噂で不老長寿っぽい効果があるかもしれないという、ナイアシン。 ナイアシンは水溶性ビタミンB群の一つで、ニコチン酸とニコチンアミドの総称 ナイアシンも皮膚への塗…
コストコユーザーのブログで知っていて お安くて興味はあるものの 我が家には大きすぎるよね、と思っていた。 （大きさ比較に眼鏡を置いてみたりする） 実際に店舗でみたら 焼き立てであったのか そのふわふわ加減に、カートインに迷いはなかった。 小分けしようとカットするも ふわふわ...
5月20日（火曜日）。🌤。またまた今日も朝寝坊。どうなってんだろうな、2人とも。揃ってよく眠った気分で目が覚めるのがせめてもの何とかだけど、バタバタしているう…
ポール・マッカートニーのライブ！ジョージの「バングラデシュ・コンサート」のリイシュー！ビートルズ四人の映画！
生きる目標？生きてるうちにしたいこと？ 大げさですね でも今現在の自分を支えている「何か」のひとつは 確実にあります それまで生きていて「観たい」「聴きたい」という強い願いです ポール・マッカートニーの来日公演！ 待っています！ 海外までライブを観に行くのは体力的に難しくなりました ポールが来てくれることを 今か今かと待ち続けています www.aiaoko.com ジョージ・ハリスンの「バングラデシュ・コンサート」の音、映像の新版！？ バングラデシュ・コンサートはロック界におけるチャリティの先駆けでした そして、個人的にも「バングラデシュのコンサート」を映画館で観た子供時代の衝撃は 私の人生を…
水曜日、豚もやしの中華風ふわ玉とろみあん／もやしのヒゲ根問題
5月21日の水曜日の晩ごはんは、「豚もやしの中華風ふわ玉とろみあん」よく作る料理。少し前の「あさイチ」で、もやしのヒゲ根を取るかどうか、というのをやっていました。・・・あれ？どっち派が多かったんだっけ？忘れた。ヒゲ根にも栄養が含まれていて、取るのはもったいないみたいなことも言われていた。まあ、料亭でもあるまいし、食べられる部分を無駄にしない方がいい。私は、パートを辞めた頃から、料理にかけられる時間が...
道の駅阿蘇望の郷では静かに快適に車中泊をすることができました 道の駅さんにはこの後もたくさん、お世話になることに 朝ご飯は近くのローソンの街カフェコーナーで、…
今日はお仕事だったが 退勤後カフェのボランティアへ 15時30分少し前に到着して軽く片付けてから 皆でお食事をいただく イタリアンシェフお手製じゃが芋のミルフィーユは シェフ自慢のソースをかけていただく 長葱味噌だれをかけたお肉やぬた 茹でた空豆 甘酢に漬けたプチトマトや様...
アーバンライナーで出発おおさか難波から地下鉄御堂筋線中央線乗り換え途中このような張り紙がありました。夢洲駅アメリカ館はすごい人だったのでスルー最初のフードトラックうなぎパイ入りアイス。アイスの中に小さく買った下うなぎパイおしぼりもナイスデザイン
人事考課の目標設定の個人URLと面談通知が送られてきました。 実績出す前に辞める身としては何を目標とすれば良いのやら・・・ 仕方ない、ChatGPTにそれらしい目標を考えてもらおう。 きっとロジカルな記述をするだろうから人間の言葉で補足して、あとは面談でごにょごにょすれば良...
「選ばれるには工夫が必要！」～プロフィール見直しと顔出しのジレンマ
マッチングアプリに登録してみて、まず感じたのは…自分が選ぶ側じゃなく、「選ばれる側」だったという現実。同世代のアラ還男性は、30代・40代の若い女性を求めている人が多く、こちらから「素敵だな」と思った人は、すでにたくさんの「いいね」をもらっ...
