がんばるシニア 注目記事

自家製切り干し大根　製造中（笑）

こんばんは！ 仕事始まりの月曜日 いかが お過ごしですか～ 私は ほとんどステイホーム状態です。 まぁ 暇つぶしに動画を観ていれば 一日が あっと言う間に過ぎていきます。 寒くなってきているので 出歩くことも 少なくなり 運動不足の 毎日ですね。 それでもまだ 仕事の買い出しがあるので 外には出て 少し歩きますが それさえもなければ かなり ヤバい状態です。 買い物から帰ってから 明日の仕込みです。 所長から 大根を頂いたので 早速 献立に「大根の煮物」を投入！ 3本半 切りました。 そして 勿体ないのが 大根の皮。 来週の献立に 切干大根の献立があるので 皮は 厚く剥いて切って 自家製切干大…

24時間稼働！”切り干し大根”　完成～！

こんばんは！ 今日も 両手に荷物 背中にリュック いつものように 半袖で仕事へと 飛び出したら さすがに 部屋のドアを閉めた瞬間 寒さが刺さりました( ´艸｀) 気のせいだと思って 考えないようにして 外に出たら やっぱり 今日は寒かったです。 まぁ いつもは 寒さを感じる前に 着いてしまうので 気にならない（？） のですが 今日は 気温が低かったようです。 アハハ！(*｀艸´) 今日は重かった～！ 献立が 焼きうどんと大根の煮物。 今日は 欠席者が結構いて 少なかったのですが 昨日の内に人数分 仕込んでしまうので 結局作ってしまうしかないんですよね。 持っていく方には ガッツリ多く入れて こ…

箕面の西行寺の紅葉　黄葉

箕面駅から大滝まで続く参道を歩いてきました 大滝までは３ｋｍあるので私の今の足の痛みでは ちょっと無理なので、途中にある西光寺という ところに行きました ここはあまり知られていな…

台湾に　行ってみたいなぁ～

こんばんは！ 今日は午後から 出かけました。 銀行と スーパーと100円ショップ。 仕事の方は もう会計は〆てしまったので 我が家の買い物です。 うわ～～！ 4600円を超えた～！ 一人暮しで 4600円越えは多いな。 日曜日は 2500円以上だとポイント10倍 なので それに魅かれてちょっと買いだめです。 糖質５０％OFFのパスタとか ソバとか うどん・・・普段買わないものまで 予備に買っておきました。 （何が起こるかわからないので～） 銀行通帳の記帳・・・ あといくら預金すれば 今後20年 安心して暮らせるのかな～ ひと月7万5000円の年金なので とりあえず 毎月3万円おろして 約10万…

アクセス　＆　日本一の星空？　

御来訪ありがとうございます。「老いの足音」のお客様のアクセス…１１月３０日　２２：２０の時点で、１００，１１０番。１００，０００番は、どなたが踏んで下さったのでしょうか？２０１６年からの間、日にちの空きがありますが、あちこちと、４、５回引っ越ししたことから…。昨晩は、ＴＢＳテレビ　林先生の「初耳学」で、「日本一綺麗な星空を見られるか？」という企画があった。日本一か二か？星空が写された時間は、後半少し...

時を戻そう（ベコパ風に）

ノリツッコまない漫才師“ベコパ”さんのギャグに ありますが 「時を戻そう〜」という言葉ですが ほんとうに戻ればいいなぁとつくづく思います 出来れば３０年、と言いたいところですが、…

マイナンバーカード受け取り　　義母の行動力

【マクドナルド】期間限定！特盛りナゲットが３９０円　2種類の新ソースも登場！

マクドナルドの人気メニュー「チキンマックナゲット」の特盛りビッグサイズが期間限定で爆安に！ というネットニュースを見てしまった福子・・・さっそく買って帰りました。（家から徒歩３分）

編物　＆　聞くは固き岩に刻むが如く　

～ シルバー川柳 ～　（ネットからだそうです）　スクワット　しゃがんだままで　立てません　マイホーム　今やふたりで　シェアハウス　調べもの　ＯＫグ－グル　辞書はどこ　デイサービス　お迎えですは　やめてくれ　朝起きて　調子いいから　医者に行く　インスタバエ　新種のハエかと　孫に聞き編物サークルのお仲間は、１５名ほど。今回の参加者は１０名だった。新型コロナ事情により、９月から再開したこのサークル。過剰に...

