昨朝は快晴、洗濯物を物干し竿にかけて少しすると、突風と大粒の雨。 急いで取り入れて、乾燥機に放り込みました。 お袋がショートステイに出かけた後、お袋の部屋の片付けをしました。 その頃には、雨もあがっていたので、草むしりをしました。 畑は、周りのネットぎ
母の日の贈り物にアップルウォッチを貰った。使い始めて2日目、分かっていない事の方がまだ多いかからか良さが分からない。仕事中、電話やテキストメッセージにSNSの通知が来てなんかうざい。知らせが来ないように設定すれば良いんだろうけどまだ仕方を知らない。一つだけ気に入ったのは娘二人とアクティビティーを共有出来たことかなぁ。最近ジムに行く足が重く、仕事が休みの日はジムも休んでいる。😅一人でトレッドミル歩くのもつまらなく、筋トレになると、すぐ弱音を吐いてしまう。そんな自分なので娘たちとアクティビティーを共有する事でモチベーションを上げてくれた。今日なんてトレッドミルで汗だくになった。私は立ち仕事で腕をよく動かす。娘1はデスクワークなので座った姿勢が長い。娘2は小学校の先生なので座ったり立ったり追いかけたり😁午前中、...モチベアップ
こんにちは! 家計簿についてですが、昔は家計簿をつけていましたが、今は全くつけていません。頭の体操にもなるし(笑)つけた方がいいのでしょうが、そうゆう気になりません。子育ても終わって暮らしも家計も小さくなっているので、いいかな~という感じです♪ さて今までよく買っていたイン...
4月に上京した時、羽田空港の土産物店で購入した金沢のうどん。ぶっとくてコシが強いうどんが苦手な私にはちょうど良さそうな細さの半生麺です。 イレギュラーな品を販売するのは手間がかかるでしょうが、こういう形で被災地を応援できるのはいい!◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 強打した膝は、ずっとボルタレンテープを貼り続け、痛み無しに室内移動できるまで回復しました。 が、立ち上がったりする時はかなり痛く、和式トイレ...
晴天の日曜☀️仕事です朝方、胸の痛み💦じわじわと奥歯の辺りも痛くなりこれは逆流性食道炎だ…そう言えば原因もあったな…と思いながら治るのを待った。原因昨晩は夫も…
東南にバジルのプランターを置いてある。あまりに強い日差しで葉焼け起こしそう。 毎年グリーンカーテン目的でゴーヤを植えてたけど歳を取ると脚立にのぼり手入れするのが怖くなった。そのゴーヤの内側にバジルのプランターを置いて半日陰でお陽さまに当ててたけどサンシェードを設置したので今度はサンシェードを下ろすために外へ。以外に一手間かかる。 朝9時半にサンシェードおろした。人間は我慢できるけど植物にとってはキツい日差しです。夕方になればサンシェード外せそう。 どうも今年も猛暑だと言うし、人間にも植物にも厳しい夏になりそう。
リハビリ → フット&ハンドケアと連日外出し 翌日の 先週のデイサービス日朝 おはよう と顔を出すといつもは 寝ているか まだ横になっている母が ベッド...
今日の写真は、男友達からスカイプで送られてきた小樽運河。たぶん、iPhoneで撮った写真だと思うんだけど私も夜景が綺麗に取れるカメラが欲しい。(。ノ ω ◕ฺ。)先月の5月に横浜のコスモクロック21周辺の馬車道に2泊したけどめっちゃ美しいとされる夜景の写真は1枚もない、何故なら夜景をキレイに撮れないカメラだと解ってるから…出かけても無駄だと思って諦めてしまってたのと…よく知らない夜の街をひとりで歩くのが苦手だから...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村100円ショップで買ってきたモノゴム手袋・ミラクルしゃもじ・椅子カバー×2・小さなボックスそしてヘアゴム。実はこのヘアゴム私の長い髪用ではないんです。最近食品用に使ってますよ。こんな感じ。お...
