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羽生の凄さを語る外国人「羽生のジャンプは飛び上がってから回るんだ。だから美しい」

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ほのぼの

ほのぼの雑記

【体感時間】一日があっという間に過ぎる、解決策は？

こんにちは、あすかです。6月に入りました。もう6月？このあいだお正月だったよね最近一日があっという間に終わってしまうんですよね。特に出かける予定のない日。朝起きて、シャワー、カーテンあける、犬の餌やり、朝食、FF14の潜水艦まわし掃除機、犬の散歩、昼食、昼寝

あすか

あすか倶楽部～セミリタイア主婦の多趣味生活

5月31日 「うちの子」になったマルバノキ

昨夜の夕食。小松菜と卵の炒め物、シラタキ炒めなど。カルシウムと鉄の栄養が高い小松菜をせっせと食べないと。いいとこだらけの小松菜、シニアの強い味方ですね。今日は、急に東京から姉と姪っ子が止まりに来ることになり、これを機に大掃除を。姪が喘息気味なので、ホコリが大敵です。おまけに、換毛期のリボンがあちこちに寝転ぶので、ネコの毛もコロコロで取って、最後に空気清浄機をオンに。雨の中、バラとアジサイをカットし...

yum

Ribbon & me

運動の継続って難しい

運動習慣が面倒くさいです。健康のため毎日眠る前にストレッチはしているし、週2，3回はウォーキングをしています。ストレッチは一人だと怠けるのでツレを巻き込んでやっています。ウォーキングは、毎週行く叔母の家や図書館に行ったときに本来降りるいくつか手前の駅で降りたり、何とか継続して歩けるようにしています。 こうやって、運動を続けるような工夫をしてようやくわずかでも運動を実行するようにしています。筋トレは上手く続ける工夫が見つからずやったりやらなかったりです。 歩くのは嫌いではないのになんで続けるのが億劫なんでしょうね。やらなければいけないという義務感が嫌なのでしょうか。とにかく、今はもう少し運動量を…

のら

野良の覚書

65歳 30年ぶり やれば出来る！ 登山

今朝は6時に起きた。昨日やり残した事がある。 そうブログを書いていない（笑） 昨日の出来事。 めちゃいい天気だった。昨日の雨が心配で迷っていた。 朝8時半友達に電話した。 友達「電話待ってたよ」 私「明日行こうか」 友達は明日は用事があるようで 「今から行こう！ちゃちゃと」 私「え！ちゃちゃと」 簡単に言うけど私は30年ぶりの登山。 ちゃちゃと登れる山かな？ 登山に慣れてる友達はゆっくり登るから大丈夫だと言う。 それから慌てて準備して、あるもの詰めてお弁当作った。 夫へ「今から韓国岳へ登ってくる」 夫「！！今から」 何も聞いていなかった夫は驚いていた。 「何十年も山登りなんてしてないのに、あん…

たんたん

60代 生活、生き方色々徒然なるままに

パースの冬はスープであったか〜く。

今日から6月！いよいよパースも冬到来といっても日本の10月から11月の感じかなぁお買い物先で見つけた素敵なご婦人たっぷりした白パンツに爽やか緑色のトップ洗練さ…

ninaohara

世界一おしゃれなおばあさんを目指して

紫陽花と冷たい麺の季節

昨日の晩ご飯そうめんししゃもと油揚げの焼いたのさつまいもとりんごのサラダ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日は夫のリクエストでそうめんにしました。冷たい麺が美味しい季節になって来ましたね。紫陽花も咲き始めました。我が家にはいろいろな紫陽花を植えてあります。これは猫の通路脇の紫陽花。キッチンの花瓶にも飾りました。こしあんさんのブログで拝見した、紫陽花手手水、まねっこしてみました。手手...

koala

koalaの部屋

あたしのイメージはふわふわでピンク？

弦楽アンサンブルの練習に行ってきたよ。たった1曲、1時間半の練習のために片道1時間、電車賃往復1000円かかるのが少し辛い。久しぶりに、石田ゆり子似に会えるのだけが楽しみ。こないだ、石田さんのオーケストラのブラームスを聴きに行って以来だよ。...

