先日はウォーキングについて、実践を交えながらの講義だったが、、、 その際に足裏のツボマッサージの紹介があった。 丸棒で裏をコリコリするという、よくある話ではあったが、ちょっとやってみるとなんかとても
佐藤優 著「プーチンの野望」 以下、目次 第1章 仮面のプーチン 「死神がやってきた」――プーチンとの最初の出会い 信仰者としてのプーチンの素顔 鈴木宗男議員の涙に感化された人情家プーチン
昨日は、朝からお盆のお供えに必要なものを買いに行ってきました。 おはぎ２色(税別248円)、しんこ餅(税別258円)、ほおずき(税別98円)でした。 ほおずきは、家にひとりばえ(自然生え)しているのを使う予定でしたが、まだ色づいていないので、仕方なく買いました。 数年
★ひとり暮らし１２年凄い変化（◎Д◎；）【私の部屋の大事なソファーの５年間の変化2⃣】
ひとり暮らし１２年２０１８年は 部屋が 凄く変化しました。 （◎Д◎；）私の部屋の大事なソファーの５年間の変化2⃣前回の続きでございます。ひとり暮らしの部屋【部屋の印象がガラッと変わるソファーの５年間の変化１️⃣】２０１８年１月～４月ぐらいまではこんな感じで👇２０１８年の５月暖かくなってくると…ウール１００％の起毛のmarimekko UNIKKOカバーが暑苦しく感じるようになりUNIKKO柄のカバーを外してソファー用の座布団...
トモダチからのカルト勧誘対処法｜スマナサーラ長老の切り抜き法話 - YouTube 釈尊の元々の教えを読むと、釈尊て無宗教やな、あの人は。全然宗教なんて信じたらあかんと書いてある。自分でチェックして調べて…要するに科学者になれってことを言うとる
実はいまバンコクに来ている。タイは3連休なのだ。8月12日はシリキット王太后の誕生日で休日。いつもお盆休みに合わせて東南アジア旅行してたいわんやにとってこ...
親不孝ですいません。前にも書きましたが、私と母親はあまり上手くいってません。母親は、介護は私にしてほしいけど、遺産は可愛い息子に全部あげたいという本音があるんですね。それを隠そうとしても、露わに出てしまうので、それに反発してしまうんです。もちろん遺産が欲
今咲いている白い花のタイマツソウはちょっと変わっています。花芯が大きくマーガレットみたいな花。タイマツソウらしくないのであまり好みではないですが、マーガレットみたいと思えば、それはそれで、ま、いいじゃない？と、少し見直しました。
こんにちは京都の朗読家 馬場精子です 長女からのプレゼント 楽しい絵 とても肌触りがよく 素敵なパジャマぐっすり眠れそうです こういう毎日の何気ない…
馬場 精子
テーマ:シニア女性 この指止まって♪
広告少なめでシンプルで使いやすかったブログを見るアプリ「ブログみる」【レビュー】 - いも帳
先日、京都大学名誉教授の鎌田浩毅さん（火山や地震が専門の地球科学者）の番組をABEMAで拝見しました。鎌田氏は南海トラフは２０３０年～２０４０年に必ず起こると仰っています。
久しぶりの京都へのお出かけ南座での歌舞伎が目的だったので、他にはほとんど何処へも寄れず終いでしたが、食べた物くらい思い出記録としてアップしておきたいところ...
☔様こんにちは。初めてお手紙書きます。＿φ(￣ー￣ ) 貴方は何故私がハーレーに乗る時に必ず逢いに来るのですか❓正直とても迷惑です。 ( *｀ω´) ☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔ ツーリングに行く筈が中止になってしょーがないから【TUTAYA
ダイナ・ザ・プリン
テーマ:中年の今想う事語れる事
【５０代と６０代の違い】 最近お金の事を考える機会が増えました（ 0 д 0 ）
最近 お金の事を考える機会が増えました。（ 0 д 0 ）=３その初めとなった理由は…といえば ２年前の２０２０年 ５月 肝硬変で死にかけて助けてくれと言われたので仕方なく面倒を見ることにして同じマンションの上の階に部屋を用意して退院後～介護をすることに成って、今年の８月で２年３ヶ月目に入るけど病気になった元主人を長いこと介護してきて思った事が『 やっぱ世の中お金だなあぁ 』ってなわけで …元主人の介護を始...
「古い家は音がするものよ。」とご年配の人は言いますが、とにかく1人で居候している実家もよく物音がするんですよね。 実家なので私は怖くないですが、これがもし借りた家だとすると不気味ですよね
先日のプチ旅行で真夜中の写真撮影会 私は怖くて外に出られなかったけど 笑 子供たちとパパは嬉々として撮影しておりました コロナの影響もあってか？本当に人っ子一人いない真夜中の温泉街は恐怖以
saworu
テーマ:+++ 主婦ブログ +++
★５０代～６０代の女性の興味や関心👑１０位に入ってないのは何故
今日の写真は真夏の京都 頂法寺六角堂５０代～６０代の女性が興味のある事ってなんだろうついさっきふとそう思ったので５０代～６０代の女性の興味や関心で調べてみたら予想外の結果だったのでちょっとびっくり５０代～６０代の女性の興味１位👑国内旅行（街歩き）そして５０代～６０代の女性の興味２位👑は映画鑑賞それ以外は・・・ほぼ どんぐりの背比べで、ドラマ鑑賞 読書 ファッション 外食グルメ食べ歩き 音楽鑑賞 ネット...
