今日の画像は、歯医者さんにあったお花のブラシストローク加工（筆で描いたような効果）ソフトさえアレば出来る( `◔ ω ◔ ) .｡o簡単なやつ。って事で今日は歯医者さんでした。2週間前に奥歯3本をきれいにして型を取って奥歯1️⃣インレー 奥歯2️⃣クラウン 奥歯3️⃣インレーでとりあえず1️⃣と3️⃣を今日やって 2️⃣は仮歯セラミックインレー2本で110，060円特別支給の老齢厚生年金とかを貯めといて…治療に当てたりするやつです。...
白いご飯一杯○○円？！コスパが良い主食とは？グルテンフリーなんて言ってられない
政府が備蓄米を放出して、お米の値段は下がると言われてましたが、安くなるどころか高くなってませんか？ 事実はわからないけれど、本当は深刻なお米不足という噂も耳にします。 せめて5キロ3000円以下で買え
今日はヨガの日でした雨予報だったけど曇りだったので一応「傘」は持参しました先週はご近所ヨガ友さんが「旅行」で休んだしその前は私が「朗読の会」 で休んだので待ち合わせ場所で会って「久し振り～(^^♪」でした【長崎土産】会って直ぐに「これ」って旅行のお土産を頂き
晴れのち雨 気温28℃ えェ～～28℃って、暑いんじゃない？ 今日こそは、扇風機初回しの日になるかな。 家の前の桜、蕾が膨らんだかな・・・・ 晩ご飯 一応、キンパのつもり（卵焼き、にんじん、豚肉甘辛炒め、小松菜、たくあん） 牛肉が無かった・・・の。 お稲荷さん（市販のお揚...
TBSのドラマ『クジャクのダンス、誰が見た？』を第一話から楽しみに見ている。最初から面白くてスポーツジムの仲間にも「すっ
昨日は車の納車日でした。 ディーラーは車で30分位なんですけど、 普段行かない方向なので、 こないだ初めて行ったルートだったんですよ。 なので、 先週も昨日もスマホのグーグル先生...
今日の桜は…以前・訪問した平野神社の ちょっと変わった”桜の花”鬱金桜 （ウコンザクラ）平野神社も有名だから人混みを避けて早朝にどうぞ無休・開催時間 6時～17時 （桜期21時頃まで）京都府京都市北区平野宮本町市バス「衣笠校前」 徒歩2分今日は久々にぽ部屋のお掃除隣人さんが部屋にいる時は気を使ってお掃除をしない様にしてたけど、一昨日も、昨日も お隣さんが何故かずっと部屋に居て…いやぁ( `◔ ω ◔ ) .｡oもう今日...
この時期になると頭に浮かんでくるのは、キャンディーズの春一番の歌詞です。「泣いてばかりいたって幸せは来ないから、重いコートぬいででかけませんか？もうすぐ春ですね、恋をしてみませんか」この部分が好きです。もう恋はなしだけど、やりたいことリスト
みなとみらいにあるショップに行って来ました主人から「一緒に行ってもいい？」と聞かれたのですが丁重にお断りしましただってひとりでのんびりと見たかったので..主人と一緒だと「お腹空いたからご飯食べよう」とか「喉乾いたからティータイムにしよう」とか「まだ時間かかるの？」とか買い物が楽しめないのですプチ主人在宅ストレス症候群？かもなのでひとりでお出掛けしたかったのですみなとみらい線に初めて乗りました老眼鏡を掛けて案内板を頼りにきょろきょろしちゃいましたすっかりおのぼりさんです(^-^;こんなエスカレーターに乗りました写真撮影するのが恥ずかしかったけど..目的地はジーンズの専門店さっと1枚だけ撮影しました(^-^;公式通販サイトでチェックしていたボトムを実際に見たかったのです娘から「売れないロックスターみたいだから...お断りしました。
「ブログみる」のアプリをご存知ですか？ - ラポール個別指導塾 高崎市（吉井＆剣崎）の学習塾
昨日の夕方来て、夜には沢山お喋りをして今日の午前中は一緒に買い物に出かけた後、午後に弟は帰っていった。来る度に、同じ様な日程を過ごし、満足して帰っていく。一人になって、自由に気楽になったから出来ることもあるだろうし、帰宅して待つ人がいない寂しさも感じる事
免許更新に行って来ました。3月24日からマイナ免許証が始まってますが、私は両方持ちする事にしました。（マイナ免許証のメリット・デメリット2025.3.02）まず受付に行くと、マイナ免許証を希望する人は従来の免許証の人と別れて簡単な説明を受け、マイナンバーカードに空き容量を作るために機械の方へ。その作業は1分くらいで終了。その後はいつもの免許証更新とほぼ同じ流れです。4桁の暗証番号の設定。その暗証番号が必要にな...
