観ます。 昨日は直前の笑点で、林家たい平さんが、 メンバーの中で、過去の作品に出た人の事をわざわざ話題にしていました。 小遊三師匠が、前作の光る君へ 昇太師匠が、おんな城主直虎 出てま...

2025/07/07 10:17

せみが鳴いた！

と思ったら、一声で止まった。 なんでっ？ 出てきたはいいけど、あまりに暑さに絶句した？ 今年はいろいろおかしい。近年いろいろ変だが更におかしい。 ウグイスは来ないし、これまで見かけなかった蝶が飛ぶし。 JBイレブンの株主優待が変わった。 10000円分の金券が7500円＋割...

2025/07/07 09:45

なぜか増えている歩数計

夕方から、思いがけず楽しい時間を過ごしました。歩数がぐんと増えていて、びっくりです！

2025/07/07 09:32

夏バテに抗わず浸らず

ろくに雨が降りもしないうちに梅雨明けが発表されて絶望しています。 暑い日がずっと続いていたのにそのまま真夏に突入するなんて信じたくない・・ 遡ること1週間前。 娘の買い物に付き合って2時間近く冷房の

2025/07/07 08:59

いつもの息子からの電話で…

6時ごろ仕事帰りの息子から電話が来た。先日のこと。早く帰れてよかったね。「雨降ってる？」「ぽつぽつ来てる。でもね、日は差してるんだよ。」と息子。「ふーん」「あー 虹が出てる。完璧な虹が。」「へーっ写真撮ってよ。」だってスマホは・・・（確かに電話中だ！）電話

2025/07/06 08:01

胃ろう造設部からの出血

きのう、お殿様（夫）の様子を見に行ったら土曜日の夕方、胃ろう造設部から出血してしまったそうです。 に...

2025/07/07 07:50

縁側から

おはようございます。 縁側からパトロール 人の気配を感じるとわんこら 今週も頑張りましょう～ 「いい事日記🍀」 ・定時で🐸 ・K君達と夕食 お立ち寄り頂きありがとうございます🍊🌸🔷

2025/07/07 07:00

TVを消して････

音の無い生活が苦手です💦(/∀＼*)こうしてblogを書いてる時も何かしらの音楽を流してます💦しかし、これが勉強となるとこの「音♬」がジャマになる････笑笑勝手なものです⤵(｡-_-｡)◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆現在DUO LINGOのアプリで英語とイタリア語を勉強していますが早くもイタリア語に苦戦中です💦💦苦手な英語の方がまだ楽？？？(苦笑)さすがに中学生から目にしているだけあって知ってる単語も多いしね⤴今日はは仕事がお休みなので...

2025/07/07 05:00

英文詐欺メールで英語の勉強

Your private information has been stolen because of suspicious events. Greetings! Would like to introduce myself - I am a specialized hac...

2025/07/07 06:04

七夕が近いので

今日は、近所に住む日本人のお友だち宅で七夕が近いということで、七夕フィーカ お庭にある笹を切ったものがキッチンに飾ってありました。 折り紙を折って笹に飾ってい…

2025/07/06 02:25