シニアのボイストレーニング｜声の老化に負けない！丹田発声で若々しい声を取り戻そう 新大阪ボイトレ
JR新大阪駅から徒歩5分。大阪市東淀川のボイトレ教室です。 体験レッスン受付中です。https://voitoreyktn.com/trial-lesson…
暖かくなったとおもったら めちゃ寒くなったりして(-_-;) 体調崩れてしまいますぅ..... 春先は胃腸やられる私ですが 今年はどうなるか？ 思考を狂わせ 脳を支配しようか！www 脳の支配 18歳の孫が大学の健康診断に行きました でも・・・採血が怖くて・・・できなくて・...
かつこです😊今回の帰省は京都、大阪、実家そして赤穂へ1泊の旅と充実😊✨枝垂れ桜 満開とはいかなかったけれど 桜も咲き始めていて 良かった赤穂で1泊したのは古民…
4月2日水曜日先負雨最初に目覚めて窓を開けて外の様子を確認したらやや強い北風雨寒いなので寒さ故迷うことなく二度寝する起床時7.6℃北北西の風4.6m体感温度は真冬ですさてどうするか予報は夕方まで雨意を決して冬仕様で外に出るベンチで缶コーヒータイム朝のルーティーン一式寒さを感じる朝でしたソメイヨシノの花びらが少し散っています週末までどれくらい残るか屋根の下を6213歩2万歩に少し届かず夕方に少し追加します日中は夕方まで傘が必須な雨北風12℃体感温度は冬です昼の時間帯は寒さを感じる陽気外出は暖かい服装で足元にご注意を週末には平年より気温が上がる予報となっているので明日までの辛抱です実るとは限らないのが辛抱だそれでも待てば海路の日和ありですか我が人生で辛抱とか耐えるとか我慢すると努力するとかが人より少なかったな...図書館開設記念日五百円札発行記念日
選挙のことを書いた。選挙、有権者は一人一票ですな。このことに関連して長年裁判沙汰になっているのが、”一票の格差”です。国政選挙ですが、なかなか難しい。 選挙区是正を決めるのは、国会の仕事です。が、下手に動けば自らの首を絞める（己の選挙区が消滅？）ことにもつながります。値下げと同じ、是正はゆっくりゆっくりと。 不勉強、全国にどれだけの選挙区（国会議員）があるのか知りません。が、選挙区毎に有権者数が異な...
登った山・・・地域別(十勝・大雪その2)2012年08月16日 十勝・大雪の1000m超峰最終更新日・・2023年07月12日＜十勝・大雪＞＜標高順・番号は全道列番表記＞※赤字の山名は、夫婦双方または相方が未踏の山です・・・※前ページ十勝・大雪その1はこちらを⇒クリック261.ツリガネ山(1708m)------未踏262.丸山(1700m)----------未踏263.支湧別岳(1687m)--------(08.08.24沢①①)264.小天狗(1681m)----------(08.09.17①①)265.下ホロカメットク山(1668m)----(20.04.17雪①①)266.コスマヌプリ(1668m)-----未踏267.東丸山(1666m)-----------未踏268.小旭岳(1654m...登った山・・・地域別(十勝・大雪その2)
Googleならスマホとも相性が良いし信頼できるなっと思ってGoogleの画像生成AI「ImageFX」を使って画像を生成してみました。今日は歯医者に通院し…
★4月になった。新しい期の始まりである。会社勤めが長かったし、生まれ月が3月ということもあって、何となく1年の活動の開始は4月1日だという感覚が今もある。そんな92歳の1年の始まり4月1日は協同学苑の散歩から始まった。4月と言うのに肌寒い。桜の樹を数えながら1周したら220本あった。一番多く花を付けてるかなと思う樹でもまだこんな感じで、もう2，3日かかるのではと思う。下の池まで行ってきたが、この池のところまであと何年行けるだろう。結構な勾配で、ちょっとした山登りの感じである。山つつじが綺麗に咲いてた。1周した後は、グランドでベンチの間を何回か往復で走ってきた。ダッシュに近いが結構ちゃんと走れる。多分「体力年令」は70歳代だと思うので、これに近いレベルをできれば100歳まで続けたいと思っている。そんなことで...4月になった
「ブログみる」のアプリをご存知ですか？ - ラポール個別指導塾 高崎市（吉井＆剣崎）の学習塾
三月下旬は外に出ることができませんでした。 コロナのせいです。 寝ている間に今日はもう4月ですよ。 猫たちとは10日間も会っていません。 ちょいと様子が気になります。 意を決して実家に行ってまいりました。 ＊沈丁花、満開。 ＊南向きの椿、満開。 ＊モクレン、満開。 ＾ーωー＾ サバ、半開。 なんということでしょう。 やはり10日という時間は長いです。 お庭が様変わり、春の香りに満ちていました。 まったく匂いはしませんが（←コロナのせい）。 ＾ー_ー＾ こんなにイイ匂いなのに。 鼻づまりペソがなにやら見栄を張っています。 おや、スギナが生えてきましたね。 ツクシの季節はもう終わりですか。 春を味…
