去年コロナに罹った時もなかなか体調が元に戻らなくてしばらくしんどかった今回は明らかにコロナとは比じゃないぐらいだったと思うのですがなんだか辛いのよねぇ家の中でボチボチしていたんだけどなかなか、元気が出てこ無いです今の私生活の中で元気が出る要素自体ない生活しているので仕方ないと思うのですけどねぇいつまでもこんなのじゃダメだと思う私がいるのです前向いて行かなきゃしっかりしなきゃと思うのだけど健康診断で...
以下は個人的なメモです。内容が正しいかどうかわかりません。 ~~~~~~~~~~~~~~~~ ☆クリニカ アドバンテージ デンタルリンス 湿潤剤・・・グリセリン、ソルビット液/ 溶剤・・・PG/可溶化剤・・・POE硬化ヒマシ油/ pH調整剤・・・クエン酸Na、クエン酸/ 香味...
FC2ブログに引っ越ししたのだがズルズル二本立ても忙しい( ̄▽ ̄;)リダイレクトできないので6月末で退会することにしました今までありがとうございましたm(__)m今までありがとうございました
先週は温泉三昧でまったりし、肩こりを忘れるほどリラックスして帰宅したのですが・・・ 家に入ると、空気がよどんでいる感じです。あわてて出かけたので散らかり放題の部屋。荷物をほどけば洗濯物の山。一気に日常が押し寄せてきました。翌日は大量の洗濯物を済ませると、スーパーにお買い物。そして、片付け。 それから、家事の合間に、たまっていた用事が押し寄せてきました。一週間たってようやく落ち着きました。用事の一つひとつは大したことではありません。歯科と眼科の定期診療と皮膚科の診察がありました。地域の会議が2回あり、パソコン作業が結構ありました。叔母の様子見にもいきました。趣味の再話でお寺さんからお借りした資料…
昨日の晩ご飯焼き肉と焼き野菜 (牛肉 玉ねぎ ピーマン エリンギ)フライド長芋 ミニトマト 人参のサラダ きゅうりとかぶの即席漬けミニすもも食間のビネガードリンク+サジージュース青汁夫は元仕事仲間さんと焼き肉に行ったので、長男と私も焼肉。肉のランクは全然別で、我が家は安いペラペラのお肉にしちゃいました。節約~。でも、普通に美味しかったですよ。(´∀`*;)ゞ昨日と今日は土日連続出勤なので、普段の連勤よ...
「きのう何食べた?」というマンガをご存じだろうか。 ご存じなくてもその話題である。 ゲイカップルが主人公の話だが 「そういう」話ではなく、主婦感覚で楽しめる。 タイトルどおり料理を主軸とした短編連作形式。 新刊の一話目が「夫婦の寝室」ネタだった。 別室で寝るかどうか。 我が...
部屋の暑さ対策に遮光カーテンを!アマゾンで買ったプチプラ商品が大活躍
暑い部屋を遮光カーテンで改善できるか?遮光カーテンで部屋の暑さは改善できるか? 私は出来ると実感しています。とくに2階の東向きの和室で。とにかく早朝から日が入り込んでくる2階の東向きの部屋が暑かったのですが、ふつうのカーテンから遮光カーテンに変えただけで、変化を感じました。全く同じ条件で、前のカーテンと今の遮光カーテンを比べることはできないものの、午前中の気温の上がり方が違うのはわかります。Amazonで...
