今季一番の冷え込みで気温1桁の中 あ・・・雨も降ってるのよ カットしに行って来ました。 2か月ちょっと経つので 随分 伸びました。 寒いけどベリーショートは 扱いやすくて気に入っています。 30分ほどの間のおしゃべりもとても楽しい 美容院です。 アッという間に終わって 次回...
北の富士さん、亡くなったな、好きだったのに。肛門に便が詰まって出ない。座薬や浣腸でも出ない。便秘薬を飲んでも駄目。どうにもならないので、今日また病院へ行って摘便してもらわねばならない。もう、嫌だな。絶食するのがいけないんだろうけど、出かけるためにはしなき
人の容貌・容姿は加齢と共に平均化？ そうも言えない、は、ある！ 1年前の10月にも昨日と同じようなことを書いておりました。 30年、40年年前のことは思いだせる。でも1年前や2日前のことが思いだせない年寄りです。 歳とって、姿形もそれなりにくたびれて、気力も記憶力も体力も衰え、だのに性格だけはくたびれない、変わらない、変われない。 加齢して、痛いも苦しいも寝たきりもイヤですが、身体の元気さゆえ、暴言を吐く、暴力を振るう、そんな将来は避けたいものです。 何だか心配だな、大丈夫かな？ 自分。 まぁ、せめて「口だけは達者」、「まぁ、しょうがないわね」、のギリギリ許容範囲、その程度で、そう願います。 …
今日は旅行の残金を日本円に両替をしてきました。 硬貨が少し残っているので追って募金をするか、それともまた行くこともあるかも？(*'ω'*)置いておくのも手ですね。悠遊カードもチャージが少し残ってるし。行きたかった所、行けてないし。。〓 次行くとしたら、1人旅も行けそうな気がして夫に言うと…
相変わらず、編み物や海外ドラマを観るのが好きで家で1人で好きな事をしているとあっという間に時間が過ぎる。最近は、若くて美男美女、仕事もできて私生活も充実みたいな夢の様なうっとりする内容のドラマを好んで観ている。ベタなストーリーでも、現実逃避して刺激になっ
ちらほらと「コタツを出しました」という記事を見かけます。いいですよね～～オコタでぬくぬく。しかし、我が家には新婚時代からコタツがない。独身時代は二人ともコタツ大好きだったと思う。（私はそうだったが夫はどうだったか、尋ねた事がない＾＾）なぜコタツがないかというと新婚時代に夫婦仲が最悪だったから。コタツに対面に二人で座るなんて、とんでもない話＾＾（悲惨な新婚時代を経て40年後には何とかなっているから夫...
ブログ村発「ブログみる」の使い方！ブログ好きは入れて損なしアプリ - 癒しcafe
曇のち晴⛅ 8度から15度 相棒（🐶）と一緒に散歩コースの紅葉を楽しんでいるけれど、 まだまだ物足りない！！ 長い夏が終わって、やっと秋が訪れたと思ったら駆け足で去ってしまう。 10日もしないうちに、もう12月 寒い冬がやってくる。 ーーー 最近はビールを飲まずに安いワイン...
それは「稚鮎のエスカベッシュ」 稚鮎なので丸ごと食べられ甘酸っぱい味が 晩酌のアテにぴったりで美味しいのです。 私の晩酌はテレビとネットを見ながら なので袖口がエスカベッシュのお皿に 浸かっているのに気付きませんでした。 手首の内側が冷たいので袖口が浸かったのが 判った次第...
足の怪我、不自由すぎる動けない、家の中だけお風呂にも入れない近くに住んでいる息子に言っても仕事忙しく寄りもしないこっちも「大丈夫だから」と強がったから様々な予定も流れ、楽しんでいた球技も出来るはずもなく家でじっといる母の為に塩分控えめの食事を作るだけしか
11月16日（土）火曜日は整形外科の膝のリハビリ二回目でした膝を中心に周りの筋肉を曲げたり伸ばしたりですが痛いんです｡｡｡膝というより膝の裏側とふくらはぎが痛くなってきますが、先生は熱心に40分施術してくれました。そのあと一階の診察室でインフルエンザの予防接種。水曜日は夫が人工透析の後、そのまま入院しました帯状疱疹になってもう3週間以上になりますが、お腹と背中が真っ赤に爛れて水...