よはねす

ひねもす脳足りん脳足りんかな

北白川の美術館で知った “根付” の遊び心・洒落心

京の今日は 最高気温 26.7℃   (13:29) 暑くない夏日昨日も今日も降りそうで降らない鬱陶しさ

まアちゃん

京の今日はこんな日〜♪

診察日

ご覧いただきありがとうございます。 今日は、診察日でした。 先週行った造影CT検査の結果を聞きにきました。 結果が心配で眠れなかったのですが、 抗がん剤が効いて、肺と局所再発部分も小さくなっており、 腫瘍マーカーも基準値以内になっていました。 ですが、腫瘍が消えることがなく、抗がん剤で押さられているだけなので、 いつ大きく広がるかわからないということで、 局所部分は、放射線治療をすすめられ、 来月の診察時にまた放射線科の説明を聞きに行くことになりました。 治療も5年目を迎え、いつまで続くかわからなく、気力もなくなってきました。 若くて優しい女性の薬剤師さんに、つい愚痴をこぼすと、 「皆さんそう…

はな

やさしい日

■昨日の付録 巣作りその後・・・

ベランダのムクゲに営巣し始めた鳥ですけど・・・ 巣を外す★もっと大きな木で巣をつくってね、と、気の毒だけど外してしまう。このままほっといて、人間を怖がって、結…

あつみ

あつみの 手作り普段着物と日々の生活と

■帯結びの練習? ビタミンDポタージュ セイコーの有田焼の文字盤 ベランダに鳥の巣 他

久しぶりなのにただのよもやま話です 長い間、防音室にこもってオケの練習ばかりしてたので、大阪中之島美術館に上村松園展を見に行こうと、久しぶりの着物でワクワクし…

あつみ

あつみの 手作り普段着物と日々の生活と

私に必要なものと注意すること

  ☆睡眠と休息 ・週に3日は、睡眠＋昼寝＝7時間を確保したい ・疲れたら、途中でもすぐ横になって休む。 そこは頑張らない。 休んだあとに また続ければいいだけ。 頭を使うと 神経伝達物質「グルタミン酸」が過剰に蓄積 疲れには休息と睡眠が必要。 疲...

空

その日までは～ ヨイショ

30分のコンサートなのに眠る

きのうは珍しく予定のない日曜で。そういえば、と検索したらよかった、チェンバロの300円コンサートがある日だったよ。上野の旧奏楽堂、もう何度も行ってるけど、チェンバロコンサートに行くのは今年初めてだ。値上がりしてないか心配だったけど、変わって...

よはねす

ひねもす脳足りん脳足りんかな

地域猫

我が家の近所には数匹の地域猫がいます。よく見かける子が2匹この子は近寄ると逃げる子でしたが先日は逃げなかったので「今日は肌寒いねぇ～」って声掛けたら「にゃぁ～」と返事してくれました。大丈夫そうだったので初めて頭を撫でさせてもらいましたそしてもう一匹はこの子

まゆみ

おきらく主婦のDaily life

一本仕立てのキュウリ

今日は朝の7時から部落の草取りと溝掃除でした！8時半には終り、班長の私は公民館に報告して終わりました。キュウリの1本仕立てをやってみています、脇芽は全部取り除き一本だけ育てます。3本しか植えていませんがもう10本位は収穫しました。今の所良い感じです。一本仕立てのキュウリ

主婦の手仕事

主婦の手仕事

シニアの髪にヤクジョ潤髪トリートメント「もう歳だから」は卒業！

年齢を重ねた髪にやさしく寄り添う「ヤクジョ潤髪トリートメント」。シニア世代が感じたうれしい変化と、使い方の工夫をレビュー形式でご紹介。

空色あかね

おかえりなさい「ばぁばちゃんの台所カフェ」

どれもおいしい？

こいずみ大臣がテレビで試食していた。 古米古古米古々々米…を。 「どれもおいしく感じられますが」と言っていた。 同じ条件で炊かれたご飯。 たとえば工夫によって「遜色ありませんね」なら それはそれでいい。 でも同じ水加減でいい筈がないことを 素人の私だって知っている。 これで...

