長男から大量のギョウジャニンニクが届く。体調不良でブログ更新は難しい?
わざわざ高い送料(クール宅急便ですから)を 掛けてまで送らなくてもいいよ。 とは言ったのですが。 長男が大量のギョウジャニンニクを 送ってくれました。 道東産(笑 です。 前日に送って翌朝に到着。 さすが、同じ道内だから早い! 2時間ほどで処理をして醤油漬けと冷凍に しました。 山菜は処理に時間が掛かるのよねー。 しかし、 大量のギョウジャニンニクだけど 採る場所って山の中よね。 クマ🐻とか絶対にいるぞ💦 気を付けて欲しい。 昨日はこれをするだけで 体力と気力を使い果たした感じで・・・ ちょっと無気力状態に 陥りました。 ここ数日、不調です。 なんか、とっても眠たい。 桜の写真を撮りたくて早朝…
5月5日 日曜日 AM8:50投稿日曜日の朝はいつも通り『早く起きた朝は。。。』金魚のエサやりのことで貴理子さんと直美さんが微妙な雰囲気に気の強さが見えた直美さん、サラリとかわす貴理子さん仲良し3人組こんな時もあるわね(^^)その...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 っはあぁ~昨日はお疲れ~ 昨日の朝食 そして娘とふたりで姉の施設へ出かけました。 姉宅の片付けも予定していたけれど、、施設の片づけで精一杯 狭いワンルームが驚く勿れ、、、足の踏み場もない状態に またかです トホホ...
体重減に向かって、遅ればせながらスタート ☆ケンタのチキン☆
晴れ 気温28℃ って、もう夏ですか! 今日は、暑くなるから外仕事は無理よね。 何をしてくれるつもりでしょう・・・・娘と孫達? 晩ご飯 私と娘だけしかいない食事、あーちゃんとひーちゃんは、友だちと外食です。 「何を食べようか・・・」 焼き肉とか言っていたけど、1週間分...
近い将来、 次男は仕事を辞めるらしい。 まだ未定ではあるけれど、 次男の決意は変わらないと察する。 若い頃から願望していた仕事に挑戦したい らしい。 それに伴って、ある一案が浮かび、 私もそれに絡んで 札幌移住を考え始めていました。 しかし、その案の実現は無さそうです。 一瞬でも次男とまた暮らせるのでは ないかと期待してしまい ました。 それが叶う事はないと分かった時、 落胆しました。 以前にもブログに書いた通り、 覆水盆に返らずですよね。 www.etsuko1952.xyz 期待した私がバカ みたい。 もう余計な事は考えない。 言わない。 一人暮らしは寂しい、心細いです。 でも、この気楽さ…
人生の幸せは後半の生き方で決まると言われてる、前半の幸せが目標に向かってまっすぐ進むことから生まれるのに対して後半の幸せな道は定められてないから自分で考えてうまく進まないとその実現は難しい。何をもって幸せとするかの価値観は人それぞれ、それでもいつの時代も幸福度を左右するのは健康であること、経済的な不安のないこと、そして人と繋がっていることが挙げられる、そのなかで健康、老いが幸せを奪うというシニア女性の不安の声を集めてみた。■耳、歯,眼、膝など体中のあらゆるところが不調、この先100歳まで生きたらどうなるだろうか(80歳)■コロナ禍で外出を控えたら足腰が弱くなってしまった、好きだった旅行をいまさら再開できるだろうか(77歳)■変形性膝関節症、脊柱管狭窄症による痹れがある、足腰が弱いと買い物も不自由(89歳)...老いが幸せを奪うというシニア女性の声
若返りを実感?「オートファジーで若返る、不老長寿の食事術」(吉森保)&トイレペンキの続き
