黙っているつもりだったけれど。 うっかり話してしまい ました。 次男に逆流性食道炎の事をLINEで 話してしまったのです。 いえね・・・ 土曜日に孫娘と3人で温泉でも 行かない? (一泊で) と誘われたのですよ。 温泉か・・・ 昔、次男とニセコ町で暮らしていた時に 隣町の幽泉閣という温泉施設に 毎日のように入りに行って いました。 懐かしい思い出。 あの頃に一生分の温泉に入ったわい。 と自負しています(笑 温泉に誘われてしまい 逆流性食道炎の発作が起きて 今は安静にしてるので何処にも行けない。 と話してしまったのです。 ま、事実ではありますが、 余計な心配は掛けたくないのです。 来週末には完全…
先日の逆流性食道炎を患ってから 1週間が経ちました。 あの時の逆流性食道炎の発作が 午後から徐々に痛くなったので。 その時間帯になると不安が つのります。 食事は控え目にしているのですが。 少量を食べてるのに、 満腹感が半端なくあります。 今日から、 ご飯は消化の良いお粥にしようかと 考えています。 お粥と梅干しです。 定番の病人食になってしまいますね(笑 これで様子を見ます。 身体が弱ってると気持ちも 弱くなりますね(笑 心と身体は繋がってるんだと 当たり前の事に納得して しまいます。 漠然とした不安があります。 でもそれは、 先々の事を考えるから不安に なるのですよね。 強がらずに目の前の…
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝御飯 卵焼いただけ、ごぼう天レンチンしただけ(笑) 午後 遠方のホームセンターへ夫と自転車コギコギ イエね、キューリの苗を買いに 行くとあれもこれも買いたくなる、植えたくなる。 が、バルコニーなのでプラン...
5月19日 高齢になるほど友人知人は大事/長姉は認知症ではないと思う理由
高齢になるほど友人知人は大事5月19日 日曜日 AM7:15投稿今朝5:21の玄関前のアマリリス3つ目が開花し4つ目ももうすぐスマホで写真を撮っているとお隣の奥様が朝散歩からご帰還「太っちゃったので朝歩き始めたのよ」とお隣の奥様首にかけた.
5月20日 月曜日 AM8:30投稿今朝は少し寝坊AM6:29のアマリリスのお花は4つにふえていました毎朝のアマリリスチェック興味がないかたには申し訳ありませんが備忘録でもあるのでお付き合いして下さると嬉しいです(^^)5月20...
曇のち雨 気温26℃ 曇の一日でしょうか。 予定はありません。 家で、のんびりします。 晩ご飯 カツ丼 お麩と若芽のお吸い物 お総菜の豚カツを買って来て、カツ丼を作りました。 とっても簡単だけど、美味しい。 そのままじゃ食べられ無いほどの、豚カツが変身しました。 土曜日の...
70歳のAさん、夫の死後、遺族厚生年金と国民年金月額9万円を受給している、ただそれだけでは生活できないのでスーパーのパートで週3回現在も働いている。働いているのは決して社会参加とか生きがいとかそういう理由ではない、生活するためには働かざるを得ないからだ、貯蓄もほとんどないし頼れる親族もいない。仕事があるから何とか生活できる、身体が丈夫なのが取り得だけど働けなくなったらどうしようという不安は常にあるという、ただ9万円の年金ではどうしようもない、とにかく働けるうちは働こう、働けなくなったら、その時に考えようというAさん、このように低年金で不安な老後を過ごしている一人暮らしの高齢女性が多い世の中であることは確かである。年金生活70代女性の現実と不安
雨のち曇 気温22℃ 天気が悪いです。 雨は上がると思うけど・・・。 午前中は、Amazonからの宅配もあるし家でゆっくりします。 午後、雨が上がったらウォーキングですね。 晩ご飯 ヤヤンニョムチキン 春雨中華サラダ 娘が、4時頃から頑張って作っていました。 ヤンニョムチ...
