予約した本が図書館に届いた時に髪を切り帰りに三越でニシン漬けとパンを買いそしてそしてちょっとだけよそ行き気味なツーウェイバックを買いそれを買うなら今週の旅行に間に合わせたいな・・・・みたいな計画というか願望.。o○.｡o○.｡o○.｡o○予約の本の順番が1になった時
＝今日も懐メロ 昭和歌謡＝ 昭和41年中尾ミエ 哀愁のカレリア 何を想うカレリア霧の街をさまよう想い出はかえらないこの道はどこまでも クリックお願…
クスコはインカ帝国の首都として 16世紀に繁栄を極め、スペインの支配下になったのちもインカの石組みは容易には崩せず、その石組みを土台にして、その上にスペイン風の街並みを造り上げたそうです。複雑な歴史の中で2つの文化が融合した街として1983年にユネスコ世界文化遺産に登録され...
私はガラケーとスマホの2台持ちです。電話はガラケー、通話はできないけど情報端末として使えるスマホ。 ラインなんかは普通に出来るし、今までは2台持ちで困る事はな…
2日間の終日クルージングの後最初の寄港地は基隆去年はタクシーで九分へ今回は電車で台北へいつも思うのは台湾の方々は優しい困っていると声を掛けてくれる。今回もいろいろと助けていただきました。まず龍山寺おみくじを引きたかったけどやり方が分からなく断念10年くらい前に行った時ガイドさんに教えてもらっておみくじを読んでもらった記憶がある101タワーで小籠包食べて周りをお散歩してお土産に烏龍茶を買い船へノルウェージャンスプリット③
ストレスマックスでイライラしてきたので、近所のコンビニで金麦かのどごし生でも買ってこようかと思い、服を着替えて玄関まで行ったら、妹に呼び止められた。 「手持ち…
久しぶりに高校時代の友達とランチ会。 皆んな還暦の年だからね。 セーラー服の乙女が還暦を迎えるとは😁 でも、気分は女子高生☺️ まだまだこれからも元気で楽しく過ごしていきましょう♪ パン🥐食べ放題のお店。 欲張って食べ過ぎました😅
最近息子が毎週休みに我が家に帰って来ていろいろ私たちの出来ないことをやってくれている。まず防犯カメラをあちこちに取り付けてくれた。車庫にも裏庭にも玄関にも。そ…
「ブログみる」とは？ブログアプリの使い方を画像で簡単にご紹介 - 至福の煌めき | 食と旅の宝石箱！
おはようございます(^^) 205／5／18／日曜日 晴れ☀️ 湿度の高い朝です ダルオモ〜⤵️ 今日はワタクシ地方28℃になるのだとか😨 昨日はしんどさにめげず 眼科予約診察行ってきました 土曜日だからかとても混雑してた クリニックに行ったら マスクはマストアイテムと思...
