50歳代 注目記事ランキング

三重県ひとり旅、地中海村と伊勢神宮へ、その②志摩地中海村

家を出てから約6時間、ようやく「志摩地中海村」に到着しました。＾＾海上タクシーで着いたのは岬の桟橋、入門ゲートとは反対側です。なので回る順番も逆かも。＾＾；すぐに辿り着いたのは、英虞湾が見渡せる展望デッキ。宿泊者専用のプールが見えます。レストランレストランに続く小径地中海のリゾートをイメージした街並み。建物や街並みはすべて本場のスペインの設計士によるものだそうで、細部までこだわられたデザインがおし...

「断捨離」は続くよ　いつまでも。。。の巻

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三重県、地中海村と伊勢神宮の旅、その①

今回の旅行の予定は、志摩地中海村と伊勢神宮です。＾＾まずは三重県志摩市、英虞湾（あごわん）に浮かぶ賢島（かしこじま）というところを目指しますが、出発時、霧が濃くて特急電車が10分遅れました。米原で新幹線に乗り継ぎますが、元々乗り継ぎ時間が13分しかなかったのに、10分遅れたってことは3分しなかいですよ～～。やば～～い（＞＜）。焦りましたが、こういう時って色々と調製してくれるんですねぇ。乗り継ぎの新幹線の...

今頃きた通知

ゆっくりとコーヒーを淹れる

今日はとても冷たい風が吹いて寒くて　　冬が近いと感じました。  散歩中に会ったワンコちゃん。遠くから歩いてくる私をじとーと見ていて近づいても逃げませんでした。…

″星乃珈琲″が好きなワケ

この歳になって思うこと。 この歳だから言えること。

無理はしな～～い。。。の巻

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ひとり旅、伊勢志摩に行って来ます

一泊二日で伊勢志摩に旅行してきます～！　＾＾今年は3月に東京に家族旅行。6月に大阪に家族旅行。10月に京都に家族旅行（2日目は一人旅）でした。完全ひとり旅は、9月にお隣の石川県に行ったのみ。もう1回くらい行きたいなって思って、シフト表とにらめっこしながら考えてました。旅行の計画を立てるのは楽しみではありますが、あまり早くホテルを予約したりするとプレッシャーにもなります。気が乗らなくなったらどうしようとか...

やっぱり水分はとらないといけない

夜中に何度か目覚めて睡眠不足気味だったので数日前から夕食が終わって 寝るまでの間に水分を控えていたのだけど今朝起きたら 喉がカラカラというか口の中が異常に乾燥して頭がフラッとして 体の動きも悪かったのでやかんにお湯を沸かしてすぐに熱い緑茶をいれて少しずつ飲ん

バ～バ三人組、それぞれの事情。。。の巻

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国民年金保険料の免除とは？

国民年金の第1号被保険者の場合、 基本的に毎月保険料を 納める必要があります。 会社員や公務員等の第2号被験者…

食べる量をただ減らすんじゃなくて…('◇')ゞ

皆さまにお聞きしたいことがあります。「ダイエットするぞ！」とか、「健康診断までがんばってみようかな」と思ったとき、どんな食べ方しますか？？？ 11月2日から13日の健康診断まで2.9㎏減らせたポイン…

ひとやすみ

添い寝したら、こっちがぐっすり

フラットコーテッドレトリバーのナイトの調子はまずまず。私が帰ると立ち上がって迎えてくれるのだが、よろよろして、ほとんど歩けずその場で立ち上がるだけだったが、トイレは自分で行ったらしい。さすがは、ナイト。この2、3日、娘と妻がナイトに添い寝していたのだけど、二人ともほとんどねむれずずいぶん疲れてしまったようなので、昨晩は私が添い寝を買って出た。とはいっても、私も仕事でずいぶん疲れている。ここのところ厳しい症例が続き、一人病理医のプレッシャーに潰されそうになりながらも踏ん張っているが、辛い時でもある。だからかどうか、ナイトの寝床の横に布団を敷いてナイトの手を握っていたら、自分のベッドであれこれ考えて寝付けないでいるよりもよほど早く寝てしまった。夜中に２度ほど目が覚めたのだが、１度目はいつの間にか部屋の向こうの方に行...添い寝したら、こっちがぐっすり

私の記憶ってこんないい加減だったのか・・・

～先行きの不安を抱えながらも、気高く、たくましく・・・～

もう、頑張らなくていいよ

フラットコーテッドレトリバーのナイトの容態が急速に悪化してから４日。昨日は少し持ち直したようで、私を送りに出てきてくれたり、往診の獣医さんを家の中に招き入れたりと、調子が良かった。私の帰りの迎えにも出てきてくれたのだけど、夜から再び調子が悪くなった。ここのところ、娘が横で寝ているのだけど、一晩中苦しかったらしく、夜中からは妻も一緒に寝ていた。今朝、様子を見たらお腹で息をしていて、とても苦しそうだ。「おはよう」と声をかけ、手を握ると尻尾を振ってくれる。本当に人のことが好きな犬だ。出がけに、「ナイト、がんばって。パパが帰るまで待っていてね。」と、顔を撫でながら声をかけたら、妻が「もう、十分がんばっているのだからそんなこと言わないであげて」という。たしかにそうだ。みんなと少しでも長く一緒にいたいと思っているのはほかな...もう、頑張らなくていいよ