公立中学校の合唱部のコンサートで、これほど豪華な面々が揃うコンサートが実現できるとは驚きである。札幌はおろか道内的にその名が響いている方々が出演し、後輩たちのコンサートを盛り上げてくれた春のコンサートだった。3月29日（金）午後、札幌市立青葉中学校において同校の合唱部の「春のコンサート」が開催され、昨年に引き続いて遠く青葉中まで駆け付けました。というのも、青葉中の合唱部が中学校の合唱界において優秀な成績を収めていることはもちろんその動機の一つだったのですが、そのコンサートを盛り上げようと駆け付けてくれたゲストの皆さんが素晴らしい方々だったのです。私と同じ思いの方は多かったようです。青葉中の体育館は「春のコンサート」を楽しもうという人たちでいっぱいに埋まり、大盛況の中で開催されました。ゲストの方々をプログラ...今年が最後？青葉中合唱部春のコンサート
PaulMcCartney&Wings-Jet[Rehearsal][HighQuality]PaulMcCartney&Wings／Jet
⌚2025年（令和7年） 4月1日 火曜日 静かな花曇り⌚⌚昔、保守的な考えを持っていた人たちが、「今の教育は、損得ばかり教えて、善悪を教えない。」とよく...
帰宅するためにバスに乗る。腰を掛けていると、目の前におばあさんが。「お座りになりますか」と席を譲ろうとすると、「いえいえ、私は足腰が丈夫なので立っています...
毎年4月1日はエイプリルフール独自のイベントが行われるDQXエイプリルフールイベント2025 1日だけしか楽しめませんが思わずくすっとしてしまうイベントなので今年も楽しみにしていました。 今年のイベントは確認できただけですが以下4つ 1．天獄オープン 2．レンダー5握手会 3．まくら投げ 4．便利ツールに異界アスタルジア出現 特にレンダー5握手会イベントではしぐさ書が全員に無料で配布されるそうです。 …
卯月朔日ちょうど桜が満開でいいお天気です さて写真の正面奥は石鎚山（いしづちさん） 西日本最高峰の1982m古くからの修験のお山で霊峰です 実は愛媛県のこのあ…
4月1日です。 新しい年度のスタートと共に、弊社にもフレッシュな仲間が大勢入社しました。 今年の新卒者は初任給30万超え＋新卒者限定手当つきですって。 すごいなー。 学生の獲得競争は歯止めが効かなくなっているような。 初任給つり上げ合戦はどこまで行くのでしょうね。 今後の少...
以前から蚊に刺されたということが無いように感じています。 本当に刺されていないのかな？ 先日シャワー室の扉に蚊が止まったのでパチンとしたら 見事つぶすことができました。 そして赤いのがありました。 これ以外にも床で死にかけている蚊をティッシュで取り確認すると これも血を吸った形跡...
今日から新年度かぁ･･･今年の新入社員は、先輩より給料が高かったりという事も有るらしい。僕は就職活動をしたことが無いので、良く分かりませんが多々あった転職の際に、給料の額で仕事を決めた事は全くない。僕にとって大事だったのは、『面白そうだなぁ･･･』とか『楽しそうだなぁ･･･』と思えるかどうか？が、僕が仕事を決める際の物差しだったように思います。だから、いざやってみて『楽しめそうにない』と思ったらさっさと辞めていた。今の若者は、若い頃の僕のような動機で、色々な業界に飛び込んで行く人は少ないのかな？そういえば、今年の1月にあった劇団の慰労会での話。音響や照明といった裏方のギャラが、40年前と大して変わらないと石崎先生や河岡先生に話をしたら、舞台関係のギャラは少なくともここ30年間、ほとんど変わっていないという...ギラギラした若者が居なくなった
おはようございます！昨日は晴れてたと思ったら雨が降ってきて寒かった雪かと思ったそして、今朝は雨で寒い息子は今日から初出勤なのに(笑) 今日…
先週後半はずいぶん暖かくて初夏のような気温だったのに、週末から冷え込んで冬に逆戻りしたみたい。一度押し入れにしまった湯たんぽを、また出してきました。 今日から4月なのにまだ肌寒い。こんな日の夕食は温かい煮物の気分です。 じっくりコトコト煮物料理を作るのは、手間と時間がかかると思われがちですが、保温調理ならほったらかしで出来るので超簡単です。 「でも、うちには保温調理器なんてないよ…」とお嘆きのあなた、専用の器具がなくても保温調理はできるんですよ〜。 まず、お好きな煮物を鍋に仕込み、沸騰させてから5分くらい煮ます。 煮汁の味付けはこの時点で完成させておきます。 その後、毛布でくるんで30分から1…
今日のお昼は小春日和で風もないし消毒出来るぞ～～～～～！！噴霧器に入れる薬剤を作り いざ！！！！！スイッチ ON！！！うんとも すんとも・・・・・ ノズル掃除に切り替えたらウィ～～～～ン 動く・・・消毒の方のスイッチが反応しない・・・・ シーーーーン (｡•︿•｡)あかんやん・・・・・ もう5年以上は使ってるし寿命？かも・・・どうするんよ・・・・・ 薬剤作ってしまったし・・・・・ 3ℓんーーーー困った ＞...
