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応援ありがとうございました！
東京への引っ越しで体重3キロ減！やっぱり痩せる秘訣って・・・
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息子とはやっぱり嚙み合わない
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東京暮らしも早いもので1ヶ月
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還暦目前、封印していたモノを解放した
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息子からのLINEとおひとりさま卒業の予感
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UR賃貸からの二度目便りと新居の家賃を払う方法
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娘からの引っ越し祝いと空気嚥下症の疑い
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東京暮らし 週末に急いで向かうところ
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東京異動後の、初大失態でもプラス思考なのは
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59歳 東京での生活サイクルも模索中
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UR賃貸から一般の賃貸へ、家賃がない優しい春
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東京暮らし いつもと違う今日！でした
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目を背けていた証券口座に3ヶ月ぶりにアクセスしたら
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東京暮らしで、はじめての白髪染めへ
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UR賃貸からの退去請求が来ました
【学校の行事】 体育館で映画を見る 【海底少年マリン】
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【筋肉痛の原因】 まさかのアレ 【明日から真夏日？】
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【ポートピア】 神戸ポートアイランド博覧会 【81年の思い出】
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【無理しない】 おかず食べダイエット 【ソイエッグ】
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【絵描き歌】 かわいいコックさん 【つるには〇〇むし】
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【4月のエクササイズ】 胸椎ストレッチ 【ふくらはぎを鍛える】
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【方言】 したら がいに せいだい 【だんちょね？】
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【ポップコーンを】 見直した話 【全粒穀物】
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【赤ちゃん玩具】 ポロンちゃんとドラえもん 【絵描き歌と声優交代】
【個人的便秘対策】 三種の神器 【牛乳 緑茶 ウォーキング】
【昭和の恋占い】 あきすとぜねこ 【心の葛藤 天使と悪魔】
【3月のエクササイズ】 ひざ立ちストレッチ 【肩甲骨ほぐし】
【学習リモコン】 L336 設定方法と雑梱包？ 【2/2】
【昭和のテレビ受信機】 チャンネルはガチャガチャ 【1/2】
【マスクと花粉症】 鼻うがいの注意点 【効果アップの秘訣】
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記事は春の花を続けますが桜の花はそろそろ…。川越高階に戻って1年になります。
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アイネクライネナハトムジーク 図書館DVD
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大地のうどん 東京馬場店 東京都新宿区
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中院 2025春
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岡澤アキラうどんMAPやめるってよ。
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わらじ 宮崎県宮崎市
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aoshima dining in the garden 宮崎県宮崎市
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宮交ボタニックガーデン青島 宮崎県宮崎市
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毎年のことですか花の時期と記事が合っていません。今度は携帯電話を落としました。
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カーペンターズ 40/40 〜 ベスト・セレクション 図書館CD
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むさしの森珈琲 三芳藤久保店 三芳町
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新宿下落合氷川神社 東京都新宿区
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DVD/CDの記事を復活させていますがいかがですか？献血カードが廃止になります。
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アラビアのロレンス 図書館DVD
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手打ちうどん長谷沼
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日々雑感（休養明けは仕事が進みます）
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本日は休養日
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日々雑感（主夫の日々）