カレイとしか書いてなかったけどね 銀カレイスッゴク美味しかったって言ったら 嬉しかったみたいで わざわざお礼を言いにきてくれた。 だって、銀カレイだったもの。 冷凍魚なんだけどね、あぶらがのった美味しい魚なのよ。かなりする。 で、食事はどれくらい食べられましたか？と聞くから...
朝は雨模様…午後から止んで太陽出が出てきた ムシムシ蒸し暑い洗濯物は風呂場で乾燥です 花粉も飛んでいて鼻ムズムズ… いつものクリニックへ 血圧でお世話になっているクリニックへ 降...
2-2は【桜のしつらい ・ 独楽吟】3月28日の父の誕生日に姉と大分の姪のKがお花を届けてくれました。二人共、私の2月の誕生日にはお花が増えるので、月遅れで、3月の父の誕生日にして貰った次第です。有難うございます。少し前ですが、甥一家が次男の就職報告に来ました。先ずはいつも通り、お参りして報告。毎回、お供えもしてくれます。子供達も、小さい頃から習慣になっているのでいつも、きちんと先祖供養で手を合わせます。...
行ってみたかったアーバンクア市バス、地下鉄乗り継いで行って来ました5時間滞在できて1,000円初めてで勝手わからずとりあえずお風呂だけ楽しみました(^^)初め…
やっぱり今月は随分と買い物が少ないと、家計簿を見て気付いた。 食費 20,000円外食 6,700円他は、カット代(2,700円)、整体費(1,300円)だけだった。 何という生活なんだろう〜 考え
いつも通る信号のそばにあるマンションの入り口の桜です。毎年最初に見る桜です。信号待ちで、カメラを向けるのは私だけでしょうか。1件を残して出品したリメイクの商品や、詩仙堂の結構な金額のちりめんの商品も捨て値で出品しました。タンスの肥やしでは折角の商品も浮かばれません。やはり同じカテゴリでこの「詩仙堂」の商品が並んでいました。でも私よりは高い値段でアップしていました。十分理解できる気持ちです。おかげさ...
未明の強い雨で目覚めたのは午前2時。 その後ウトウトしつつ、次に目覚めたのが3時半。 以降再び眠りにつくことができず、スマホを見たりテレビを見たりして完全覚醒しちまった週末金曜日😐 良くないのは重々承知なれど、やめられない、止まらない。 こういう時、皆さまはどうされているのでしょうか？ 無理矢理目を瞑って次の眠りを待つの？ 羊を数えるの？ 何もせずに暗闇の中でじっとしているのが私には耐えられない。 なかなか無の境地になれず、あれこれ考え始めてしまう。 考えなくてもいいことを考えるのは精神衛生上よろしくないと心得ているし、将来のことを考え始めると、ドツボにハマる。 その点スマホやテレビは自分で考…
三日くらい前から「口角炎」らしきものに罹ってしまったようで。食事も唇が痛んで嚙めません。いつもありがとうございますにほんブログ村───────────────────────────最初はリップクリームをたっぷり塗ってたんですが、治らずo(TヘT)oだんだんカサカサが広がって、つねに切れた状態で痛くなってきた。娘に唇を見せると、なぜか深刻な顔で、「えっ〇〇のおばあみたい」と。〇〇のおばぁちゃんとは、亡き私の父の姉で、娘は実際に...
かかりつけ歯科医院へは4ヶ月に1回の定期検診に通い、歯周病チェックや歯石除去、クリーニングなどをしてもらっています。何年前からでしょうか。知覚過敏で時々歯がしみるようになってきて、医師からの指示で知覚過敏用の歯みがきを使用しています。軽くしみる程度、歯みがきなどで自然によくなっていけば予約日に、痛みが引かなければその前に診てもらうようにしています。たいていは軽い痛みで済んでいますが。そんなこともあり...