友達がハンドメイドのパーツショップを見つけたというので行ってみるえここってな普通のビルを登りえここってなドアをくぐる「ビーズ＆パーツ大阪店」中は思った以上に広くていや、それよりなにより安いっめちゃ安いっほぼ１００均やんしかもひと袋の入数が多い今まで１．５～３倍ぐらいの値段で買ったパーツもありで後悔しきり入数が多いんで一緒に行った友達と半分こしてちょうどなものもありこんな感じのイヤーカフなんざあるお店では税込み３７４円で買いましたけどなにかちょっと買い物に行くには遠いけどさ～この安さはわざわざ買いに来る価値ありありやでなんか複雑な気持ちで買い物終了した私たちここまで来たついでにネットで探した小さいパーツショップにも行ってみたビーズショップＪ４はあいにく盆休みラドログリーは高級感ありのハンドメイドパーツショッ...パーツの購買欲に歯止めかからん
うさうさ
テーマ: * ６０代を 素敵に生きる *
有楽町線でウクレレ。NAOウクレレ出張レッスン。江東区グランチャ東雲ウクレレ講座から発足。東雲でウクレレで「しのれれ」ウクレレを仲間と思いっきり楽しんでいる、シニア高齢者のウクレレサークル。お蔭さまで、6月で五周年を迎えました。8月11日（山の日）レッスンは、初
以前紹介した名作「この国の空」が今↓GYAO!で無料視聴できます。8月24日(水)まで↓この国の空GYAO!タイトル情報より引用させていただきます。私は愛も知らずに、空襲で死ぬのでしょうか――？1945年、終戦間近の東京。19歳の里子（二階堂ふみ）は母親（工藤夕貴）と杉並
呼吸
テーマ:シニアの日常のブログ
こんにちは(๑>◡<๑) 今日はなんだか曇って湿気が多いお天気です。 さて、昨日、あずきを煮ながら書いていた文です↓ あずきを煮たくなりました。 でも、今日は2階で色々やりたいことがあります。 キッチンでお鍋の番はできません。 こんな時は、ホットクックくん。 検索すると、「つぶあん」ありました。 早速しかけておきました。 お鍋で作るときは、初め茹で汁を捨てたり、途中アクを取ったりするけれど、 ホットクックでは、なし。 お鍋に入れて、１５０分。 終了３０分前に砂糖を加えるので 2時間後に階下に降りれば良し。 いつもの手順、なくて大丈夫なのでしょうか？ と思い、色々ネットで教えていただいたのでした…
突然ながら、 ものすごく久しく『松柏』（しょうはく）という言葉を聞いた。 一年中緑を付けている常磐木(ときわぎ) のことで、 そういえば、 ※『歳寒の松柏』などという言葉もある。 ↓ … 寒い冬にこそ、他の植物がしおれても、松柏は緑を保っていることがわかる…
【50代の下着】更年期にブラデリスはもうしんどい！今は楽な方を選びます！
更年期などの影響で、しめつけたり窮屈な服を着れなくなりました。しかし5年前は矯正下着を付けてたんですね。
職場の孤立はどうでもいい思うのが得！割り切る方法とメリット！
職場の孤立はどうでもいいと割り切れてますか？実はこの記事で紹介する方法や考え方を取り入れると本当にどうでもいいと思えます。なぜなら会社員を20年続けている私も職場の孤独なんてどうでもいいと思えてるからです。この記事では孤独はどうでもいいと割
果物ずきに贈るお中元。贈り物にぴったりな人気商品をご紹介します。おかやま白桃ゼリー、食べてそのくだもの感に驚きました！
ことりんご
テーマ:50代から楽しむこと
あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です昨年の実家の芝生はもっともっと青々してとて…
先日 職場でコロナ感染者が出たと 書きましたが・・・ ２日して増えてきました。 増えないわけがありません。 １人の職員から もう１人に感染し 更に入所している２人にも 感染したと思われます。 それぞれ熱が出たようですが 私は別棟に居るので詳しいことは分かりません。 そういえ...
monaka
テーマ: * ６０代を 素敵に生きる *
老人ホームの中でも若い方のバーバ。 毎日小夏に優しい声をかけてくれます。 そんなに無理するな お昼は食べたのか ゆっくりやればいいんだよ 今日もそんなに仕事があるのか あんた大丈夫か 認知症なんでしょうが ごく普通な感じ。 <a href="https://hb.afl.r...