平凡の中に非凡が見える人生

先日、違法薬物で逮捕された女優さんですが 良い時と悪い時の差が激しくてまるでジェットコースターみたいな極端な人生ですね。  人生は良いことあれば悪いことがある…

毎日平和なビジネスライフ

ども！まちゃおです。おひさしぶりのブログ更新ですいません。 元気だったんですが、毎日やる気がなくてゴロゴロしてました。(苦笑) 仕事も友達や職場の周りの人にはトラブルが発生したりしてるんですが、自分は至って平和な状況で、のんびりやってます。

２０１２年

２０１２年、私はこんなことを書いている。私は欲深い人間ではない。気持ちよく思索に耽る時間と、欲しい本を買えるだけの金があり、毎日おいしい食事と酒があり、時にゲームをして楽しみ、時に芸術と自然に触れる。その程度で十分だ。絶句。

夫と顔を合わせない日

単身赴任中の夫の帰省先週末から帰省してきているオット。。。今回の帰省は、約2週間。まだ半分も経っていませんが、やはり、オットが居る生活は精神的に疲れます。本当なら、先週末に参加した３つの謎解きの感想を3日に分けてブログに書こうと思っていまし

成功する重要なポイントとコツ！必要なコンテンツと行動もまとめて紹介

成功するには重要なポイントとコツがあるのを知っていますか？ ただ単に行動しても、間違った行動だと効率が悪いですよね。 なんでも基礎が大事で、予め知るべき必要なコンテンツをまとめて理解しておくと役立ちま

半引きこもり

11月15日（金） 今日は試験対策の振替💦とgramática 。 試験の案内が来るはずなのに来ていない。 先生も心配して、今日来なければ、 問い合わせしようと言う事になった。 帰りはパン屋さんでお昼ご飯。 その後図書館に行った。 そこに先生から、案内来てな...

発狂した

発狂した。喚いた。軽快と言ってから２週間と経っていない。あれほど過眠だったのに眠れない。何も考えられない。訪問看護師には、Ｂ型に行くなと言われた。俺はもうダメだ。野心という言葉が虚しく転がっている。シナリオがどこにもない。何もない。終わった。

会社でイジメを告発したけれど 34

私は会社でイジメを告発しました。 その記録と同じイジメで悩んでいる方の参考になればと思い、記録します。  ーーーー▼私、ここ数ヶ月、逆流性食道炎に悩まされてい…

【セブ島観光ぶらり旅】セブ島に根付く日本の伝統空手松濤館流！私が稽古させて頂いた道場での４週間について！（その２）

【セブ島観光ぶらり旅】セブ島に根付く日本の伝統空手松濤館流！私が稽古させて頂いた道場での４週間について！（その２） 【JAPAN KARATE ASSOCIATION ASIA PILIPINAS INC MINGLANILLA Chapter】 〇主な連絡先 〇道場の場所 〇稽古の日時 〇稽古の内容 〇稽古初回＋ハンギングライス 〇暖稽古＋レチョン＋海水浴 〇セブ島最後の夜 〇セブ島の４週間を振り返って 【Enjoy your travel in Cebu island】 〇フィリピン行きのチケットはＪＡＬパックで決まり！ 〇フィリピンでのアクティビティはタビナカで決まり？ 〇海外旅行でのト…

全部の血管１つにつなげると、どれくらいの長さになるかご存知(*>∀<)？？？

今日は、父の歯医者に付き添ったあと父のリクエストで「すずや食堂」（北海道北見市留辺蘂町泉３５５−１１）でモツ…

今日は何を作ろうか、その前に

いけない目が覚めたら もう夕方になっていた。寒くなってから睡眠不足のせいか今日も体がだるくて少しだけ横になろうとしたら眠ってしまった。眠って すっきりすれば良かったけど逆に 気分が優れないというか目がかすんで ボーッとしている。両手で頬をパンと叩いて頭から目

お年寄りのヘルパーさんへの要求が難易度高すぎっ！！

介護２カ月で、早くもボロボロのわたくし あれやこれやの複雑な手続き、立会いのすえ 介護認定を勝ち取ったは良いけれど ヘルパーさんの介入を頑なにこばむくそばばぁ母のせいで 仕事を抱えた中高年の身で、毎日通うハメに。。。 例えば料金だって週に一度４５分を１カ月お願いすると１２００円弱 コレでお買い物を頼めばわたくしの負担が減るじゃない？ なーんで、ヘルパーさんがダメかという…

副業/個人事業主開業届の簡単でわかりやすい書き方例の紹介

2019年は副業元年と言われていますが、個人事業主になろうとしている人は、開業届を出すとメリットがあることをご存じですか？ そんな人に、簡単でわかりやすい書き方の一例をご紹介いたします。 他のサイトに

ていいち

息子嫁のお土産

1年間のイギリス研修生活を終えて帰国した息子のお嫁さん 私のために選んでくれた帰国土産スマイソンのペンケースイギリスにいたけどイタリア製 このブランドは知らな…

東京だよ！おっかさん達と、はとバスツアー

～先行きの不安を抱えながらも、気高く、たくましく・・・～

シンプル生活が好き

家もだんだん片付いていき、家に居るのが 好きになりました。🏠 家が20年経っているため、冬は寒いので 窓にプチプチを貼りました。 これを貼ると、暖かいし 暖房費節約になります。 いろいろ模様替えして、あれもこれもホームセンターや NITORIで欲しいものが 出てきて 金欠...

