シニア・中高年日記

今日は 美容院へ行ってきました。2ヶ月ぶりかな。ヘアカットです。普通は結婚式の前に行くものですが、、、勇気がなかったです。(^◇^;) いつもの自分でいた...

今日は即位礼正殿の儀でしたね。私は雨の銀座へお買い物の後はパンケーキが食べたくなってbillsへ 予約はしてないけど10分ほどで案内されました。雨は上がったけど２時過ぎにしては暗いせいか店内も薄暗くてメニューが見づらかった フレッシュミントティーにしました香りがよくて美味しかった♪ミントティー大好き💕リコッタパンケーキふわっふわハニーコームバターとバナナと一緒に久しぶりのbillsのパンケーキ美味しかったです💕 ...

続き3日分のお薬をもらいました抗生物質と消炎鎮痛剤です院長に挨拶をした後、薬を持って診察室を出ました診察室を出ると、待合室の椅子に座った夫が笑顔で迎えてくれました夫の顔を見るなり、「い～～」っと前歯を見せて「血、ついてない？」と３回くらいしつこく聞いたら笑

こんな感じのブログを書くと誤解する人がいるというのは・・・ネットの知り合いからの指摘で▼常識がない人ってのは扱いづらいOctober19,2019たまにコメントフォームを開くと、魅力的な人なんですねとか美人さんなんですねとか・・・大いなる誤解を、生んでそうで ( *´ ︶ `* )そんな事が気になったので夏前にこんな記事を書きましたどっちかと言えば 私の顔は 【ちょい○ス】July30,2019私の人生経験から言えば人生をうまく生き抜く...

去年の今頃のブログを読んでみた。2018年10月07日 (日)【５０代女性】 望む事が多彩すぎる件そこで書いた、５０代女性の心の内については私の正直な気持ちを書いてたりするかもと今更ながらに面白いなと思えたけどブログを書いて１年たった今現実的には、５０代で”ときめき”を抱ける人はちょっと特殊かもとは思ったり。でも・・・知り合いにはいます。しかも３人ほどいます。記事にもしてたりします( ・ω・` ；)2017年11月27日 (...

2019年の今年の日本の台風は異常ですよね？ また、その影響から水害も発生している地域もある中、不謹慎かとは思いますが、キャンパーの方々も雨や台風でキャンプに行けずにイライラしている事でしょう。 そんなか、10月中旬の平日の連休に珍しく雨の降らない天気予報だったので、県内の近場のキャンプ場で1泊2泊のキャンプを敢行します～♬ ちなみに嫁さんは、自分の休みは2日目は仕事の為泊まりは出来ないのですが、4歳児の三男は泊まる気満々で保育園を休んで一緒に連れていく計画ですが、実際泊まるかは分からず泊まらない場合は自分だけでのソロキャンプになる感じです。 そういう事もあって、今回キャンプ地に選んだのは割山…

1900年代には 旧国立競技場 を満員にできるのはラグビーだけ・と言われたほどに人気があった 日本ラグビー・・ 大学ラグビー の準決勝と決勝も国立競技場で行われていました。 日本で初めてラグビーが行われてから120年の今年、アジアで初めての ワールドカップ が日本で開催されていますが、これほどまで日本列島が感動するとは思っていませんでした。 にわかファン でもいい、一緒に戦ってくれる、応援してくれる人たちの応援で何倍にも強くなれるのですから・ しかし、どうして日本ラグビーは衰退してしまったのでしょうか・ 当時の日本ラグビーは体格的にはどうすることもできない・と、フィジカル面の強化を後回しにして…

ハワイアンバンプとは。ハワイアンの曲で、イントロ・間奏・エンディングに使われるコード進行。ハワイアンバンプの基本は、Ⅱ7-Ⅴ7-ⅠキーCのハワイアンバンプは、D7-G7-C火曜日で、月に1回 江東区からウクレレレッスン。今日は、2人でウクレレレッスン。ハワイアンの基本

ある日の夕食みなさんはご自分の基礎代謝量を意識して食事の摂取量＆運動をコントロールしていますか？私は、過去の仕事の関係で、介護施設（老人食）の3食×1か月分の献立を考える管理栄養士の方の作業を拝見する機会がありました。健康食のプロのお仕事ぶりは、様々な食材を統計的に組み合わせる？かのようであり、一日の栄養量に関しては数学的な計算に基づいて算出されている加えて、コストと言う縛りの中で食する人を満足させる調理（味わい）を提供するなどなど高度な専門性とは表裏一体でかなり地味なデスクワークという印象でしたそんなこと家庭の主婦には継続的にはできそうもない（私がその最たる者）こちらは、https://www.med.or.jp/forest/health/eat/01.html基礎代謝量について分かりやすく説明して下さって...健康的な食生活