いま、老後の就活中で、1月から探している。何かいいところがないかと、バイトルに応募したりと、ネットでマイナビにエントリーしたりしたが、年齢制限があるのか、希…
「今からできる障がいのある子の親なき後のお金の準備」セミナーをしました
阿見町 就労継続支援B型事業、生活介護事業の特定非営利活動法人いろどり様にご縁をいただき、講座をさせていただき
今日から4月新年度が始まりました私は…何か変わるかな？あまり変わらないけど…気持ちは新たにこれからも老体に鞭打って頑張りたい！29日は約束していた旧友と浜...
2023・8に読書「少年と犬」として、ブログに書いてます。直木賞受賞作品。映画化を楽しみに待ってました。ところが、なんと本の内容を思い出す事が出来ません・・・。あーあー、77歳ってもう嘆いても仕方がないボケ老年なんですね・・・。で、映画は、えっ？殺人事件も？春休みだから、子供も観てるのに・・・。でも、シェパード犬の多聞と、高橋文哉と西野七瀬が自然で良かったが感想です。迎えに来てくれたGIとのランチは「濱勝」にしました。キャベツも米も高いのに、食べ放題とのこと。美味しかったね。春だね。花がいっぱい。映画「少年と犬」高橋文哉・西野七瀬
40年近く前かな、前に住んでた家の時山歩きをして春蘭を見つけて小さな一株もらって帰ってきた。ずっと鉢植えにしてたけど数年前に地植えにした。株が大きくなった...
さくらが満開！公園の大きく枝を広げたさくらの樹。見事に満開。午前中は薄日もさしていたけど、寒い一日だった。さくらが長持ちするかも・・・いいような、悪いような・・・*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜いろいろ・・・とんでもないいきさつに
こんばんは〜！ご訪問ありがとうございます。にほんブログ村今日も冷たい雨でした。雪でも降るかと思うくらいに寒かったです。明日も雨模様みたいですが少しは気温が上がってもらいたいものです。さて、福井旅行の続きです。永平寺の七堂伽藍の一つ目の山門まで行ったところ
簡単な単語を使った連語なので、ロシア人には一目でわかるんでしょうが、こういった表現が私にとっては苦手となります。 Котировки акций на Токийской фондовой бирже упали более чем на полторы тысячи пунктов東京証券取引所で株価は1500ポイント以上下がった。 Я не хочу пойти в спортза...
ご覧いただきありがとうございます。 「モネと睡蓮」ベアトリス・フォンタネル著/世界文化社刊 読みました。 モネの睡蓮の庭での美しい風景を絵本にした本です。 モネの晩年の暮らしを覗き見できます。 モネと睡蓮 [ ベアトリス・フォンタネル ] モネと睡蓮 [ ベアトリス・フォンタネル ] 【内容詳細】 印象派150年記念、パリ・オランジェリー美術館発の「モネと睡蓮」の絵本。 大人も子どもも楽しめるモネ入門のアートな1冊 ・モネの最高傑作を飾るパリ・オランジェリー美術館発、 印象派150年の2024年誕生した話題の絵本。 ・2024年9月までの「モネ＆フレンズ」に続いて10月からは「モネ睡蓮のとき」…
結構 高齢者記事で目立っている御仁ですが、、この人 基本的に 精神科医ですよ！
ウケ狙いとか 著書の販促とか、、そんな姿勢が強く 決め付ける傾向の記事が多いんですけれど 額面を割り引いて読めば 的外れとは言えないのが、、なんとも、、 本来 この記事ならば、、できる人ではなく できた人を検証すべきでしょうが できると思い込ませて釣る姿勢がありあしなのよね...
