人生の最終章を自分らしく生きるための終活。 終活のために必要な情報をお伝えしています。 毎週月曜日の12時に配信されるニュースも見てくださいね！
駅の階段に勝つ！60代・運動ゼロからの2ヶ月トレーニング計画
その他239/50歳代には未だわからないかなぁ/アーティストLIVEツアー引退はやり
スタミナ満点！薬膳春雨スープ＆にんにく鶏で、体の中から整えるごちそうごはん
8時間も眠ったのは、かの有名なヨーグルトドリンクのおかげかも
涼しいうちに歩く！夏の早朝10分散歩
その他238（そんな簡単？に家買うなよ）
目にも紫外線対策しなければ
その他237（シニアの健康衰えブログかよ/1年振りにブロック注射打った）
働ける身体と働く気持ちがあれば
スローライフ56（体力衰え/無職リタイアでも休んだっていいやん）
久々に透明水彩＆継続が大切
家族の健康状態
認知症が心配なのは94歳の母？ それとも69歳のわたし？
小麦（パン）の摂取を意識して控えているけれど
生活239（健康オタクじゃないけど/脳MRI検査は高くて見送りや）
忙しい一人暮らしに！宅食サービスの上手な選び方と活用法
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車の運転も怪しくなった。
SKIーHIと「THE LAST PIECE」
取説まとめ・押入れ⑰～片付け記録46
麻布台ヒルズの中村藤吉本店はイートインコーナーでした
シニアの心得
本日は7－11 Day！で初めて行ってきた！
ファスティング完了73日目
東京25℃予報で街歩き 虎ノ門ヒルズでハンバーグのランチ
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女性性爆発の食神持ち…羨ましい
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スマホ相談会 基本的な事を教えてもらいました。
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