本日は雲ひとつない快晴、こんな五月にはなぜか、夢と希望にあふれていた18歳の頃を思い出します((笑)本当に雲ひとつない~~。図書館で見つけました。オートファージーって、どこかで聞いたなと。「不老長寿の食事術」(オートファージで細胞から若返る)著者はこの世界の第一人者、吉森保、実際の料理を紹介しています。この本を眺めると、節約生活を始めたわが家の食事と同じ「傾向」活性化させる食品として味噌、醤油、納豆などの大豆チーズ、しいたけ(きのこ)えび、ザクロ、赤ワイン~などが挙げられています。いや、わが家に限らず日本の普通の食事ではありますが、最近の「普通」はきらきら料理が増えた?毎日ご馳走レシピ?それがさまざまな弊害を生んでいるわけですが、この本、極端な食事法ではないのがいいな。野菜だけたっぷり食べればいいわけでは...若返りを実感?「オートファジーで若返る、不老長寿の食事術」(吉森保)&トイレペンキの続き
二十数年ぶりに我が家に戻ってきたくーちゃん家族ですが、この街の変わりように驚きながらも色んな場所に,懐かしさも求めながら毎日発見を楽しんでいます。 non…
勤務先のハードな仕事のせいで? メンタルのバランスを崩した長男ですが。 ほぼ半年の休職を経て 連休明けからボチボチと勤務を再開すると 連絡がありました。 先日は5日間ほど アパートに来てゆっくり休養をして 行きました。 その時の記事です。 www.etsuko1952.xyz まだ服薬は必要なのかな・・・ メンタルの薬ってすぐに止められない? また残業続きなら再発が心配。 職場が前と違うので 理解のある上司だったらいいけれど・・・ 私の心配は尽きない。 長男が言っていました。 寒さがかなりメンタルに影響していたと。 ふむふむ・・・ そうよね。 寒いと心細くなるもの。 寒さは大敵! 私も気をつけ…
やっとご飯を炊いた念願の卵かけご飯をやっと食べられた。なんと卵を買ってきて早4日が経っていた。具のない味噌汁も作った。ネギぐらい刻んで入れれば良かったけど。でも美味しかった。涙が出そうになった(いくら何でも大袈裟だろう)。焼きのりでもあれば
曇のち雨 気温24℃ 夜になっての雨だから、昼間は大丈夫そう。 昨日のように暑くないのが望ましいです。 いよいよ、ゴールデンウィークも最後の日です。 娘は、9日だったけど早く感じたようですよ。 あーちゃんなど、暦通りの休みだから実感が無い。 ひーちゃんは、まだ最中・・・あ...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 一昨日の夜、ハラハラ イエね、また連休中に姉宅へ行く予定なので 鍵をバッグに入れて置こうと、、 以前は ずっとバッグに入れっぱなしだったけど邪魔になる( 鈴とかついてるし )ので 一旦取り出してしまって置いたはず、...
5月4日 土曜日 AM9:10投稿離婚も踏まえ夫と距離を取ろうと決めた昨年末噂好きのお隣の奥様を鬱陶しく感じ避け気味にそれを感じたのか奥様も姿を見せなくなりましたその後私の態度の変化に夫も徐々に変わり始めサイレントモラハラな態度が無くなった
家の仕事は娘に託したい、いえやってくれなくちゃ・・・ ☆晩ご飯☆
7時半起床 晴れ 気温24℃ 久し振りにお寝坊、今日はゴールデンウィーク初の、家族全員休日です。 勤務がバラバラで、こんな日は珍しいのですよ。 従って、私の朝ご飯を作るってお仕事も無くなりました。 みんな、朝寝坊をしてますからね。 「良いことだ!!!」 晩ご飯 豚肉生姜焼...
雨の土曜日でございます。 雨の中、自転車のレースが行われ、 びしょ濡れになった老若男女が自転車を走らせております。 そんなにまでしてもレースに出たいのですかね。 さてさて、 一昨日トップダウンのセーターを編みたい! 増やし目を頑張っていると書いたのですが、 ふと、我にかえり、 こ...
食パンをダイスに切って、ビスケットを手で割って、ホイップクリームかけて、フルーツ飾って、粉砂糖ふり掛ける。 たぶん、5分で出来る!はず(´∀`) この、こいのぼり弁当が可愛い💛 今日のお弁当 焼き肉丼 酢玉ねぎ ハム ワラビキムチ トマト 娘家の庭に咲いてたモッコウバラ ...