深野

月の糸

黒着物

 五つ紋絽の着物〜  着物は気軽に着てこそ楽しむ（＾ν＾）  よく愛用する木の草履大切に履いてる(^.^) この子は20年ぐらい履いてるけど、まだまだきれい〜…

LEE

LEEの着物生活

河野太郎氏、見直しました✨️

河野太郎氏については、散々非難してきた私ですが rennge.hatenablog.com 今回はビックリ🤩 なんと、 川口市のクルド人問題に鋭い指摘を❗ youtu.be 私が嫌いなのは、 河野太郎氏個人なのではなく、 その人のこういう点が嫌い、というだけです。 今回の発言で、 大いに河野太郎氏を見直しました✨️ 頑張ってほしいです。 川口市についてはこちら。 rennge.hatenablog.com にほんブログ村 全般ランキング

はままち

リアル60代&70代

母の決意が変わった

ラベンダーが伸びている。 久しぶりに朝イチからお出かけしないといけない。が、ダレた身体が言うことをきかない。目が開かない、動けない。が、そんなわけにはいかない。 ヨタヨタで起き上がる。先に起きていたたくちゃんが、朝食用の卵サラダを作ってくれていた。おはよう、ありがとう。昔は、絶対なかったよなあ、こんなこと。ここ数年で随分変わった。良いことだ。たくちゃんは今日はお休み。床屋に行くらしい。 朝イチのお出かけ途中ではるちゃんから電話が入る。病院に乗せて行ってほしいと。ちょうど用事が終わったところだったので、一旦帰宅してはるちゃんをピックアップして病院へ。再度、帰宅。1時間ほどして「迎えにきて」と電話…

あっぷるパイ

そらの小石／Pebble in the Sky

アマプラ「電気技工士」

27日大好きなタイプの映画ですハンサムも美人も出てこない歯が浮くような台詞も意味がある言葉も使わない淡々と日々をやり過ごす中年男会えない子供がいる事の大きさ生きてたった一人を命より愛せたら十分です最後が理解を越えているけど好きな終わり方27日の出費 食品-2341

つる

年金 75000円で 暮らす

日通（78）

日通（にっつう＝日常の通過。）をブログ用に漢字二文字に省略。タイトルにトコトン困って、同じタイトル28回目.....m(__)mｱｾｱｾえっーと、16日ぶりのブログ更新です。しれっと、簡単にやっていきます。▼本日のイオン火曜市の買い物。▲牛乳●TV生乳100％ヨーグルト●ブロッコリー●有機栽培バナナ✖2袋●大根1本●さつま芋天✖2●キュウリ✖5本●小松菜●さつま芋●酒饅頭●イオン専門店：将軍寿司（上巻きずし）🚁🛸🚀🚁🛸話がとびますとびます🚁🚀🛸🚁🚀▼コイツのせいでパソコンの調子が超悪くて、イライラしてました。▲勝手に更新したあとのパソコンを、再起動を繰り返して元の調子に戻すのに手間取りました。。。<m(__)m>ハァ～アスカの安否確認訪問お昼にお寿司一本食べて、本日も元気に暮らしておりま～す。。。って、夕...日通（78）

アスカおばさん

独居シニア通信

人はこうして噂を広めていく

職場での小さな驚きが、噂話へと変わる瞬間。誰かと共有したくなる心の動きと、その裏にある気づきをやさしく綴ったエッセイ。

南天

なんてんブログ 今日もぼちぼち、いい感じ

今日から6月。

早いですね～、もう6月だなんて💦 今月、60代最後の誕生日を迎えます。 が、さりとて、 別に特別な気持を抱いて1年間を過ごそうとか、 60代最後の年に何か特別なことをしようとかは、ありませんが、、、 ただ、1日1日を小さな喜びや幸せを感じて過ごすことができたらいいなぁって...