家事は勤労と言う孫娘

１１月２３日は「勤労感謝の日」でした 勤労 ー 心身を労して仕事に励む事 孫娘のＳちゃん（小６）が私に可愛いお手紙を くれたので、なんで？と聞くと 「だってなぁーおばあちゃんは毎日…

血圧が高い

朝から血圧が高くて困った。日中でも同じ状態でした。こういう時に無理をしたら倒れてしまうのかもしれない。150という数値は、この最近では出ませんでした。特に思い当たることもないけれど、塩分のとり過ぎかと思います。以前はラーメンとか平気で食べていたけれど、血圧が気になったことはありません。腎臓から来るのかな？ジムはお休みしました。義理に母も93歳で、水も通らなくなってしまったようです。自宅療養を選択したので、医療行為は望めない状況にあります。コロナで頻繁に行けないし、行っても何も役に立たない。時間の問題だと言っている。本当にピンコロは難しい死に方かもしれません。血圧が高い

行動制限！　　　　　　　　　　　　アツバキミガヨラン

子どものころ、家の庭にあった大きな鋭い葉の植物。手や目にささるようで硬くて怖くて近づけなかった。今、やっと名前がわかった。今はもうなくなってしまったけど、どうしてこの花を植えたのか、親に訊いてみたい。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･

Amazonブラックフライデー&サイバーマンデー」もうすぐ終了！

年に一度のブラックフライデー＆サイバーマンデー、そろそろ終わります！ 12月1日(火)23時59分まで。どうぞお急ぎください！

ふしみみなと散策

このまえランチのためだけに行ってきた、伏見港。 撮った写真多数あり。 仕事でくたくたで説明めんどーな気分なので、だらだら、 写真だけ掲載します。 十石船が行き…

師走、１２月

１２月に入りました。師走です。あと、１か月でお正月が来るのだけれど・・・お正月、出来るのでしょうか・・・この先どうなるかわかりません。まずは、自分たちが色んなことに気を付けて、元気で過ごす事ですね。阿武隈川に今年も白鳥がやってきました。師走、１２月

カレンダー・最後の1枚！　　　　　　　　　　　ネリネ

最近見かけるようになった、鮮やかな色の花。ネットで調べたら「ネリネ」とか「ダイヤモンドリリー」というようだ。彼岸花の一種の多年草。毒があるのかな？*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜カレンダーが最後の1枚になってしまった。去年の今頃は

「夢」て体力に関係あるやろか

眠りが浅いと夢見るて云うね昔見た夢今の夢ちょっと違うような気がする若くて元気な時と体力ないようになってきたんと関係あるんかも火事になって逃げる階段飛び降りた気ィする今やったら階段どころか逃げられへん焼け死ぬんいややから見ィへんのちゃう誰か何でかも分からんけど追っかけられて逃げてた悪いことしてたんやろかよう空飛んで逃げた空いうても下から足掴まえられる高さ中途半端やのよかんかんになって走るのにあかんのよ遅い！遅い！ほんで切羽詰まり後ろ向きになって走るとこれが結構速い何でやねん言う感じ昔から夢でもおかしいことしてたんや内緒やけどちょっとエッチな夢も見たもうそれどころやないわ夢にも見られへんてあかんわ枯れたていうん？夢くらいエエのにま面倒くさいというたら面倒くさい逝った人たちよう夢に出てきはった両親は勿論親戚もフルメン...「夢」て体力に関係あるやろか

モニター買い替え

メインに使ってるＰＣのモニターを 買い替えました。 27インチから31.5インチへ。 ちょうど、安かったので・・・つい、ポチっと。 HDMIが一つしかないので…

妄想癖がある私・・・

ある日の午後、夫さんがやってきて「ドライブしない？」とやることいっぱいだけど、せっかくのお誘いなので出かけました。市内の小峰城に行きました。綺麗だった紅葉も散ってしまって枯れ木になりました。枝先に、小さな小さな蕾の芽が出ていました。春を待っているんですね。二人でお城の広い芝生の中を歩きながら、ふと、ふと、思ってしまったことが・・・・・・それで、夫さんに聞いてみた。「なんか話したいこと、あるの？・・・何？・・どうした？・・・」「ん？？・・・話って？？」「・・・え～～何～何もないよ～なんも考えてないよ～～」「何？‥オレがここで言おうとして、連れてきたって？？」「ちょっとちょっと！！いい加減しなよ～考えすぎだって～！」「この頃ますます妄想がひどくなったんじゃないの！大丈夫？」」「あはは～何もなかったの～そっかぁ～良か...妄想癖がある私・・・