実体験!シニアは何が起きるか分からない。支払いは自動引き落としが安心。
逆流性食道炎の後遺症は 油断できない。 そう思いまして、 ご飯はそろりそろりと食べて います。 まるで胃袋と相談するかの ように(笑 甘い物などオヤツは食べて いません。 すっかり縁が切れました。 楽勝です✌️ 晩ご飯を食べてから寝るまで 水以外は口に入れて いません。 晩ご飯は夕方の6時半前後。 就寝は11時頃です。 で・・・ いつもは月末近くにアパート家賃の 振り込みをしているの ですが。 先日、早々に振り込んで来ました。 これからは月が変わったらすぐに 振り込みに行きます。 いつ、どうなるか、 それこそ急病で救急車のお世話になる かもしれない。 そのまま入院!なーんて事も ありえます。 …
先日、ぱぱさんが病院の付き添いで小樽に行った時、お義母さんが札幌に来たいと言ったそうです。我が家にも来たいし、ぱぱさんがその時見せたピザの写真を見て食べたい…
顔がすべて・整形にご用心&セレブは不幸の始まり。興味深い本二冊
本日はピーカンの日照り。明日からは下り坂なので本日中に大量洗濯をしました。娘の出産も近く、出血したというので、用心のため家に。娘より孫が心配。こんな風に助け合って欲しい~~?さて、落ち着かない合間を縫って興味深い本二冊を読みました。「顔に取り憑かれた脳」(中野珠実著)話題の一冊です。赤ん坊が最初に認識するのは母親の顔というのは知られていて、以後、この顔が一番大切になっていく。赤ん坊がサバイバルするためですが、今や、「顔」の重要性はますます高まっている。これもまたサバイバルのため~~?就職のために整形したり。はい、SNSにアップされる顔はもう加工の上にも加工を重ねて、本人はどこにいるやら。またこの加工顔に騙される人たちも急増。押し活も、まあ、ルックスに幻惑されるわけですが。ではシニアにとって「顔」はどんな意...顔がすべて・整形にご用心&セレブは不幸の始まり。興味深い本二冊
つらいことや悲しいことがあった時、人はどのようにして自分を支えているのだろうか?私の場合、好きなことをしたこと、楽しかった思い出が今の自分を助けてくれることがある。もちろん人との交流も大切であるが、ひとりでいても退屈しない自分の世界を持つことも大切だと実感してる、本を読むこと、好きな音楽を聴くこと、いずれも生きていく力になることは確かである。このひとりの時間、この感覚は私にとって貴重である、誰にも気がねなく、誰にも気を使わない、この先何があるのかわからないけれど、自分の心の平安を救うのは結局この自分しかいないと覚悟して生きることこそ今は大切だと思っている。つらいことや悲しいことがあった時
本日は朝方本降りの雨。肌寒い。暑さと肌寒さが交互にやってくる。これも気候変動のせい?だんだんこれが普通になっていくのかも。若い頃は雨や曇りの日は気圧が低くなるせいかダルい、落ち込むなどメンタル不安定でしたが、この年齢になってからはそれもなくなった。身体の不思議~~。孫の誕生~~。「陣痛が来た。入院する」と夜中に連絡。陣痛きてからおよそ6時間が出産の目安だとかで、始発に乗ってすぐに娘宅に。相方が付き添うそうで、その間、もう一人を看るため。もう一人の孫は、目が覚めて「ママいないの?」「病院に行った」「赤ちゃん産むの?」「うん」とまあ、当然まだ実感はない。将棋をしたり、朝ごはんを食べたり。「それ違うよ。こうするんだよ」といつもと同じじゃないと承知しない。こだわるのね。赤ん坊は~~、「(上の子)と同じ顔だ」((笑...孫誕生・同じ顔が~~&使っていないモノはどんどん捨てる
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝は ホットケーキ 晩御飯 鶏むね肉と新玉葱の炒め物 カットした むね肉と玉ねぎを袋に入れ 砂糖 醤油 酒 下ろし生姜で味付け 片栗粉も入れてモミモミ(笑) そしてオリーブ油で焼く、、むね肉は柔らか、、玉葱は...