究極のミニマリストがあまりにもしんどくて哀しい。ミニマリスト、というか、ホームレスに密着したドキュメンタリーのレビューでも引用しました。あの人が50を過ぎてもまだ結婚できない理由。

巻き戻せないのが時間、やり直せないのが人生です。ハード自体はなにひとつ変わっていないというのに、この変化。勢いあまって「らくらくホン」について調べてみると衝撃の事実が。

高校を卒業し、短大に入学してすぐに始めた飲食店のバイト先にはワタシより二つ、三つ年上女子が居ました。彼女は一度就職して辞めたあと、そこでバイトしながら何か資格を取るために学校に行ってたと思います。明るく性格の良い子でした。ある日の事、お店に

友人と 崎陽軒に行きました 子どものころ 崎陽軒食堂で 「五目そば」を食べたなあ～ それ以来 数十年ぶりです メニューに 五目そばはなかったので 画像のイメージが近かった 「野菜そば」を注文 名称は違うけど よく似てました 子どものころの記憶よりも お皿が小さい（当たり前？） やっぱりおいしかったです kiyoken.com そして 友人にもらったお土産 ツルヤのマークがついてる！ （ローカルすぎる） 子どものころ まだ TSURUYAではなく ツルヤだったころ マークも 鶴が羽を広げたマークだったころから ツルヤ＝祖父母宅から 買い物に行く時のスーパー でした スーパーの袋といえば 現在はほ…

読書の王道スタイルは外せない、あとうです。 純文学の最高峰である芥川賞。 受賞作品すべてではありませんが、今回は新しい年

今回の２つの台風は日本に大した影響を与えないまま熱低になったり、それたりして良かったですね　( *´ ︶ `* )でももう少し低気圧が居座ってるので体調不良が続いてる人が多そうで、別の科の同僚が、肩から～鎖骨あたりに大きな湿布を張っていたので耳マッサージをご案内しておきました。(๑•̀ㅂ•́)و✧　同僚と、そんな他愛のない話をする事は多いけど同僚とは友達には成れません。パート【part】とは部分　区分　役割　分担　職分...

昨日ご紹介した『笹舟日記』（三浦哲郎）の中のゆで卵を食べる日その四月十日は、昭和皇太子のご成婚の日（昭和34年）だったそうで、然しながら、三浦さんご夫婦にとっての四月十日は全く関係のない、別の意味で「人生の記念日」となったのでしたあいにくの雨・・ですが、粛々とお祝い申し上げます平成の大晦日浩宮様即位礼正殿の儀

30年近く勤めた会社を 早期退職 してもうすぐ10年になろうとしています。 夢と希望があって洋々とした人生設計を実行するために早期退職・と言えばカッコよく聞こえますが、中身はその会社に見切りをつけた 自主退社 に他なりません。 狭い地域限定のことですが、それなりの信頼もいただいて、あのオヤジさんがいるから頼んでみよう・と支援？の輪が広がったのはありがたいことでした。 息子が保育園に入った時からの縁が次々に広がって退職するときまで続いていたのには本当に感謝しかありません。 でも、社内の地位・役職も名ばかりでなんの役にも立たないわけでして、もうこれ以上堪えられない・てな感じで２～３年かけてやっと辞…

キャンパーの目線に立って、富山県内在住だからこそ図々しく富山県内の各キャンプ場を評価していくコーナーです！ ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 今回は 割山森林公園 天湖森キャンプ場 の基本情報からです。 基本情報 標高 250ｍ（平野より気温-1.5℃） 住所 富山県富山市割山9-1 電話 076-485-2777 受付時間 8：30～17：30 受付場所 管理棟 オープン期間 通年営業（年末・年始は除く） サイト数 フリー8サイト、AC電源付きオート20サイト 料金 フリー2,530円、AC電源付きオート4,730～5,830円 ＩＮ＆ＯＵＴ IN13：00～ ＆ OUT～11：00 入浴施設 温泉車で5…

ウールトレッキングパンツ（モンベル） 中古で 買いました モンベルを選んだ理由 ・洗えるウール素材 ・普段使いも外出にも使える ・質と価格が釣り合っている ・一年前に試着し フィット感やサイズを確認済 ・手持ちのモンベル衣類への信頼がある ただ パンツの購入は初めてです 使ってみて初めてわかることも 沢山あると思います ▼こちらと同じものを購入 webshop.montbell.jp ▼現在は新モデルが発売中です webshop.montbell.jp シルエットも悪くないです 色は わたしの好きな グレー 冬のパンツは これ１本の予定です 家でも穿いてますが 外にも穿いていかれます 便利！ …