朔風払葉

昨夜8時ころ天を仰いだら満月でした。やや雲がかかって朧月夜気味だったけど、カメラを向けたら雲がどいてくれました。いよいよ師走です。あっという間の十一ヵ月でした。コロナで始まりいまだ持ってコロナに泣かされています。締めくくりの月になってくれるだろうか。季節のカレンダーを見ていたら、今は七十二候の『朔風払葉（きたかぜこのはをはらう）』です。乾いた風が落葉を散らしていき、枝だけになった木々が初冬の風情を醸し出しますね。紅葉の見どころは終わったのかな。初時雨猿も小蓑を欲しげなり松尾芭蕉斧入れて香におどろくや冬木立与謝野蕪村ともかくもあなた任せの年の暮れ小林一茶私も初冬に拙句＜朔風でコロナ飛ばしたし満の夜＞朔風払葉

最近のいろいろ

厳しくなりました

GOTOトラベル、厳しくなりましたね。あの時行っておいて良かった～、、なんてこ...

感謝の気持ちを形に変えて

今月も終わります。来月からは朝練もお休みということで、淋しい気もします。今日は女先生の教室でした。以前のように目いっぱいの指導はしなくなりました。それは、みんなが上達してきたから・・・？それとも4段取得という達成感からのゆるもなのか？いまのところ4段までが最高位なので、目指すものが今のところありません状態。思うんですが、剣に4段取得記念と印字してもらい、先生に贈りたいと思うのですが、いかがなものか？誰からも、声が出てこない。確かに資格は個人的なものかもしれないが、習っている我々だって、先生がレベルアップされてくれば嬉しい。さらに高いレベルの指導も期待できる。幹事に提言してみようかな？新年会までに、まとめ実行したいと考えている。感謝の気持ちを形に変えて

「賢い女になりましょう」

令和２年１１月２９日（日曜日）平成３２年昭和９５年（２０２０年）涙は悲しみのもの言わぬことばである。（ボルテールフランスの文学者・思想家）いい洋服の日赤口今日のカレンダー（振り子は右の行っただけ、また左にふる。）やっただけのことは、返ってくる。それは嬉しく、また厳しい哲理。曇りのない心で続けた努力は、必ず報われる。昨日は町内会の加古川広報を、公会堂に取りに行く日で主人に代わりに行ってもらいました。大体婦人会の仕事は女性が主にやっておられますが近頃は男性もパラパラと出てきます、そんな大したことはありません。夫婦で何事も協力しあわないと出来ることはやって下さい。やってもらうと、大助かり旦那さんのありがたみが感じられます。結構我が家の旦那さんは、家のことより近所のことにはよくお手伝いしますから近所周りの方は、「良く動...「賢い女になりましょう」

生活レベルがどうであれ　＆　細かい配慮

昨日、２４日のスカイツリーは緑色にライトアップ。赤、紫、青…毎日変わります。我が家の生活レベルは、どの程度？上には限りなく上があり、下には下があると思うし、何に、どこに重きを置くか？それぞれで…。そんな我が家の夕食、その他…。私の主食は豚ステーキ（塩こうじを絡めて…）。アルカリ食品が良いと聞いて、ニンジンとマイタケ炒め。家人はカタマリ肉を食べないので、タラコに目玉焼き。豆腐、納豆、みそ汁、漬物は、毎日...

「永遠の課題でしょうか。」

令和２年１２月２日（水曜日）平成３２年昭和９５年（２０２０年）逆境も考え方によっては素晴らしいもの。（シェクスピアイギリスの劇作家・詩人）先負今日のカレンダー（おかしければ笑い、悲しければ泣く。）素直に感情を、表現できる人は健康だ。わだかまりは上手に捨てて、いつも心を空っぽにしておこう。NHKのニュースで若い女性の月５万円の食費は高すぎる。確かに家族２人で２万円を、努力している主婦にとっては、高すぎる。若い女性は、外食が多いい。高額収入で仕事はできるが、時間がないから家事が出来ない。仕事に一生懸命で、食費にお金をかけるのが楽しみです。若い人の贅沢は、経済支援にもつながります。主婦はそうはいきません、「食費を制する者は、節約を制する」と貯蓄に向けての目標があります。常日頃から、子育て真っ最中の奥様は頑張っています...「永遠の課題でしょうか。」