「ブログみる」とは？ブログアプリの使い方を画像で簡単にご紹介 - 至福の煌めき | 食と旅の宝石箱！
今日は朝から雨今しがた大雨になっているじとじと感が無く気温も上がらず過ごしやすい一日でしたが明日は気温が上がるそうだ？数年前に写真を撮るためにカメラのファインダーを覗くとピント合わせの四角形が欠けたように見えたので慌てて眼科病院を受診した診察の結果ここの病院では治療が出来ないので県立病院を紹介されおっかなびっくり受診した色々な検査の結果「ぶどう膜炎」と診断された治療薬での治療を開始しても改善が診られないので「アイリーア注射」を紹介された保険は適用されるが非常に高価な薬なので治療費がかさむのでご夫婦で相談されて下さいとの言だった「お金ではない目が見えなくなったらどうするの」・・・それから半年に1回目に注射をしている70歳前は約4万5千円70歳から約1万8千円高い明日は「アイリーア注射の日」だ何回打っても気持...アイリーアと芝生
トヨタ自動車から5月21日、クロスオーバーSUVの新型「RAV4」が公開されましたね＾＾ ところで、「車＝消耗品」って思っていませんか？ でも実は最近、“車を資産として持つ”っていう人が増えてるんです！ とくに高級輸入車がバンバン売れてるらしくて、 ポルシェもメルセデス・ベンツも、値上がりしてるのに売れてるって不思議現象…！ でも、なるほど納得の理由があったんです。 それはズバリ、「中古価格が全然落ち…
やっちまったシリーズ、第2弾。干物が塩辛かったのでございます。おやつは、「バナナ」。過ごしやすいな～と感じてたのも、今は昔。それは言い過ぎだとしても、暑くなってまいりました。週末に扇風機を出したのですが、活躍しております。もう、掛布団を替える頃合いかなぁ…それでも 日が暮れれば涼しくなってくるし、朝には気温が下がってるし、まだ恵まれた気候だろうか。などと書いたのは、月曜日。火曜日は暑かった。2ヶ月くら...
50代になってから以前よりもずっと、涙もろくなったと感じるようになりました。 最近では、お庭に出たとき、風の匂いや草木の揺れる音がなつかしくて、涙があふれたり… 思い出の場所を偶然とおりがかった時にも、うるっときてしまうこともあります。 で
＝今日も懐メロ 昭和歌謡＝ 昭和37年伊東ゆかり 大人になりたい 夜遅くに帰ると ママから お目玉いつも十時に寝るの それが決まりよ クリック…
今日の晩ごはんです。 焼き鮭 今日は昔ながらのしょっぱい鮭です。 ご飯が進みます。 レタス炒め レタスを炒め、鶏がらスープの素少々とコショウを加え、 お皿に盛り付けてからオイスターソースをかけ
三舟山で撮影しましたはてなブログでタツナミソウ-シニアの退屈しのぎタツナミソウ(立浪草)花言葉私の命を捧げますno348ただいま散歩で見かけた花の勉強中間違っていたら教えてください三舟山で撮影しましたシニアの退屈しのぎアメーバブログで『タツナミソウ』タツナミソウ(立浪草)花言葉私の命を捧げますno348ただいま散歩で見かけた花の勉強中間違っていたら教えてください三舟山で撮影しましたシニアの退屈しのぎタツナミソウ
横断歩道の信号、若い頃は点滅が始まると、急いで渡れと解釈していた。でも、最近は歩く速度がどんどん遅くなって、信号の残り時間表示を見て、端末が始まる前から、渡るのを諦めるようになって来た。これは本当に冗談では済まされないことだ。少し早歩きするように心掛けねばと思う。それはそうと、この近くには病院が幾つもあり、体の不自由な人が多く歩いている。フラフラと今にも倒れるかと思うような人が頑張って、頑張って歩いている光景を良く目にする。一所懸命に歩いている。だから、まだひとりで何とか動けているのだろう。また、横断歩道の信号の話に戻るが、広い道路が交差するところの横断歩道、年老いて歩くのが大変そうな人が、杖つきながら渡る。歩く速度はもちろん遅〜い。まあ、当たり前のことだが、🚥のが青になってすぐに渡り始め...歩道の信号に新たな問題が⁉️
今朝も日の出の頃合いにお目覚め朝のお作法の一つメールのチェックそれにしても迷惑メールと言うより、悪意を持った詐欺メールの多い事自宅のPCは、会社と違ってウイルス判定メールの自動削除してません私のお仕事用のメールには、昨日
はてなブログを登録した際ブログが複数作ることが出来る事、更にproなら10作れますとのキャッチフレーズを意味も解らず眺めていました。 ブログの投稿がかなり貯まってきてこの複数ブログの作成を思いだし、コーヒー関連を取り纏めて解りやすくしようと趣味のブログを一つ作り纏めはじめましたが😳 以前もお話した通りふたつのブログを同じ条件では使えません。 一つをメインブログにするとそれ以外のブログは訪問者に読んで貰えるようにするためにはメインブログを通してから見て貰う、自分のIDから直接には行き着きません。 もちろん最初からそちらのブログを見ていただけたら最高ですが＼(^-^)／ なかなかそう都合良くは行か…
昨日は午前中は雨の予定なので 山下公園のばらを見に行こうと 朝、起きたら降っていないので 新緑の鎌倉の建長寺に行くことに 梵鐘 じっくり観るのはひさしぶりかな 仏殿は改修中で菩薩さまにはお会いできず 蝶々がたくさん飛んでいた 方丈の庭園 二人のお気に入り まったりと いつも...