milkyway

シニアのつぶやき

歯医者に胃カメラ、病院漬けの休日

今日は3連休の最終日のシュナ子。 朝から雨ザーザー降っている中、旦那さんと定期的に行っている歯医者さんへ行ってきました。 歯医者さんで歯のメンテナンス 歯医者さんでは歯周ポケットをチェックしてもらい、 歯石取りとクリーニングをしてもらいまし

シュナ子

Chri-ba Cafe

今日はウォーキングを8キロ

朝からテレビ体操、そして久しぶりにJR九州ウォーキングに参加しました。 今回で3回目ぐらいかな。何年か前に参加して以来です。JR九州管内だけど、長崎県内しか行けないなあ。 初めて降りた小串郷駅。券売機がなく、帰りの切符が要る方はJRの方にお願いして発券してもらう方式でした。...

ずきみ

三歩進んでは二歩下がり

写真展

朝から雲が広がる空模様でしたが降りそうで降らないそんな一日でした。富士フィルムフォトサロンへ。知り合いが出品しています。フォトコンに度々応募しているようなとても熱心に写真活動されている方です。素晴らしく力の入った大作でした。アツいですね～。刺激いただきま

しとりん

ぽっちの日々

『チリコンカン』新玉ねぎの大量消費・ひよこ豆で作りました

ずっと チリコンカンを作りたい 食べたい と思っていました 『どんな味なんだろう』と憧れの料理 チリコンカン・チリビーンズ・ポークビーンズ 違いがよく分かっていなかったのですが 調べてみると ・チリコンカンは 『肉の入った唐辛子』という意味のテキサス料理 キドニービーンズ・牛ひき肉・チリペッパーやチリパウダーを使うようですが 色々なレシピがあり 具材は様々で 一味や七味を使っているものもありました スパイシーで辛めの料理 唐辛子と肉がマスト ・チリビーンズは チリソース（チリパウダー・唐辛子）が入っていて辛い料理 メイン具材は豆 ・ポークビーンズは チリソース（チリパウダー・唐辛子）が入ってい…

さや

60代 一人暮らしのひとりごと

ピリピリがなくなって来ました｡

頭やこめかみ、顔半分のピリピリがなくなって来ました。 ピリピリが出始めてから2週間かかりました。 今日は休みでしたが、自宅から税理士と電話で話しました。 税理士と私の意見は同じでしたが… 会社を継ぐ気はないと言う息子、それなら任せて欲しいと言う社員｡ それらを覆すのは無理だ...

なな

気楽に行こう！

老後資金のために私がしたこと①

今から10年ほど前 夫と自分の年金の受取額を知り、愕然としました ものを知らない私は フルタイムで正社員として定年まで働けば 自分の年金は 月に15万円くらいはもらえるものと思っていました しかし、年金定期便によると10万円にも満たない金額 夫の分が少ないのは覚悟していまし...

momoko

HAPPYな毎日

母の整形外科付き添い

今日、大の里が横綱に昇進し、そのことがニュースで大きく取り上げられていました。大の里が所属する二所ノ関部屋の親方は、現役時代は横綱稀勢の里。稀勢の里は、無口という強いイメージがあります。インタビューでも、口数はとても少なく、感情を表に出されることもほとん

ミント

瑠璃ろぐ

理想的な食費は、収入の10〜15％💦

日々の出費は、 無料の家計簿アプリに記入しています。 最近、締め日を28日にしたので、 本日集計してみました。 自動車税や、車検費用のクレジット決済、 御香典など、 イレギュラーな出費は除くとして、 食費が高い。 普段、私の一人暮らしの食費は、 2万円前後で済んでいました。 （外食は除く） ところが今月は3万円。 お米や、通販で梅干しを購入したのもありますが、 多分、全体的に物価が上がっているせいだと思います。 シニアの方のブログを読んでいると、 家族構成にも寄りますが、 一人暮らしの私の食費は、 一般的よりかなり低いハズです。 ちょっと調べてみました。 ▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓…

