今日は掛かりつけ医の定期診察日 薬もらい日。3/4から使っているビソプロロールについて、先生に自分の考えを伝えた。javascript:pcview_on();毎日服用するようになっているが、私としては毎日飲むより調子の悪いときのみ頓服とし
今朝のテレビを見て笑ってしまった。 このところの円安で海外旅行が高嶺の花となりつつある。しかも現地での食事があまりに高くとんでもなく散財することになったとか、果てはわざわざ日本から「水」を持っていったなんて笑えない話もあるようだ。 そんな中、円安や物価高を気にすることなく旅行を楽しめるようにと、三食付きのハワイ向けツアーが発売されていると聞いて笑ってしまった。 現地でのチップまで入っているのかは知らないが、空港からホテル間の送迎やトロリー乗り放題なども全て含まれていると言うので確かに時流にあったパッケージには違いない。 ついでに言えば、最近はロスアンゼルスが人気の行き先だとのこと。こちらも現地…
訪問マッサージを受けることにした。正確には、「あん摩マッサージ指圧師」という資格のある人が我が家に来てくれて、私の歩きにくい体を手技で治療してくれる、ということである。介護保険のケアーマネージャーの紹介であるが、介護保険ではなく医療保険の適
麻は、布目に合わせて裁断するのは大変です。特に緯糸はハンパなく波をうっているので、鋏を持った手が止まること度々です。晒だと緯糸を一本引き抜いて印をつけておくのですが麻は頑固!!少々のことでは糸は抜けません。暖簾を作るために裁断しようとして、思い出しました。布にシャープペンシルで線を引く!布を広げ、その上をフリーハンドで直線移動します。それだけです。もちろん定規など使いません。尖った芯先が糸と糸の間をズレずに流れてくれたら成功です。おかげで、暖簾は無事完成しました。世の中には賢い人がいらっしゃるものです。どこで読んだのかどなたのアイディアだったのかは不明ですが、とても役立ったので、許可はいただいていませんがご紹介します。*線の引き直しができるので、ノック式のフリクションペンもいいかも。(先端が細く尖っている...5月17日麻を布目にそって裁断する
いつも羽田JALシティでカレーランチの友人と今日は羽田メトロポリタンホテルでランチします。昨年イノベーションシティに開業して初の利用。しょっちゅうウォーキ...
令和6年5月16日(木))晴れています。風が強い!!少しひんやりですが日差しは強い!!もう夏の日差しです。今日は久しぶりの「一坪農園」」出動の日お友達に迎えて…
無駄の多い生涯を送ってきました…人生には無駄も必要だ… 年寄りなりのそれなりの美貌と若々しさを求め、今日も明日も明後日も。 無駄な努力だと人は言うけれど、いいじゃないの、自己満で。 でもさ、年寄りなりのそれなりは、年相応とは違うのよ。 “ 〇〇代は ───── 年相応が良い ” シニア世代に向けた記事でありました。が、それこそ大きなお世話じゃ。 シニアだからこそ、そんなものに縛られず、好きにすればいいのだ。学校や職場じゃあるまいし。 大体だね、年相応といったって、見た目も、健康年齢も、それこそ千差万別、それがシニアというものだ。 十人十色、顔が違えば、体質も気質も人生観も価値観も何もかも違う。…
今日もおでかけしたくなるような、気持ちが良いお天気。こんな日は梅雨入りするまであと少し。大事にしたいです。 ハイキング 一人暮らしになったら生活荒れそう ハイキング 一昨日は今年2回目の元会社OB・OG会のハイキングに参加しました。集合場所の『都筑ふれあいの丘駅』ってどこ?どうやって行くの?っていうくらい馴染みのない場所でした。ここから『ゆうばえの道』『ささぶねの道』『せきれいの道』『せせらぎ公園』・・とにかく長い緑道を歩き、ゴールはセンター北駅でした。 このあたり一帯が港北ニュータウンで、よく整備された街でした。ニュータウンというと、多摩ニュータウン、千葉ニュータウンもよく知られていますが、…
ポテトサラダを作った北海道のじゃがいもは旨くてしかも安い作るのが面倒で市販のをよく買ってくるけど、作って食べたらくらべものにならないねマヨネーズを食べる直前にかけるので和えるの面倒でかけちゃったホントに北海道のじゃがいもは旨い早速使ってるダイソーの食器でモーニングネトフリで観たドラマ「両刃の斧」面白かった~...
