食パンをダイスに切って、ビスケットを手で割って、ホイップクリームかけて、フルーツ飾って、粉砂糖ふり掛ける。 たぶん、5分で出来る!はず(´∀`) この、こいのぼり弁当が可愛い💛 今日のお弁当 焼き肉丼 酢玉ねぎ ハム ワラビキムチ トマト 娘家の庭に咲いてたモッコウバラ ...
顔より髪、セルフカラーリング、身体とおうちのメンテナンス&料理デイ?
よいお天気続きです。4,5,6月のいいお天気の日には前は着物お出かけしたくてうずうずしていましたが、それも落ち着き~~。でも近場には行きたいなあ。歯の恒例メンテに行きました。何事も古くなるとメンテに時間をかけないとね。身体のメンテというわけではありませんが、鏡を近くで見ると、ほうれい線がくっきりできていてがっくり。髪も白く艶がなく、がっくり。シルバーヘアに憧れていますが、なかなか進まないので、カラーリングしました。二本に分かれているものを使います。何回かに分けて使えるので、前髪の部分だけ染めます。染めると、髪に艶が出ます。これが一番嬉しい~~。シニアはアホ毛が出てくると、5歳くらいは老けて見えます。染めたあとは、薬剤のせいか、艶が出て嬉しい~~>いつもは湯シャンなので、たまにこういうの使うと効果を実感しま...顔より髪、セルフカラーリング、身体とおうちのメンテナンス&料理デイ?
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村婦人科のクリニックで子宮内のポリープを切除したのが2022年8月、あれからもうすぐ2年。術後は、出血がピタリととまり快適な日々となりました。が、その時の病理で異型細胞が見つかったため引き続き要...
朝、母に投薬をしに行き 昼は二人で納豆定食夜は焼鯖定食 母は鯖を美味しく食べてくれました 移動したのは我が家→実家→スーパーだけで 特に念入りに何処かを掃除もしなかったし 撮りためたテレビドラマを観たわけでもないのに あっという間に夜になってしまったよ 私はいったいなにをしていたのだろう(^_^;) いつもの家事はしたけれど ぼーっと過ごしても1日は過ぎていくのですね ま、こんな日もたまにはあって良いって...
先月末、母が手術を受けました。 予定時間をオーバーしての長丁場となりましたが なんとか頑張ってくれました。ICUから出てもう一般病棟に戻っていますが 回復、リハビリには時間がかかると思われます。 今も摂れるのは水分だけ。 入院以来ずっと絶食が続いているので まずは嚥下訓練から始まるそうですが、いつになるやら?連休前日は話せる状態でもなかったので気がかりですが私がどうこうできる...
脊柱管狭窄症からくる坐骨神経痛は左足に出るのですが、だいぶ良くなってきまして、リハビリも一旦終了になりました。あとは、家でストレッチを頑張ってくださいと。...
疲れすぎて食欲がない毎日です。 おかげで一キロ痩せました。 60代おひとり様、GWにスーパーには行きません。 教会の牧師先生のこと、彼女は2月に65歳になり、年金生活に突入しています。 年代が近いので
5月4日 土曜日すごく晴れてます連休の祭りもあり それらしい姿の方が通ったりおばあちゃんとお孫さんとか連休の楽しみがあるんですね今朝 化粧をしようと日焼け止めを顔中に塗ってたら左の顎?エラの部分が痛い右は痛くない歯では無いような少し腫れてるような次は顎にきたか…初めて顎が痛いと思ったそのうち 治るのかな色んな場所の 大きな関節が痛くなるこの前は肘 その前は大腿骨肩の付け根とか そして顎音はしないし 大口開...