昨日、ある出版関係の集まりでお話をさせてもらった。お世話になってる一人出版社の代表と、ブックデザイナーさんと一緒にということだったのでお引き受けしました。還暦…
旦那と買い出ししていたら次女の友人に会いまして歳を聞いたらもう40才だって全然見えないけど細くてスタイルがいいしかも美人とても大きな息子と娘がいるように見えない母さん~痩せた?と聞かれ痩せるよ~と言われる薬を飲んでると答えました。最近服がブカブカしてきたけど気のせいと思ってましたがかかりつけ医の言う通り痩せたのねただし痩せるけど食べちゃダメと言われてます。なので食べるものは変わらず基本朝食抜き昼は食パン2枚アイスコーヒー夜は少なめに食べ夜中の晩酌のツマミを少なめにしてますが・・・嬉しいかも・・・でもお薬のおかげなのでなるべく食べないように昨日は怪獣夜ごはんいらないってラッキーマジで毎朝5時半から2個お弁当作るのが嫌です。すごいストレスになっているぜ昨日は1日寝てたもん体調悪くてお弁当のおかずないからしぶし...痩せたね~と言われた。
少しぐらいガラクタがあっても誰にも迷惑かけてないからいいって? でも、心が疲れます(実例あり)。
汚部屋の片付けに疲れた人は、「べつにいいやん。使ってないものが押入れに数個あって、誰にも迷惑かけてないもん」と片付けを投げ出したくなることがあります。確かに、人に迷惑をかけていません。でも、自分のストレスが増えます。どんなストレスが増えるのか5つ初回します。
今日はこと納めの日☆ブログスタンプ・ネタ投稿
やっと今日・・・節成きゅうちゃんブログは最終回
もう1本収穫!秋から冬への節成きゅうちゃん☆ベランダから
収穫後の節成きゅうちゃん☆ベランダから
秋の収穫・菜園野菜サラダで仲直り♡水菜ときゅうちゃんとこあまちゃん☆
節成きゅうちゃん☆ベランダから
収穫♡節成きゅうちゃん☆ベランダから
朝の寒さを感じるベランダから
今朝の節成きゅうちゃん☆ベランダから
【複製】10/29 今日の菜園記録♡ベランダと3×5の畑から
10/21 今日の菜園記録♡3×5の畑とベランダから
静かな余生をおくっています。節成きゅうちゃん☆10/20 朝の暖かい日差しの中で
収穫後の節成きゅうちゃん☆10/14 朝のベランダか
10/13 今日の菜園記録・節成きゅうちゃんサラダ
やっと収穫!待った甲斐あり?!待ち過ぎか!?☆節成きゅうちゃん10/13 朝のベランダから
いつか・・・・・・子世帯の近くに引っ越すことになるかもしれないという話を某日、我が家に来た友人に話すと・・・・・・結果から言うと反対されました💦絶対、上手くいかないと・・・・・⤵反対されると思ってはいましたが、面と向かって反対されたのは結構キツカッタです=========
夏花壇に向けて、お花達の準備中です ローメンテナンスを目指して、お花を断捨離したり新規にお迎えしたりと試行錯誤中です 今綺麗なのは、昨年購入した PWのスーパーベナ 2年目ですので、しっかりした大株になってきました しかし、株元を見ると 古い枝や枯れた葉っぱが汚い まだまだお花が満開ですが、梅雨入り前に切り戻しして 株元も綺麗にする必要があります そして、 次もPWのスーパーアリッサム フロスティナイト ほぼ一年中花を楽しめますが 葉が斑入りで、葉だけでも楽しめるという優れもの 花壇に地植えしてますが、こちらも満開で大株になってきました 梅雨前に、コンパクトに切り戻しが必要です 花壇の奥側に伸…
冷凍していたローストビーフ用の肉を解凍してくっ付かないホイルに包んでガスグリルで焼きました。カレーうどんは昨日の残り利用です。うどんは茹でて白だしで味付けしています。
結構長い間読んでいるブログがある。 二人のお子さんの子育てや、ご両親、夫さんとの関係など、 いつも楽しいことばかりではないはずなのに、辛いことがあっても、それを表面に出さず、 明るくさっぱりとした人柄で、周りの人までハッピーな気持ちにする、 ひまわりのようなブロガーさんによ...