雨の週末と、長寿遺伝子をめぐる気づき｜健康寿命を延ばすためにできること
雨の週末、立ち止まる時間 2025年5月17日、土曜日。朝から小雨が降り続く空模様に、自転車サイクリングは断念 雨の週末、ふと立ち止まってこれからの人生を考える。講演会で学んだ「長寿遺伝子」活性化の話と、ザクロの意外な効果とは？
ゴールデンウィークが終わってからも13度～19度となかなか20度になりませんでしたが、待ちに待ったフェーン現象が今年も起きました。この現象が起きると寒かった北見も真夏のようになります。 こんなに暖かくなるのはドジャースの大谷選手がホームランを打ったときと、横綱の豊昇龍が冷や冷やしながらも無事に？勝ったときと同じくらいに嬉しいことなので克明に記しておきますね
冬の間あれだけ姿を見かけた鳥が、いない。 "ぴんカラカルテッド"もいない。 スズメとカラスは変わらず見かけるけれど。ライファー(初めて出会った鳥)を見ることを期待して、 探鳥に出かけると、つまらなかったということになる。 発見から観察に変わったはずの私の探鳥は、 やはりどこかで、初めて見る感動を求めている。昨日行ったいつもの公園の奥に自然道があり、 ここを行けばもしかして出逢えるかも!?と思い、 森のような中に入って行った。 ところどころ階段になっていた。 足を大きく上げながら、登っていた。 なかなか出口が見えない。 汗だくになり、途中めまいもしてきた。 もう、探鳥どころではない。上から下りて…
おとといの事・・・図書館予約本が用意できているので取りに来るよう連絡が入っていたから取りに行って、ついでにお昼ご飯をとんかつ和幸で・・・その日の朝UPしたものに、ブログではなくほかの媒体で！なんてことをかいてお試しでしていることを、ちょっと危ないからやめとけ！って事になり、舌の根も乾かぬうちに、そちらはやめようって気になり、あらたな場所でブログを続けましょ！ってことにした。私が危ないのは、何年か前に駅でケガをし右肩すっぽぬけ神経ぶちぎれたことにより、おそらく一生右腕はぶっらぁーんとしているでしょう。などと救急車で運び込まれた某国立大学の病院で言われたのだけれど、なんか治った。が・・・その右手の薬指だけぶっらぁーんに近い状態で、おそらくこれ以上良くなることはないと勝手に思っているから、へたっぴでも続けていた...ランチのとんかつ和幸🍵と、図書館本📖
てーだ かんかんいい天気が続きます😊通勤路 ↑夜明前に逆方向に走り こちらは帰り道大雨、強風の時は大変だけど今日みたいな日は帰り道も気持ちいい！ちと暑いけれど…
おはようございます☁ 昨日は暴風でしたね 夜中は少し静かだったけど 今朝はまた 風がかなり強いかな 無性に お蕎麦が食べたく 値下げ商品を購入 初めての商品 2人前だけど… 迷うことなく 茹でたわ😅 薬味も天ぷらもないけど 美味しい お蕎麦は なかなか買う習慣なかったけど...
7日目 日本本土最北端・最東端・最南端のJR駅を訪ねる 9日間旅
阪急トラピックス「日本本土最北端・最東端・最南端のJR駅を訪ねる 日本一周お二人旅9日間」が キツかったけど楽しかった話です。 7日目 知床五湖ー紋別ー宗谷岬ー稚内温泉 快晴 8時ホテル発 知床五湖へ 気温5℃なので厚着して行ったら、快晴で暑かったです。 まだ奥までは行けないので、手前だけ 30分位の滞在。 それでも十分絶景を堪能できました。 心が洗われるようでした。 札幌では桜が咲いたそうですが、ここはまだ氷の世界。 北海道 でっかいどう 😍 網走駅は車中から。縦書きなのは、出所者に「横道にそれずまっすぐ生きて欲しい」という願いからだそうです。 冗談で買ったこれが 予想以上に美味しかったです…
なんだか寒い日が続いて。フェリーに乗ると誰でもやっていいパズルとかがあったりしてます。降りるとこんな子達がお出迎え。あんたらなんも悩みがないのかね〜。ミーシャ…
2025大阪万博へ行った が 初回は色々失敗！（失敗談など）