はままち

リアル60代&70代

外国人が少ない観光地は？と検索したら

庭のアッツザクラ 昨日の記事で、出張中の夫が私に「僕のマイルでどこか旅行に行ったら？」と言ってくれたことを書きました。どこにも行きたくない私は「どこが良いか調べてみる」とは言ったものの、何も調べていませんでした。 夜になって「どこに決めた？」とLINEが。 慌ててGoogle検索で「外国人が少ない観光地は？」と検索した私。AIによる概要によると「徳島県三好市は外国人が比較的少ない観光地として知られています。特に四国の山間部にあるため、自然豊かな風景や、地元ならではの文化体験を求める観光客に適しています。具体的な観光地としては祖谷渓や徳島市内のスポットなどが挙げられます」って・・・ その後、具体…

Kanko

明日もまた食べて笑って...

母の日の プレゼント

娘から いただきました ずーっと 自分が履く スリッパを 生協で 買っていたのだが 娘に トイレスリッパみたいと 言われ 納得いかないけど 買えなくなってしまった ちょうど 客用スリッパを 交換したので 古いのを 少し履いてから 処分しよう 客用スリッパ

jsbachlove

ガロアに会いたくて

母との面会記録📝(5月18日）

ー母との面会記録📝ー5月18日(日曜日）この日の母 ロビーにいる母に声をかけるとこの日もすぐに笑顔が返って来ました(嬉しい💛）でも、なぜか笑顔の後はずっと歌を歌っていて車椅子を押している間も母の部屋に入ってからもずっと歌い終わらず…前回は「炭坑節」を3回熱唱で

j

⚘ ちょこっと日記 ⚘

嫌な世の中

雨で気が滅入る・・嫌な世の中

猫の手

猫の目

実家への帰省も終わりに近い

前回の帰省からまだ1ヶ月しかたっていないのですが、郵便物が気になって、大阪に戻っていました。 毎月帰る生活を4年ほど続けていたせいか、帰らないとなんだか、落ち着かなくなってしまいました。 そうはいっても、母がいない以上、帰る意味もあまりなく、旅費もバカにならないので、次回は秋頃になるでしょう。 大阪は万博が始まってみると、それなりに盛り上がっていて、新大阪駅も平日でも人でいっぱいでした。 ミャクミャクのおみやげ物もたくさん売られていて、あの不気味さにもやっと慣れてきた感じです。（笑） 実家に帰ってみると、玄関前に、ゴミがあったりして、やっぱり主がいないと、荒んでいくんだなあと思います。 郵便箱…

七海

上を向いて生きる

スケート村のアンチに伝えたい話「よくオンリーだとか何とかあるけども。そもそもGUCCI落ちなので全員応援とかない。だってプロ転向後のGUCCIの羽生結弦がスタートなんだもの」

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ほのぼの

ほのぼの雑記

クワイエットラグジュアリーの世界

午前中お休みいただき、バーゲン行ってました酒カス子でございます。こんばんは。そんでそんで、ジャケットを購入。あのTHE ROWですぜ。ひえーアケスケなこと書…

酒カス子

50代からの遅まき資産形成

覚悟して! 築年数15年の家に次々と生じる不具合 ＆これにしてよかった設備機器

家ってお金がかかるわね～😰持ち家の場合、マンションの管理費に当たるものは無いんだけど...不具合が出た時の出費が大きくてめげてしまうわ。住居メンテナンス費用を毎月積み立てておけば良かったと思うけど...遅すぎる気づき(;´д｀)トホホ電化製品は10年過ぎると不具合が出て、電気屋さんは「修理するより買い替えをおすすめします。消費電力が昔のものと全然違います」って言うのよね。家も15年目に次々修理箇所が出てくるんだけど、「10年経過した設備機器の部品は調達できないので交換になります」って言うのよ(;´д｀)トホホシニア女子の家で生じたことが参考になるかしら... 外壁塗装 メーカー住宅に建て替えて…