冬支度

風邪をひいてしまい……

どうやら お腹の風邪です。 お腹がつらいです。😭 食欲なし、水分だけ取れる状態…… 熱を測ろうと思ったら、電池切れ……💧 やっと今日仕事帰りに、電池買って付けましたが 難しいですね。 初めてやってみましたが…… 眠いし、今日も早寝を❗ 昨日は 20時に寝ました💤 具合...

◆妹もいろいろと考えている…

～田舎で暮らすシニアのためのモノ・コト・ココロの整え方～

ダイソーのルームシューズ

この間、久しぶりにダイソーに行きまして、とっても良いものに出会えましたのでご紹介したいと思います　　こちらです300円の商品です。寒くなってきてあったかいスリッパが欲しいですよね。今まで履いていたスリッパは暖かいのですが、階段が脱げそうで怖くて不満でし

不買キャンペーン実施中

ドラッグストアは、MモトKヨシ派 ｄ払いで、ｄポイントつけて Mキヨポイントと いつものショッピングモールのポイントも付くし カード出したり、スマホ出したり… 来週から使えるクーポンももらって お買い上げの品物を持ち帰り忘れたりする ここは、店員さんもほぼほぼ感じがよくて ...

暖かすぎて

この歳になって思うこと。 この歳だから言えること。

ひだまりでぬくぬく

今日はとってもいいお天気でした。  午前中は冬に備えてソファーカバーをチェンジしたり冬物のラグを出したり 玄関マットやトイレカバーなどをたくさん洗濯しました。…

スマホへ変えてみたものの

この歳になって思うこと。 この歳だから言えること。

ひとりを実感した日

～先行きの不安を抱えながらも、気高く、たくましく・・・～

ご飯の写真が溜まっています。チリコンカン

天井の照明を変えてから、料理の写真がくっきり撮れる。チリコンカン。飛田和緒さんのレシピ。冷凍してあった合挽肉を使用。レッドキドニーは、少量のものしか売っていなかったので、ミックスビーンズも買って、少し混ぜました。味は、最後は味見をしながらケチャップを足したり、ウスターソースを足したり。でも、それをメモしておいても、次に作るとまた、味が？？？になるので、基本のレシピで作ってそのつど味を足すようにして...

今日は相棒の日、2週間ぶりなのに右京さんは大変です

猫好き父さんがテレビ番組やドラマ、アニメ、ドラマ、そしてダイエットについて書いたブログです。

大久保佳代子さんのライブ

迷ってたんですけど大久保佳代子さんの出演するイベント。チケットを確保しました。こちら「青木さやか、大久保佳代子、哀川翔トークライブ 「犬と猫とわたし達の人生の…

忘れ物をもらって、忘れ物を預ける

朝のルーティーン♪

おはようございます。今朝は寒くなりそうという予報でしたが温かい朝でした。 でも、これは高血圧のせい？？80歳健康体の母に、寝起きも気を付けるよう言われています。 私は朝起きると、ベッドで体をひねる運動をしてのそ～っと立ち上がり、コップ一杯の常温の水を飲みトイレに。 ネスカフェバリスタでスタバのコーヒーを入れて主人に出し一緒にバナナを食べます。 そしてネットや新聞をチェックしたら、BSで「おしん」と「スカーレット」を見てささっとシャワーを浴び、支度をして会社へ。 これが私の朝のルーティーン♪ 朝起きてからのルーティーンを阿佐ヶ谷姉妹がyoutubeに公開し話題ですね。隣同士に住むふたりのほのぼの…

余計なひと言

土曜日の朝、ダンナの グラタン、もっと焼いた方がいいかも 発言が引っかかっている すっかり気分を悪くして リトルミイ・グッズを爆買い それでよし とはしたものの 30年余りの結婚生活 そういうことを言うと どういう展開になるか 充分わかっていると思うけど カレは地雷を踏む…...

何を書いているか分からない

よく、こんなブログを書いていたな。恥ずかしい。まったく面白くない。ああ、精神疾患は治らなかったよ。ただ、いまは睡眠がとれている。それが救い。まだ狂月日誌を続けるのかって。未定だな。

62.6kg　「健康診断」はダイエットのバネになる(^-^*)/

昨日はカラオケ楽しんできたよ～ 私よく「運動何もできない私にとって、カラオケはスポーツ