私の友人はキャッシュレスが信用できなくてとにかく現金主義です。電車も切符を買って乗る。そんな生活が可能なのか?と思って私も何日か試してみました。すると文字通りお札に羽が生えて飛んでいく。毎日 財布に万札を補充しないといけない。その友人は、月に5~6回銀行へお金を引き出しに行くって言うんです。それはそれで危険だし…私はもう、昔に戻れないわぁ。○○Payの通信障害に備えて財布も持ち歩く。これしか無いかな、と思...
もう何時頃のことかわからなくなってきましたが、異常気象と言われて何年も。異常気象はもちろん地球に住む動植物を考えたときに人間が責任を負わなければならないことはたくさんあるのですが、それとは別に、その異常が改善されることなく毎年続くとこれは、もうそういう気
今日もおでかけしたくなるような、気持ちが良いお天気。こんな日は梅雨入りするまであと少し。大事にしたいです。 ハイキング 一人暮らしになったら生活荒れそう ハイキング 一昨日は今年2回目の元会社OB・OG会のハイキングに参加しました。集合場所の『都筑ふれあいの丘駅』ってどこ?どうやって行くの?っていうくらい馴染みのない場所でした。ここから『ゆうばえの道』『ささぶねの道』『せきれいの道』『せせらぎ公園』・・とにかく長い緑道を歩き、ゴールはセンター北駅でした。 このあたり一帯が港北ニュータウンで、よく整備された街でした。ニュータウンというと、多摩ニュータウン、千葉ニュータウンもよく知られていますが、…
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。晴れたり降ったり、忙しいお天気の東京です。今朝も、4時半に「歩けるかな?」と外を見たら、降っていました。少し眠かったので、5時半まで二度寝してしまいました(汗)。朝はストレッチと有酸素運動を30分。昨日は朝の運動と30分フィットネスを頑張ったので、今日は控えめです。油彩風景画、完成油彩風景画が完成しました。茨城に住んでいた頃、朝のウォー...
月形キャンプ場の夜明けです。直前に水鳥たちが水面から飛び立っていきました。 朝日が昇る空知平野です。 芝生は霜で真っ白になっています。 月形町で有名なのが…
外注先のW氏は、75歳で現役で働いているタフガイだ。 普段から健脚で、登山サークルを主催していて、あちこちの山へ出かけている。 ただ、3年ほど前に大きな病気(頸動脈が詰まりかけていた)をして、 それ以降は食事にも気を使い、 「今までは、無理をしないと思っていたけど、最近は、...
今日シャンプーが終わったのでスーパーで買ってきました。 いつも使ってるのが売り切れのため違うものを購入しました。 シャンプー容器に入れ替えるととてもいい香りで新鮮です。 (^。^) そういえばネットで”毎日のシャンプーの仕方で若返る”見たいなことをいってたな〜と思い出しました。 ちょうど新しいシャンプーにしたばかりだしやってみようかなと。 結論からいうと、その方法とはシャンプーをするときの姿勢を「上向き」ですることだそうです。 えっ?わたし今まで当たり前に「下向き」でやってマシタ。 (知らなかった・・(´⊙ω⊙`)💦) 健康で美しい髪のためには、実は「上向き」シャンプーが正解だそうです。 「下…
昨日、思いきって外出。ちょっと鬱になりかけてる気がしたから。夫と死別した時に陥った症状。それに近づいてる気がして。これはマズイと。あの時はとにかく毎日をやり過ごす。それしかできなかったけど。立ち直るなんてできないと思ってたけど。90歳で母は逝った。そこまで長生きしてくれた。おかげで、親孝行も少しはできたと思ってる。もちろん後悔はいっぱいあるけど。一点の後悔もせず、人を見送るなんて出来るわけないし。何より90歳まで生きてくれたから、諦めもつくし。立ち直る。私に残された日々を大事にしたい。そう思いたって、駅ビルへ。ちょっと可愛い過ぎるワンピースをゲット。顔と服との隔たりが気になるけど。気合いで着こなそうっと。立ち直るために可愛すぎるワンピースを買う。