ミー助は私にべったり、である。餌やりからトイレから、全て私が面倒を見ているので、懐いてもらわなければ、割に合わない。外出から帰ってきた時など、まとわりついて、うるさい。ハムモフはいいよなぁ〜。ミー助は俺の所なんかに来ないもんなぁ〜。と、拗ねる夫。夜は、いつも私の左隣に来て寝る。右側は夫が寝ているが、我々の間には、来ない。夫は盛んにミー助を誘うが、いたって塩対応。そんなミー助が、夫の布団の中で寝た。夜中にふと気がつくと、ミー助がいない。周りを探すと、👀何と、夫の布団の中にいるではないか！夫はご満悦。朝方までミー助は夫の布団で寝ていた。起き出してきた夫に、ミーちゃんと寝られて、よかったね。えっ！？そ〜だっけ？あ〜あ、折角の蜜月タイム。忘れちゃったのね〜・・・・夢の如く忘れ去る
11月21日（木） 06:13昨日は、隣の奥様RAさん（90歳）と、お墓参りに出かけた。RAさんは、一人息子を亡くされて、5年ほど経つ。来月は大きな手術が予定されているので、その前に行きたいとのことだった。家人も、今年3月、75歳になる弟を亡くし、偶然にも、両家の墓地が同じところだったので、一緒に墓参りができると、好都合だった。綺麗に掃除し、生き生きした花、お線香を供えると、気分がスッキリ！晴れ晴れした。RAさん...
主人が帯状疱疹に罹って3週間目一週間の薬は飲み終わり再度病院に行き痛み止めと眠剤を処方された。それでも痛みはあるそうです。 そして先週から日帰り温泉へ行ってます。水疱が出来ている場合は温泉は止めたほうがいいが（移る場合もあり）湿疹は落ち着き、調べたら温泉の効果として温めると痛みが落ち着くとネットで調べた。 実際温泉に入った後、痛みがなくなると言ってる。ただしあくまで対処療法なので、それで神経痛が治るわけじゃない。 でも本人が楽になればと言うことで昨日も日帰り温泉へ行ってきた。今日も行く予定です。 この帯状疱疹の痛みを治す薬はないそうで痛みを抑えることしか出来ないようです。これから冬になり、冷え…
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は朝から雨でジョギングはお休み。寝坊してストレッチだけでした。30分フィットネスだけは、頑張って行きました。ついに「高齢者」に先日ついに65歳になり、名実ともに「高齢者」の仲間入りを果たしたわたしです。誕生月が近づき、介護保険証や年金受給についての書類などが届くようになりました。「介護保険証」が届いた時は、ちょっとショックでした(笑...
リンゴが持つ「8つのメリット」、私は遅ればせながら学び、やがて微笑み・・。
先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事を見ている中で、『リンゴが持つ「8つのメリット」とは。“毎日食べると医者いらず”かも』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。私たち夫婦は、平素の朝食と夕食は、家内と共に談笑しながら頂いているが、年金生活の当初より、昼食だけは、お互いに制約することなく、自由食としている。こうした中で、私の昼食は、あるスーパーで買い求めた『かつ丼』が美味しく、愛食したり、或いは菓子パンのあんパンのつぶあん、こしあんなどを食べたりしているが、家内より3年前より、果物が少ないわょ、私は注意されたりしてきた。この後、11月初旬の頃より、2月の頃まで、私は3時のおやつとして、栄養...リンゴが持つ「8つのメリット」、私は遅ればせながら学び、やがて微笑み・・。
「ちょっと寂しい」と思う仲間はたくさん居ると思えば気持ちが楽になる