顔より髪、セルフカラーリング、身体とおうちのメンテナンス&料理デイ?
よいお天気続きです。4,5,6月のいいお天気の日には前は着物お出かけしたくてうずうずしていましたが、それも落ち着き~~。でも近場には行きたいなあ。歯の恒例メンテに行きました。何事も古くなるとメンテに時間をかけないとね。身体のメンテというわけではありませんが、鏡を近くで見ると、ほうれい線がくっきりできていてがっくり。髪も白く艶がなく、がっくり。シルバーヘアに憧れていますが、なかなか進まないので、カラーリングしました。二本に分かれているものを使います。何回かに分けて使えるので、前髪の部分だけ染めます。染めると、髪に艶が出ます。これが一番嬉しい~~。シニアはアホ毛が出てくると、5歳くらいは老けて見えます。染めたあとは、薬剤のせいか、艶が出て嬉しい~~>いつもは湯シャンなので、たまにこういうの使うと効果を実感しま...顔より髪、セルフカラーリング、身体とおうちのメンテナンス&料理デイ?
多くの人は身近な人との親しいつながりが大事だと思っている、だから友人や同僚との関係を壊さないように神経が磨り減るくらい人づきあいに気を使う、その結果大事なはずの相手との関係を重苦しく感じるという矛盾した意識が生まれる。これは8年前に56歳の若さで亡くなった社会学者の菅野仁氏の著書「友だち幻想」のなかの言葉である、いわゆる同調圧力である、その原点が小学校に上がる頃に誰もが耳にした「一年生になったら友だち百人できるかな」という歌で、友だちをたくさんつくることが望ましいと刷り込まれた人は多いはず、学校はみんな仲良く、みんなでひとつだという友だち幻想が強調される場所になってる。しかし菅野氏が指摘するようにみんな仲良くの重圧から解放されない限り、60代、70代の高齢者になっても人付き合いの悩みは続くものである、そう...みんな仲良くという幻想は捨てたほうがいい
5月6日 月曜日 A9:00投稿昨日のブログの最後の言葉この限られた残された時間をどう生きるかがこれからの課題これからも仕事を続ける?きちんと考えることにします『73歳で仕事について考える』こんな考えに至った究極の理由は常に不安が伴う結婚生
父親が老人ホーム入居を拒否 先日、おばの通夜で久しぶりにいとこに会いました。 うち二人はまだ両親が健在です。 一人は私と同い年(71歳)で、両親は共に95歳前後です。 もう一人は私の4歳下(67歳)で、父親は90歳を超え、母親は89歳です。 どちらも父親の状態がよくないようです。 私と同い年のいとこは60歳定年で仕事を辞めたようですが、がんの手術を2年毎に3回もしており体調は万全とはいかないようです。90代半ばの両親二人の世話は体力的にきつそうです。 4歳下のいとこはまだ仕事をしています。ここ数年は実家から通っていたようですが、先月から100kmくらい離れた場所で勤務するようになりました。両親…
おはようございます昨日は8人が集まって大賑わいだったのよ横浜の長女たちは夏休みまで待つわねーしかしそろそろ色々と料理を作るのがしんどいよーととちゃーーん4歳~おめでとうねーーどれがちーちゃんか、わかるーーー?(笑)ゆうくんとパパ横浜一家がいたら。。。もう座りきれないよね夏休みまでには何とかしなくっちゃあね~~~大騒ぎ〜♬
”和子さん”も”美子さん”も元気そうだったカミさんとはしょっちゅうLINEで話すけど。皆さんと顔を見て話すのは久し振りだ。今日の北谷は良い天気みたいだ。相変わらずバックの景色はビーチ。青い海と空がきれいだ。ウチの近所の海岸とは訳が違う(笑)
現在高齢者は3623万人、年金収入が最も人数が多いのが6万~7万円で約460万人、5万~6万円が約330万万人、7万~8万円が320万人、全体の約6割の高齢者が月額10万円未満と低年金しか受給してないのが実態である。しかし65歳以上の単身高齢者の1ヵ月分の平均支出額は14万円、年金収入が10万未満であれば4万~7万円の不足分を貯蓄を切り崩すか仕事をして稼ぐしかない。現在の高齢世帯は男性が働き家族を養い女性が専業主婦として夫や子供を支えるというのが一般的であった、そのため夫に先立たれて収入が減ると一気に貧困に陥るケースが多い、そこに高齢単身女性の貧困率の高さが表れてる。それでも年金収入が10万円未満であっても貯蓄があればいいけど貯蓄が少ないと事態は深刻である。だから働く高齢者が年々増えてるのかもしれない。高齢者の年金収入の実態について