朝散歩: 桜（ソメイヨシノ）が満開でした
オススメ！ 無印良品週間で買ったもの
季節の変わり目ですが、しっかり眠れていますか？ ポケモンスリープで睡眠管理
読本：脳を休めればすべてがうまく回り出す / 大嶋信頼
ちい活：ちいかわらんどへ初めて行ってきた
回顧録：気づけばブログ始めてから3か月以上過ぎてた。
うつ病日記：なるようになるさと信じたい〜メンタルクリニック通院
読本：「内向的な人」の幸福戦略 /精神科医Tomy
緑のある生活：観葉植物コーヒーノキを買ってみた。
違うサイトに浮気～新しいことに挑戦～
花のサブスク ～もうすぐ春ですね♬～
確定申告 ～税務相談終了～
前向きは楽しい ～余計なことは考えないずに～
ちりも積もれば山 ～ブログの整理～
幸福度 ～高くとも低くとも自分は～
↑スーパーじゃないよ羽田空港だよ お米も食料品もガソリンも、少しづつ値上がり続けています。一体いつまで上がるのか…。 今はどこの店で買ったとしても、劇的に安い！ということはありません。 それでも比較検討してしまうのが、長年の主婦のｻﾀﾞﾒ。いつの世も、少しでも安くあげたいという願いは変わりません。 そこで先週、「安い」で検索されていたNo.1のスーパーに行ってみることにしました。 その系列のスーパーは、我が町にもあるのですが、やはり安いです。 昔からあって、通路も狭く常に混んでいて、買い物がしにくいお店です。 しかし最近、ちょっとおしゃれで今風な新店舗もあちこちに展開しているようです。 これは…
今日は愛車の半年点検とオイル交換で日産のディラーへ行って来ました。店内はガラガラで、私の他には同じく点検のお客さんが一人だけ。これって最近の日産のグダグダ振りで暇なのか？とはいえ、軽自動車のデイズとルークスは良い車ですよ。現在の走行距離は4...
今日は寒の戻りどころじゃないですね😆 天気予報で土曜日は雨と「真冬の寒さ」と言っていたので、昨日のお昼ごろに実家から帰宅して、急いで日中のお掃除のバイトを終わらせてきました。 何件か回っていたので途中からは暑くて半袖シャツで作業してました。 昨日の夜のお掃除のバイト帰りも生...
お彼岸を過ぎても寒かったのに、いきなり暑いじゃないですか。どうなっているの？気温が高くなると思い出してしまうのは、私が着られるTシャツがないという現実。あんなに豊富なユニクロのTシャツコーナーでも、これというのがない。中高年の、Tシャツが似合わない問題うすうす分かってはいたのです、60代の私に似合うTシャツはもうないということ。いえ40代に入った頃から、Tシャツを着ている自分がなんか変だな？とは思いはじめ...