晴れ☀ 今朝の体重 計測忘れ💦 あちゃ～ こんな記事がありました ↓記事はこちら shougaikatsuyaku.town 毎日、 すこしずつ「老い」を重ねていっている私達、 どう抗っても 生まれたその日から 1日、1日と若さから遠ざかっています💦 ＞人は年齢を重ねると、孤独になることが避けられません。 でも、人生は寂しいくらいがちょうどいい。 そう思って生きていると、気持ちが楽になるのではないでしょうか。 (上記記事内より抜粋) 毎日 いつも誰かと一緒じゃなくても 何となく繋がっている家族や友人、 職場の仲間やご近所さんたちがいれば それでじゅうぶんだなぁ～と思うおひとり様です💦 ニューバ…
去年たまたま狩野城跡へハイキングしてきたのですがちょうどお祭りをしてて、鮎の塩焼きや鹿の炭火焼を頂き主人が今年もあるだろうと調べて行ってきた。 狩野城跡とは・・・狩野（かの）氏は平安時代後期の11世紀半ばから室町時代後期の15世紀まで約400年にわたり、甘木にほど近い狩野地区の領主。北条早雲が伊豆に攻め込んだときには敵対しましたが、後に狩野城を開城して降伏、小田原に移って後北条氏の家臣団の中枢で活躍した。 城趾と言っても山城だったと思われ、山頂まで20分あまりのハイキングです。降りてきてお祭りで売ってた鮎の塩焼きや鹿の炭火焼、焼き椎茸をいただいた。 鮎の塩焼き200円で美味しかった。鹿や椎茸は…
昨日整形外科のリハビリの後、一人でスーパーへ。野菜炒めの豚肉がどうしても欲しくなって・・・・・ただ、重い物は持てないので最小限のものを。レジも混んでなくて良かった。少しづつ出来ることを増やしていかないと (^_-)-☆ポチッ、お願いしま～す！にほんブログ村...
栄養満点のブロッコリーの芯、捨ててない？｜栄養満点で、もう一品できますよ！
【予算13,000円】今週の献立予定&買い出しメモ【5人家族】
【5人家族】週1万3千円予算の夕飯【月7万目標】
【節約】値段が高くて購入を断念【価格高騰】
2024年11月
2024年11月
2024年11月
放置中の夫の家事勉強｜なかなか良い感じで成長しています
大根が高い！そんなときは「切り干し大根」が超便利
お惣菜をアレンジ｜1品料理に変身！冬支度、身体を大切にしてくださいね
2024年11月 鶏ささみ肉、茄子、人参、牛蒡、ピーマンの天ぷら
時間のない時のおうちごはん｜調理品をうまく使おう
ストック食材は予算が余った時に少しずつ買い溜める
2022年11月 焼きタラ
2024年10月
【楽天ブラックフライデー】おきて破り。今回は走ります🏃♀️➡️🏃♀️➡️🏃♀️➡️
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝＝11月2回目マラソン始まりましたね。あ、感謝祭もあったので3回目っていうのでしょうか？まーいいや。笑笑私は月初のマラソンでいつもの母のないお買い物で10店舗ゴール👏いつもなら
【シニアの暮らし】今日はふたり飯／絶品ローストビーフ（自画自賛👏）。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝＝今朝は私はヨーグルトとアイスコーヒー。10時のおやつ食べたかな～😋あら、嫌だ、思い出せない💦うちでは18番メニューの八宝菜餡かけ。白菜を食べ切りました。冷凍してたマルちゃん焼
腐りきった、政治家、司法、マスコミ、警察にも、正義の人々が勝った日！昨日、兵庫県知事選の投開票がありました。ランキングに参加しています。よろしければクリックをお願い致します。にほんブログ村兵庫県では、元幹部職員の告発文書をきっかけに、前知事・斎藤元彦のパワハラやおねだり疑惑が噴出しました。もちろん、これは全くの嘘、デマ、ある県議の作り話だったのです！デマをTVで拡散していたうちの一人は、この方です県...