月のはじめに～

第一火曜日が１２月１日にあたり昨日は２回目の誕生日を祝ってミュージックベルの演奏でハッピー・バースデーの合唱しました。今月の誕生日は３人だったけど一人はお休み一人はベル演奏者結局あと一人だけが団員みんなの前に立ってバースデーのお祝い歌を受けて今月の歌として「青い山脈」をベル演奏で歌ってもらった。月の初めにその月生まれの人にバースデーを合唱でお祝する行事は私たち合唱団では恒例になっているのですがベル演奏でお祝するのは今回が２回目でした。コロナ禍で音楽イベントも合唱祭も中止になり練習するに当たり目的がないことは張り合いがないので役員会でお願いして今までのピアノ演奏で合唱していたHappybirthdayをベルの演奏場を与えていただくことにしたのです。毎月となると練習不足なので隔月としてもらいなかの月は男性団員の演奏...月のはじめに～

金柑　キンカン 🍊　丸かじりでも美味しい?

金柑のなっている畑を見かけました。 スダチ、レモン、みかん、ブンタンなどのかんきつ類が実っているお庭はたくさん見かけますが、金柑は初めて見ました🍊。鑑賞するにもよく、食べられるかんきつ類は庭木として人気があるのでしょう。あちらこちらのお庭で元気なビタミンカラーを目にします...

白浜温泉は良かった。

更新が１０日も空けてしまった。できるだけ早くと思いながら、ズルズルと行ってしまった。 何しろ、田んぼと畑と狩猟だけではありません。買い物や病院付き添い、炊事・洗濯等とありますので、何かと忙しいです。とはいえ、ゆっくりする時間やパソコンに向かう時間もあるので、更新が進まないのはちょっと言い訳みたいです。 長くなると大変なので、簡潔にします。 ２２日 檻のチェックと倉庫つくりです。檻は、全然入っていません。桃山町で豚コレラに感染した猪が捕獲された所から１０キロ圏内にあるので、いなくなったかもしれません。 感染力が強く致死力も高いそうです。 ２３日 娘が家に来るので、橋本駅で待ち合わせして、回転寿司…

「末永～～く、ケア致します」

令和２年１２月１日（火曜日）平成３２年昭和９５年（２０２０年）自分の生命を打ち込む事の出来る仕事を持っている者は幸福である。（九条武子大正時代の歌人）映画の日・年末助け合い運動・鉄の記念日省エネルギー総点検の日・省エネルギーの日友引今日のカレンダー（幸福は手近なことの実行から。）挨拶、感謝の一言で場が和み、空気が変わる。小さな一歩に、気負いも躊躇も要らない。12月がスタート、昨日は歯医者さんへ今残っている歯を、大切に使うために先生から提案があり、何時まで使うか分かりませんが折角、のご提案をお願いすることに致しました。神経を取ってその上にかぶせることで、土台を長持ちさせる方法を考えていただきありがたいことです。面倒な作業です。お若い先生なんですが、これから先のことを考えていただき時間はかかるでしょうが、取り掛かり...「末永～～く、ケア致します」

クリスマスローズのツボミ

11月も今日で終わりカレンダーも、最後の一枚となります。今年は、コロナウイルスに世界中の人間が振り回された一年でした。多くの人々が死に、苦しみ今までの日常とは…

7月30日　満月

買い物に行こうと車で走り出したら、斜め前に大きなお月様を発見。　キレッキレの...

あなたは終活していますか？　終活は必須です！！

あなたは終活していますか？　するつもりですか？　いつから始めますか？終活は、５０代・６０代のうちに始めるべきだと思います。 福子家はもう数年前から取り組んでいるので、同世代の中では意識は高い方でしょう。

タコ足かカニ足か

野生の自然薯は落ちたムカゴが長い年月をかけて生長するのだが、栽培自然薯は一年かけてムカゴから種イモまで育てます。これを植え替え更に一年かけて食べれるまで育てます。その際収穫しやすくするのと美形に育てるため薯が育つ容器を使うけど、時々やんちゃな子がいて外れるのがあります。こうなると土中深く下りていくので全部はまず掘れません。昨日はこんな薯に遭遇です。タコ8本、カニ10本には遠く及ばないが、普段一本足なのだから4倍まで頑張ったのには褒めてあげよう。しかしどうして4本も出来たのだろう。初めは左の根が出ているところに種イモがあって、そこから下へ伸びたのが黒っぽい部分です。本来ならこの時点で容器の中へ入っていきます。ただ入る直前に土中ですがマルチで容器を覆ってあり、これを薯自体が破って行くんだが、その力が無く容器の上で四...タコ足かカニ足か