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娘の施設、施設が1つとグループホームが2つあります今日は3か所合同の運動会でした大きな体育館であったんですが、家から50分ナビを頼りに行ってきました親も子も顔なじみの元デイサービスの同窓生が多く、話がつきません3か所どこにも同窓生がいます7年ぶりに会う人もいて、皆さん高齢者になっていましたが、そういう私も高齢者です(笑)子供達(みんなおじさんおばさんです)はみんな楽しそうに頑張っていましたこんな大人数で大きな行事、職員の方には感謝しかありませんスローガンです!!!3グループ、黄緑色・だいだい色・青色のTシャツでお揃いです久しぶりにお会いする保護者さんもいて、運動会もお喋りも楽しい一日でした色んな種目で点数が付いて娘のチームが優勝優勝カップは・・・娘が頂きました運動会でした~!(^^)!
第4,269回(2024.5.15)体調イマイチも無事一日を過ごす
6:00起床。 何だか身体が重い感じがするな。 昨日の1万歩超えが響いたかな!? 起き抜けの血圧も148-82/73 いつもに比べるとやや高め。 歩き通せる自…
普段ほとんどテレビをつけていない。ニュースと天気予報をたまに見るくらい。そんな私が今、録画してる番組がある・・・・朝ドラ出勤が7時すぎなので録画している。今ま…
葉の上に花が咲く 花筏とヒマラヤハナイカダ 🌱✨🌱✨ Σ^)/ ゴイサギさんは 今日 1羽だけでしたが会えました~
ハナイカダの花は葉っぱの上に咲く花をイカダに乗る船頭さんに見立てて名づけられましたハナイカダの雌花には葉っぱの上に花が一輪咲きます✨葉っぱの上に複数の花が咲くのが雄花です✨ハナイカダ(花筏)(ハナイカダ科ハナイカダ属)花言葉は「気高い人」昔姑さんにいじめられたお嫁さんが山に行って隠れて泣いて流した涙が💧ハナイカダの葉の上に落ちて花になったという言い伝えから別名”嫁の涙”とも言われたそうです(*´艸`*)ハナイカダの若葉はお浸しや煮物天ぷらなどに調理して食べることが出来ますがこの時は蟻さんが花へと来ていました🍃🐜ハナイカダの花が咲き始めた頃ヒマラヤハナイカダの花はまだ固い蕾でした🌱✨葉っぱもまだこの頃は赤かったです2週間後には葉っぱも緑になりヒマラヤハナイカダの雌花が葉っぱの上に1~3輪咲き始めました~✨✨...葉の上に花が咲く花筏とヒマラヤハナイカダ🌱✨🌱✨Σ^)/ゴイサギさんは今日1羽だけでしたが会えました~
吉村洋文は控えめに言ってマヌケでトンチンカン。これが日本の人口構成と政治的影響力の現実だ。綺麗事は抜きにして、政治家はどこを向くのか。本気で将来世代のことを考えた政治をするか?しているか?今後する見込みはあるか?社会保障、国の借金、将来世代は明るいか?将来世代に責任を負うのが、今を生きる大人の責任だと思う。0歳児に選挙権を。pic.twitter.com/gs2jKHt7fO—吉村洋文(大阪府知事)(@hiroyoshimura)May13,2024「高齢者の投票率の高さ」は、主権者意識を今も持っているからで、若い世代の投票率が低いのは「主権者意識を持つ人が少数派」だからだ。自民党は高齢者も冷遇しており、「日本には民主主義が無くなっている」のが現状であり、「シルバー民主主義」なんて日本には全く存在しない虚...0歳児に選挙権を⁈
いったい、私はいつ頃から「よぉし、もう一度働くぞ!」と決めて、仕事探しを始めたのだっけ・・?(いま、自分のブログで確かめてみたところ、今年に入ってすぐの1月末にそんなことを言ってますね。そしてその後、「途中経過」と称して、3,4回それに関する記事を書いていました)ということは、早や決意を固めてから5か月が過ぎようとしている・・今まで私は、自分が「こうだ」と決めたことで、こんなに何か月もぐずぐずとしていたことはない。こんなに決められないということは、私にそこまでの気がないのか、年を重ねて足腰も弱くなったという支障を抱えた者がそれでも出来る仕事というものが世の中にいかに少ないか、きっと両方なんだろうな・・そんなこんなしているとき、「広報ぎふ」で見つけた仕事に、「お!これはいいのでは・・」というものを見つけ、電...仕事の面接に行ってきました!