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日々雑感（桜は満開ですが、朝はまだ寒い松本です）
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日々雑感（公立学校にネーミングライツを持ち込む）
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早期退職したら規則正しい生活を捨てることが大事
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早期退職の要因が一つ言語化できました
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日々雑感（今晩は居酒屋メニューに）
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日々雑感（投資信託再びマイナスに転じる）
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日々雑感（投資信託がプラスに回復する）
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日々雑感（投資信託マイナスになる）
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日々雑感（古い思考をアップデートする）
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日々雑感（伊豆方面に小旅行）
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マンションに騒音問題？？
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日々雑感（少し値段が下がったナスと玉葱で無水カレーを作る）
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キャスターが1位！📺最新ドラマ視聴率速報 平均視聴率ランキング 最終更新： 2025/4/17(木)
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のぶは正しい！誰かが言わなきゃいけない！🥖【連続テレビ小説】あんぱん 第3週「なんのために生まれて」（15）
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何事もなかったように現れたって！？🥖【連続テレビ小説】あんぱん 第3週「なんのために生まれて」（14）
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救った命が、わたしの全て🚑Dr．アシュラ ＃01
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一生消えない、二重の罪🚨特捜9 final season ＃2「盗まれた生命」
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「粥有十利（しゅうゆうじり）」♨【ドラマ10】しあわせは食べて寝て待て（3）
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ラジオは大卒初任給くらいの価値、岩男はジョージ・狩崎📻【連続テレビ小説】あんぱん 第3週「なんのために生まれて」（13）
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中途半端な懐古趣味、そこまでやってシャアはあの声なの？🤖「機動戦士Gundam GQuuuuuuX」第2話
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肩を貸すっていいですね💛火曜ドラマ「対岸の家事」第3話 “肩代わり”で問題解決…？？
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1等は朝田のぶ🥖【連続テレビ小説】あんぱん 第3週「なんのために生まれて」（12）
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浜離宮恩賜庭園における鷹狩の歴史について🐥べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～（15）死を呼ぶ手袋
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これってほんとにドラマですか？💛[新]続・続・最後から二番目の恋 小泉今日子中井貴一W主演作品の第3期！ ＃01
![何が真実なのか視聴者にもわからない❓[新]日曜劇場「キャスター」第1話 今夜スタート！初回25分拡大SP！](https://img.blogmura.com/sites/1018475/post-images/70853284.webp/crop/435x435)
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最高のハピネス！🍓鶴瓶の家族に乾杯 シンガーAIと栃木市の旅！予測不能・カラオケ店に衝撃訪問！
![なんでって天宇受売命（アメノウズメノミコト）が何をおっしゃいますか⛩[新]なんで私が神説教＃01](https://img.blogmura.com/sites/1018475/post-images/70832017.webp/crop/435x435)
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なんでって天宇受売命（アメノウズメノミコト）が何をおっしゃいますか⛩[新]なんで私が神説教＃01
2025年4月19日の体重とつぶやき
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2025年4月17日の体重とつぶやき
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2025年4月15日の体重とつぶやき
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2025年4月14日の体重とつぶやき
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2025年4月11日の体重
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2025年4月4日の体重とつぶやき
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2025年4月3日の体重
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2025年3月29日の体重とつぶやき
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2025年3月26日の体重
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2025年3月24日の体重とつぶやき
2025年3月19日の体重とつぶやき
2025年3月18日の体重
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他人の目を気にせず自分のやりたい方へ
人間関係がおかしくなるのは「境界線を越えてるから」