行きました。初の2025年 大阪万博。5月の中旬に。 ちょっとドタバタと無駄に動き回って失敗した。 パビリオンの事前予約 ⇒惨敗 パビリオンの2ケ月前抽選、7日前抽選とも第5希望まできっちり書いたのに全て落選！惨敗！（日頃の行いは良いはずなのにー💦 ） 3日前の早い物勝ちも、40分位前にログインして待ってたのに、何かの操作で突然ログアウトして、ログイン待ち状態に（最初から並び直し。このアプリ使いにくい！）。45分後にやっとログインできた時には望みのパビリオンはもうなく、辛うじて夜19時のオーストラリア館をゲット。でも当日の19時に行くと予約しなくても入れる状態だった... 万博の入場時間 ⇒こ…
😘：もしもし、私S子だけど、こんにちは。久しぶりだけど、元気？ 5月6日から4泊5日でそっちへ行きたいんだけど、8日に会えないかしら？ 🤔：ああ、S子さん、………… ということで、8日に会った❝みかんの花咲く里高校❞の同級生。 このグループは1人に電話すればみんなに会えるように段取りしてくれるが、誰1人LINEなどは使えないので、通信は電話かハガキ。みんな運転免許も返上してしまったので、当日は各家への迎えも送りも、私がアッシーくん。 今回は、今までと違ってまず初めにNちゃんを迎えに行くことにしたのだが、うっかり私が1本道を間違えてしまった。で、この辺りというところに目印の消防署がない。 😘：も…
毎朝庭に出て小さな畑の様子を見るのが楽しみです。キャベツやブロッコリーの青虫を退治したり、ミニトマトの脇芽を取ったりしています。 25日から夫は長期出張だけど、それまでにミニトマトが赤くなるか疑問・・・ どんどん成長するミニトマト 実はツヤツヤピカピカだけれどまだ青い 久々の はてなブログなので、記事の書き方や写真の載せ方をすっかり忘れていました。長い事 はてなブログで書いていたはずなのに、こうも忘れてしまうものなのだな… なので、これは練習がてら書いてみました。 どれか一つポチッと応援お願いします。 ありがとうございました。
自由な旅人ケイちゃんです。 私、歩けばカフェにあたる。 ついつい入ってしまう大手チェーンカフェ。 スターバックス、ドトール、コメダ珈琲、タリーズコーヒーなどが町中に溢れています。 良心的なお値段の「ドトールコーヒーショップ」。 どこにでもあるので、ついつい入ってしまう。
老婆心 - 60歳にしてタッチタイピングを覚えました。それ以降、ネットのサービスにはまり、70歳にしてブログを開始しました。できる限り毎日更新しますので、ぜひ足を運んでください。
昨年の夏、テレビ番組で知ったオハヨー乳業のアイスクリーム「ブリュレ」コンビニ行くたびにチェックてたけど見当たらず昨日、見つけました。もう忘れてたのに「えっ!?」と二度見少々お高いですが美味しいです。濃厚なアイスクリームにキャラメリゼのパリパリ食感と苦みが良
風薫る五月、山を覆う若緑が目にしみる。 と、しみじみ良き春に浸るも束の間、 南九州ではもはや梅雨入りとか。 「季節、ど・う・な・っ・て・いるの?」 先日、その緑の山々を辿って中国道を西へ。 佐用で降りて平福宿へ、道の駅で 野菜や苗を買って、少し散策。 思いつきで、昔友達とよ...
佐々涼子著「エンドオブライフ」図書館で借りた本。心に残る文章が沢山あった。特に↓病を得ると、人はその困難に何らかの意味を求めてしまう。自分の痛みの意味、苦...
今朝、退院しました。個室を希望していたのですが、入院時に空いておらず、重症患者を一時的にいれる個室をあてがわれました。病院都合なので個室料金は無料で術後3日目に本来の有料個室に移動しました。簡単な手術ということで執刀医は専攻医1年生の26歳。まだ学生の雰囲気の残る青年でした。簡単な手術のはずが、麻酔医(専攻医)が下手くそで硬膜麻酔に3回も失敗。そのたびに背中がゴリっと押されるし、足はデンキが走るしで散々...
『紅鬼物語』 5月16日（金）12時30分公演を観てきました。 『紅鬼物語』劇団新感線公式サイト2025年5月開幕！柚香光 早乙女友貴 喜矢武豊 一ノ瀬颯 …
マチュピチュからクスコに戻ります。 マチュピチュの駅 展望列車から眺め 空も見れます。 遺跡や農地などいい風景が続きます。 雪がかかっているアンデス山脈 オリャンタイタンボからはバスでクスコまで戻ります。 途中、ガイドさんが「カプセルホテル見学します！」と。 なんだなんだ？...