先月高血圧で通院しているクリニックで、前回に受けた血液検査の結果を聞きました。コレステロール値も大丈夫で、特に悪い値はないという診断でした。異常がないと言うことだったので、検査結果のデータは詳しくは見ないでそのままにしていました。その時にもらった検査
我が家の裏は林、それもあって家の中も虫が多い。最近目にするのは大きな真っ黒いアリバッキーなど足で踏みつけたり素手でつぶすけれど私には出来ない。”ここに入って頂戴。”と言って😁掃除機で吸い取る。掃除機がかけられない箇所はいつしか節足動物の天下になっている。そういう箇所にも手が届くコードレスの掃除機を見つけたい。ワスプは早めに対策をうったからか去年に比べ今年は見る数が非常に少ない。裏の林には鹿やコヨーテ、たぬきに狐が住んでいるよう。子どもの狐が林から下りて来た時、バッキーは大騒ぎして喜んでいた。😁今晩はビーフ焼きうどんネイチャーに囲まれていると
相変わらずTikTokライトにハマっている。 私の青春ビートルズ(リバイバルです!念のため)やホール&オーツ、映画ボヘミアンラプソディを10回観てハマりまくったクイーンなんかが上がってきて、もう泣けそう。 先日は、オリビア・ニュートン・ジョンとジョン・トラボルタのデュエット...
快適な陽気の日が続いています。 衣替えも終わらせたし、午前中は身体が動くので久しぶりにベランダの片づけをしました。 旅行のパンフレットの冊子や潰した段ボールが乱雑に置かれていました。 スッキリひもでくくり、次回の回収日に出せるようにしました。 その後、ベランダの床の掃除。 掃き掃除の後、水を撒いて、そして捨てるタオルでごしごし拭き掃除。 元のベランダの床の色が蘇ってきました。 この作業中、潜んでいた花粉が舞いだしたのか、くしゃみが止まらず。 マスクをしたら、くしゃみが止まりました。 マスク、大切ですね。 4月の総支出は469286円でした。 食費がいい感じです。 夫の買い物もだいぶ食費につけて…
帰省していた弟が帰りました。 三度のごはんを食べさせるだけで疲れたぁ〜(・・;) でも、母は嬉しそうでした。誰かと違って弟は優しいから。なので、弟から「ビシッ!」と言ってもらうはずが介護申請、リハビリ、諸々。結局は私が言うことに。悪者役は私の役割?想定内とはいえ、なんか腑に落ちない。今日は面会もお休みなのでのんびり過ごしました。街中で見〜っけ。獅子丸と一緒にはいポーズ! いつもありがとう...
煮物など炊くと全て食べきれず少し残ります。 捨てるのは勿体ないので冷凍できる品は冷凍保存し 冷凍保存が無理なのは翌日の食卓に… お肉なども量が多いので冷凍保存しています。 そんな状態なので中途半端な残り物でいつも冷凍室は満杯で 先日の霜騒動も有り今は極力主菜品は買わず 冷凍...