10月19日土曜日　午前11時50分歯科にて右上奥歯の意図的再植術を受けました意図的再植とは、治療のため戦略的に一度抜いて再植する方法です例えば、歯の根の部分に大きな病巣ができていたり、通常の根の治療では治らないようなときに、一度わざと歯を抜いて、細菌感染したと

ほらね。やっぱりね。1ヶ月なんて、あっという間だって分かってたよ、知ってたよ。できるだけこの日のことを考えないように、自分の頭の中で勝手に大げさにしないように、って毎日なるべく笑顔で過ごすようにはしてたけど。。けど、でもいよいよ、とうとうこの日が来ちゃうと

日本国民にさらに警告を、中国の軍事的脅威が増大 という記事を紹介します。上を...

父親の病状は先週とあまり変わらず。ゆっくり進んでいます。でも胸板のところのガンの瘤が前よりかなり膨らんでいて、広がったなーという感じです。父のMRIには胸以外のところへ2,3ヶ所、がん細胞が飛び散っているにようなものが写っていました。でも他

新校舎へ牛乳を買いに行きましたよ。整理券が配られていて80何番でしたが。。買えず。。すぐ売り切れだったそうです(-_-;)ですが、その日は畜産フェアをやっていてお肉を買いました。それも残り少なかったですが。。。とても美味しいお肉でしたよ♪日を改めて牛乳をゲット！美味しいですよ(^O^)／即売会　→　第2・第4土曜日11時から12時　販売牛乳・卵　→　火曜日・木曜日16：10くらいから販売リニア中央新幹線橋本駅（下の動画はお...

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   昨日はお天気が持ってよかったです八幡宮に朝から家人も出かけ今日は子ども神輿が町内を練り歩きます   金木犀の香りが匂…

息子は今朝好物のたまごサンドを食べて大学へ帰りましたゆで卵は夫も好物です作家三浦哲郎さんの『笹舟日記』（連作掌編集）にゆで卵を食べる日のこと私のところの年中行事に、《ゆで卵を食べる日》という日がある。それが毎年、四月十日で、私たち一家は実際その日にゆで卵を食べるという書き出しから始まるのですが、大学時代にどちらが先か？（たぶん私）それを読んでとても面白いということでゆで卵好きの夫が（私たちも）取り入れようとなって、しばらくの間、結婚後も時々思い出したようにそうだ！きょうは『ゆで卵を食べる日だった』などと言い出してじつは・・、単にゆで卵が食べたいからですが、その頃は、コンビニに行けば売っている！という時代ではなかったし、三浦哲郎さんの時代は尚更、ゆで卵は特別なご馳走のような思いもあった頃。。。ですから、三浦さんは...ゆで卵

デンタルクリニック歯周ポケットの掃除三日目。隠れ虫歯が二本みつかりました＞＜歯と歯の境目の歯茎にあたる部分。うわっ、、また治療が延びちゃった。プラークの付着が初めて診てもらった時は３０～５０％の間で「目標は２０％。一緒に頑張りましょう」と言われ磨き残しを

台風が２つもあるけど台風２１号は東にそれて上陸しない様なのでちょっと安心( *´ ︶ `* )でもって昨日からマンションの両隣の部屋が割と静かなので、さらに安心。毎日同じ事の繰り返しの日常は刺激というものを産まないから脳に非常に悪いらしいので酷い騒音も数日続いた寝不足もいつもと違う日常という事で脳への刺激になったのかもと思えば、それはそれで良いのかもと思ったり。最近では・・・ある同僚の人としてあり得ない様な...

いつもはニコニコしている認知症の父が、昨日は1日中不機嫌でした。   その原因は、これ→です。介護用のベッド手すりです。必要な人には本当に便利なものでしょうが、 父の場合、これが父の意志とは

エルメスでのお買い物の続きです♪ ・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・ 今回のハワイ旅行 ＪＡＬ ビジネクスラス 行き JL７８４便　帰り　JL７８９便 ロイヤルハワイアン マイラニタワー プレミアオーシャン ７泊 旅行時期 ９月末～１０月はじめ ↓　２０１９旅行記はこちらからどうぞ　↓ ♡ ハワイ旅行 ２０１９ ♡ ・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・ エルメスのバッグには欠かせないツイリー２０１９秋冬コレクションか...