ゴールデンウイークも終わりようやく 落ち着いてきました。山の家で 刺されたらしきブツブツ カユカユ。数日たって 手首から甲まで広がり 大変なことになっていました。皮膚科を受診すると毛虫か 虫のオシッコとすぐに判明して ステロイドで治りホッとしました。軍手をしていても 油断ならないです。そして 急なことが もう1つ起こりました。97歳の義母が 前日まで元気でおしゃべり出来ていたのに先週 施設でリハビリ...
昨日は叔母の所へ面会に行ってきました。 前回行ったのは昨年の12月。もう半年近く経ってしまいました。 どうもその半年の間に病院に入院してたそうです。 3月末から2週間程度らしいです。原因は胆のうに異常が出てしまったようです。 本来は、手術をした方が良いらしいのですが、なんせ年齢も年齢（93歳）ですし…透析もやっていて体力もだいぶ落ちてるので手術に耐える事が難しいだろうとの判断だったらしいです。2週間どういった治療をされたのか、わかりませんし、あまり詳しく聞いてもどうかと思い聞くことはしませんでした。 そういう話を事前に聞いてたので、叔母の状態が気になっていたんです。 12月の時は、欲しいものを…
MLBの試練が続く佐々木朗希投手の今後の心配である。木曜日のパークゴルフ仲間との練習日、小生が我が千葉ロッテマリーンズの大のフアンである事を知っている知り合いの女性から「ピーナツさん朗希が可哀そうね」と声を掛けられている。元々あの細い体で精一杯の右腕からの投球はかなりのダメージを齎すことは前から懸念されていた。ただ今朝の報道では炎症が引けば案外早い段階から投球が可能の見込みと監督が語っている。万全の態勢で次回の登板が早まる事を願っている。朗希が可哀そう！！
家族の中に1人でも金銭トラブルを持ってる人がいると足をひっぱられる
久しぶりに名前を聞いたと思ったら引退宣言！？西内まりや・・・この名前を聞いた時思ったことは「久しぶり～」だった。そしたら「身内でのトラブルで引退します」って何があったの？想像では「お金関係」かな。ヤフコメを見ても同じこと言ってる人が多い。西内まり
クマじいさんが疲れた。疲れたと言う様になりました ストレスな事が続いていたのでそれも原因なのでしょうか？疲れたと言う様になってから 気づけば寝落ちを…
今週も、昭和を思い出すのでございます。お題は、給食のデザート「やよいのゼリー」について。おやつは、マンゴーの缶詰で作ったゼリー。気温が上がってまいりました。午後からは、さすがに暑い。夜も、日が変わるくらいまで、涼しいと感じなくなった。金曜は曇りだったので ちょっとマシになるかと期待しましたが、そうでもなく。日差しはないけど、ジメジメして、どんより暑い。25℃ が体感の境目と言いますが、確かにな…と思って...
アラカンの皆様、おはようございます、と書き始めたのにUPは夜になりました 最近の寝る前のルーティン。寝落ちの瞬間まで某社が大量に送ってくる旅行のパンフレット…
ランキング参加中社会 来訪ありがとうございます😭 みなさま、こんにちは お仕事のみなさま、おつかれさまです お休みの方はいかがお過ごしでしたか 皆様のブログにお邪魔したとき グループバナー等あれば必ずポチっとしますね 世の中変だな～と感じること多いね 変なことがいっぱいやんね 毎日毎日、よーそれだけ物騒な事件起こるよな 人が刺されたとか殺されたとか襲われたとか ま、あんまり気分がいいもんではないやん 移民が増えて移民の犯罪が増えている日本で 日本が平和で暮らしやすい国だと思うのは よほどのお花畑さんだと思うよ 諸外国に比べればまだましなのかもしれんけどね 昔からよく考えてて最近ちと顕著になって…
ご訪問頂き、ありがとうございます。 週末に更新しようと思っています。 最近、おもちゃで遊ぶようになりました。 ちょうど1週間前に膝を痛めてしまいました。整体…
思わずドキッ (ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!?本日仕事中に電話今日の仕事の応援相方の上司に・・だったけれど他店にいる店長から「最後にトルさんに変わって」と言われたと電話に出ると「今回は無理をさせてそれも快く聞いてくれて本当にありがとう次のシフトから今、休んでいる人が出て
新NISAは、老後資金を作る強力なツールになり得ますが、適切な知識と計画なしに運用すると、「NISA貧乏」に陥るリスクもあります。
マチュピチュ遺跡の拠点であるマチュピチュ村を作った初代村長さんは日本人で福島出身の野内与吉さんということでなんとも親しみのある村なのです。(1948年から2年間村長を務めました) 人口は約3,000人？で、年間100万人の観光客が訪れます。小さな村ですが温泉(水着着用)もあ...