yokiyo

佳き世 代々まで

両面使える【コールド敷きパッド】夏が待ち遠しい⁈

夏の睡眠中は、背中に汗をかいているパっと目に付いたこの【両面使える敷きパッド】今迄は片面のひんやりシーツでした・吸水速乾・抗菌防臭・洗濯機で洗えるこれ良い感じ、我が家の洗濯機は7㎏対応なので洗えそう今季の夏は大活躍しそう～嬉しいな♪ ルンルン気分(∩´∀｀)∩ﾜｰｲこんな小さな事でも喜ぶ短銃なシニア(笑...

niko

穏やかな生活と共に

備蓄米買えるかな？

早6月備蓄米買えるかな？

猫の手

猫の目

シニアのソロ活＊山下公園で薔薇を見る

シニアのソロ活＊＊＊ちょっと前ですが横浜の山下公園へ薔薇を見に行ってきました。近いといえば近いのに案外行かないみなとみらい地区笑退職し時間がたくさん出来た...

sarara-

小皿ひとさら

2025.05.28 風邪をこじらせプールに入れない日が続く 髪をカットに行って気分転換 幸せは晴れた空と猫がいれば足りる😀

2025.05.28 晴おはようございます2025/5/28 気温17℃湿度73%5:30琵琶湖の朝空は眩しい🌞洗濯日和になりそう沢山洗って早く干さなくては💦朝日を浴びて凛々しい猫くん🐈‍⬛19歳爺には見えないよー😄今日はカット💇に行ってスッキリして来ます。水曜日皆さん今日も元気で良い

mibon

雨晴れご飯日記

ディーラーへ

  昨日行った、散歩道。  緑豊かで、目にも心にもやさしい。  今朝はディーラーで、車の6カ月点検。  ＜予定のある日は、前日から落ち着かない＞ 今の車、購入…

けい

らんらんのブログ

文房具って知らない間にたまっちゃう〜片付け6

本日は机の引き出しに挑戦。 キッチンには片付けるべき引き出しがなくなってしまった（笑）気がついたら2個しか引き出しってなかったんです。それすら気が付かない私ってどうなの！？ 私室には引き出しはたくさんあるので大丈夫！！（何が！？） ってこと

もちこ

古い我が家を片付けよう～ぼたもちだより番外編

甲状腺腫瘍の診察～ダイエットスリッパ

火曜日、3か月ぶりの甲状腺専門病院の診察日でした。体重測定もあって、前回何キロだったか忘れたけど、なにも言われませんでした～。エコー検査をして大きな36ミリの腫瘍は変わりなし。その他にも10ミリくらいの小さい腫瘍が何個かあるって！えー！今まで大きいのしか言われてなかった～。今回の先生は首を左右にゆっくりエコーしたんだよね。ずいぶん丁寧だな～と思ったけど、今まではなんだったのか。まぁ悪いものではないし、...

ぷぅ☆

じじばばわんこ

母の歯医者受診と困ったこと

5月というのに、今朝は肌寒くて暖房をつけました。日中も気温は上がらず、この時期にしては厚手のカーディガンで重ね着をして過ごしました。私は寒がりで、きっと人よりもたくさん着ていると思います。昨日は、両親の歯医者の付き添いでした。父は問題なく治療を受けたのです

ミント

瑠璃ろぐ

いろいろ散財～鹿柄と大当たりのガチャガチャとヒョウ柄など

一昨日は久しぶりに少し遠くのショッピングモールに行き、いろいろ散財してしまった・・。**************************************まずは染付鉢で盆栽風にハーブを育てる「草花盆栽」というもの。動物と植物がデザインされた風流で愛嬌のある染付鉢が気に入り買うことにしました。絵柄は鹿×クリサンセマム、うさぎ×ワイルドストロベリー、猫×ミントの3種類。ちなみに入ってる種は絵柄のもの。しばし、どれを買うか迷い、鹿×クリサンセ

ざらめ

空色の日々