日本国中何処にいってもその地域の美味しい物ってありますが、今日は札幌で出合った美味しい物のお話です。 我が家の朝食はパンなのですが、札幌に来て初めて目にした…
名札の今 #日経で知る学ぶ。
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眞野あずさの今 #BS日テレ
遺品分けて箪笥で背広幅きかす #想妻恋川柳
葛根湯飲むと夢見る妻笑顔 #想妻恋川柳
元戦士やってみなはれ家事代理 #想妻恋川柳
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一行のブログが活かす私路「わたしみち」 #想妻恋川柳
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カミナリが落ちて親父の情け知る #想妻恋川柳
ふぉと短詩ハガキが運ぶ家族愛 #想妻恋川柳
年とれぬ遺影の母はまだ若い #想妻恋川柳
一から百まで幾度数えた夜 #想妻恋川柳
フィリピンで千葉で能登でも見た棚田 #想妻恋川柳
昨日眠いのを我慢して更新したのに、ブログ村に反映されていなかった、、、さみしい。
昨日みんなで、前日に続いて同じ居酒屋に行った東京の居酒屋はいろんなものがあってもの凄く楽しいと言う。昨日も日本酒(冷酒)をぐびぐびとやってた。帰って来てから、思いっ切り眠いのを我慢して。このブログを更新した。さっきみたら、何とブログ村に反映
おはようございます今回のちーちゃんの運動会の時に婿ちゃんのご両親とも会ったんだけどお二人は未だ65歳~私よりも7歳年下でじいよりは10歳年下なんだけどとにかくうちのじいの元気さに驚かれたのよ「1度も日陰で休まれないし、ずーーっと立って応援。お父さん~凄い回復力よね」ってそれに引き換え私は;;;;;;;最近足がヤバイから;;;;;;;あーーーあ何とかしなくっちゃあね次女のお義母ちゃんと私は7歳違いでお義母ちゃんは今79歳なのよいつも「〇ちゃんは、若くって元気だからいいなーー」って言われてたのよやっぱりこの歳になると7歳違いーーって大きいよね今・・・65歳くらいの方々ーーーー1番いい時だから思いっきり楽しんでねーーユニクロやGUに行くとついつい買っちゃうのよ大きい孫ちゃん達はもう自分の好みがあるからマネーで(...ユニクロやGUに行くと〜❤
世界中で導入されている「脊柱管狭窄症」の新たな治療法、私は学び、格段の進化・・
先程、ときおり愛読している【日刊ゲンダイヘルスケア】を見ている中で、『世界中で導入されている「脊柱管狭窄症」の新たな治療法』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、私たちは子供に恵まれず、二人だけの家庭で、ささやかに過ごしている。こうした中、私が腰痛に関して、40代の頃は救急車で搬送されて、3度も入院生活を体験してきた・・。この後も何かと注意しているが、痛みがあった時は、早期対処として湿布の経皮吸収型鎮痛・抗炎症剤の『ロキソプロフェンNaテープ』貼ったりしている。家内も膝痛、腰痛を感じた時、私と同じように湿布の経皮吸収型鎮痛・抗炎症剤の『ロキソプロフェンNaテープ』貼る程度となっているが、やはり高齢の身なので、私なり...世界中で導入されている「脊柱管狭窄症」の新たな治療法、私は学び、格段の進化・・
アマリリスについての『うんちく』5月18日 土曜日 AM8:15投稿今朝のアマリリスふたつ目の蕾も無事開花しました(^^)いつの間にか蕾が増えこの鉢だけでもあと3つ合計8個のお花が一斉に並んだら姿を想像するとワクワクします...
カミさん達は朝から上野動物園にへ出かけて行った。今年一番の暑さでないの?
パンダでも見に行くのかな?と思ったけどそういうことでもないみたいだ。”和子さん”が動物好きで、昔から良く行っていたそうだ。みんなに話したら、みんなが乗って来たということのようだ。私も行ってみたいなと思ったけど言い出せなかった(笑)。私も動物
曇り空で雨も近いかな~なんて思っていたのですが、夕方から雨だって‥‥ それではと曇り空で日焼けもしないしと随分と大きくなって玄関に入るのに邪魔になっていたユキヤナギを何とかしなく...
夕方まで、YouTubeを見て過ごしました。 水性色鉛筆の使い方を見たり、なにしろ、私の若いときはこんな物は 無かったですから、塗り方が分らないんです。 簡単だと思って買ったけど、使いこなしていないのよ。 飽きたら、簡単な料理の作り方などを見て、その繰り返しです。 晩ご飯 ...
大昔、と言っても十年前ほどだが 東京の幼馴染がfacebookを始めたと 連絡が来たので、 その時に、私も登録した。 ところがいつの間にか 彼女の更新もなく、連絡も途絶えた。 もう一人の幼馴染に電話で聞くと 一時脳梗塞で倒れ、 バタバタしてた時期があったらしい。 身体にマヒ...
今日には届くと思うのだけど なにせ、最近アクセス数少ないものでね 今日中に、達成できるかなー アクセス数累計 7,998,264 3,790,458 4,207,806 今日のお弁当 肉巻き竹の子 姫皮梅肉和え ワラビ 手綱コンニャク ハム キュウリ辛子漬け おむすび むし...