覚醒4時40分、起床5時55分。その間は読書を少し。例年よりもずいぶん早く九州南部の梅雨入りが発表されたが、こちらは今日、晴れの一日となりそうだ。 朝のうちに売却する蔵書の整理、売却する株主優待券の確認。 週明けの株式市場にはそれなりの動きがあり、午前中から売り買いの約定が何本かあって、全体として小利益稼ぎの様相となる。今の状況は小さな踊り場にあると考えており、ここでは大きく儲けようとせず、利益...
こんにちは 5月の中旬頃から雨の降る日が増えたような・・・ 今年は梅雨が早く始まるのかな？ 最近やっと暮らしを楽しむ余裕もでてきました …
5月21日は二十四節気の一つ『小満（しょうまん）』です。小満は「陽気盛んにして万物しだいに長じて満つる」という意味で、木々が若葉に覆われ青々しく万物の成長する頃で、やや汗ばむような陽気と言えます。昨日は我が犬山でも真夏日となり畑仕事は少々辛かった。午後2時半から畑へ出たがムッとする暑さが背中から襲ってくる。県内ではハウスの中で作業していた人が、熱中症で倒れ亡くなっています。何とか気分も悪くならず5時過ぎまでかけて、昨日の朝に掘り上げた種イモを定植できました。もう若くない身ゆえ気を付けねばと思うが、本格的な夏はこれからです。先が思いやられます。そして本格的な梅雨を予感させる走り梅雨が、週末にかけて続くようです。写真の背中の向こうが入鹿池です。700人で捜索しているが墜落して6日経っても、パイロットやエンジン...暑かった！
降圧剤半分減らしてラクになった＆農水大臣、次は大丈夫か？
やっぱり豪ちゃんだめだったね＆ヤンニョムと豆ごはん
黄色で可愛いのに嫌われ者のオオキンケイギク＆おにぎり弁当
互いのリスペクトが生む蔦重と鱗形屋の友情＆サンドイッチ
やっぱり強い薬のせいだった＆チーズinちくわの磯辺揚げ
キツいから自己判断で強い薬を減らした＆煮込みハンバーグ
血圧の数値見て気が沈む＆対馬から届いたカキを酢みそで
鶏の黒酢あんと五目ごはん＆染谷将太のキャスティング
ツレは、ドラえもんか？＆焼きうどんと椎茸チーズ焼き
「あんぱん」河合優実いいね＆またガスコンロの不調
メインが何もない日のお助けナポリタン＆映画「教皇選挙」
どっちが面白い？「べらぼう」か「金と銀」＆肉巻きおにぎり
豚しゃぶ冷麺＆いっそ介護保険をやめる？
和田秀樹「どうせ死ぬんだから」を読んでみる＆酢鶏
ナスと挽肉のヤンニョムソースパスタ＆「Office」無料体験へ
5月20日の日本国債の新発30年物は、債券価格が下落、利回りは、一時、過去最高の3.14%となった。同様に、新発40年物国債利回りも、一時、過去最高の3.6%となった。 参院選を控え消費税減税を巡る議論が活発になり、財政膨張に歯止めがかからなくなるとの懸念が、債券安の背景に...