子供の日に観た映画『コットンテール』に何を思う / ラベンダー
子供の日に観た映画『コットンテール』に何を思う もうやり残したことはない。 人生じゃなくて、GW中の外仕事の話 今日も朝からすこぶる良い天気 今日は、午後の上映時間に間に合うように、午前中にありとあらゆることを済ませ、いざ映画館へ 観た映画
今年も友人のMちゃんが遊びに来てくれました。高校時代の同級生で、かれこれ47年ものお付き合い。Mちゃんは3人子供がいて、今年長男38歳、長女32歳、次男30歳。長男君とウチの娘、次男君とウチの息子は同い年。私は娘と息子の間に子宮外妊娠で手術していて、もし生まれてたら、Mちゃんの長女さんとも同い年だったんだよねぇ・・。普段は連絡はとってなくて、会うのは1年に1度です。去年は介護の話で盛り上がりました。^^;Mち...
おはようございます昨日は8人が集まって大賑わいだったのよ横浜の長女たちは夏休みまで待つわねーしかしそろそろ色々と料理を作るのがしんどいよーととちゃーーん4歳~おめでとうねーーどれがちーちゃんか、わかるーーー?(笑)ゆうくんとパパ横浜一家がいたら。。。もう座りきれないよね夏休みまでには何とかしなくっちゃあね~~~大騒ぎ〜♬
現在高齢者は3623万人、年金収入が最も人数が多いのが6万~7万円で約460万人、5万~6万円が約330万万人、7万~8万円が320万人、全体の約6割の高齢者が月額10万円未満と低年金しか受給してないのが実態である。しかし65歳以上の単身高齢者の1ヵ月分の平均支出額は14万円、年金収入が10万未満であれば4万~7万円の不足分を貯蓄を切り崩すか仕事をして稼ぐしかない。現在の高齢世帯は男性が働き家族を養い女性が専業主婦として夫や子供を支えるというのが一般的であった、そのため夫に先立たれて収入が減ると一気に貧困に陥るケースが多い、そこに高齢単身女性の貧困率の高さが表れてる。それでも年金収入が10万円未満であっても貯蓄があればいいけど貯蓄が少ないと事態は深刻である。だから働く高齢者が年々増えてるのかもしれない。高齢者の年金収入の実態について
🥤🥫自販機で違うものが出てきた時どうしますか?
【そうなると良いなあぁ】 経済を、あんま解ってない私…の呟き。
スキャニング速度を上げるために 【レジ速度の計測】 が行われている。
50歳からの…私の人生を 大幅に変えた 【鏡】
何故 私は、とても苦手だった人付き合いを始めたのか。
( `◔ ω ◔ ) .。o食べるものには気を使うけど、やめられない夜食
【収入0円】ブログ広告も (。✪ 。 ✪。) ほどほどがよろしい様です。
この気持ち分かる人いる?
間違えても失敗しても被害は自分だけの 一人旅が気が楽。( 0 д 0 )=3
カードの紛失場所を割り出せてなかったら 地獄でしたね。Σ(OωO )
( `◔ ω ◔ ) .。o4泊5日・お店に入っての外食は3回のみ、という結果
京都から~仙台へ ✧*。٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧*。 いたれり つくせり泊
頼られると嬉しい
考えるな!行動しろ!!
٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧ブログで知り合った お友達を訪ね‐仙台でお花見
父親が老人ホーム入居を拒否 先日、おばの通夜で久しぶりにいとこに会いました。 うち二人はまだ両親が健在です。 一人は私と同い年(71歳)で、両親は共に95歳前後です。 もう一人は私の4歳下(67歳)で、父親は90歳を超え、母親は89歳です。 どちらも父親の状態がよくないようです。 私と同い年のいとこは60歳定年で仕事を辞めたようですが、がんの手術を2年毎に3回もしており体調は万全とはいかないようです。90代半ばの両親二人の世話は体力的にきつそうです。 4歳下のいとこはまだ仕事をしています。ここ数年は実家から通っていたようですが、先月から100kmくらい離れた場所で勤務するようになりました。両親…
伊賀の旅2日目です朝食ももちろん洋食お持ち帰り用のマフィンと野菜ジュースもありましたいつものように 旦那さんはパンをおかわりフォカッチャが美味しいねと私が言っていたのでおかわりのフォカッチャがやってきたとき「温かいよ それと変えようか」と私のパンと変えてくれようとする旦那さんはいつもそう私に美味しい物やいい物を譲ろうってほんま 優しいまるで子供に対する優しさ「美味しい物いっぱい食べや」ってかんじき...