昨日、思いきって外出。ちょっと鬱になりかけてる気がしたから。夫と死別した時に陥った症状。それに近づいてる気がして。これはマズイと。あの時はとにかく毎日をやり過ごす。それしかできなかったけど。立ち直るなんてできないと思ってたけど。90歳で母は逝った。そこまで長生きしてくれた。おかげで、親孝行も少しはできたと思ってる。もちろん後悔はいっぱいあるけど。一点の後悔もせず、人を見送るなんて出来るわけないし。何より90歳まで生きてくれたから、諦めもつくし。立ち直る。私に残された日々を大事にしたい。そう思いたって、駅ビルへ。ちょっと可愛い過ぎるワンピースをゲット。顔と服との隔たりが気になるけど。気合いで着こなそうっと。立ち直るために可愛すぎるワンピースを買う。
東南にバジルのプランターを置いてある。あまりに強い日差しで葉焼け起こしそう。 毎年グリーンカーテン目的でゴーヤを植えてたけど歳を取ると脚立にのぼり手入れするのが怖くなった。そのゴーヤの内側にバジルのプランターを置いて半日陰でお陽さまに当ててたけどサンシェードを設置したので今度はサンシェードを下ろすために外へ。以外に一手間かかる。 朝9時半にサンシェードおろした。人間は我慢できるけど植物にとってはキツい日差しです。夕方になればサンシェード外せそう。 どうも今年も猛暑だと言うし、人間にも植物にも厳しい夏になりそう。
今日は気持ちの良い青空が広がっています。そして暑くなり夏になるとのこと、水分補給が必要な一日になりそうです。◆大相撲五月場所・5日目五月場所も前半戦最後の5日目、大の里はカド番の大関・霧島に挑戦、半身のまま土俵際へ、際どい相撲で物言いがついたが、寄り倒して4勝目、一方、霧島は4敗目となり、カド番脱出に黄色信号が。今日負けると大関陥落の可能性が高くなる。頑張ってほしい。◆NURO光を解約今回、5年前から使っている高速光通信サービスNURO光を解約しました。通信速度が速くて便利に使っていましたが、4月の半ばに値上げの連絡があり、今秋10月から460円上がるとのこと。諸物価高騰のおり、光回線もか、と思いながらもまあいいかぁと思っていましたが、我が家の財務大臣が「えっそんなに上がるの、その光回線なるものはどうして...原因はルーターの劣化だった?!
火曜日に水元公園に行きました。わんこのお散歩天国だね〜。はじめましてでも仲良くできました。広い道の真ん中には一直線にフラワーポット(?)犬にとっては電柱代わりみたい。オシッコの形跡があって、クン活に忙しいです(笑)水元公園は大き過ぎて全部は周れません。この日はあまり行ったことのない方向へ。お花は無いけど新緑がキレイでした。森の中のような場所を通って鳥獣保護地区へ。薄暗くてなにか出てきそうでちょっと...
雨降りの朝☔ 相棒(🐶)は、今朝も飼い主さまが起床してもガン無視 (笑) 6時半に我家へ来た孫に朝ご飯を用意して、オットのお弁当づくり ついでに、昨日のお弁当も載せよう ーーー 一昨日は我家で孫の世話をして、(9時から夕方6時まで) 昨日は、娘の家で半日ほど孫守り。 肩も重...