一昨日の夕方、パートから帰宅すると私宛に封書が届いていました。何だろう・・?と思ったら、先々月に応募したキャンペーンの当選商品でした!嬉しい!集め終わったスタンプと風邪をひくプロセス当たったのは地域の道の駅で使える割引券1,000円。何に使おうかしらね~。それにしても私が懸賞に当たるなんて、まずないことなので、ちょっとビックリ。多分、それほど応募数が多くなかったのだろうなと思いました。もちろん、それでも当たって嬉しいです。ちなみに一緒に応募し
6月29日 楽して美味しい物を食べたいしやっぱり新しい洋服が欲しい
6月29日 日曜日 AM8:30投稿昨日は朝の家事を終えたあと、何を優先してすべきか考えてみました。早朝に庭に出た時は涼しく気持ちが良かったので『今日こそ庭仕事に精を出そうと』と思ったけれど家事を終える頃には太陽ギラギラでとても無理。そうな
いきなり酷暑です(;´Д`)炎天下の外出は拷問レベル映画観てきましたの🎵ここ最近トム祭り?ブラピって久しぶりなんじゃい?トムは大作シリーズで安定してるけど、ブラピって案外ハズレ多いのよね^^;なのでそんなに期待はしてなかったのでも、レーサー物は外せない^^;しかも
息子、最近はまた体調が安定してきました。作業(B型事業所)は時々休むけど、なんとか持続中です。昨日は珍しく早起きしてきて(6時頃)、お腹が空いたと訴える。^^;まだご飯も炊いてなかったし(息子はパンが嫌い)、ガストに行って来ました。ランチには時々来るけど、モーニングは何年かぶり~。充実してますねぇ(^^♪雑炊と迷ったけど、私はスクランブルエッグ&ベーコンソーセージセット息子はから好定食(ご飯大盛)お...
人口8万人という小さいわが市にもヒーローはいる。 メジャーリーガーの千賀滉大選手だ。 よくは知らないけどものすごい年棒らしい。 もっともっと地元で騒がれてもいいと思うのだけど それほど爆発的に
きのうは何してたんだっけー。市民オケ本番前日の総練習、この日には美容院に必ず行く。それが、時間がなくなる敗因なのかなー。だって演奏会全部録画して、みんなも、もちろん自分もあとで観るんだから、白髪はきっちり染めておきたいでしょ。遅刻はしたくな...
仕事であれ家事であれ介護であれ、それが生活の中心にあり、いっぱいいっぱいになっている人はたくさんいると思う。でも、本当の意味での大人であれば、たとえいっぱいいっぱいになっていても必ず乗り切れる。大人とは、段取りが上手で心のコントロールも自在にできる人を指すと思うから。また、そういう人からは、どんなにしんどくても忙しくても負のオーラが出ない。私はいっぱいいっぱいになってしまうと、ひたすら負のスパイラ...
バスで図書館に行こうと思ったけど なにせ暑い・・・ので 車で行きました😂 返却して、他に予約してなかったので 気に入った作品を探して 数冊借りてから、帰り道のスーパーに寄って ちょこっと買い物。 レタスが98円❗ 最近ハマってるレタスの食べ方。 洗って水けをきったレタスを...
入所している人は タンスの上に いろいろ乗せている・・・。 数人ですが 若いころのご夫婦の写真が何枚も。 え? これ〇〇さん?? こんなに綺麗だったんだ~~~と 見入ってしまいます。 それが何枚もあって そこを拭くのが面倒。 家族の写真とか とにかく写真立てが たくさんあ...
「仕事ができないから育休を取る」──そんな無責任な一言が、誰かの選択肢を奪う。陰口が制度の空気を濁らせる現実と、私たちができる小さな対話の一歩。
紫陽花の見頃は過ぎたようです 鎌倉の長谷寺でも6月6日からの有料期間が終わり あじさい路は6月27日より無料開放されました 7月1日より紫陽花の剪定が始まります スイレン
すすきのと大通の中間くらいにある水族館です一回くらいは行って見ようかなと思っていたが出来てから2年も経った私が行っている美容室の近くだったので話題も色々と聞いていた特に話題はペンギン開業当時の話では、全く動かないペンギンとかペンギンの横に「シロクマベーカリー」がありパンを食べながらだと「ペンギン臭い」とか・・・(笑)AOAO札幌・・・もう行かなくてもいいと思って乗り気じゃなかったけど行ってよかった~楽...
