↑ こんなパック 汚い写し方の写真でごめんなさい。 甥っ子、おばあちゃんへの 誕生日プレゼントが ロクシタンセット 手洗い石鹸 固形石鹸 パック パックは昭和一桁の母は 塗布後、薄皮のような 皮を上からそっと剥がす、、 それしか知らない。 外袋にマジックで^^; 風呂上がり...
図書館で借りた本。本の題名からして死ぬ2年前からやることが列挙してありそうで借りてからなんだか圧力を感じて一日放置。 読むのに勇気がいる本でしたが、面白くて一挙に読み終えました。 寿命とは何か という第一章では私たちがなんとなく知っている(ような気がしている)寿命の定義から始ま...
本日3日ぶりの晴れ🌞 朝からたまった洗濯で大忙しでした。部屋干しの洗濯物も朝起きてすぐさま外へ出しました。 今日から娘たちも2泊3日の大阪旅行です。久しぶりに夫婦水入らずの3日間!私たち夫婦には孫がいません!前もブログに書きましたが、二人の
4月22日帰国のためスワンナプーム空港行きました。 以前は日付が変わってからの便があったのですが 今は無いようです。 22時05分出発です。 チェックイン受付は19時05分からとなっています。 この時間に着くようにアパートを出発すればいいのですが 通常1時間かかるので18時くらい...
再就職してからひと月が経った。むずかしい仕事はないが、簡単な仕事ほど体力を使うことがわかった。コピーを取ったり、健康診断の希望項目を聞きに回ったり、福利厚生のパンフレットや郵便物を配ったりという、ひとつひとつの作業量はたいしたことではないものが、塵も積もればなんとやらで、1日の終わりにはちょっとした運動量になる。電話交換のスタッフが休みの日には、その業務も受け持つのだが、わたしはこの電話交換業務が好きであることにも気づいた。電話応対が好きなのではない。あくまでも「交換業務」。電話は何を差し置いても優先される。「〇〇さんお願いします」と受話器の向こうから声がする。遠くのほうで同僚と話している〇〇さんが見える。電話をつなぐ。すると〇〇さんは(当然のことながら)話をやめて電話に出てくれる。その優先性がどういうわ...電話交換
2日続きの雨が上がった。今朝はだいぶひんやりしていたが、日中は気温も上がり、明日からの大型連休後半は天候にも恵まれる様だ。フラットコーテッドレトリバーの子犬のアンがやってきたばかりで、どこかへ出かける予定などないが、やはり天気は嬉しい。などと長閑なことを書いていたのだが、校正してからアップしようと思っていたのだが、これをそのままにしていたことを、昼休みに知って急いで公開した。今朝、NHKニュースを見ていたら、米地方8紙がオープンAIとマイクロソフトを著作権侵害で提訴という話が出ていた。AIの学習データとして新聞記事が使われたということに対する訴訟だと思うが、二律背反する事項の対立で、考え方は難しい。私のこの文章もAIの学習に使われていると仮定したら、タダで使うなと憤慨するべきか、人類の叡智の発展の足しにな...AIに餌をやりすぎ逆に支配される
明日、ソーラーパネルが届いてから屋根の修理も一緒にやろうかと思っていたのですが、今夜雨が降るようなので急遽取り掛かることにしました。 青の1号の屋根は「1年…
「涙腺崩壊」プロジェクトX挑戦者たち「厳冬 黒四ダムに挑む〜断崖絶壁の輸送作戦 」
NHKで放映されたドキュメンタリー番組 「プロジェクトX~挑戦者たち」新作が始まるそうですね。 先日 再放送「厳冬 黒四ダムに挑む〜断崖絶壁の輸送作戦 」 録画して 3回見ましたが 先人の努力に 感謝しかないです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); オープニング 中島みゆき さんの「地上の星」 歌詞の 奥が深くて「みんな どこに行ったんだろね」 www.youtube.com エンディングの「ヘッドライト テールライト」を聞いて、 なぜか 涙腺が崩壊しました。涙が止まりません。 www.youtube.com 国鉄を辞めて 民…
一本杉峠から真壁町白井に至る道は、電子国土で黄色マーカーが引かれている。凡例によると県道・主要地方道を意味していて、きのこ山から丸山に至るパラグライダー林道より高規格のはずである。 もちろん、県道が砂利道であっていけない訳ではないが、路面が平らなのは一本杉峠からわずかの間だけ...
先日久しぶりに会った昔の職場の友人からいただきました。一緒に働いてた時から可愛らしいものが好きな人でした😊和紅茶とお茶のクッキー。紅茶は「...
くたびれた私は何もしたくなかったので、冷凍庫の中にあったアップルレーズンデニッシュを解凍して食べました。 すぐ食べられるものを冷凍しておいてよかったです。 歯が痛いので歯医者さんへ電話したら、10分後なら、と言われたので、大慌てで行ってきました。 結果は昨日と同じ。歯が痛い...