なんだ 明日は雨なんだね! 早朝は頑張ってバラの花を切らないと、雨で花びらが汚くなるから 一番花は今日で強制終了しましょう。 疲れましたが、終わりました。&nbs
最近他人とあまり話をしなくなったので、 脳活には、他人とおしゃべりが良いかなと再開しました。 私が家に居ない、友人はお使い以外ずっと家に居るという事で 私の方からいつもLINEしてきてと言うので、そ
今朝、散歩仲間に、新玉ねぎの葉っぱをもらったので、 玉ねぎ部分を酢玉ねぎにして、葉をチヂミにした。 昨日の早朝のお客さんが持って来てくれた、鯵のみりん干しを焼いて 酢玉ねぎはレタスにかけて 白菜と油揚げと若布を味噌汁に それと、朝煮た竹の子とコンニャクの煮物 夕方 弟夫婦が...
お弁当 スコッチエッグ 竹の子とコンニャクの煮物 焼き茄子 ミズときゅうりの浅漬け ネギ えんどう豆 去年の今日もスコッチエッグ弁当 2年前の今日も、スコッチエッグ 今日はスコッチエッグの特異日なのか(´∀`)? 特異日=10月10日は、晴れの特異日と云われてた。 1964...
コメントをくださった方がいて、この過去記事を読んだら、作り方を忘れていましたが、さっそく作ってみました。1回目に作ってみたら、煮方が足りなくて、ドロドロで固ま…
札幌に来て戸惑ったことがあります。それはゴミの分け方でした。東京にいた時には、燃えるゴミ、燃やせないゴミは(30センチ以下の物、)ペットボトルに缶ビンもす…
カミさん達は夕方に東京の我が家に着いた。さっそく居酒屋に繰り出した。
我が家で焼肉でもやろうかななんて思っていたけど居酒屋に行きたいと言う。東京の居酒屋はいろんなものがあって楽しいと。そんなに違うかなとも思ったけど。せっかくのご所望なので繰り出した。みなさん相変わらず良く食べて良く飲む。歳を感じさせないところ
おはようございます昨日は、、、快晴の中~ちーちゃんの運動会へコロナ禍でずーーっと運動会もおじいちゃん、おばあちゃんも参加できなかったんだけど今回からはOKということで久々に行って来たのよ~すっかり小学校にも慣れて1年生ってほんとに可愛いよね~午前中だけで終了だったんだけどあまりの暑さにヘロヘロよーーところでらっきょうだけはとにかく大好きなので自分で漬けるのよまずは1キロね~~~そして・・・梅干しは、絶対にこれなのよ梅干し送料無料訳ありはちみつ父の日ギフト潰れなしの潰れ梅はちみつ梅減塩塩分3%つぶれ梅800g(400g×2個)国産和歌山県産梅干しおかずお弁当梅紀州南高梅大粒減塩はちみつ梅干し免疫力UP花粉症減塩梅干塩分補給梅干しはちみつ梅弁当梅流し価格:2,590円(税込、送料無料)(2024/5/17時点...晴天の中~運動会へ~(^^♪
増額通知が届いた 4月分から妻の特別障害者手当の支給金額が増えました。月額860円の増加となります。 特別障害者手当の振込は3カ月毎(2,5,8,10月)で、今月10日に2~4月分が振り込まれました。 特別障害者手当は国、県、市から払われますが、国からの支給分は年金と同様のマクロ経済スライド適用されることから増額になります。県、市からの支払分には変更はありません。 妻は2種に該当するので、4月分から支給額は月34,890円になりました。 ちなみに妻の介護保険サービスの自己負担額(1割)は月20,000円くらいです。 要介護4の限度額までサービスを受けても月33,000円程度で、特別障害者手当で…
定年退職した人が考える不安のなかに生きがいという問題がある、生きがいがなければ無味乾燥の人生、たんなる惰性の人生という論調もある、しかし生きがいとはなんだろう、新しく何かを始めることだろうか?例えば定年退職者の活動を紹介するTV朝日の「人生の楽園」やNHKで以前放映してた「団塊スタイル」に出てくるような、何かに挑戦し生きがいを持って暮らしてる人のことだろうか?そんなことはないと思う、毎日が平凡に過ぎていたとしても希望がある、愉しみがある、そして幸せを感じているなら、それこそ生きがいになるだろう、だから老後はあえて生きがいにこだわることはないと思っている。老後は生きがいにこだわることはない!?