Pacific Catch スタンフォードショッピングセンター高齢の兄弟と姉妹義兄夫婦は朝の病院アポが遅くなったので12時半のレストランの予約にちょっと遅れて来ました義兄は疲れているようでした朝から病院 そしてレストランに来て・・・食事中に病院から電話があり
Pacific Catch スタンフォードショッピングセンター
義兄夫婦とスタンフォードショッピングにあるシーフードのお店 Pacific Catchでランチをしましたシーフードなら メキシコ料理のタコスからハワイアンのポキ丼 お刺身など国際的なシーフード(笑)義姉は 魚のタコス義兄はカリフォルニアロールじいさん
梅雨があけたようですね。こんなに早くて虫さんたちの体内時計はどうなるんでしょうね。 棚を工作した。 たくちゃんがリビングで使用しているキャスター付きの棚の背がちょい高い。できればダイニングテーブルの下に隠せるようにしたい。ふむ・・数千円の安い棚である。 切ってしまえ!机の脚も椅子の脚もドンドン切ってしまうノコギリ大好き女子。こたつの脚を切ったこともある。少々雑でもヤスリをかければなんとかなる。 孫のドールハウスを作った際に買った100均の板が残っていたので、半分に切断し、一回り小さな棚を作る。久しぶりにトンカチで釘打ち。釘がズンズンと板に飲み込まれていく様は気持ち良いことこのうえなく。 小棚を…
今日は夫が休みです。夫は朝ご飯を食べないので(起きてくるのが遅いから)私だけが朝ご飯を食べます。私は朝ご飯を抜かしたことは、ほとんどない。1人だから何を食べてもいい^^パンとコーヒーだけという時もある。夫は、たまに早く起きてきて朝ご飯を食べる時があります。その時は野菜やタンパク質を摂れるように作ります。ふと・・・こんなふうに栄養を考え、夫にご飯を作っている自分を「いい奥さんじゃん」と思う時がありま...
梅雨があけたとか?ほんと?今日は朝から太陽がギラギラしてましたワンはお散歩に出たいのだけど少し歩いて自分の用が済むとさっさと帰りたがるお散歩時間も6時前になりました6時じゃもう暑くて歩いていられません返ってくると、ラッキーの足を拭く間に渡しが汗まみれ帰ってきてから私も一息つきたいですそうなってくるとお弁当づくりも辛いよねぇ散歩から帰ってからさっとシャワーを浴びたいです6時過ぎに戻ってきてシャワーして...
今日ものんびりデー ゆっくりできる日は何も気にせずグウタラして〜 好きなもの食べて〜 久しぶりにお風呂上がりに乗った体重計 ギャーッ!体重がかなり増えてしまいました(T_T) 体重をはかると現実を知り、食べることを躊躇してしまうので最近敢えて乗っていなかったんです(以前は毎日乗っていた) 自分でもね、最近調子に乗って食べているなぁとは思っていました(^_^;) 明日から朝晩体重計に乗り意識して生活しよう! ...
昨夜の夕食。トウモロコシご飯、残りの天ぷら、椎茸煮など。トウモロコシご飯、美味しく炊けました。♪ 夏の料理ですね。野菜天ぷらは、おそばにもご飯にも合うのでまた作りましょう。さあ、きょうはK子さんのお孫さんの高校の文化祭へGO。私たちの中高文化祭は秋でしたが、今は6~7月なんですね。田んぼの真ん中にに立っている私立校、のどかな環境です。学校って、今も昔も雰囲気はどこか同じで、懐かしい感じ。まずは吹奏楽の...
こんにちは、あすかです。庭木剪定をし過ぎて手がしびれて病院行きになってしまったので 電動剪定ばさみを購入しました。 ケース入りなのが嬉しい バッテリーは2個付き既に充電はされていました 付属品は替え刃、ネジどめ、ACアダプタコード、手袋、腰につけるポケ
ブロ友さんの記事で何回が見かけて、アメブロを開けるとたまに「ふるさと納税」の広告で出てくるペリカンというパン屋さんのことが前から気になっていました。 この広告…
昨日の一報の訂正。 www.syouyudango.com 今日、我が家のピンポンが鳴った。 出てみると、例のアパートふた部屋を借り上げている某企業の男性社員が立っていた。 ミャンマー実習生の担当者というか、お世話係というか、コーディネーターというか…そういうお役の男性で、この度のお引越しのご挨拶に来られたのだった。 聞けば今回、アパートの賃貸契約自体を解約したそうで、次にまた海外の実習生を入れると思っていた私は『完全退去』と聞いてちょっとビックリ!!のち、安堵したのだった。 さて、次はどんな方がお入りになるのやら。 面倒な人じゃないといいけど。 仕事を辞めてまもなく3ヶ月。 ということは、町…
【歳を重ねた女性3人に2人】 ならないためにするコトは 【知るコト】
ブログに GAMEに…その他いいろいろとパソコン大好き人間すぎてTFCC損傷が悪化しやすいらしいので買った品が到着しました(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧キーボードの位置が悪いと TFCC損傷 になりやすいキーボードとマウスの位置が適切でない場合、手首が不自然な角度で固定され、TFCCへの負担が増加するらしいのでキーボードの場所を下げるべく 色々探してガッツリ安定感重視で評判が良い品を選んで買いました。慣れるまで大変だけど今日朝届いて…...