快晴の朝。定期的に長ーーい再起動を促してくるパソコン。(半日使えなくなる)ここ二、三日それだった。せっかく老化防止と思い、毎日駄文を綴っていたのに腰砕けだ。 昨日は朝一番いに歯科の定期健診に行く。様子見だった左上奥歯の小さな虫歯が、ちょっと大きくなっていたので、7月から治療することになった。それとは別に、左下奥歯の歯茎が腫れていたので、これも消毒をして様子見し、今月末にまた歯科に行くことになった。歯科、皮膚科(右目下に老人性いぼ?がある。いつ病院へ行く?)は、忘れた頃に何かしらで受診する羽目になる。今月末は、MRI撮影も入っているし・・・。昨日で韓流ドラマ「プロデューサー」を完走した。半ば義務…
この時期からムカデの出没があり以前勤めてたパート仲間にこの殺虫剤が効くよと教えてもらった。(彼女は川近くの市営住宅1Fに住んでる) 【金鳥 ムカデムエンダー】(商品説明によると) 空間噴射のワンプッシュ式ムカデ駆除剤。お部屋の広さに合わせた回数を空間にプッシュするだけで、部屋中丸ごとムカデやムカデのエサとなる虫も駆除します。60プッシュただプッシュするだけ。玄関や土間仕立てのサンルーム、脱衣所にプッシュした。ここ1週間で2匹お亡くなりになってた。少々高いけど良く効きます。ムカデの餌になる虫も退治してくれるので、とても良い商品だと思う。 追記:大豆の水煮が余ってたのでサラダにした。大豆の水煮、シ…
孤独死が増えている 昨日の新聞に孤独死のことが出ていました。 高齢者の孤独死 推計年間6.8万人 - Yahoo!ニュース 高齢者の孤独死は今年1~3月で1万7千人、年間では6万8千人のペースになるようです。 この記事での孤独死とは、警察への通報や医師からの届け出で警察が取り扱った一人暮らしの遺体の数です。 一人暮らしで近親者との接触が少なく、施設に入っておらず、病気で入院することなく一人自宅でひっそりと亡くなった人を孤独死としているようです。 3 家族と世帯|令和5年版高齢社会白書(全体版) - 内閣府 (cao.go.jp) 上記厚生労働省の資料によると、高齢者一人世帯は742万4世帯、高…
曇天の朝。淡い香りのお香をくゆらせる。BGM はちょっと切ない Way Home 。時にはその優しい歌声に聴き入りながら、珈琲をゆっくり啜る。誰にも邪魔されたくない心癒される朝の一時。 昨日はボゴミのスタジオプログラム2つに参加し、その後、上級者と一緒に泳ぐ。100のメドレーは、流石にその速いスピードについていけなかった。ほんのちょっと挫折感を味わうBBA。スタジオプログラムでは、初めてレギンスを履いてみた。足がボンレスハム状態。こっぱずかしいが、誰も気にしちゃいない。ボゴミの動きを一生懸命に真似て、手足を動かす。 こんなの履いてみた半日、エクササイズに頑張った褒美(言い訳)にビールを飲む。心…
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副業しなくてもいい社会を作れ!年功序列終身雇用なんかやってたら海外と競えない!つーてやってきた結果、今どーなってるよ?って話—um(@nanasi0003)May15,2024なぜ副業しないとやっていけないほど低賃金なのか?「税金が高いから」だよボケが!ド緊縮増税政策&大企業富裕層を徹底優遇。貧困国ニッポンの惨状は自民党と財務省の人災だ!にほんブログ村茂木敏充を首相にしてはいけない
アフィリエイトっちゅうのがあるのよ。ブログを見た人が、ブログの中に紹介してある商品を買ったり、買わなくてもクリックするだけで、ブログの作者にお金が(実際にはポ…
4勤務明けの お休みです🌼 2連休だー!とか 3連休だー!とか 嬉しい楽しい事に体が慣れるのは早くて 前は平気で6連勤もこなしていたのに えーっ!4連勤(。。*) と 苦痛に感じる。笑 休みの曜日が決まっていないので 毎日 今日は何日で何曜日?と考えてしまいます。 今...