青の1号がピンチです。前から気になっていたのですが、雨が降った後車を動かすと、屋根の上から大量の水が、特に運転席の上から落ちてくるのです。今朝も動かしてみる…
晴れ☀ 今朝の体重 48.2㎏ 5月になりましたので 4月の生活費を〆ました💦 GWはどこへも行かず・・・・のお宅おばさんです(苦笑) では公開で~す! 【4月分】 電気代 ¥4,899(2月使用分) ガス代 ¥2,072 灯油代 ー 水道代 ¥2,316 スマホ代 ¥1,080 食費他 ¥42,732 病院代 ¥6,050 ¥59,077 4月の食費他がいつもより多いのは 備蓄品の購入がいつもの月より多かったためです💦 どんどん物価が上がっているので すこしでも安い時に・・・・・と買いだめに走りました(笑笑) 母の日 ポイント15倍 プレゼント おやき ぷちおやき お取り寄せ お惣菜 詰め合…
エンザルタミドについての備忘録
【狙われた小林製薬 ②】紅麹問題 死亡5人中3人に前立腺がん、悪性リンパ腫等の既往歴 受診は12月以降に集中→例の医師が報告「紅麹サプリが疑わしい」
女性ホルモンが減少し体調が回復
お花見日和
一気に春がやってきた
PSAバウンス現象についての備忘録
余計な心配
嬉しい提案
最近の体調とできごと
小線源埋込術から満1年が経過
前立腺全摘手術7ケ月後の診察
病名による食事療法の調査をインターネット情報から始めました。
定期通院(2024年3月4日)ホルモン治療停止後9か月でPSAの上昇はありませんでしたけど・・・
昨日、PSA値の結果が出ました。予想外の結果で不安材料が!!
いただきものと断捨離
こんにちは。昨年6月末で定年退職を迎えた独身男性です。昨日は生まれて初めてのマラソン大会「魚津しんきろうマラソン」の5kmの部に参加し、なんとか無事完走してきました。
来年のロシアW杯に青の1号で行きたいと思っているんですが、・・・家族に反対されてます。危険だからって。 青の1号の話は置いといて、最近はテロの心配もあり、海…
4月に寄せ植えにしたハーブが育ちすぎたので、今朝は植え替えをしました。三種一緒の鉢に入っていたのを、一種一鉢にしました。最初の鉢は上の方もぎゅうぎゅうでしたが、根っこもぎゅうぎゅうでした。剥がすのが大変。鉢に土を入れていたら、ツレから待ったがかかりました。ペットボトルに穴をあけています。「空気の通り道をうめるように」といいます。その方が植物の育ちがいいとのことです。「このこたちは育ちすぎるほど丈夫だからいらないよ」といっても、謎のこだわりがあるようです。途中まで入れた土をもどしてペットボトルを埋め、土をいれなおし、植え替えました。 窮屈そうだったハーブたちも隙間ができてゆったりしているようです…
我が家の絶対ルール▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 今日は「憲法記念日」ですが、 語呂合わせで「ゴミの日」だそうです。 ネタがないので…
前立腺がん仲間から手術後3ヶ月検診の報告が届く!その結果は?
(この記事はPRを含みます) おはようございます!魔太郎です。 私は2022年に前立腺がんの摘出手術をしました。 62歳でした。 先日、今年1月に前立腺がんのロボット手術を受けた前立腺がん仲間から連絡が届きました。 手術後3ヶ月の検診に行ってきたとのこと。 PSA値は<=0.025で計測できる値以下で問題ないとのことでした。 「やはり数値で示してもらうと安心しますね」と、ほっこりした様子が伺えます。 この気持ちわかるな~ 私は半年に1回の術後検査を受けています。 じつは前立腺がんは、術後10年間は再発の検査を受ける必要があります。 それは前立腺がんの進行速度が遅いため。 がんを全部摘出しても、…
昨日の晩ごはん、ですけれど。ひき肉と玉ねぎと粉チーズを入れたスパニッシュオムレツと野菜サラダ。写っていませんが自家製梅干しを入れて炊いた混ぜご飯。オムレツには玉子4つに対して、牛乳と粉チーズを大2ずつ。粉チーズがけっこう入ります。塩も入ってる上にウスターとケチャップを混ぜたソースをかけるので、味はしっかりめ。リハビリの整形の近くに近郊農家さんや有機の野菜売っている所がありそこで買ってきたので生野菜...
おはようございます 今朝は昨日と変わっての 清々しい空気の朝 昨日は寒くて 5月に入ったというのに 暖房入れてしまったわ ひと足早く GW後半に入りました 5月に入りやりたいこと 夏野菜の植え付け 花壇の整理 断捨離 読書 お風呂 どこかへのハイキング そして 長いおやすみ...