シニアパート仲間がコロナに感染、旦那さんがいるから手抜きできない
私より後に入ってシニアパートさんが、ずっとお休みをしていたので、気になっていました。 彼女は、他スーパーで65歳で定年退職、その後、年金だけでは生活できないからと、入社したのです。 65歳を越えてたか
少し余った食材を全部入れてカレーを作りました。🍛 豚肉、合挽肉、じゃが芋、玉葱、人参ブロッコリー、茄子、シメジ、トマトカレー大好き。外で食べるカレーは1人前で満足するのに家のカレーはついつい食べ過ぎます。明日もこのカレーを食べます。にほんブログ村
今日は、仕事も休み。 孫のお世話もなかったので、ゆっくりできました。 病院や美容室もなかったし。 義母の書類の整理もせず。 今日は、何もしない日と決めて? 家事の気になっていた事はしました。 それを終えないと、ゆっくり出来ないと思ったので。物の模様替え?配置替え?と。 庭の...
二人で3万の予算ですが タンパク質、ビタミン、ミネラル摂るように 涼しいうちに散歩 マンモス団地の花壇を見て回るだけでも、三駅ぶんになります ひと雨降ったあとの紫陽花
体の調子が悪くてまためまいや吐いたりしていました。買い物に出かけて、徳兵衛でランチをしている時に肩こりからくる痛みが。首から肩が酷く痛みがでてきて、吐き気がし…
🌼ようこそいつも読んでくださっている方も、今日たまたま見つけてくださった方も、ありがとうございます。暮らしの中で感じたことを、気ままに綴るブログです。今日は…
今年の日日草は、なかなか見事。 今朝、おニューの洗濯機で初洗濯。 「ほぐせる脱水」ということで、これまでのように洗濯物がからむこともなく、しわもありませ…
新居公開 ラストはリビング(+洋室)です リビング テレビ台はなく 旧居リビングに置いてた細長いデスクにテレビ置いてます コンパクトステレオシステム(CDとラジオを聞くやつ)は 置くところがなく床に放置 隣のパンダの箱にCDとか飾るものが入ってます ソファもローテーブルも旧居のは処分してきたので こちらに来てから購入しました リビングにつづく洋室 引き戸がありますが開放しています ...
今日はお昼ごろ外出したら暑い暑い。もうジリジリと夏の日差しで肌が痛いの。。。まだ梅雨明けもしてないのに、先が思いやられますよ。近くへ行くのにメークはしてないですが、強力な日焼け止めで顔はしっかり守ってます。シミしわ毛穴…これ以上酷くしたくな...