夫はGW仕事を休んでいます。夫を見ていると、腹立たしくてたまらなくなります。 腹を立てる、ということは、つまりわたしは夫に期待しているということ? 夫婦としてそれは当然のこと。お互いに経済協力協定を交わしているのですからね。結婚てそういうことです。 ですが、夫からは裏切られっぱなし。わたしにしても、もう諦めっぱなし。 時給換算の仕事は、こういった休みが長ければ長いほど、手取りが少なくなります。わたしもかつて、時給の仕事をしていたので実感できます。 別に、連休中ずっと仕事をしてほしいとは言ってないのです。 ただ、酒って高いですよね。タバコも高いですよね。夫は、家にいる時、ひっきりなしにタバコを吸…
ポッチと押してくれると喜びます 5月3日(金) 春は植物が一斉に目覚める季節です 春の語源は「張る」「発る」で、 生気ある植物の活力が地上にふつふつと
5500円のヘアカットの美容院に変わってから もう5,6回くらいになるだろうか。 超節約志向の私はこれまで激安カットのお店しか 行ったことがなかったのだよね。還暦すぎるまで。 ずっと1000
坂東眞理子さん「高齢者は今すぐに捨てるべき」と説く残念な自意識、79歳の私は学び・・。
先程、ヤフージャパンが配信している記事を見ている中で、『「若いほうが美しい」は大間違い・・・坂東眞理子が「高齢者は今すぐに捨てるべき」と説く残念な自意識』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、私たちは子供に恵まれず、二人だけの家庭で、ささやかに過ごしている。こうした中で、もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、歩くことが何より健康体の源(みなもと)と思い、そして適度な熟睡する睡眠、或いは程ほどの食事が、セカンドライフの私なりの健康体の三種の神器として思い、年金生活を丸19年半を過ごしてきた。そして私は何よりも認知症、心筋梗塞など恐れ、殆ど毎日のように自宅の周辺3キロ範囲にある遊歩道、公園、...坂東眞理子さん「高齢者は今すぐに捨てるべき」と説く残念な自意識、79歳の私は学び・・。
今日は、壽々(じゅじゅ)です。 明日から、2日連続で宝塚観劇になります。 明日(5月6日)は、雪組全国ツアー愛知 公演。 明後日(5月7日)は、月組宝塚大劇場公 演です。 何で、2日連続観劇になったのか、記憶 にないのですが、明日がセディナでチケ ットを確保したこと、明後日...
昨夜のこと、今でガタッと大きな音がして何事かと思ったら、母親がフラフラして物にぶつかって倒れた音でした足腰が悪いからフラついたのかと思ったら、心臓が突然、ドキンとしてソファに倒れこんだと。急に胸が苦しくなったそうですよ。。。まだ心の準備が出
今日も朝からいい天気☀️ 洗濯日和🧺 田舎に住んでいることもあり、通勤経路は田んぼ道。 この時期、耕運機が走り回っているので、道路の所々に泥の塊が落ちている。 それが乾くと、車が走る度に砂埃が舞い上がる。 加えて大陸からの黄砂となるからもお。 田舎住みの宿敵、そして宿命。 車が砂埃まみれで大変なことになってる😫 砂垢まみれというよりは、ボディにこびりついてる感じ。 これは早いとこ落としてあげないと。 明日は水洗いでもしようかな🚗💨 昨日、洗濯槽のお掃除をした↓↓↓ www.syouyudango.com …と共に、この際だからと長男の部屋の大掃除に着手した。 遅ればせながら自立(自由)に向けて…
NHK 町田啓太さんのオートファジーの高速プレゼンが見たかった
昨日ジムに行く途中で車の中で聞いたNHKの番組。 題名は知らないけど、町田啓太さんがすごい早口で しゃべっているやつ。あれすごいよね、暗記しているの? 超賢い人だと思う。顔もイケメンだし。 美形
どこにも出かけずに家に籠っていると、だんだんと鬱々してきます^^もともと引き籠り体質なので苦ではないのですけど変化のない日常が老齢の脳に良くないことを最近は実感しています。しかし、今月のお出かけの予定は3回だけ。シニア体操が2回と、友人に会う日が1回だけ。残りの27日間はどう過ごせば良いかしら?予定もなく家に籠っているとどうしても自分がダラダラと怠惰に過ごしているように思えてなりません。家の中でも...