本音を書きたい時に気をつけてること
自分のことをさらすことはリスクの方が大きい
やってみたいパートをするか、できそうなパートにするか
50代後半からパートかアルバイトで働けるのだろか
承認欲求を満たしてくれるブログやSNSはなくてはならないものである
南海トラフ注意報で1人防災訓練
マイナンバーカードの更新手続き
結婚て自分にとっての最大の味方ができることかも
特定検診とガン検査の予約～2024年度
泣いて泣いて泣きまくった認知症介護の本
100年後はみんな灰
専業主婦でも生きることに飽きたくない
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「移住にいくら必要？」〜リアルな費用感と“安心して踏み出す”ための工夫〜
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紙の雑誌からデジタルへ…残りの購読料はどうなる？
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私が有機栽培で野菜をつくったら～緑肥のタネ（オオムギ）をまく～
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むせる回数が増えてしまい、口や喉を鍛える「あいうべ体操」「パタカラ体操」をやっている
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悲しくないのに涙が止まらない。涙を流す穴「涙点」が塞がってしまった私の目が『あっという間』に治るまで②
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物忘れ多発年齢対策「忘れたくない事を片っ端から書き込む小さなノート」を持ち、安心して忘れる
安い洋服が似合わない。骨格？年齢？それとも「安い服を着ている」という気持ちで着ているから？
実際に見た岡田将生さんは美しく、中井貴一さんはかっこよかった
スーパーのセルフレジで店員さんに世話を焼かれるお年頃とは
高血圧？(7)：最高血圧「176mmHg」。57歳で高血圧を宣告？されスタートした、私の血圧ライフ。―1ヶ月間血圧を測った結果―
高血圧？(6)：最高血圧「176mmHg」。57歳で高血圧を宣告？されスタートした、私の血圧ライフ。―塩分を減らせないなら、食べ方を変えてなんとかしましょ―
高血圧？(5)：最高血圧「176mmHg」。57歳で高血圧を宣告？されスタートした、私の血圧ライフ。―塩分目標量1日「6g」は可能なの？―
高血圧？(4)：最高血圧「176mmHg」。57歳で高血圧を宣告？されスタートした、私の血圧ライフ。―減塩スタート―
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2025年冬アニメ（3月末終了分）感想
2025年冬アニメ（1月開始分）視聴予定
2024年秋アニメ（12月末終了分）感想
Netflixオリジナルドラマ『地面師たち』
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ポイント欲しさにDisney+を契約
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中学生が部活を辞めるメリットとデメリット
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また超メルカリ市！ がんばります
超メルカリ市（’25春） 売り上げ結果報告
年間100万円の使い途 相続で消えたお金
フリマアプリでビックリなトラブル発生！
靴を減らす
今年の旅行スケジュールが決定しました
実家の片付けの記録⑰ 母のハンドメイドの足跡を遺すために
新しい目標の第1歩 書類整理が完了
ダイソーの新作糸『シャインネップ』でティッシュケース
「ドリルを売るな、穴を売れ」に騙されるな —ジェイ・エイブラハム―
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「体験知」ってナニモン!? 経験値との意外な違い
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VUCA時代×シニア＝無敵の方程式
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価格に敏感な時代に◎選ばれる人の見せ方とは？
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まだ骨組みでも大丈夫。万博に学ぶ“締切力”のチカラ！
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「ドリルより穴」理論で️自由席からブルーオーシャンへ！
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低モチベのままでも、再開できるコツ3選
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風の時代に活きる！シニア起業の“共感力”
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シニア起業はドミノ倒しの如く！コツコツ・・
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「花より団子」「マーケティングより銭湯」
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知らなかった！！自営業でも失業保険受給できるんだ⁉
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アナログの温もり×デジタルの力！効率化と情報活用で個人事業が輝く時代！
#気に入ってる自分の呼び名
＃運動以外で痩せたくて
#一生分の運を使ったかもしれない
【漢方外来】漢方薬でようやく体質が変わってきた⁉
びわこバレイの「望湖千本桜」
「太った…」からの再出発。アラカン世代の私が“旅しながら”ダイエットを始めます
うちの夫は無敵戦隊〇〇ジャー！
汗ばむお天気の庭仕事
【春の旅行1】
【アラカンの推し活】ONE OR EIGHT SHUKAI in TOKYO
リンツの板チョコ
それぞれの視点で仕事をしたい
墓じまいの後は実家のお庭の雑草問題
お迎えして良かった＊パンジー＆ビオラ＊西側編＊種まき昭和パンジーその後＊
戦友?たちとの再会で気づいた、大人の友情のありがたさ
家計簿をつけるのをやめた
【吉祥寺スイーツ】SUNNY BEGAN
垣間見えた夫の本音
芝桜満開
姉が謝罪…溜飲を下げるまでには
模写 138 竹久夢二 (1884 - 1934 ) Japan
模写 139 Laurence Stephen Lowry (1887 – 1976) England
模写 130 Philip Alexius de László (1869 - 1937) England
模写 131 William Sergeant Kendall (1869–1938) American
模写 132 Antoine Bouvard (1870-1956) French
【やる気がいらない人生こそ自然体で心地いい】シニアが本当にやりたいこと♪
ここにもあった白とその中のクロ
うちの夫は無敵戦隊〇〇ジャー！
ソンクラーンのタイから戻ってきたいわんや
お気に入りの無添加・備蓄食品
庭仕事の日
今日のお取り寄せ『みそぱん』×バター
【アラカンの推し活】ONE OR EIGHT SHUKAI in TOKYO