お金が原因で夫婦げんかになりますか？この問いに6割の夫婦が「ある」と答えました。うちの夫婦はと言うと…そんな時もあったかな。・お金に関連した夫婦喧嘩の原因ランキング1位→ 金銭感覚の違い2位→ 生活が苦しい3位→ 小遣いの額親と私の老後とお金完全読本 （
若い時から しっかり自分の人生計画をたてていらっしゃった方なんですね！ あっぱれです✨ news.yahoo.co.jp 少し前に どなたかの記事で 「年金の記録」はその人の人生そのもの････ と書かれていたのを見て 本当にその通りだなぁ～と思ったわたしです 閉店SALE！【ランキング1位！】 Tシャツ レディース 半袖 ゆったり 綿10...価格：800円（税込、送料無料) (2025/3/28時点) ↓ ブログ村に参加しました。 クリックして頂けると嬉しいです。^^
昨日アップした不安症の動画の先生による メンタルと食事の関係性の動画↓ 食事でメンタルを強くするには●●が最低条件です。 超簡単なまとめ ●●の答えは血糖値の安定 上下する不安定な血糖値
昨日旅行用に5万円下ろして来ましたこの口座は財形年金や定期満期、建物共済満期金などの一時置き場って感じ大きな支払いはここで振込してた 使った概要は新車購入（ヤリスクロス）、家の全塗装代、サンシェード代、そして今回の旅行代。その他引き落とし口座が足りなくなるとここから振り替えてた 使った総額は5460000円です。いや、、、よく使ったもんだ。財形年金は半年に一度振り込まれ、あと2回で終わるこれがあったから家の修繕費も支払いが出来た。 それに財形年金の積立を始めた頃、年金生活になって年金だけでは不足する生活費に当てる目的でしたそれに対応できたようです。 あと使うとすれば、引き落とし口座への移動と少…
胡蝶蘭、今朝ほころび始め夕方にはこの通り咲いていましたほとんど手をかけずほったらかしまさか再び花をつけるとは思ってもみませんでした他の胡蝶蘭は全滅(-_-;)…
朝ドラ「おむすび」が終わりました。特にコメントはありません。(笑)一話も欠かさず見ましたけど（見たんかい）盛り上がった場面って、あったっけ？主役が他の仕事で撮影を一か月休む、というのは前代未聞ですよね。次の「あんぱん」に期待します。私の周りに小さい子がいなかったのでアンパンマンを全く知らないんですよ。新鮮な気持ちで楽しめそうです。^^ソメイヨシノが開花しました～地元のデパ地下でお花見弁当を14個も予約し...
米不足の為ではありません。 歯の所為です。 碌に米粒も噛めない食生活を続けていたので 胃を悪くしてしまいました。 胃の消化を助けるためにお粥を食べることに 決めたのです。 7日に義歯が出来上がったとしても義歯が口に 馴染むまで日がかかるし当分はお粥で我慢ですね。 おかずは柔...
いよいよ明日と明々後日は早番だ。果たしてパン屋のかご車は運ばなくちゃいけないのか。 社員さんは私の体をわかっててくれてるけど、何しろ人手がない。しかも、唯一の男性のGMもその日は休みだ。 だいたい休みの日は、医者に行く以外グータラしてるが、きょうは久々にイオンまで出かけてみ...
ランキングに参加してます ポチッと押してくれると嬉しいです♪ 今朝も1時間の朝散歩 出発は6時30分、と言う事は帰宅は7時30分ね。 ソメイヨシノは咲いてないけど、違う種類の桜が
麻生太郎が石破の暴走を止めた話「絶対に出すべきではない。安倍晋三氏が⋯⋯」
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夫じじが、更新したパスポートを都庁に取りに行く （期限10年にしたって！87歳迄生きてるのか？） ついでに、私も付いて行って、神楽坂でランチをしよう 榮林で酸辣湯麵を食べて、今話題のドーナッツをお土産にしよう 暖かくなったので、冬眠から覚めた私ばばも動き出し 夫に作ってやっ...
75才以上はATMで30万円までしか下ろせない法案 ☆晩ご飯☆
晴れ 気温15℃ 昨日より一気に8℃、下がりました。 寒～～い、ってことも無いけどね。 ただ、外は黄砂なのか、黄色く霞んでいます。 自慢の景色、遠方は煙が掛かったよう・・・。 晩ご飯 冷凍餃子2皿 大根と豚バラ肉の炒め煮 ホウレン草のシーチキン和え 煮物と和え物を作ったら...
今日で3月も終わりもう 今年も3ヶ月が終わりますねあっという間に月日が過ぎていきます夏になれば また歳が一つ増えるテレビドラマも次々と終わっていきましたが今回は結構3月末ギリギリまでと言うのも多く明日が最終回のドラマもありいつも 最後の2週間はドラマ無しでくだらない特番ばかりというのが少なくてよかったけど「クジャクのダンス誰が見た」は最後ががっくりでしたどう考えてもつじつまが合わなかったりなんだか雑な...
田舎に帰って、ほっと一息つきました。 我が家の桜でございます。 枝垂れ桜は、まだ蕾。 来週、都会に帰るまでに開花してくれると良いのですが。。。 さてさて、 都会に帰ると、かならず何かが起こります。 今回は、建物のスプリンクラー設置問題。 市の消防局から、 高層ビルのスプリンク...