三軒茶屋の人見記念講堂で研究会です。講師庄司宗健先生課目真の炭・真の行・四畳半花月●真の炭炭の置き方「國」の字に置く俱利の香合を使用されていたことにより、中国明代の漆工家「張成・楊茂・周明」の作による堆朱三作の話がある。●真の行天目台について、七種台「若狭台・印台・朱台・段紅台・樺リョウ(ロ)台・海貝台・花紋台」の話。「なごみ」3月号に掲載されていた写真が若狭台です。美術館にも足しげく通われているそうで、不昧公お抱えの指物師「小林如泥」(こばやしじょてい)の紹介がありましたが、舞台上の点前を凝視しつつ先生の話を聴くのは難しい。質問では、七種の菓子をどう盛り付けるか?等参考になりました。猛暑だし、遠方だし等言い訳をして洋服で参加したのですが、着物で来られている方も多く、横着を決め込んだ自分に反省です。2025.06.27研究会
生産者の友達から赤紫蘇用意出来たと連絡あったので取りにいきました。 彼女が栽培している赤紫蘇は表が緑で裏が赤い色でした。 彼女も漬けたらしいが、綺麗な色が出るよと教えてくれました。 300円で分けてもらいました。有難い! これだけあれば充分です。 ①まず水で綺麗に2度洗いします。 老眼鏡かけて虫とかいないかチェックしながらの作業です。 ②ざるに並べしばらく水切り。 ③20%の塩で塩もみです。 小分けにして少しずつ塩でもんでいきます。 濃い紫色の汁が出てきますがこれはアクなので捨てます。 2度塩もみしました。 ④次は梅酢を1カップ加えます。すると綺麗な赤い色になります。 この瞬間が好きです。 ⑤…
もう10年位前になるのか。母が膝の人工関節の手術をした時、父の世話と母のお見舞いも兼ねて、10日ほど実家で父と過ごした。当時の母は足以外は何も異常が無くてとても元気だった。入院生活も家事から解放されて楽しそうだった。あの頃の父は今よりも温厚で明るく、たまに古
また夫婦プラスワン(カメくん〓)との暮らしが戻った。カメくんも今朝はやっと夫の顔を思い出したようです(^^;) 今回は存外長い帰省だと思ったけど乗り物に弱い夫にしたら行くのに丸1日かかる遠方だからこれぐらいはしかたないのかもしれないです。 午前中に夫の実家からのお土産や夫の友人からのお土産、夫が買ったお土産が入った宅配…
今日、ゆの里へ行ってきました。グーグルマップでは片道1時間5分とありましたが、1時間20分かかりました。 途中、桃の産地を通るのですが、直売所で行列が出来てい…
各家庭届く新聞、その紙面に掲載されるは、こんなにも大騒ぎになるのですねぇかつて俳句欄に投稿していた折「最近あなたの名前見ませんが、どうしたの?」と聞かれたことがありました。その時は,よく見ているなぁ・・とうれしく思った。あ、そうでした、今回の大騒ぎの発端に
今朝6時前の空。 外へ出ると、ひんやりさわやかな空気でした。 30分くらいたつとすっかりこんな青空。 今日も暑くなりました。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、きゅうり、ミニトマト
年金改定通知上がるのは嬉しい
特別支援の厚生年金受給手続きに行って来ました
【連載第4回】年金証書が届いた!でも振込はいつ?特別支給の老齢厚生年金の入金時期を知りたい
夫婦のざっくりヒストリーをまとめてみました
「加給年金を払い過ぎたので返還してください」のその後
【連載第3回】特別支給の老齢厚生年金の手続き体験レポート・年金事務所での流れと注意点
「加給年金を払い過ぎたので返還してください」と言われる
マイナンバー何でもかんでも紐づけ要注意^^;
【連載第2回】特別支給の老齢厚生年金の請求書が届きました!次にやるべきことは?
年金は人の生き様を物語る?
昭和37年生まれ女性の特別支給の老齢厚生年金受給手続き完了まで:連載第1回
年金の差 国民年金と厚生年金
歳をとってもできる仕事って?
還暦ライフ・特別支給の老齢厚生年金が受給開始!
【50万円の壁】そんなの関係ねえ
私は日本年金機構の被害者です
親孝行
さぁ、打ち上げだ
歯医者さんの診療日/猛暑の万博
大失敗💦お金を捨てたようなもの・・年金生活者には夢なのかしら?
自由って何だろう?お金のある・なしで変わる本当の自由
【正解を選ぶより選んだ道を正解にする】長い人生歩んでみて思うこと!
花ズッキーニのチーズ入りフリット & 生でもおいしいズッキーニ
リバティープリントのコードでミニバスケットを作る
庭の青梅を追熟させて黄梅のジャムに・・・梅仕事 2025 その3
きのうのダブルレインボー ベランダの青と紫
PC周り、キーボード前に手拭いを敷く
急かすことも急かされることもない幸せ
棚からぼた餅ならぬ iPod
レモンの実が大きくなってきた! & クロスステッチの進捗とオーディブル
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