小池都知事、ありがとう！ この夏、東京都の水道基本料金が無料になるという。 これは嬉しい！ 都知事に感謝だわ。 何でも値上がりしている昨今、お米問題もあり、家計は出費が増える一方なので、 こういった分かりやすい政策は本当に助かります。 今ま
先々週の週末、植え替えをお願いしていたオリヅルラン。先週の日曜日に、預けてきたお店に取りに行ってきました。 グラグラしていた根元が、新たな土にしっかり深めに植えられ、シャンと立つようになりました。 紙の緩衝材を巻いてもら
今年1番先に蒔いた絹サヤエンドウ豆が、漸く手を与える位の大きさに成長したので、棚作りしました。未だ雪が残る畑を掘り起こし、蒔いた種だけに、感慨もひとしおです…。絹サヤエンドウ豆
晩酌終わって 歯磨いて寝ようか・・・終えたのになんか もう一寸飲みたいな酒かビールか焼酎か・・・ウイスキーにしよう ハイボールでそれは『ザ・ディーコン』 ブレンデッドスコッチウイスキー...
史跡ウオークで北野周辺を歩く-かんりにんのひとりごと（パート2）今日は大変暑い一日となりました。京都では30度を超えて、真夏日となりました。仕事をしていても、暑くて暑くて、扇風機が付いた作業服に保冷剤を入れて、真夏並みの対...かんりにんのひとりごと（パート2）北野七保を歩く（史跡ウオーク）
先週の金曜はもともと有休申請していたのですけれど…。 昨日の朝、普通に出勤の支度をしていたら、もうどうしようもなく行きたくなくなってしまい…。 休んでしまいました…。 そして今朝、今日は行こうと準備をして、ゴミの日だったのでゴミを捨ててそのまま出勤するつもりが、やっぱり行き...
スイカズラ・・・というと、ヘレンケラーを思い出す。物には名前があるということに初めて気が付いたのがスイカズラの香りのなかでの、サリバン先生とのやり取りの一コマ。水（water)という言葉を知った時のこと。スイカズラの甘い香りが漂う。 同じ香りだったのだろうか
先行上映「ミッション：インポッシブル ファイナル・レコニング 」
1996年の第1作から約30年にわたり連続大ヒットの スパイアクション「ミッション：インポッシブル」シリーズの第8作。 前作から続く設定として、AI・エンティティ（劇中では“それ”と呼ばれる）が世界を支配し、
今年も自動車税の納付を済ませました。金額は45,000円。まぁ、毎年のことなので驚きはしませんでしたが、最近テレビを見ていて「13年を超える車は自動車税が高くなる」という話題が出てきて、思わず耳を傾けました。 実は、うちの車は2016年生まれ。今年で9年目の車検を迎えます。ということは、あと4年もすれば13年超え……。そうなると自動車税がぐんと上がって、5万円を超えるそうです。ちょっとした負担増ですね。 なぜ古い車...
今夜はチキン焼きました。 皮パリパリにして😋 皮を焼く時はル・クルーゼのお鍋の 蓋のせて焼いてます。 塩コショウ＆🧄で、仕上げに山椒たっぷりと😍 先日友達にもらった山椒 スパイシーで痺れたまりませんでした😚 火災保険値上がりしてるんですね😥 前回よりだいぶ掛け金が...
今週中には車購入の返事をしなくてはいけなくて、外気温30度になる中他の中古車屋さんに行ってきました。食料品が値上がりしているのですから、車は当然値上がりです。 ほり出し物が見つかるわけないんですよ。YouTuberのペコリーノさんはヤフオクでオープンカーを格安で手に入れていらっしゃいました。知識があるっていいですよね。おばさんは恐ろしくってできません！セールスさんってやっぱり向き不向きがあるんだなぁと思...
5月後半戦に突入今朝も5時前にお目覚め朝一のお朝方はメールのチェック今月前半は大型連休もあってグタグタに過ごし、先週あたりからようやくお仕事モードに回復基調対して新規事業に燃えるオーナークライアントさんから、私は既に眠り
アドセンス合格後【収益に重大な影響】ads.txtファイルの問題を修正
Googleアドセンスに再審査で合格しました！ 合格したらさっそく広告コードをブログに貼り付け・・・と思ったのですが、即座にGoogleさん […]
最近毎日ブログを書いている。 習慣になってきたというより暇なんです（笑） さて今日は一週間に一度のヨガ教室でした。 ヨガというより健康体操みたいなもんです。 平均年齢は70歳超えています。 先生も73歳。 なので難しいポーズとかは全くありません。 身体全体をほぐす感じで、あちこち伸ばしたリして気持ちいい。 1時間半みっちりやり、最後の5分間は仰向けになりお休みタイム。 この時間が待ち遠しく、そしていつまでも寝ていたい。 終わると身体が整いすっきりします。 ヨガを始めて5年目。 学生時代はクラスで一番身体が硬かった私ですが、少し柔らかくなってきました。 教室の中には20年続けている80代の方もい…
雪が溶け、熊が冬眠から覚める頃 シニアは野山に山菜採りに行きたがります。 あっちからも、こっちからも採りたての蕨だのコゴミだのが行き交います。 ダニに喰われそうになったとか、熊の足跡発見したとか、いささか盛られた武勇伝と共にお裾分けされるので 「我が家にもありますんで」と断...