真夏のような陽気になっています 残っていた冬ものを全部洗濯 気持ちよく夏をお迎えです ロソマーネ・ジャノン 【大苗】バラ苗 ロソマーネジャノン 国産苗 6…
今朝雨戸を開けるとガンガンと太陽照り付けています! 気温27℃‥‥溜まっていた厚手の洋服洗濯です! 息子の運転でホームセンターと大型スーパーへ買出しです! 息子が運転始めて、まだ...
カテーテル手術をした友が退院しました。 昨日 本人から電話を貰いました。 声だけは とっても元気な友でした。 友が受けたカテーテル手術なんですが…。 手術中 意識を失ってはいけないらしく…。 全身麻酔でなかったのですって。 手術と言ったら 全身麻酔で 手術は先生任せだと思っ...
今日は昼前から小雨が降り出しました。スマホに「雨雲接近」と出ていたのでウオーキングの支度をしていた主人に「雨が降ってくるみたいよ」と言ったのですがそのまま出かけて…2時間弱歩いている間「ずっとパラパラだけど降っていたよ」でしたが、思っていたほど濡れてはいな
よくCMで流れますよね。 皺の出来た服をハンガーにかけたまま シューッと蒸気であっという間に皺を伸ばすって。 何年か前に買いました。 使ってみたけど、皺など伸びない。 普通にアイロンがけした方が早いくらい。 それでも懲りずに,また別なのを買いました。 アホ。 やっぱり、それ...
新型コロナウイルス感染症の治療薬「ラゲブリオ」、79歳の私は服用し、やがて・・。
私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中、確か10日の金曜日の頃より、喉がイガラッボクとなり、体温は平素より少し高く、風邪をひいてしまったかしら、と憂いたりした・・。私は年金生活19年半を過ごしてきた中で、風邪をひいた時は、夜には市販の風邪薬を服用して、早めに寝ると、翌日は殆ど治ってしまい、長くても2日程度であったので、今年の風邪はシッコイなぁ・・と思ったりした。やがて14日、家内の進めで、私が最寄りの内科専門医院に私は行ったりした。この医院は、私が糖尿病の予備軍として、4週間ごとに通院している内科専門医院で、ここ10数年通院し、医院長には私は信愛している処である。そして私は、ここ数日の状況を医院長に伝えたら、私の...新型コロナウイルス感染症の治療薬「ラゲブリオ」、79歳の私は服用し、やがて・・。
5月17日公民館で、作って食べる【ワンコイン 500円 料理会】が、限定12名で募集があり、すぐに申し込んでいました。男性もお一人参加でした。キャベツ・エノキ・ジャガイモのスープセロリ・春キャベツ・パイナップルの塩麹和え新じゃがと牛肉の甘辛煮鶏もも肉と胡瓜の棒棒鶏ニンジンゼリーサモサ・・・先生のご厚意で(合挽・ピーマン・春雨・ゆで卵・椎茸)私はニンジンゼリーを担当しました。ニンジンを柔らかく茹でて(レン...
お昼前に社長の息子さんに呼ばれて2階の事務所へ。親父にすぐ予約してくれよと言われたけれど、前のお試しキャンセル思い出して予約入れたと言って朝もう一度確認に会って話した。親父6月から行くんやなときいたら、そんなに早くなくていい。もう少し他も探してみると簡単に言われたらしい。変わらんな。親父は。昨日予約申し込みしてたらまた大変だったよ。施設の話しをしても本気に取らないでハイハイと聞いてくれるように。また新しい施設のカタログを持って来るだろうけど。見学行きたいと言ったら何をいっても聞かないだろうから2人で行ってくれと。親父の気の済むように頼むわと。ふぅ〜っ昨日の今日で話は変わってた。社長が施設入ったら仕事辞められる。辞めたら何しょう。なんて想像してたのに(笑)社長に聞くと施設で会った人みんな車椅子や歩行補助機を...施設探しは続く。
だいぶ前のブランチです。胡瓜と卵のマヨネーズ和えonトーストコーヒー・ヨーグルト・苺ティータイムシャトレーゼのぼた餅(甘さが大好き)ある日の昼食マカロニグラタン(以前作って冷凍していた分)フレッシュバジルだけ加えました。久しぶりに食べると、また美味しい♪ある日の夕食鯖缶と大根のこっくり煮物(鯖缶新玉ポン酢に使った残り缶利用)ネギ入り卵焼き切干大根フキと絹揚げの煮物(残り物)ほうれん草のお浸しおぼろ昆...