今年も実家の庭木の紅甘夏を収穫しました。 が…… 今年は例年に比べると凄く少なかった😓 昨年の夏の猛暑が響いたのか、いつもの半分以下しか収穫できませんでした。 実家の庭木 紅甘夏 このダンボールが2個くらいの収穫でしたが、葉っぱで外側が焼けてしまったりしているのもあって見て...
父が65歳、母が60歳のとき 私たちが住んでいたノースカロライナ州 シャーロットにやってきた。今から33年前だ。 両親はちょうど今の私たち夫婦の年齢だ。 夫は今65歳だからあのときの父と同じ年齢
脊柱管狭窄症による腰の痛みが続いているが、加えて太もも・膝の上部筋肉付近の痛みが、先月末に生じ、定期的に通っている整形外科医から鎮痛剤（カロナール500➡こちら）を処方してもらい服用していたが、効果はあまりないようだ。なぜなら、ここ2週間は、太ももの筋肉でなく、膝の痛みに悩んでいる。膝の痛みの症状には、平らなところを歩くと痛む、階段の昇降のときに痛む、膝の内側が痛い、膝の裏側が痛い、寝ているときに痛むなどがある。私の場合は、上記の「膝の裏側」を除いてすべてが該当している。要因として、下記の問題が考えられる。1．怪我による損傷（靭帯損傷、軟骨損傷、腱損傷など）2．変形性関節症（関節の炎症）3．腱炎（腱の炎症）4．滑液包炎（膝のクッションである液体の入った袋の炎症）5．関節リウマチ（自己免疫機能の過剰反応によ...ひざの痛みが続いているがーーー
昨日に続きフワフワ眩暈外出していません相方にジムの帰りにライフで米を買って来て貰いましたスマホで銘柄と値段を聞きながら決めました『新潟県産コシヒカリ5キロで5270円』ええええええメチャ高くなっているやん❔でも買わないと我が家に在庫が有りませんもしかしたらスーパーにも在庫が無くなるかも❔何時もは生協で頼んでるんだけど一つの銘柄に100人限定抽選です当たるわけ無いよなぁ（＾ω＾）・・・同じマンションの友達外れたそうですでもね考えたら娘宅へケーキを買って持参する時5000円は超えてますそれに比べりゃ安い物かもね米農家さんに感謝して大事に残さず食べますよお米の値段にΣ(￣□￣ )ビックリ
【みどりこさん＆Kちゃんと待ち合わせ～～～★夕食は《《平一郎焼肉 平和島店》】
今日も追われた。
息子にチクチク言ってしまった、共働き母の反省
暖かくなってきましたね
【大阪に行ってきました～～～♪ 7日目 最終日】
入院してから一度も連絡して来ない兄・・・ ☆晩ご飯☆
赤穂パークホテル 牡蠣三昧の夕食
忙しかった1週間・食費月8万円 4人家族の晩御飯
コレでも多いくらい?! 50代女子の夕食 @ヴェネツィア
ししゃも、アワビのバター焼きでごはん
身近に感じてます(*^-^*)
ウィキペディアにまだない 新野菜 スイート・ガーリーク
あーちゃんのビックラ行動 ばあばは賛成ですよ ☆晩ご飯☆
大晦日の夕食 / ビフテキのカワムラ
私は「ポンコツ」もうガタガタ・・・ ☆晩ご飯☆
もう言いなりにはならない！再雇用社員の働き方改革
両親に届ける手作りのおかず 〜久しぶりの実家訪問〜
No.899 秋のバザーに向けて
初孫の初節句 兜飾りのお値段は？
月日のたつのが早すぎる
インスタを始めてみることに
上野公園お花見散歩
権利落ち日を乗り切れば 配当と優待を楽しみに待つだけよ
結婚について岩下志麻さん「夫は同志で戦友」婦人公論
お気に入りの空間に！ トイレの消臭剤を手作りしてみました
知多半島の遠浅の海で楽しむ「山田海岸 潮干狩り」南知多町 愛知
【1銘柄購入】権利付き日に下がるとは予想外
’25 1月 フロリダの旅 ⑧ / ケネディ宇宙センター①
60歳の成人病検診/退職後の健康保険のこと
最近気力がでないな…と思って検査したら、甲状腺に腫瘍が見つかりました
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