今朝は寒い!寒いです!!体感温度10°(-9)前日比5:54時点(weatherchannelより)思わず足元ヒ~タ~をON!数分間稼働を。2日間降り続いた雨がようやく未明に上がったわが地域(ほっ)・・・世の中ゴ~ルデンウィ~ク混雑回避のこのカラダ、、、ひたすら平常日に戻るまで待ちます(笑)そのための準備にきょうあす、チョッと用事を足しに出てこようと計画中の今朝・・・あ、明日ブログおやすみしますmyお出かけ準備・胃腸の万全な体制・着るもの、持ち物・入念なストレッチ&筋トレ・意欲満々にもってゆく(メンタル)ポチっと!意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村準備
今日の東京は雨で、朝より午後の方が寒くなるとの予報。 帰りを考えてヒートテックを着て仕事に行ったら、暑くて暑くて、失敗でした(^^;) 外は寒くなってきましたが、室内は昨日までの暑さが残っていたのか、それ程寒くなかったのです。 そして、読み終えたのは「赤と青とエスキース」 ...
今日から5月1日。おとといからの雨にうんざりしています。 朝夕の寒暖差ならまだしも、日中も肌寒くやる気がでません! 本音をいうとブログのネタが全然思い浮かばず天候のせいにしてしまっている小市民です。 こんな日は韓流ドラマ三昧しよう…と思って
4月は、二桁完読できず。。。_  ̄ ○ 今月は、ダンナが脱走して、 なんだか気分が滅入っている。 掃除するでもなく、 ぼーっとしている時間多し( ´Д`)=3 フゥ 暦は、春なのだから、 重いコートぬい~で、出かけましょう(^^♪ 👆キャンディーズの春一番?の節で歌います...
辞めると決めたとたん、やる気がなくなってしまいそう。だるい。ダメダメ。最後までちゃんとやらなきゃ。もちろん、ご利用者さんのお宅に行くと、気持ちはシャンとするんだけど。行くまでが。この1ヶ月がながーく感じる気がする。今日は雨。ワークマン女子銀座店で買ったピンクのレインスーツ。結構お気に入り。仕事辞めたらもう着ないわね。雨の日の自転車って。眼鏡につく水滴や、濡れた髪が頬に貼り付いて。なんだか惨めな気持ちにさせられるの。でもご褒美のような虹に出逢えたり。いずれにしてもあと1ヶ月。最後まで頑張らなきゃ。なが〜く感じそうな1ヶ月。
さぁ今日の冒険が始まります!! A la can の両親は超毒親で、「女の子に教育はいらない」という考えでした。ですので、習い事や学習塾などに通ったことがあり…
明日仕事に行けば、あとはリモートで何とかなりそう。やっと遅まきながらゴールデンウィークに突入しそうです。と言ってもやること満載の家仕事…まずは衣替え〜お布団も夏用のカバーに変えねば。写真で見て、ちょっと気になるところここなら日帰りドライブギリギリ出来そう。湧水フェチとしてはぜひ訪れたい。あと一日…
『バッテリ-の呼吸』という訳の分からない言葉の真意は何なのだろうか?
よく言う『今日の試合のバッテリ-は息がよく合っていた』ということを聞いたり見たりしてきましたが、これは一体どういうことなのでしょうか? 私が野球をやっていたのは小学校6年生までで、
今年のゴールデンウイーク、暦どおりなら3連休の後、3日間の勤務を挟んで4連休です。パートタイマーの私は、勤務日の関係で5月2日(木)も休むので、後半は5連休になります。そんなに休むと、怠け癖が付きそうで不安です。 懸案は片付けた 気になっていた故郷の空
最近の趣味は山歩きとランニングだが、先週ランニングの集まりで、たいへん不愉快な思いをした。 興味ある方は 別ブログ をご覧いただくとして、改めて感じたのは、ポーカーやカシノの集まりでは、こんなことはなかったなぁということである。 ポーカーの集まりでは上野をはじめ大阪や名古...