最近寒い日が続いているからか、キャンプの際の焚き火についてばかり話していましたが、一番肝心な事をお伝え忘れていましたよ。 キャンプといったら テントですよね！ 焚き火の際に安全を考えて素材を考えましょうと、タープだったり服装だったりを説明したのですが、当然ながらテントの素材も同じですから焚き火に強いというか、火の粉が少しかかっても大丈夫なテントを選ぶ事は冬キャンプでは大事です。 そして、焚き火に強い素材に関しては・・・ ⇩この２つの記事が参考になります⇩ www.a-chancamp.com www.a-chancamp.com 基本的な事をいうと、テントの素材もポリエステルやナイロン製の生地…

あまり カナン のことを記事にすることが少ないので、改めて説明させていただきますが、カナンとは我が家の愛犬で、シーズー 雌 8歳 です。 最近カナンの様子がなんか変なんです。 もう3週間以上になると思いますが、どう変かといえば、 ・元気がない ・尻尾が下がっている ・ゆっくり歩く ・ソファーに上がれない ・吠えない ・怒らない でも、食欲はあります。 食欲があれば心配はないような気もしますが、今のところは病院には行かず様子を見ることに。ペットの治療費もバカになりませんからね。 イヌの病気もさまざま・ 人間のように白内障や結膜炎、蓄膿症も発症するらしいです。 ちなみにカナンは人間の子供用目薬を使…

実を言えば、今月でリーディングの実践コースを降りることにした。 こう書いても、習っている人でなければ ふーん というくらいの話だろう。 私としては、習い続けて永いので、本当にこれでいいのか？まだよく分かっていない。 毎週1回レッスンして貰えるのはありがたいことだし、近頃分か...

我が家の フェイスタオルは ４枚 ２枚ずつ 使ってます 新たに ２枚入手したので 古い２枚を 手放しました ちょうど 穴開いてきていたので 最初は模様が くっきりだったのに もはや何の柄かも 不鮮明 いままで ありがとう 手持ちのタイツは ２足 この秋冬は できればタイツなしで 過ごしてみたいです 毛玉だらけに なっていた １足を手放しました 残る一足は 保険のようなもの タイツなしの秋冬は 大人になって はじめてだと思います タイツなしで 過ごせたらいいな がんばります！ 読んでくださってありがとうございました 応援クリックしていただけると嬉しいです あついでぷねぇ ミニマリストになりたい …

いつもの美容院でのお話血液型の話題になって、わが家は夫がB型私がA型息子がAB型三人三様に異なる。。まずよく言われるのはB型とA型のご夫婦はあり得ないよく一緒になりましたねぇしかし、俗に言う『血液型による相性』に当てはめるとワースト５位ですから・・それほど悪くはないような確かに個性が明らかに異なっているのは理解しますが、根底のところで一致するものは感じますそれは、方法論の問題（？）的なことで相手のやり方を侵害しなければ結果至る所は同じなので長年の年の功とやらでそれなりに平和ですある時期、イオンシネマで上映前に流れていたみんなのぶたの『血液型のうた』buta06血液型のうた修正版h264１234AB型B型O型A型(9%)(22%)(31%)(38%)この比率で言うと希少価値のようなAB型がじつは私の身の回りには結...雑談で発見👀

高校時代の親しい友人らと地元近くで集合して久しぶりの飲み会後昨夜遅くに帰宅した息子4人中3人は今春から一足先に社会人一年生にいわば息子の「内定祝い」のようでもあり、“新入社員”半年を過ぎていよいよ来春は、“新入社員”を受け入れる“先輩”ですから息子を相手に“先輩”としてのレクチャーもあったとか云々。。。まぁ、気心の知れた親しき同級生ならではのじゃれ合いでしょう帰ってくると息子はお料理をしたがります今夜は、こんな感じ鰯のしぐれ煮もやしのポン酢和えピーマンと人参のきんぴらひじきのサラダセロリのもみ漬け簡単に手早く低コスト作り置きもOKもう一品的な小鉢料理を伝授*************************************ラグビー日本代表残念でしたが日本ラグビー界にあらたな一歩＆期待の一歩足跡を残しました...Stepforwardonestep!

読書の王道スタイルは外せない、あとうです。 エンタメ最高峰の受賞作品である直木賞。 今回は直木賞の受賞作品を新しい年代順

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です     ”阿留邊畿夜宇和”板倉華游の世界展    四方有紀さんが主宰されている La Neige にお邪魔しました  い…

実はかなり睡眠不足なのに割と元気でテンション高めで。そのせいなのか落ち着きがなくてそわそわ。寝不足の時はいつもそんな感じになったりするけど寝不足ハイテンション、は誰にでも有る普通の事らしい。ただ、怖いのは張り詰めた糸は凛と美しいけどいずれ切れる悲しい定めって感じで今日の仕事が終わって帰ったら爆睡しちゃうんじゃないかな。でも・・・もう、６０歳なんだから無理ができない歳だって事を自覚しなきゃねとか 思...