今日は晴れ 最高気温22℃ 最低気温9℃埼玉も太陽がいっぱいだったけれど風が冷たく気持ちのいいお天気の中お父様の葬儀は家族葬と言え、お父様のご兄弟が9人兄妹だったと言う事で大勢のご兄妹が集まってしめやかに、厳かに葬儀が行われ、涙涙のお別れだった。土地変われば葬儀の仕方もこちらとは少し違ったけれど、どっちが良いかは言えないが私は、うちの方より合理的で良いと思った。葬儀終了後、荷物を預けてあ...
晩ごはん アジの開き アボカドトマトオニオンサラダ わらび きゅうり浅漬け 竹の子姫皮と椎茸のお吸い物 マシュマロヨーグルト ごはん えんどう豆の豆ごはんは、豆をご飯と一緒に炊くと、どうしても緑色が濁ってしまいます。 豆の色を鮮やかに仕上げるには、 豆を取り出したあとのさや...
2日前にフェイスブックで見つけたイベント、コーヒーサミット。 きょうは暑いぞーと思いながら、日傘さして朝一で出かけてきた。1800円でコーヒーが4杯飲める。ネパール人が作ったマグカップ付き。 なのに、空輸が間に合わないということで、このマグカップがない! 後日コーヒーカジタ...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。GW後半に入り、良いお天気が続いています。朝は、ジョギングとラジオ体操。その後は、家であれこれ。油彩の次回作の下絵を描いたり、絵付け教室の宿題をしたり、浴室をプチ大掃除したり、片付けをしたり。毎年恒例石けんづくりも始めました。1年分の石けんを気候のいいこの時期にまとめて作ることが多いです。型入れまでは目が離せないので、長時間の外出予定の...
きょうは快晴お正月ぶりに会う長男と親子3人でランチでした長女は4人家族、次女は5人家族そして・・・長男は・・・独身社会人になってから・・・都内でひとり暮らし歴20数年ここ数年は、連休中にお誕生日会をかねて会ってますきょうは、根津で予約していた「串揚げラン
5月5日(日) 大安 【子供の日】 こどもたちの人格を重んじ、幸福をはかるとともに、 お母さんにも感謝する日。(祝日法より) 05:30 二十四節気 【立夏(りっか)】 ここから夏が始まるとされています。 土のなかから蚯蚓(ミミズ)やタケノコなどさまざまな生き物が 力を持って地上に出てくるような時期です。 七十二候 【蛙始鳴(かわずはじめてなく)】 (5月5日から9日頃 ) カエルが...
ひとつのものを買うのに散々迷った挙げ句しまむらでストレッチ、撥水、UVカットのヨガバンツを購入しました。1639円(税込) 久々の新品購入です。サラッとした…
鉢植えのブルーベリーです。 いくつか、実ができています。 割合的には多くはないですが、人工授粉がうまくいったのではないかと思います。 このあと、緑色の実が紫色になるのが待ち遠しいです。 先日のゴールドキウイの人工授粉がうまくいったかどうかは、もう少し先
今年のGWはゆっくりだけど少しずつ家の中が片付いていっていますそれはとても気持ちのいいものなのですが・・・・・・そんな時・・・・・ !脱衣所の窓に細くて、黒くて、羽根の長い・・・・・・羽アリがたくさん💦💦も・も・もしかしてシロアリ?????==============
貧乏人ほど高い保険料を払って貧しくなるんだって。「保険で得をするかも」という考え方がヤバいってよ。保険はリスクに基づいた確率のゲームみたい。死亡保険の場合、早く死んだ人は得をして、その他大勢の死ななかった人は損するゲームらしいよ。60代からの小さくて
1日の楽しみは、あさんぽ、ラジオ体操のあとの朝食 トースト(8枚切)と目玉焼きは同時にミニホットプレートにて、時々クロワッサン、ウインナーなどトーストは、何…
2024年5月5日・こどものの日(元)端午の節句 こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、母に感謝する (日本国語大辞典)親は、子どものしあわせを願い、子は親に感謝する日 ってことかな。【母】の部分は…両親と書かないとだめじゃないかなぁと突っ込みたいのは私だけでしょうか。https://weather.yahoo.co.jp >天気図祝日無関係な今日の私はいつもの日常で 日曜日は仕事のある日実は忙しい日は好きです。...