皆様こんにちは^^ 春爛漫の札幌です^^皆さんがお住まいの地域は如何ですか。春の花で花壇も賑わっていることでしょう。 私たち家族も思い切り春を楽しんでいます…
坂東眞理子さん「高齢者は今すぐに捨てるべき」と説く残念な自意識、79歳の私は学び・・。
先程、ヤフージャパンが配信している記事を見ている中で、『「若いほうが美しい」は大間違い・・・坂東眞理子が「高齢者は今すぐに捨てるべき」と説く残念な自意識』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、私たちは子供に恵まれず、二人だけの家庭で、ささやかに過ごしている。こうした中で、もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、歩くことが何より健康体の源(みなもと)と思い、そして適度な熟睡する睡眠、或いは程ほどの食事が、セカンドライフの私なりの健康体の三種の神器として思い、年金生活を丸19年半を過ごしてきた。そして私は何よりも認知症、心筋梗塞など恐れ、殆ど毎日のように自宅の周辺3キロ範囲にある遊歩道、公園、...坂東眞理子さん「高齢者は今すぐに捨てるべき」と説く残念な自意識、79歳の私は学び・・。
きょうは快晴お正月ぶりに会う長男と親子3人でランチでした長女は4人家族、次女は5人家族そして・・・長男は・・・独身社会人になってから・・・都内でひとり暮らし歴20数年ここ数年は、連休中にお誕生日会をかねて会ってますきょうは、根津で予約していた「串揚げラン
晩ごはん アジの開き アボカドトマトオニオンサラダ わらび きゅうり浅漬け 竹の子姫皮と椎茸のお吸い物 マシュマロヨーグルト ごはん えんどう豆の豆ごはんは、豆をご飯と一緒に炊くと、どうしても緑色が濁ってしまいます。 豆の色を鮮やかに仕上げるには、 豆を取り出したあとのさや...
千秋公園 ライブ前 超久々の金萬 はじめましてのパン ビスケットパン 時間があるので、食事しようかなとも思ったけれど、お店に入れない。修行が足りない。 来る時の電車の中 向かいに座った、たぶん高校生のカップルがズーーーット、いちゃついていて、時代はこうなったのか? 気持ち悪...
今日もいいお天気で 暑いですね GW楽しんでいますか アプリコットネクター 四季咲きバラ苗 【アプリコットネクター】 2年生大苗 6号ポット楽天市場 ${…
『食品スーパー』の存在が、“高齢者の健康維持”に役立つ理由、私は学び、微笑み返しして・・。
昨夜、オトナの教養エンタメバラエティーとして名高い【オトナンサー】の記事を見ている中で、『死亡リスクにも影響?「食品スーパー」の存在が“高齢者の健康維持”に役立つ理由』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む79歳の年金生活の身であるが、私より5歳若い家内と共に、雑木の多い小庭の中で、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中、我が家の平素の買い物に関して、年金生活を始めた当初より、私は自主宣言をして、家内から依頼された品を求めて、週に数回ばかりスーパー、専門店に独りで行っている買物メール老ボーイとなっている。私はある民間会社に35年近く奮戦して2004年〈平成16年〉の秋に定年退職となり、多々の理由で年金生活を始めたりした・・。そして定年前のサラリーマン時代の私は、数多くの人...『食品スーパー』の存在が、“高齢者の健康維持”に役立つ理由、私は学び、微笑み返しして・・。
子供の日ですけど‥‥もうおっさんになった息子&焼き肉屋さんへ!