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今日は寒かった。 リモートワークの際に、打ち合わせの時だけは余計な音が入らないよう、2Fの寝室に一人で籠りますが、その2Fが取っても寒く、打ち合わせしながらキーボード打つ手が震えてしまいました。 2Fほどではないけれど、まだ小さな電気ストーブしか出してなかった1Fのリビングも寒くて、これは耐えられないと、昼休みに灯油ファンヒーターを引っ張り出し、灯油を入れ、つけました。 ウチの灯油ファンヒーター。油量計がついてます。 この油量計が便利なのです。いつでもすぐに残り油量を確認できますから。 これを見て、少し減ったてきたすかざす灯油を足します。 じゃないと、寒い朝夕とかに灯油がなくなって、寒い中給油…
NHKこころ旅火野正平さんが亡くなられました（yahooニュースから）大好きな旅番組のひとつでした今は代替えのお方が務めていましたがまさかまさかこんなことになっているとは人間性も大好きでしたし自転車とこころ旅は正平さんのはまり役と思って観ていました腰の骨折となっていましたが私は鎖骨骨折でいまだに先の見えないリハビリが続いています正平さんの復帰を待ってエネルギーをいただこうと思っていた矢先の出来事とてもショックです最近流行のSNSのフェイクであってほしい！！！今週のこころ旅は再放送なのでとりあえず一週間分は録画予約しました今日いち-2024年11月20日
リタイアすると、サラリーマン時代に区分けされていた「平日」、「休日」という概念がなくなる。365日、全くいつ何時でも好きなことができるのだ。こうした「リタイア特権」で享受することができる特典はいろいろあるが、様々な「平日割引」もその一つである。ホテルや温
がんをやり、脊髄症・狭窄症で首や腰の手術をすれば仕事をやめざるを得ず、何もやることのない虚しさに、これだけの病気をしてしまったのだから仕方がないと自分を慰めてきたが、歩行困難は解消しないとしても、余命宣告を受けたわけではなく、多少とも元気
昨日、呼吸器科のクリニックで検査をして 改めて、喘息と診断されてしまいました。 そうだろうなぁと思ってましたが しっかり診断されると、やっぱり気持ちが落ちるものです(/o＼) 9月末から、吸入や内服をしましたが 小さな息苦しさは、ずっと続いていました。 でも、頓服を使うほど...
昨日は、妻の母親の3回忌に行ってきました。 午前7時半に家を発ち、2時間弱で兵庫県の実家に到着しました。 9月初旬にお墓参りで訪れたので、2か月半ぶりです。 お寺に来たのは、久しぶりです。 曹洞宗のお寺です。 宗派や地方によって、法事のやり方が違うの
私のヒドい腰痛は未だに続いていて一緒に回る事ができないなので、マレーシアに来てからの2週間というもの。カミさんは練習場に行ったり、コーチに教わったりはしてたけど。一度もコースに出てなかった。ホントに申し訳ないと思っている。仲間2号夫婦がKL
11月も下旬なので当たり前と言ったら当たり前なのですが、寒いです... 先日、あまりの悪天候（1日中雨と風）でどんよりとした空。一日中なんとなく薄暗くて、Xにこれを投稿しました。 天気が悪すぎて（ドイツの11月としては普通）もう鬱になりそう
今週の月曜日は運動会の振り替え休日だったので、次男の嫁さんと、小6と小2の孫が久しぶりに顔を見せました。まず、小6の孫が、「おばあちゃん、修学旅行のお小遣い、…
おはようございます😊冷たい雨が降っている埼玉です→→6時前の東の空西の空日の出前と雨空なのでまだ暗いですね今日の予想最高気温15℃最低気温8℃平均湿度77％降水確率60％日の出午前6時24分日の入り午後4時30分天気予報今日は朝にかけて雨が降りやすい空午後は天気が回復する傾向ですがにわか雨が心配です昼間は昨日より寒さが和らぐものの風が吹くと身体が冷えそうですと・・・😓昨日は真冬のような寒さでしたファンヒーターが大活躍でしたそんな中、お友達から美味しそうな頂き物が届きました(´艸｀)💓菊廼舎の「富貴の栞」バターを使わない和風のクッキーや落雁等色んな物がいっぱい詰め合わせられた物♪まるで宝石箱のような詰め合わせですね😍友達の細やかなお心遣いに感謝して美味しく頂きます(≧∀≦)有難うございました(＿＿*)刺し子...頂き物と刺し子
YouTubeなんかを観ていると、皆さん堆肥づくりに頑張っていますね。 私の信条は「頑張らない家庭菜園」です。 だから、たい肥づくりも頑張ったりしません。
こんばんはービックリするくらい寒くなりました昨日は出社でしたがロングスカートフットカバーローファーというナメた格好で出勤したところ下半身、冷えまくりもうタイツ…
昨夜の夕食。餃子、ししゃも、ほうれん草とじゃこ、など。姉との夕食の二夜目は、家にあったもので間に合わせました。椎茸の素焼きにゆずポンが、意外や美味しゅうございました。いや～今日も寒かった！ 今朝の最低温度は真冬並みの6度。さすがにリボンも、私の布団にもぐり込んできました。あ、ごめん、フラッシュが付いてしまい、起こしちゃったね。も～、せっかく寝てたのにー、と片目でにらんでいます。リボンに4か所の寝床...