5月5日(日)義母(姑さん)はお料理上手な人でした一日中台所で何かのお料理を作っていました義父母の家は山口県の湯田温泉の近くにありますが当時は少し離れると田んぼばかりのバスもない不便な所にあり、買い物は小さいスーパーが1軒あるだけ。夫の実家に帰ると義母と買い物に行くときは義父の大きな自転車を押して二人で歩いて行きました。結構な距離を歩きますが義父母は慣れているので早く歩けます...
昨日、母がいつもゴキゲンで穏やかでありがたいと書いたのは、もちろん本当そう思っているけれど 用事があって実家二階の娘に会いに行ったら、なぜか不機嫌でとても感じが悪く(^_^;)私ちょっぴり落ち込んでしまいました で、そんなこと気にしなければ良いのに気づくと頭の中でぐるぐる考えちゃってるんですよね 私は悪くない(と思う)けれど、ほんとフキハラはイヤだわ(T_T) でも娘は子供には優しいし頑張っているから許しま...
娘に買ってもらったのに忘れてた~。 このところ 日中は暑いくらいですが 出勤時は肌寒いので 厚地の前あき トレーナー生地のものが欲しいな~と 娘に言った。 え??? オフホワイトのプレゼントしたよね~。 あら??? 慌てて探しました~~~~(;'∀') あったよ~~~。 ...
↑このブレーカーから直接引っ張って来たエアコン専用コンセントが無いばかりに苦労し、ようやくエアコンを取り付けた10日後、お隣の奥様にアレコレ尋ねられました。 昨今の暑さに耐えかねたご主人が、今年こそエアコンを購入すると言い張っているけれど、どうやって取り付けるのか分からず困っている時に、うちのエアコン工事のお知らせが掲示板に貼ってあるのが目に留まり、様子を聞きに来たとのこと。 左右反転ではあるけれど...
これ↑にケチャップを少しかけるととても美味しいです二人分ですジャガイモ2個を 皮付きで薄くスライスして 塩湯で茹でます🔴水 🔴塩 🔴ジャガイモ 2個 粗熱が取れたら皮を除きます(ポテトが綺麗な時は皮付きで)茹でると簡単に皮が剥けますね大さじ2く
時間かけ 読んでは棄てる 文庫本
記憶の糸 旅の記事やら テレビ旅
寝不足は 思考回路が 繋がらず
一つ手出し 遂にあれこれ 処分掃除
大地の匂いニュージーランド かぼちゃで感じ
映画見る 集中度欠け ボケ感じ
ひよどりよ 頼むからそれ 食べないで ドライブで買ったチェッカーベリー
ミニ描写 世界に誇る 17字 川柳も俳句も文学だ
おしゃべりも 美味しさアルファ 晩ごはん
セルフレジ 終わり器械が ありがとう ほっとするけれどねぇ
雨なのに 賑わい楽し 歌広場
丸くなった 視野は広角 人変わる
藤を愛で 四季の実感 旬を追う うきうきと娘が買ってくれた靴
大谷さん 快感!そして 待ってたよ やはりホームランが見たい
男たち 仕事の誇り 意地を見る 全力を傾注した成果
「シニア日記ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)