腎臓に、負担をかけない食生活、80歳の私は学び、微笑み・・。
「レトルトカレー」ランキング、80歳の私は学び、やがて微笑みを重ねて・・。
認知症になりやすい人の生活習慣3選、予防策、80歳の私は学び、微苦笑して・・。
元東大教授が「75歳以上は、好きに食べていい」、80歳の私は学び、朗報・・。
野菜高騰に負けない!「野菜を長持ちさせるコツ」、80歳の私は学び、微笑み・・。
老人ホームから「退所を言い渡される」4パターン、80歳の私は学び、悲嘆させられて・・。
健康長寿のために、3人の名医が実名で明かす"一日の献立"、80歳の私は学び、微苦笑して・・。
多くの人が知らない、”ケーキをキレイに切る意外な方法”、80歳の私は学び、微笑み・・。
骨こそが「健康長寿のカギを握る急所」の理由、80歳の私は学び、多々教示され・・。
お豆腐、驚くべき効果効能、80歳の私は学び、やがて微笑み・・。
「たった5文字」で心が温かくなる魔法の言葉、80歳の私は学び、やがて微笑み返しして・・。
「幸せな最期」につながる「我慢しない」生き方、80歳の私は学び、教示させられて・・。
人の脳年齢は、1日眠らないだけで1~2歳老化、80歳の私は学び、やがて微笑み・・。
「一生歩ける、転びにくい身体」が健康寿命を伸ばす、80歳の私は学び、やがて微笑み・・。
「寝言」の多いあなた、「脳卒中」にご用心!、80歳の私は学び、独り微苦笑して・・。
”『オフラインラブ』のアル(ARU)を見ていて思い出した事”
3/30*晩ごはん*刺身盛り合わせ
自分の不注意に腹が立つやら呆れるやら
3日目の宿泊=山陰、山陽旅行⑩
模写 35 Vicente López Portaña 1772-1850 spain
模写 34 Sir Thomas Lawrence (1769 - 1830) English
花冷え
模写 33 Anne-Louis Girodet (1767-1824 ) French
模写 30 Gilbert Stuart (1755–1828) American
親の介護あるある…いろいろ見聞
しましまのけいとで編み編み
タロットカード・・・今日のメッセージ
世界遺産 熊野本宮大社
【シニアの暮らし】無印良品週間で買ったもの。。
これから大事になる備蓄品
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