樹々や水面にきらめく五月の光、五月はシューベルトだ、シューベルトの鮎だ。そんな軽やかな五月なのに、きのうはドンテン、「これが折れたら大変ですよ」と言われて...
寝落ちしているクマじいさんに気づくとお起こす様になった私 寝落ち頻度がだんだん多くなって来たのでクマじいさんにもわかる様にメモしてみました 寝落…
二日連続で嫁に起こされた団酸です・・・・・。(^^ゞやっぱ、寄る年波には勝てんなぁ・・・・。(笑)さてさて・・・・・・・・・・・・・、ひつまぶしを満喫した後・・・・・・・・・、一路、伊良湖岬を目指して走ります・・・・・・・・・。名古屋高速、伊勢湾岸道、東名高速を走って・・・・・・・、音羽蒲郡ICで国道1号線で豊橋方面へ・・・・・。ICを降りてすぐのところにあった釣具屋さん・・・・・、カフェに替わってました・・・・・・・・・。レアなルアーやプラグが売ってたお店やったのになぁ・・・・。豊橋バイパスは、名豊道路っていう名前に替わって・・・・、どうやら名古屋まで開通したらしい・・・・・・・。バイパスを豊橋港ICで降りて・・・・・、そこからはひたすら一般道を・・・・・。蔵王山展望台に向かいましたが・・・・・・・・・...一泊二日の伊良湖、伊賀上野旅行・・・・・、その2
[ポチッとお願いします]人気ブログランキング本日は早朝から起床し、鹿島グラウンド・ゴルフ場で開催されるGG大会に参加。ホールインワンが出ることを願いながらマイカーに乗り込んだ。ところで、昨夜は実に数か月ぶりに缶ビールを購入し、美味しく飲むことができた。と、云うのも妻がショートステイで留守にしているもので、飲酒が可能になったものである。つまみの方は、北海道の産物が先日送られてきたもので、それを美味しく戴きながら一杯飲むことができた。送り主は、ある競走馬を通じて彼これ15年くらいのお付き合いの方からであった。双方がお会いすることはないけど、電話とメールでやり取りしている方である。面と向かってお話ししたわけでもないけど、昔からお会いしているような感覚でお付き合いができているから・・・。実に人間とは不思議な生き物...キャップ・・・
昨日は我が地元でも夏日でしたのでようやく婆シャツを卒業しました 例年はGWには卒業していたような気がしますが、今年はいつまでも寒かったし、私の体感のせいもあるのでしょう ズボン下（笑）は薄いものに変更しました 教会に行くと多くの方は外出着を着ています 昔NHKで放映していた（最近もBSで観ましたが） ”大草原の小さな家” の中で、日曜日礼拝に行く時、一番の晴れ着を着ていますよね あの感覚かな？ 私は特別な礼拝の時だけ少し変えますが、日頃はスーパーに行く時とほぼ変わらずです もう少しきちんとした服装にすべきでしょうが、周りを驚かせるのも申し訳ないしね（笑） 街に出かけて着る物の買い物をしたいな …
祝！おめでとー自分
たけのこの姿寿司・たけのこばくはつ、嫁入り前の顔にやけど
風呂敷着てねーよ 東京ぼん太じゃあるまいし
えび弁
竹輪がかわいそうだと言う人
鯛の尾頭付き弁当
母の恨むのはもう、やめてあげようと思った。一皿分のカレー
お弁当は食パンケーキ
ちかごろ、都会の水道水が美味しくなったらしい。
口の中で餃子に変わる・80代の同棲カップルには果たして…以下自粛
ホームパーティー向けオープンサンドと、一人晩ごはん
ケンタッキーフライドチキンをヤンニョムチキンに
しまったしくじった。今の今まで忘れてた。
今夜はジャンクに行こうー！
ご飯と煮物を混ぜて、おにぎりにしてしまえばいい！ってことで、
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