うも（サトイモ） 万葉仮名　--　宇毛  里芋（サトイモ） （自宅近くの菜園で 2019.10.17）  蓮（ハス） （万博記念公園・日本庭園で　2015.06.09）&

ちょっと前まで「引き寄せ」がブームで、雑誌アンアンなどでもよくその手の特集が組まれてました。自分の願ったことが実現するという引き寄せの法則は、スピリチュアル的で神秘な感じがするので女性受けします。しかし実は引き寄せは量子力学という学問で証明

 ■kujirato-m 今週末、夫が学生時代の友人と奈良のキャンプ場に キャンプに出掛けていたのですが、    帰ってきた夫から話を聞き、写真を見せてもらって 

ハワイ　到着日のランチの後はＪＡＬレインボートロリーに乗ってアラモアナへ♪ ・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・ 今回のハワイ旅行 ＪＡＬ ビジネクスラス 行き JL７８４便　帰り　JL７８９便 ロイヤルハワイアン マイラニタワー プレミアオーシャン ７泊 旅行時期 ９月末～１０月はじめ ↓　２０１９旅行記はこちらからどうぞ　↓ ♡ ハワイ旅行 ２０１９ ♡ ・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・ ちょうどアラモアナセ...

　　数日前から少しづつご近所さんにお引越しの挨拶回りをしてるんだけどなかには泣いちゃう人まで現れてしもーて…。。←ちょっとひいちゃったけど💦w皆さんそれぞれに生活リズムがあるんでご迷惑にならぬ時間を選んだりと神経すりへるんで嫌いなのよねこういうこと。

今ぐらいの時期は　この葉っぱが可愛くて綺麗ですね。でも、本格的な紅葉は１１月中旬以降でしょうね。さて、昨日面倒な事に巻き込まれたくない。と、書きました。脳内の方で歳とともに性格が悪くなる人もいるというブログを書きましたが、その２つは少しリンクしてまして、常識を知らない馬鹿な同僚に振り回されておよそ２ヶ月。実は常識がない人ってのは扱いづらい人の事を微塵も考えたくないという自分の信念みたいな物があるの...

追い込み いよいよ試験前日となりました。 もはや今日できることは限られてきました。 マイペースでやれることだけ熟すつもりです。 明日受験される方は、お互い頑張りましょう。 にほんブログ村

愛ウサギ・むっちゃんです♡ 太い(笑) 気温と湿度が 少し高くなったので ホットカーペットを 切ってました ピンボケだけど 可愛い♥ もふっとしてるのに おててがちまっ♥ 困った顔で 草たべてます♥ チマチマ ポクポク おやつちょうだい？ 大好きな 麦もらった後 落ち着いてる(笑) マフマフが 換毛しだしてるので スポスポしました おてて発見！ もふん♥ わたしの 偏頭痛がはじまりました むっちゃんのうんち 量はいいのですが 形が涙型っぽく サイズも 小さくなってきたので 夜 お薬あげました 以前も 気圧の変化が激しい時 わたしとむっちゃん 不調になったっけ みなさまも 気を付けて お過ごしく…

６０代になったばかりの私が、ちょっと気にしてる事。何故か、どんどん性格が悪くなる５０代（５７歳）の同僚が”超うざく”なってきた。私よりも３年ほど後にパート入社してきた人でしたので、５０歳ぐらいで来たと思うのだけど最初の頃はあまり問題になってなかったので普通に頑張ってたとは思うけどどういうわけだか、１年目～２年目～と時が経つ度に他の同僚から彼女の悪口を聞く事がたびたびあって、最初の頃は聞き流してました...

介護施設で働いているびょうです。旅のレポート（というほどでもないですが）続いています。朝の海。台風の影響で波は早いのですが大きな湾なので白波はほとんど立っていません。眠れなかった夜を超えて、今日は13時から「観劇コース」で取ってもらったチケットで観劇をしま

千葉県に越して来て5年経ちましたが田舎のためか、NHKの集金員は全然来なかったんです。しかし今年になって立て続けに来訪がありました。その度に拒否をして追っ払ったのですが、直近に来た人はなかなかしつこかったですね。手練れの集金員がワタシの所業