【08月07日】凪先生の「健康ひとこと」60代のあなたへ
★凪先生の「健康ひとこと③」60代のあなたへ
【07月28日】凪先生の「健康ひとこと」60代のあなたへ
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5年間限定だったはずの「資格確認書」は永遠に続くらしい 放っておいても毎年送られてくる
友釣り2026vol ⑩⑪⑫
「死んだら荷物はどうにでもしてくれたらイイ」なんてどれだけ手間がかかるか想像してみて！
野良猫「ちびたろ」63 悩み多き猫
軒下の通気口にスズメバチが入って行った！巣を作られた？私がやった対策
周囲のお宅が次々リフォーム。我が家も新築から27年古くはなったけどひとり暮らしで持病持ち
【暮らしを小さく】50代で一人暮らしになってやめたこと
玉ねぎ収穫の話
私は特定の植物が怖いボタノフォビア？成長が早い植物が恐ろしい！
満開のヒルザキツキミソウ
一日すぐ終わるのに大して何もしてない60代のリアル 人生思うように行かない
芝生を作る話
野薔薇の文化史（2）：『野ばら』を折る手
私は老害確定！？NHK「あさイチ」老害4タイプ 自分ばかり喋りすぎで反省！
庭の長老、野薔薇の文化史
夏の疲れ。アルミトートバック。
ツケを払わされるのは、いつも国民 【後編】
天使の祈り
失敗の尻ぬぐいは、いつも国民 【前編】
円高で実力が見えてくる
はしごを外された後の悲劇
国保税を口座振替にしようとしたら、なぜか年金から引かれることになっていた話
虫よけにハッカスプレー手作り
田舎カフェランチ、夫メガネ壊される。
コスモスの漢方胃腸薬 ～2026年7月の健康管理（続き）
まさか本当に来た。30年ぶりの日米協調介入
あまりにもバッグがごちゃごちゃ！お薬手帳やお金が入る本革ケースを使ってみたらめちゃ便利でした！
平均体重80.3kg、ほとんど変化なし ～2026年7月の健康管理
娘帰る。野菜の収穫数。
年金だけでは足らないけど働けない人
2026年8月9日(日) 夕飯♫
お盆休み始まる・見てるテレビドラマ ☆朝ご飯･晩ご飯☆
2026年8月8日(土) 夕飯♫
ナイス欄にポチッ貰ったらね･･･お返ししましょうね ☆晩ご飯☆
今日の晩ご飯！！！鶏むね肉で作った茹で鶏を乗せた【柚子香る鶏しお冷やし麵】です！
2026年8月7日(金) 夕飯♫
夏休み限界ママさん必見！Oisixで賢く手間抜きしませんか？
今日の晩ご飯！！夏にピッタリ簡単な一品！トマトと玉ねぎのマリネ！
今日の晩御飯！！真夏の【おでん】で金麦ぷしゅリ！！！
今日の晩御飯！！特売の【うなぎ】でもワンランクアップする温め方で、美味しい鰻丼！です。
半額だったからもう1枚ゲット😁 ☆晩ご飯☆
今日の晩御飯！！夏にピッタリな【野菜たっぷりタコライス】この一皿で完全栄養食とうちでは言うてます！
2026年8月6日(木) 夕飯♫
今日の晩御飯！！に作った、冷たい麺にも冷しゃぶサラダにも合う！簡単ピリ辛ゴマだれ〜！
何じゃ感染しとらんかったよ😁良かったぁ～ ☆晩ご飯☆
私のお弁当
白くてまんまるでふわふわな物・手羽元の手羽先風
卵白豆腐のお吸い物・ナマズのムニエル弁当・それを人は冷凍食品と呼ぶのか？
体操の会の輪投げ大会の1等賞品
今日も安定の蓋が閉まらないお弁当・アスパラベーコン巻き／肉豆腐
鶏マヨ・ツナそぼろ弁当・時代に取り残される
タマゴサンドときな粉パンの耳・手作り料理は貧乏臭いと言う人
推しが体調不良で／中華風卵焼きのお弁当
ツナマヨおにぎらず弁当 ご飯300g🍙
エビのクラッカーフライ弁当／寒い朝
エスニックな手羽先・焼きナス冷製・最近の推し
ミズの青椒肉絲風／もずくの天ぷら／いつもの顔で
地味弁、途中で作るのやめようかなと思ったほど地味…もとい、控え目
やっぱり買い物には行かなきゃダメだよねと言い訳しつつ「ひんそなお弁当」
サバの揚げ煮弁当・お米を買うお金がない
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