いいお天気 気温30℃‥‥太陽がギラギラ猛暑です! 5月5日子供の日! 我が家の兜‥‥実家から送って来たもので、もう45年も前です 息子達はもう子供でもなく一人前の「おっさん」に...
今日も爽やかいいお天気です!\(^o^)/ 昨夜は長男帰省で我が家も賑やかになりました! 趣味の自転車のツーリングとか友達と旅行したとか写真見ながら楽しく話してくれるそしてお土産...
NHKのアホみたいな放送に批判殺到「“女性”を“おっさん”に言い換えてみよう」
「PR」応援ポチお願いします下の両方のバナーを1日1回ポチポチとしていただけると頑張る勇気になりますここをポチッと❗人気ブログランキングここをポチッと❗にほんブログ村私には「おかえり」と言ってくれる場所がなかったホストク
’19年末に終の棲家に引越しをしすぐコロナ禍になりほぼ若い人と交わる事なく今日に至ります自分の子供達とてコロナ当初は逢うこともなくの生活でした気が付けば当然ながら世の中は自分より若い人たちで回っています私なんか昭和にできた「オデキ」のようなものいや「オブツ」の存在に近いかも早朝娘は父ちゃんと共に帰宅の途に就きました父ちゃんは娘を送った後キャンピンカーで気ままな旅に出るようです私は3匹の猫守り娘のいろんな面でのすごさに圧倒された日々でした娘が特別なのではなくそれが若い人の姿なのだと改めて認識した次第です日本の未来を危惧していましたがとんでもない大丈夫だと思い知りました老兵は去るのみのんびり気楽に生きてやれだ!「大丈夫サー」
5/4 (土)はAZのお誕生日でした。この4月から中3なので 何歳になるのかなとネットで見たら「4/1時点では全員が14歳で、誕生日を迎えた人から15歳になる」と書いてあったのでAZは15歳になったんですね 産まれたと聞いて直ぐに翌日会いに行きました。その頃 息子達は井の頭
GW後半スタート あちこち混んでいるようですね 我が家はじじはデイサービス 私は寝たり起きたり どうも体調がよくなりません いつになったら痛みがなくなって …
札幌も暖かくなり色々お出かけが楽しい季節です。今日はいつもよりほんの少しだけ足を延ばしてみました。名前の通りほっこりできる良い場所でした^^ 札幌には…
孫でもいれば、楽しいのだろうけど あいにくわが家はおじさんになった 子供が二人😂 でも、伝統行事の好きな私は こいのぼりこそ飾らないが 一応、菖蒲湯にするし 柏餅は食べる。 むしろ、こっちがメインだ😁 和菓子屋さんに行って 柏餅とこどもの日限定の練り切り菓子などを 買っ...
良い天気だった、スーパーに行って食料品を山のように買って来た
キャリーケースをゴロゴロと引っ張って買物に出かけたマレーシアではいつも車で買物に行く。歩いて行ける環境にはない。その点、東京は歩いて買物に行けるからいい。とても暮らしやすいなあと思う。そうは言ってももう年寄りだから、そうそうたくさんは持てな
2-1は【 博多どんたく & 端午の節句 】です。5月2日近所の友人と、着物でお出かけしました。昨年5月1日古くからのPC仲間にお声掛けして8名で、「中華&芍薬ミニオフ会」を致しました。同じコースで、今回は日本庭園の雲海も、のリーズナブル欲張りコースです。(^^)/先ずは予約していた 福新楼へ。名物 皿うどん 餃子 酢豚中華は一人では色々食べる事ができないので、昨年桜見で彼女と行った時も、とても喜ばれました。もち...