明日から暫く晴れが続きそうです。 晴れたら やりたいことが一杯の夫。 ぐずついている今日 妹に柿を届けに行ってきました。 もう太秋は終わり 富有柿です。 スーパーで買うよりは もぎたての方が美味しいかな? 立派な大根があったので それも一緒に。 大根の方が喜ばれたかも???...
晴れ気持ちの良い快晴今年の柚子は少ないそうです。その代わり実が大きい。サンパチエンスを処分しようと思ったけど、まず根の上を確かめようとカットそうしたら新芽がびっしり！と出ています。と言うことで植え替えて冬越しさせることにしました^^鉢が大きくて私の手に負えないのでじいらに鉢から出してもらいます。ついでに周りの土もカットして(^▽^;)植え替えました💦今日は土を2袋赤玉土1袋マグアンプk鉢（でっかいの）購入サンパチエンスの苗は大きければ大きい鉢ほど株が大きくなりますからこちらも大きい鉢に交換しました。今夜から自転車小屋で管理もう少し寒くなったら玄関内に。百日草も根っこを残してカットきっと来年はこぼれ種から少し出てくると思いますが、期待そうこうしているうちにそろそろ面会の時間に、行ってきました^^元気でした。...サンパチエンスの冬越え仕度と母に面会
“喪中はがきを受け取った” と父方の義伯母から電話がありました。92才とは思えぬ元気ハツラツな声で安心しました。ところが“実は4月に〇子が亡くなったのよ”と聞かされたんです。私は悲鳴を上げてしまいました。従姉の〇子ちゃんはずっと独身で実家暮らし。義伯母さんは娘の将来を心配していました。なのに、最期を看取ることになるなんて…そんな辛いことあります？？義伯母さんは介護を受けながら一人で暮らし。“寂しい、寂しい” ...
地方自治は懸念、だそう【年収の壁】 今朝の日経から11月21日【経済情勢】
総合2面「国民民主の178万円案、最低賃金1.73倍が根拠 自公は物価上昇率で反論」 103万円の壁突破は、昨日もブログ記事にしたので、今朝は別の角度の新聞記事を。 「自民、公明両党は『年収103万円の壁』引き上げについて国民民主党の主張をのんだ。少数与党に転落し、経
男性の仲居も歓迎！【旅館で求められる理由】
【和歌山】太地温泉 花いろどりの宿 花游（かゆう）
【奈良】世界遺産吉野山 吉野荘湯川屋
年末は世界最古の温泉宿で♪
【兵庫】有馬温泉 欽山
【神奈川＊箱根】環翠楼 別館
旅行2日目：③九湯めぐり編 どこかにビューーン！で行く！長野旅行3日間の旅！byふすまぱんブログ
【大阪】犬鳴山温泉 み奈美亭
【京都】天然温泉 御所の湯 スーパーホテル京都・四条河原町
【静岡＊西伊豆】雲見温泉 かわいいお宿 雲見園
【静岡＊伊豆長岡・修善寺・天城湯ヶ島】天城湯ヶ島温泉 白壁 和とモダンが織りなす里山の古民家
温泉レポ：夏瀬温泉 都わすれ
もみじ湖の紅葉と鹿塩温泉（2024年11月9日～10日）：もみじ湖～くらすわの森～鹿塩温泉
【神奈川＊箱根】仙石原温泉 温泉旅館みたけ
【ミニチュア】海辺の温泉宿・3
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