お隣の市川市南行徳にある公園に夫とドライブ先ずは広尾防災公園へ小さめな公園だけど、うちの近くの明海の丘公園のミニばら園に比べたら大きいこと。ボランティアの方達がお世話してるみたいですよ散っては着てるけど、まだまだ綺麗でしたもう一か所は、福栄スポーツ広場にある「いこいの薔薇園」5年前くらいに紅葉の時期にきたことがあったんだけど、バラ園があったなんて知らなかった～来てみてびっくり〜思っていたより大きくて。ボランティアの方達が10人ほどいらして、花ガラ摘みや草ひき等お手入れされてました。とっても綺麗でした〜ランチは、浦安でかね政さんで頂きました〜ボリュームあってお腹いっぱい。いま、お高いお米なのに、量が多すぎて残してしまいました。少なめにしてもらえば良かったです鯵フライとかけ蕎麦定食。ボリューム満点で1200円2か所の薔薇公園に行って来ました〜
いちばん簡単な方法で、今年もラッキョウを漬けました～（＾＾）
精神障害者と投資の関係性
突然、身体にコタエル蒸し暑さになった気が…
ブログのお引越し（goo→はてな）、まずはgoo側の説明を読むところから～ （追記アリマス（＾＾））
わたしの可愛いペット・ガラケーも、11月でサービス終了とか（＾＾；
精神障害者と農作業：癒しと社会参加の架け橋
ネドじゅん式”自動思考解析ノート”で終える一日
ネドじゅん式“朝の小さな目標ワーク”を試してみたら、自己肯定感がじんわり上がった話
出勤前のざわざわを整える“朝の小さな習慣”5つ
2週間ぶりのヨガとオナカの不調で、ヨレヨレふら～っとしています（＾＾；
カラフェと朝のコーヒー時間がくれる“整えの力”
Linuxを活用したAIプログラミングの将来的な展望
昨日の雨、今日の青空、花たちは嬉しそうでした～（＾＾）
ミスが続いても、歩みを止めなかった私へ
シネマおもちゃ箱⑯ …『F エフ』（録画）
どうだ、まいったか<(｀^´)>
今年もいらっしゃいと、少しでも手間を省く
さわらの西京焼弁当
たけのこの姿寿司・たけのこばくはつ、嫁入り前の顔にやけど
えび弁
鮭の塩麹焼弁当＆食い意地
セリアのシリコン製おにぎりケース「おむすびくるりん」をレビュー！洗いやすくて繰り返し使える◎
ブリの味噌漬け焼き弁当＆ちいかわチロルチョコ缶
5月19日 今日のお弁当とサーバーを借りてブログを書くって難しい
竹輪がかわいそうだと言う人
鯛の尾頭付き弁当
口の中で餃子に変わる・80代の同棲カップルには果たして…以下自粛
雨が降る前にと、明日は飼い主もドッキドキなのです
カオマンガイ弁当＆二重顎
避けて通れない事故と、頑張る飼い主
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