曇り空で、肌寒い田舎からこんにちは。 都会も寒かったのですが、 田舎も午前中は太陽が顔を見せず、 寒い土曜日でございます。 もう少ししたら、気温は上がるのでしょうが。 さて、 我が家の庭ですが、 今年はスノークィーンが綺麗に咲きそうな予感がします。 後方に、スパイリーア(しも...
50年前の子供を置いて逃げ帰った友人の想い出が蘇る昨今。夕飯。弁当。
おはようございます。 今日はお孫ちゃんの初任給でごちそうになります。 夫は高級ウイスキー いただきました。 久々のイタリアンレストラン キャナリロウに行きます。 楽しみです。 🔸🔸🔸 最近過去の思い出や印象的な出来事が鮮明に よみがえってきます。 楽しく明るい 思い出...
今日は半袖でもちょうど良い位の五月晴れの良い気候でした。買い物があって主人と午前中に出かけましたが お昼は大阪駅グランフロントにある「近畿大学水産研究所」という名前で近大が和歌山で養殖しているマグロなどを使った食事を提供しているレストランがあるのでマグロ
昨日午前中、老大OB会の講演を聞きに。家に帰ってぽよんのお世話。そしてお昼ご飯を食べた。休む間もなく市民会館のズンバへ。今日は休む人が多いから来てよって友達に言われていた。60分のズンバ、その後20分くらいストレッチ。家に帰ったら午後3時。ベッドに倒れこんで1時間眠った。起きたら体中が痛い。やっとの思いで夕ご飯の用意。今日は1日中動けない。反省です 。゚(゚´Д`゚)゚。ポチッ、お願いしま~す!にほんブログ村...
最近お腹がすく、よく食べる。そしておやつが欲しい・・・我慢しているのですが。私は夜寝つきが悪い眠剤(マイスリー)を飲んでいるのですが眠れない。で、夜中におやつを食べる癖が・・・・・夕べは眠剤を飲んで夜中におやつを食べても眠れない。諦めて2時30分ぐらいに朝食を。そして朝刊を読んでからベッドへ。こんな事の繰り返し・・・・・胃に負担がかかる・・・・・体重が増えるどうすればいいのかなぁ (T_T)ポチッ、お願...
広尾に。脚が軽くなると~&寝る前二時間は何も食べない方法はこれ
本日は肌寒い朝です。一晩中雨が降っていましたが,朝には上がって、草花の水滴がとてもきれいです。先に「若返りの食事・オートファジー」をアップしました。「若返りを実感?オートファジー」オートファジーって何?との問い合わせが来ました。失礼しました、時々飛ばしますね。「オートファジー」とは細胞内を正常な状態に保つために、細胞内の物質を分解して、「新品」に戻すシステムです。新品に戻ると、長持ちするというわけです。これをスムースに行うためには、空腹の概念が大切、せめて寝る二時間前にはお腹に何も入れないようにしましょう、とのこと。食事時間にも寄りますが、長い時間かけて食事をする人やデザートが習慣になっていることもあります。私は前は後者。お腹いっぱい食べたあと、またスイーツでお腹いっぱいにという状態が続いていました。それ...広尾に。脚が軽くなると~&寝る前二時間は何も食べない方法はこれ
"国に脅威"削除要求-公明党-中国の沖縄EEZミサイル発射
公明党の訪中"パンダ&中国独自処理水監視協力"~愚か者
”公明党の圧力でLGBT法案衆院通過”
政務秘書官の今
キシダノミスクの今、なのか?
国家公安委員長の今 #ゆうサテ
高市氏の今 #ウイルで知る学ぶ。
衆参補選選挙も統一地方選挙もぜひ投票に行ってください。ただし自国維公に投票は「地獄逝こう」。統一教会と手が切れない自民党の軍国主義。その補完勢力の公明・維新・国民民主に投票してはいけない。
岸田政権の今 #日経で知る学ぶ。
岸田氏の2022。ドミノキッシー #日経で知る学ぶ。
岸田氏の今。見える化へ 日ごと信頼 失って
公明党の今 #週刊文春で知る学ぶ。
「防衛は国民の責任」。では、政府の責任は何?
小出しの今 #日経で知る学ぶ。
喫煙所 増やして衛る 日本国 #日経で知る学ぶ。
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