今週末はガーデンクラブのプラントセールがありその準備に今日はバタバタ数ヶ月前のミーティングでプラントセールで使う浅い空箱を集めるよう言われスーパーで働いている私は集めやすいので”ここでひと頑張りしてクラブの役に立たなくては”と働く度に、いくつか空箱を持ち帰り約100個の空き箱を集めた。未だトラックの運転をした事のない私はバッキーに手伝ってもらってセールがある図書館に今晩、空き箱を持って行った。このセールはクラブの活動資金集めの中では、最も大きなイベントで今年が私にとって初めての参加になる。初めてなのでプラントセールの流れを見逃したくなくて金曜日は9時から作業を終了する夕方まで、セール日の土曜日は8時から片付けを終了する午後まで手伝うと伝えた。前日の準備は特に興味がある。セール当日はお金を取り扱う人たち、客...実は少々気が重い
外務省に創価枠があるのは公然の秘密⁈昨年の公認発表記者会見で外務省の創価学会枠について話があり、関心を持つ人が多かったので話させていただきました。実際、私自身、外務省勤務時代に「創価枠」という言葉は何度も聞きました。外務省に創価枠があるというのは霞ヶ関では知られていることなのです。#れいわ新選組#三好りょうpic.twitter.com/krAPXM4N4c—三好りょうれいわ新選組神奈川県第2区総支部長(@MiyoshiMuscle)May16,2024日本の省庁は宗教団体やカルト宗教の巣窟らしい?特に創価学会員は日本社会のあらゆる分野、階層に深く入り込み、全て排除する事は不可能だろう。にほんブログ村絶望!外務省に創価枠がある
ウォーキングを兼ねて美容院へ。いつもは自転車だけど、帰りはスーパーに寄り約9000歩でした。ちょうどいい。途中ミスドで冷たいコーヒーとココナッツチョコのド...
今使っているのはダコタのL字型の長財布 とっても使いやすく収納力抜群で、なおかつコンパクト。 買い替える必要なんて全くないのですが・・・ 皮なので痛んできますよね。 買ったのはかなり前ですが、色々試してみて、 今はこの財布に落ち着いているん
晴れ☀ 今朝の体重 48.3㎏ これから 都市部でも地方でも増えるという空家💦 子供の数が減少しているので 1人がいくつもの不(負)動産を持つことにもなるそうです (子供のいない親戚が亡くなり、複数の不動産を持つ人が出てくるとか・・・) ↓記事はこちら news.yahoo.co.jp この記事のように 条件のいい場所だったり、 まだ新しい物件だと借りてはあると思います ・・・・が、 賃貸物件の管理は 高齢になると大変だとか・・・・・ いろんな問題がありますね⤵ 新しい物件が建ってる中、 これから人口が減っていくのに そんなにドンドン 古い空家に借り手があるとは思えないわたしです⤵ 【2台…
おこしやす 今回の記事はホントびっくりしたお話です 先日タブレットで院内で配信されていた件がありました その内容は事務連絡で 「去年の給与明細を取りに来ていない職員は直ぐに取りに来てください」と。 へえ〜・・・大切な給与明細を取りに行かないなんてどんな人なんだろう 果たしてそんなずぼらな人いるのかな・・・と思っていました 昨日の休憩時間にお弁当を食べていたら、私の隣に座った別の…
お誕生日だし(自分にご褒美〜)、安くなってるしiPadほしいなぁ ちらっとApple信者の次女に話したら、 キーボードは絶対純正よ!ペンシルは必須よ! えっと・・・・ 私がiPadでしたいことは、動画視聴だけなんですけれど・・・ iPad1
朝、朝食をとりながらテレビを見ていると、「へぇ!またまたこんな犯罪が横行しはじめたんだ」というものを目にしました。それは「QRコード犯罪」でした。(私が一言でいうと、そういうことだわね、と思っただけでそう名づけられているわけではないと思います)どういうものか、と言うと、ニセのQRコードに自分のスマホをかざしてしまうと、どうやってやるのかは頭のいい人がやることでしょうから私にはわかりませんが、そこからあらゆる個人情報を抜き取られてしまって、銀行からお金を下ろしたことになって盗まれてしまっている、というものでした。ある人は、コンビニのような店の外のガラス戸にQRコードのシールが貼ってあり、「本日、このQRコードを読み取ると、アイスクリームが半額になります」と書いてあったので、そりゃいい!とかざしたら銀行からお...QRコード詐欺
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