こんにちはアラカン主婦のみこです還暦を目前にした時［自分］を取り戻すべく苦手なパソコンと向き合いライター業デビューしましたまだまだ半人前ですが頑張ってますよろ…
こんにちは！アラカン・持ち家無し・その他財産無しやらかし夫のせいで借金だけはある関西人のオバサンですこの歳でもスポーツライターの端くれで、稼ぐことを夢見て頑張…
13℃↑ 50％ 10＋00朝からシトシトピッチャン☂です。豊洲での駐車場からマンションまでの帰路が心配です。のなかで帰るか? 20分ほど。チャリで帰れ…
よく、忙しく過ごす人たちの間では、自宅でできるエクササイズが話題に上がります。 ジムに通わなくても、隙間時間にストレッチや軽い筋トレを取り入れだけで、健康維持に役立たったり、体型もキープできたり そのおかげか、アラカン世代の私もいまだに無
早食い、まとめ食い（もしくはかため食い）、気晴らし食い、イライラ食い、つきあい食い、衝動食い、ながら食い、じつにいろいろな食行動（習慣）がありますが、すべてがよくありません。 「100歳まで呆けない101の方法」 白澤卓二 著 ☆ ねぇ～食べることも気をつけないとな。ついつい早や食いだなぁ～～がんばろう。 ボケたくないもんな。もう呆けてる私。 ふふふふふふ さ...
昨日は月曜日でもあり冷え込みが厳しく、後楽園のサクラもまだ五分咲なので人出も少ないだろうと岡山城、後楽園外苑のウオーキングに出かけました10時半には駐車場も楽々でした園内のサクラもまだまだ、でも外国の観光客は多かった12時まで約1時間半ほどお城まわりまで散策しサクラカーニバルの会場に行ってみると予想外、そうでした今学校は春休み中子供つれの家族が続々人込みを避けて外苑の一角にある昭和8年創業の懐石料理店「荒手茶寮」の中庭でぜんざい（700円）を食べました。昔懐かしい火あぶりのお餅が美味しかった13時半に駐車場を退出する頃には入場する車の列が長く続いていましたいよいよ若い人たちの活動時間のようです冷え込み・さくら・ウオーキング
ホテルから一般道にて下関の唐戸市場へ向かいました。 左手に関門橋を見ながら行くと見えてきました。 唐戸市場、観覧車、他にも色々な施設があるようです。 市場の中に入ると新鮮なお魚や海産物など沢山並んでいました。 少し遅かったので閉まっているお店もありました。 朝早めがもっと活気があるのでしょう。 試食したりしながら、海産物を買いました。 お寿司を目当てにしていてのですが、金土日に開催されているようです。 2階からの風景です。2階に飲食のお店も色々あるようでした。 お昼には時間が早かったので、糸島へ向かいました。 糸島はドラマに出てきたりしてて一度は行ってみたかったのです。 海岸線沿いをドライブし…
浴室リフォーム始まる1日目：R6.8.8宮崎県沖地震災害からの復興の記録
おはようございます！魔太郎です。 宮崎県でマグニチュード7.1の地震があったのは令和6年8月8日のこと。 時刻は午後16時43分でした。 宮崎市は震度5強。詳しくはこちらからどうぞ。 浴室リフォームへの道①R6.8.8宮崎県沖地震災害からの復興の記録 - 還暦Gちゃんブログ で、ようやく浴室のリフォームが始まりました。 地震から7カ月かかりましたけど。 まずは工事前の様子から。ドアの窓ガラスが割れ、タイルの一部が剥がれ落ちました。 工事1日目は浴室の解体工事から。 がれきがたくさん出ました！ 自宅にいた古女房によると、コンクリートを崩す はつり工事 が うるさくてたまらなかった とのこと。 で…
4月になり、雑草取りが忙しい季節になりました。花壇つくりには厄介な雑草ですが、我々生物の命を支えている恩人なので、感謝しなければなりません。草食動物が雑草を、それを肉食動物が食べ、地球上の動物は存在できるのです。人類も野菜や動物を食料に命をつないでいます。最近の新築住宅では、除草の手間を省くため、地面を広くコンクリートで覆っているケースが多く見られます。除草には多大の労力を要するので、この忙しい社会では仕方のない現象なのでしょう。そんな風潮の中で、無農薬・無肥料・無潅水のオーガニックガーデンを好む私は、花壇の除草の際は、地上部だけ刈り取り、その場に伏せてマルチング材にしています。雑草の発芽と地上面蒸発を抑制するためです。残った根は、根域から水分とともに養分を吸い上げ、地上部を育て、再び除草されます。この繰...雑草
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