育ててみせます。値引きビオラ

ホームセンターで見つけました。半額以下に値引きされたビオラ😍葉が少し傷んで、枯れた葉が気になりますが花が、とても素敵な色なんです。もともと、400円以上して…

カットして飾りました。

先程、投稿した値引きビオラカットして植えました。こんもりと、花が咲くのを楽しみに育てます✌️カットした花瓶に飾りました。先程、アップしそこねたスピセリアナムの…

タイヤ交換！

      今日から、１２月・・・ 早いですね～ 今朝は、冷え込み ましたね～　((+_+)) これが、平年並み　 今まで、暖かすぎたんですよね　     今…

自己成就予言

セッションではコレが大事だな。 NMN 若返りの秘薬のお問い合わせ 目尻や瞼に皺が出てこなくってね〜。 にほん…

何か、苦労を(?)

他の人の結婚相手となると、男性が甘いマスクで女性が上品でかわいい、もしくは美しいとなると、見ている男はきっと「あいつ、うまくやりやがって」なんて思うのでは...

歯車　シェルブールの雨傘　レインコート

孫がレインコートを着た画像が娘から送られてきました☂ ピチピチチャプチャプランランラン🎵 楽しい、楽しい、雨の日に早く着たい、レインコート🧥 だけど．．． 今日、バスの中で、芥川龍之介の「歯車」を読んだのですが レインコートがめちゃくちゃ不吉な印象で・・・ レインコート...

明日から師走

令和になって初めてのお正月過ぎからコロナにはじまってもう１１ヶ月が過ぎようとしています。中国では昨年の１２月からコロナが流行っていたのだろうと思う。日本でも１月からコロナ感染の始まりで１月２４日に神戸で一泊した時も気になりながら旧暦１月１日からの春節祭が南京町で催される前夜祭をこわごわ見に行ったのでした。今年１月の元町・南京町あれから次々と感染者が増えて兵庫県も一日１００名以上の感染者が続き大変なことになって～～！一時期夏ごろは感染者が一人も出ない時も数日続いたのでこのまま終息するかと安心しかけたところがまたまた寒さに向かって増えて行きこの地も１０人前後のコロナ患者がいるのではないかと思われます。柚子の木も紅葉して一日も早く新型コロナ感染症ワクチンが日本でも実用化されることが待たれます。明日から師走

Blak Friday！

散歩の途中で立ち寄る神社のモミジが逆光を受けてとてもきれいだった。柵の向こうは多摩川で、その先の緑は対岸。晩秋・・・最後の輝き！*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜太極拳の対錬。太極拳が格闘技だと感じる技が出てくる。決してこの技で相手

自然薯は面白い

やっと冬らしくなってきたのかな。日向にいれば穏やかな晩秋を味わえるのだが、日陰や風の通るところはベストだけでは過ごせません。昨日収穫して良さそうなのがこれです。10数本ほって500g以上のまあまあなのが半分くらい。この中で贈答用に使えるのは数本です。裏に例の湿害が大なり小なり出ています。良いところをカットして真空パック化します。これはファミリー用として大好評です。更に小さかったり傷がある部分を取り除いたのは、すり下ろして冷凍パック化します。良いも悪いも全て使い切らないと来年の生産費すら捻出できません。数百本の栽培ではとても生活の足しになりません。本業とするなら5千本を超えるくらいを栽培するか、ヒットする加工食品を作ることかな。ただ本業の片手間とか高齢者の生きがいの場としてなら、じねんじょは面白い。栽培の難易度が...自然薯は面白い

マレーシアの通販でお買い物

LAZADA って言うマレーシアの通販でお買い物しています。最初に買ったのは体重計。次に買ったのはオットのゴルフシューズ。マッサージマシンも買ったっけ。そ...

４５週目の経過　　

夫婦で歯医者へ！

      今日は、午前中の シフト 仕事だったので・・・ 午後から、夫婦で 歯医者へ 出掛けた　      『また、先生が・・・』      今日は、風は …

やったぁ！

昨日ふと携帯を見ると着信が1件入ってた。上司からだ。あ、シフトが決まったんだな。...