小夏
テーマ:シニア世代の素敵な暮らし
思い立って20日、３kg減量できました。 今まで、何度かダイエットに挑戦しましたが、これほどの成果が見られたのは初めてです。 しかし、前半の10日は２kgだったのに、後半の10日は１kgだけです。 ペースが落ちています。 これが限界なんでしょうか？ 子どもの頃か
日本でもそうですが、ここアメリカでも未成年の飲酒は禁止されています。それで、たとえスーパーでのビール購入でもID(運転免許とか)の提示を求められます。つま...
最近、思わずやさしいきもちになれたことは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう つい最近のこと ベトナムから来た 大好きなハウちゃんと …
詩音
テーマ:+++ 主婦ブログ +++
古都の空からこんばんわ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 裸族で過ごす事が楽すぎてひとりのときは解放感たっぷりに裸族でいる事が増えると子たちの散歩の事…
夏の庭の主役の1つはフロックス。白、ピンク、赤っぽいピンク、薄いパープルなどが咲いています。中にはウドンコ病を発生したのもありますが、今年は例年よりウドンコ病持ちは今のところ若干少な目。フロックスには一年草と宿根草があり、また種類がとても多い・・・
水瓶座満月の月のサビアン＊水瓶座20度＊何気ない日常からメッセージを受け取るヒント
8月12日水瓶座満月はちょっとハードなホロスコープ…私たちの「心の拠り所」である「従来の景色」vs理想とする「未来のビジョン」がモロに拮抗するような天体配…
人間ドックで眼圧検査で、眼圧が高めの数値がでたので数回測り直し、中央値をとったので、眼科で再度検査してください。そう言われて白内障で定期的に通院しているので、眼科に行ってきました。少し心配していた眼圧の方も、通常と変わらないということで一安心。白内障の手術もいづれ・・いよいよ・・とその話もしないとと思いつつ、今の私は、先日記事にしたとおり、胃の精密検査のことで頭がいっぱいで。たまたま眼科が空いてい...
nancymoon
テーマ:50代の不安と本音と夢
ハンマーヘッドというのは、クレーンの一種なんだそうです。写真のような、かなづちみたいな形をしたものです。場所は、背景からお分かりかもしれませんが、横浜港です。今回は用事のついでにさっと撮りました。 このハンマーヘッドは、大正時代に建設され、引退して
・今朝、メダカの掃除をしました。 中を洗い、石を二つ入れました。それだけでもう疲れました。^^; 綺麗になった鉢の中で泳ぐメダカを2時間もただボーっと見ていました。笑 ・胃もたれがなかな
1.中二の頃の緑のシャツと黄色いカーディガン 中二になると、男女とも異性を意識して髪型や服装などの身なりを気にし始めた。私も頻繁に松戸の長崎屋へ服を買いに行くようになった。当時はグループサウンズの全盛期で、タイガースやテンプターズ、オックスなどが女性を虜にしており、女生徒の中にも熱狂的なファンがいて、ジュリーについて熱く語っていた。彼らは総じて王子様のような衣装に身を包み、花の首飾り、亜麻色の髪の少女、君に会いたい、銀河のロマンスなどのロマンチックな曲目で女の子を魅了していた。 私も彼らにあやかりたいと、思い切って目立つ色の服を購入したものの、緑のボタンダウンのシャツと黄色いカーディガンを着る機会も勇気もなく、整理ダンスに入れたままだった。緑と黄色という原色の組み合わせは、自分でも趣味が悪いと感じていた。 そこへ遂にこれを着る機会がやってきた。クラスの女子から誕生会に誘われたのだ。イヤみのない、誰からも好かれる素直な子だった。以前に男女のグループで丸の内に映画「猿の惑星」を見に行ったりもしていた。 彼女の自宅に伺うと、誕生会に呼ばれたのは私一人だけだった。他にも何人か呼ばれているだろう
もっと働きたいのに働けなく成ってる 国の法律 と 勤め先の新しい改革案
先日書いたブログで…歳を重ねるたびに いろいろな変化があって歳を重ねるたびに老いていくものだからなんなと反省しては…なんなと改革するから私の生活はどんどん変わる。と書いたけど・・・ひとり暮らしを始めて今年の秋で１２年歳とともにパート月収も 👆・👇 変わって参りますそして今年も 何かしらの変化があると思われますが・・・どうなるか どうするか・・・が 決まるまでに まだ少し時間がかかります。★【勤務時間を減...
夜のドライブ、プチ家族旅行＆楽天お得なアイテムをピックアップ
一昨日の夜に家を出て真夜中のドライブへ 久々に家族総出でお出かけしました 真夜中のドライブは本当に怖かった！！ 伊豆へ向けて山道を通っていったのですがもう本当に真っ暗闇の中を私たちだけが走っ
saworu
テーマ:+++ 主婦ブログ +++
【映画111】往年の名作映画「サンセット大通り」：引退した（間際の）方々、是非ご覧になってみてください！（９０年代、グレン・クローズの舞台を観れました！）
往年の名作映画「サンセット大通り」ですが、人生をしっかりと歩んできた人には得に一度是非ご覧頂きたい作品です。
高岡孝光
テーマ:第二の青春を楽しむ会