日々の犬の歯のケアは歯周病などの予防にとても重要です。歯みがき苦手の犬が喜んで口を開けてくれると飼い主さんも助かりますよね。家で抗菌力の高いマヌカハニーを使った手作り歯みがきペーストをご紹介します。
この頃急に気温が上がる。🥵と思うと平年並みになり、寒くて長袖を出す騒ぎ。今日も暑く、散歩途中に、この暑さはなんなんだろう。と言い出し、こんな暑さ、初めてだ。これから寒くなるというのに。そんな夫に聞いてみた。今何月か?3月ごろだろう。じゃあ、これから暖かくなるんだよね。そんな夫が暇を持て余し、金魚の餌を買いに出かけた。歩いて20分くらいのホームセンター。とても広く、金魚などの建屋は奥の方。多分、夫は分からないと思う。それでも気が済めば、と送り出した。私の秘密兵器『位置情報器』を持たせる。時々チェックすると、いつもの道から外れてウロウロしているようだ。慌てて探しに行こうとしたが、何とかホームセンター方へ移動していった。だいぶ時間はかかったが、ホームセンターに着いたようだった。多分、ペット館を探...夫の買い物
仕事、辞めることにしたの。5月いっぱい。もっと早く決めていれば。母を施設に入れずに済んだのに。急に状況が変わって。ゆっくりじっくり考える時間がなかったから。仕事辞めるなんて簡単な事だったのね。何にしがみつこうとしてたのかな。私が母を自宅で介護すること、まだ姉には話してないの。どうせ反対されるから。とりあえず来月いっぱいで仕事辞めて、完全フリーになったら、決意表明するつもり。今日、姉達と面会に行って。来月の外泊だけは決めてきたの。今日はそれだけで満足。仕事を辞めるって意外と簡単だった。
昨日、福岡発のエバー航空を利用して台湾に到着しました。 福岡空港国際線ターミナルから出発するのは初めて。 こじんまりしたターミナルなので、ラウンジは共用でした。台湾はどんより曇り空で湿度高っ!前回台湾を訪問したのは2020年2月。クルーズ船でコロナ集団感染が確認された直後のことでしたが、まだ渡航制限もされていなかったので、予定通り2泊3日の旅にでました。その時の写真をみると私はマスク着用していたり、していなかったり。街中もそんな感じでした。そしてその年の4月7日に1回目の緊急事態宣言が出され、旅行どころではなくなったのでした。今回の台湾旅行を決めたのは去年の夏。そもそも台湾旅行が目的ではなかっ…
ゴールデンウィークも後半に差し掛かりましたね。皆さんはどのようにお過ごしでしょうか。今日は憲法記念日です。天星人語は、現行憲法の変更よりも、今ある違憲状態(人権を軽く扱う)を速やかに解消してほしいと願っています。ピアニストのフジコ・ヘミングさん死去92歳だったそうです。昨年転倒をきっかけに入院し、リハビリに励んでおられたそうです。この人生、数えられる回数しか、音楽会を鑑賞していませんが、その中にフジコさんの演奏会があります。池袋にあるホールでした。舞台に近い左袖2階席から、夫婦で見ていた自分を今でも思い出すことができます。今から20年前ほど前でした。昨日は「奇蹟のカンパネラ」を通勤の往復で聴きました。フジコさんの波乱に富んだ人生と再起にかける日々を追った25年前(1999年)のNHKのドキュメンタリーが大...転倒は万病の元(憲法記念日に書きました)
アスニー・セミナー『紫式部と近江・越前~平安女性が体験した琵琶湖旅路~』
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4月はベースアップの時期ですよね。 ニュースでもちょっと前まで盛んに言ってました。 うちの会社でも社員全員に10,000円のベースアップが決まりました。 でも でも でも 大事なのは社員全員にってところ。 私は・・・嘱託なので・・・関係あり
60キロ突破は、なかなか難しい( ´ー`)フゥー... しかし、ここまで来たから、この調子で、 少しずつ目標に近づくのだ(* ̄0 ̄)/ オゥッ!! 朝飯 カレーの残りと、期限切れ豆腐のスープ 昼飯 朝に引き続き期限切れスープ 夕飯 OFF品パレード 今日は天気良し☀ 生き抜...
昨日の晩酌備忘録 ■食べたもの 1.ほたる烏賊の沖漬け 2.手作りメンマ 3.冷奴 4.茹でたまごの燻製 5.鮭白子の燻製 6.焼売 7.胡瓜の糠漬け …
敬老パスを使えばバスでも地下鉄でも無料なので電車などで行けば楽ですが今日は自転車でマックスバリューまで行ってきました。今まではイオンのネットスーパーで買い溜…
私から義理妹にラインをすることは無い用がないから私の中では もういない人としてのカテゴリ今日はそんな義理妹からライン義父の命日でお寺さんが来るとの連絡夫に連絡すべき件も必ず私に連絡が来るこれまでも ずっとそうで 今回も何日にお寺さんが来ますが都合はどうでしょう?というライン仕事中であったため返事は数時間後夫に確認すると 行くと言う私は義妹に返事をするわけですが彼女と文字での会話はする気なししたくは...
2024年3月日本からブルガリアへ21 ポルト観光:エンリケ航海王子公園・ドンルイス1世橋
4月から9月はブルガリア、10月から3月は日本で暮らしています。2月末 日本からブルガリアへ行きます。コロナの影響でしばらく行きと帰りに寄り道が出来なかったので、今回は早めに日本を発ち、ポルトガルとスペインに寄ってブルガリアへ行きます。ポルトガルではリスボン1泊
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