手の掛かる原木の玉切りが未だ全部済んでないので、コツコツと作業していかなければならないと思っていたのですが、良い天気の日に弟が動いてくれた。 応援ポチお願いします! 薪ストーブ暮らし 人気ブログランキング とりあえず1人で9時~12時まで3時間玉切りをしてくれた。 3時間でこれだけの量かと思うかもしれませんが、やっかいな原木ばっかりなので作業効率が悪く、薪屋さんなら赤字になります。 この日に出たコロ薪を収穫コンテナ2個に入れて、先日の2個と合わせて合わせて4個をポーチに運んだ。 現在どれだけポーチに収穫コンテナが置いてあるかというと 38個になります。 車庫の前にも25個あるので、合計63個と…
これって典型的な負け試合ですね。荘司の起用について一言言いたい…
5月15日 楽天3-7ソフトバンク 楽天荘司、ソフトバンク石川の先発でした。 昨日の勝利の余韻から、楽天は1回から石川を攻め鈴木大地のライトオ-バ―3塁打で2点を先取し、試合を優位に進めるかと期待
61歳の誕生日が近くなってきたので、運転免許証の更新に行ってきました。 更新期限は誕生日の前後1ヶ月。 2ヶ月間あるのだからと思っていると、更新期限が過ぎてしまうかも・・・ そんな恐ろしいことにはしたくないので早々に近所の警察署に出向きまし
後期高齢者医療保険の限度超過分の振込案内通知が来た あゝ?この銀行口座解約済み お役所に振込口座の変更手続きについて電話で照会 振込不能の通知が行ったらそれで手続きくださいとのこと きっと不能専用の手続き用紙があるのだろう? 通知が来た役所に行ったただの振込口…
事の発端は、日曜室内楽の日程が変更になったこと。手帳に書いてあった予定を消さずに、変更された日を新たに加えてしまった。月に一度の練習なのに、7月は2回も行こうとしてたわ。 7月は、土曜室内楽もイレギュラーで日曜になってね。練習日が被るから出
「37歳・宝富士5連勝」、と新聞の相撲欄がトップ見出しで報じていた。 お相撲さんの平均引退年齢は30歳前後と言われている。思っていたより早い。白鵬は36歳。貴乃花は30歳であった。 「37歳で5連勝」これはニュースになるのである。 野球
我が家のウォーターサーバーと父の転倒事故 私の両親は、数年前にウォーターサーバーを契約しました。当初は、重い水を買いに行かなくて済むので便利だと喜んでい…
気持ちの良い朝。気温は上がるが湿度は上がらない1日になるようだ。今日はジャケットを羽織って来なかった。欧米式だと、ジャケットを着ないのは下着でいるようなものだ言われるが、日本の夏はそんなこと言っていられない。昨日、少し年上の病理医と世間話をしたら、面白いことを言っていた。まずは、新緑の話をして、日本というところがいかに水と緑に恵まれているかということから始まり、それに比べると欧米は緑も水も日本とは違うからという比較になった。日本にしても東南アジアにしても、水と緑が豊富にあり、わざわざよその土地を求めなくてもいい。それに比べてヨーロッパの緑はこういったものとは異なるという。たしかに、北欧は針葉樹林だし、フランスもこんなに雨は降らないし、南欧はオリーブばかりのような気がする。だから、色々なものを獲りに他所に出...緑生い繁る国とそうでない国の住民の意識の違い
早く60キロ切りたいなぁ(・∀・)ウン!! っと、急いで体壊してもよろしくないので、 地道にいきます(* ̄0 ̄)/ オゥッ!! ブランチ 素ラーメンと残り物 このほかに、ご飯も食べたのじゃ~ ジム行って~ マッサージ 3分 ヨガ 30分 格闘系 30分 もちろん、イント...
もう遠い昔の事ですが、恥をさらします。一度は書いておきたいと思っていました。長いです。大恩の或る息子の恩師が亡くなられたと息子から報告がありました。確か息子が高校3年になった春だったと思う。私は校長先生に面会を申し込みました。今我が家は主人の不始末で非常に
ダイキンの空気清浄機、二度目の肺炎後に購入したから、もう15年になる。このブログ内を参照するとよくわかる。ある夜、ある医療系学会事務局長に『飲みに行こう』と誘われて、『か、風邪気味でしょ』と遠慮したにもかかわらず、『来いよ』と連れて行かれた居酒屋でゲホゲホやられてあっという間に感染。あの時は辛かった。翌週の京都出張をキャンセルして、一人友人を失いました。そして即座にウイルスまでブロックすると『ガイヤの夜明け』で紹介していたダイキンの空気清浄機を購入しました。一度、発火の可能性があるとのことでリコールに遭遇し、フルチェンジしたものの24時間使いっぱなしでも壊れず、現在に至っています。流石にあちこちガタが来て、いろいろパーツを取り替えましたが、イオン化のワイヤーが切れ、もはやこれまでと思いましたが、楽天で純正...空気清浄機のパーツ
ズンバのインストラクターというと、こういうイメージ。 ジムへ行き始めのころは、夢中になって、筋トレとズンバ、ヨガなんかも取ってみたけど、 結局、自分のスケジュールに無理のないように、 週2回の筋トレのクラスがちょうどいいと思うようになった。 何度か取ったズンバのクラスの イ...
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