おはようございますなんとーーみんなが来たら一緒に食べようと思ってCOOPさんで買ってた冷凍の柏餅すーーっかり忘れてたのよだからまずは解凍してじいと二人で食べちゃったのでございますよあーーー美味しかった~~【2個入り】【アズマ商事ヒアルロン酸化粧水】ヒアルロン酸化粧水150ml2本セットヒアルロン酸入りアズマ商事旅美人価格:2,970円(税込、送料別)(2024/4/30時点)楽天で購入スコッティティシュー(400枚(200組)*5箱パック*12コセット)【スコッティ(SCOTTIE)】[ティッシュ]価格:5,291円(税込、送料無料)(2024/4/30時点)楽天で購入食べ忘れてた(笑)
今日は一日中風が強そうです。 先日ヘナの友人からかぼちゃの苗を4本貰ったので 次男宅の空いている土地に植えてきます。 前年に食べた時の種を植えても、最近は実がならないと聞きます。 白いカボ
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は湿度も低く好天気 風はヒンヤリ 気持ちいい~ ( 暑いの苦手なので ) 3店でお買い物 午前 ミナーラ ロピアへ 6070円 ここでもベジのお高い事 手が出ませんです。 午後 100均で保存食として 5年...
ツヴィリングと言う有名なドイツのメーカー。 このメーカーの食品圧縮器みたいなのを 一昨年だったかヨドバシで買った事がある。 汁ものを吸い込ませないでと言う 注意書きを忘れて吸い込ませたら 見事に一回使っただけで壊した😂 まだ補償期間内だったので 修理に出そう出そうと思いな...
今日は子供の日なんだねGW祭日なのか平日なのか分からん様になってきた☆カランコエ☆・・・多分❔前には虫よけの植木も置いています(*^^)v🎏子供の日なんだけど娘の方の孫にお小遣いをあげたけどよくよく考えたら子供に🎁するんだよねでも娘50才息子46才要らんよね❔今日は子供の日
4月の食費安いわけ~&NHKの「ラジオ深夜便」に出演。NHKに行きました
本日は蒸し暑い。朝方は気持ちよかったけど、だんだん寒くなっています。4月の食費を出しました。9835円です。久しぶりに一万円を下回りました。買い物に行った回数も少ない。安くなったわけは、①旅行に行った。これはあまり実感はないのですが、少し前から買い物控えるので、千円くらい(笑)影響しているかな。②先月に買った冷凍サバが思いのほか美味しくて多用。鶏むねより簡単、美味しい。作るのがメンドウなときにはだいたいこれで済ましていました。缶詰よりずっと簡単で美味しい。③取材が減ったせいで、改めて買うことが少なくなった。取材では一品でも何か作ってくださいと言われることがあり、たまたまいつもの食材がない場合は買っていたが、これが減った。④前はやはり少し頑張って作っていた気がします。あれで~?と言われそうですが、40円フレ...4月の食費安いわけ~&NHKの「ラジオ深夜便」に出演。NHKに行きました
昨日も今日も明日も何も変わらない 毎日がGWの私です。 近所の家も訪ねて来る人はいないし同じです。 しかし国道を走れば、とても車が多く レンタカーの「わ」のナンバーも多いです。 今更もう混
今日は友人とランチ。久しぶりだ。 庭のボタンは満開で、家に呼べば良いのだが、隣家と揉めていて車を入れられない。 隣近所は面倒だ。 最後までお読み頂きありがとうございました。
病妻の朝 *合掌 #想妻恋川柳
ガチンコで襲う病魔が憎らしい #想妻恋川柳
母の声逃げろ生きろと夢の中 #想妻恋川柳
池ポチャでボール失くして悔い残る #想妻恋川柳
断捨離が停滞してる悔いタンス #想妻恋川柳
息子たちまともに育ち悔いは無し #想妻恋川柳
がらがらの宝石箱で悔い六つ #想妻恋川柳
推奨株高値買いして悔い七つ #想妻恋川柳
ブランド品セールで買えず悔い八つ #想妻恋川柳
仕事だと午前様して悔い三つ #想妻恋川柳
口にせぬ痛み気付かず悔い四つ #想妻恋川柳
イギリスに連れて行けずに悔い五つ #想妻恋川柳
まだ九十四 乙女ごころの白彼岸 #想妻恋川柳
専業の主婦押しつけて悔い二つ #想妻恋川柳
イクメンを拒んだ昔悔い一つ #想妻恋川柳
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