今日から、ブログはじめます
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科学的にもエビデンスレベルが高い研究内容が次々と出てきた ”サウナ” です。心身ともに ”ととのう” 状態にしてくれるようです！
虚弱体質で、神経過敏なひとの様々な体調不良におすすめの漢方薬が『柴胡桂枝乾姜湯（さいこけいしかんきょうとう）』です。呼吸器症状からメンタル症状まで守備範囲が広い漢方薬です。「多汗症」といわれる状態でも、首から上の汗が多い方に使用される漢方薬です。
服がありすぎるとストレスになる。解っているが、余程ボロくなっている服しか捨てられない。この洋服たちを死ぬまでに着倒す事は出来ないか？
風邪かなって思ったらまずはためらわずに漢方薬を飲みましょう！自分に合っているかどうか分からない・風邪なのか分からないから飲まないよりは、違ってもいいから飲みましょう！
NMNは7種類ある全ての長寿遺伝子(サーチュイン遺伝子)にエネルギーを提供すると考えられており、若返りや抗老化作用が期待できる物質なのです。
５月に魔法使いゆかりんさんのセッションを受けに行った私。メニューも何回か頼んでいてお会いしたこともあり、普段ゆかりさんと呼んでるので、ここからはゆかりさんで書きますね。 ゆかりさんとカフェでお会いして、席について紅茶とケーキを頼みました。そこまでのことは前回に書いていて、こちらです。 www.englandsea.com ゆかりさんの気遣いで、ケーキを２つ頼んでもらえてうれしがる私。お顔ぼやかしててごめんなさい。 ゆかりさんにお願いしてたメニューは、ゆかりさん手作りのローチョコレートとチャクラ診断書と、私の相談事にかんしてゆかりさんがノートを書いてくださるのと、対面セッションが一緒になったもの…
非道な仕打ちの中絶スキャンダル。独身で高収入なら結婚出来ない理由もないのに、なぜ中絶さすのか？サイコパスなら中絶も仕方が無いが、このような立場になった女性は戦略的に行動しよう。
病院でも数時間待たされ、次は薬局でも待ち時間が…。ということを経験しているひとは多いと思います。患者さん自身の行動によっていくらかは待ち時間を減らす方法を紹介！
広告少なめでシンプルで使いやすかったブログを見るアプリ「ブログみる」【レビュー】 - いも帳
「嫁姑問題」は好意の返報性で泥沼化を防ぐ。嫁姑って難しいですよね、いったんこじれると後々尾を引くので注意が必要です。姑側が大人になって解決する秘策をご紹介します。
テスラの株は今買い時、年末まで3ヶ月だけでも100ドルぐらい上がると思います。春まで持って貰ったらパーティー開けるほど儲かります。と言う証券マン。もう米国株は懲り懲りだと思っていた私なのに・・・。
1年半眠り続けた兄がついに亡くなった。兄嫁とその親友が葬儀を決めて執り行なってくれた。私の経験とは違う葬儀に驚きと困惑の2日間。
家具が欲しいと思った時に。。。「まず、物を買うのをやめてみる」買い足さずにあるものでなんとかするという事を実行してみました。案外なんとかなります。
以前は、焼肉の食べ放題に行っても、十分元はとれるかなってくらい、夫もモリモリ食べ、私もそこそこ食べて、夫婦で大満足だね～って感じで楽しんでいました。先日、久々に焼肉食べ放...
親家片（おやかた）問題について-様々な考え方がありますが、私の親家片経験から・・・。過去記事にも書いたことがありますが、私自身は、実家のモノの多さに辟易しましたし、少しずつ母と寄り添いつつ、溜め込んだ新品のタオルがあるにもかかわらず、なかなか...
独身の頃、ショップの店員さんに、「この服は一生モノですよ」って進められ、自分へのご褒美-そう言い聞かせて、大枚はたいて買ったコート。シンプルなデザインも気に入りました。確かにそれまでのどのコートよりも上質で、着心地も良かった。でも-シンプルなデザインとはいっても、...
50代*夏から秋へつなぐアイテム2022年トレンドの「ロングジレ」を購入しました。 ロングジレのメリット２つを書きました。50オーバーの方にもおすすめなアイテムです。
「50代のつぶやき」どうしてこうも世の中は若い人向けに出来てるのか？ 今日いろんな窓口に電話した感想やもう少し年配を敬おうと言いたい50代のつぶやきです。
「50代のスニーカー」おすすめ！憧れの淡色ホワイト系に初めて挑戦した話。流行中のニューバランス996を購入しました！ 淡い色でも綺麗なままで使用できるグッズもご紹介します。
波照間島に泊まっていて台風が来て、船が欠航になり、島にとじこめになった、1日目の夜があけて、2日目。今から１５年以上前の話です。 この日の朝に私は航空券を無料でかなり後に変更してもらってご機嫌。台風で船がでないのと、飛行機も欠航だったので。そのときのことはこちらに書いています。 www.englandsea.com この日は島にとじこめ２日目。日付は１３日。 少し前に、台風が来る、島からでれないとなったときに、宿のお父さんと泊まってる一部の有志の男性客とで宿の外にあるテラス席にネットを張ってくれてました。 みんなが夕食を食べるテーブルは外で屋根はあって、３方向は壁や家や植木なのですが、あとの１…
納豆の代わりになる朝ごはんはコレ！同じ効果を持つ食材・サプリ・レシピを徹底解説
雨の登山は大変だけど、達成感たっぷり
帯状疱疹ワクチンと期日前投票
本「自分で改善する変形性膝関節症・ひざ痛」を読んで
ホテルde特定健診の結果｜1年間薬を拒否したらどうなった？
ちょっと不調・・・
シニアカーに対しての補助金
シニアと言われる
駅の階段に勝つ！60代・運動ゼロからの2ヶ月トレーニング計画
その他239/50歳代には未だわからないかなぁ/アーティストLIVEツアー引退はやり
スタミナ満点！薬膳春雨スープ＆にんにく鶏で、体の中から整えるごちそうごはん
8時間も眠ったのは、かの有名なヨーグルトドリンクのおかげかも
涼しいうちに歩く！夏の早朝10分散歩
その他238（そんな簡単？に家買うなよ）
目にも紫外線対策しなければ
ある日、知人の姉夫婦が実家へ借金をお願いしに来たという。両親は健在で、知人が次女で婿養子を取り、二世帯同居していました。昔はお店をやっていたので自宅部分を含め敷地が広い。その土地を売って、お金を貸して欲しいと言ってきたのです。義兄は会社を経
シニアが何歳からとは、明確な定義はどこにもないようですが-高齢者雇用安定法では、５５歳からシニア世代と呼ぶようですが、映画館の割引、テーマパー...
(@ato_ganai）です。BASEFOODのパン2種類を食べました。「プレーン」より「チョコレート」のほうが美味しかったです。味の感想やパンの画像をブログにまとめます。時短と栄養を効率よく摂りたい人におすすめな1品です。
一人暮らしで野菜宅配『ロスヘル』の「わくわくロス野菜Sパック」を注文。規格外野菜をお得にGETできます。良い点や悪い点、味や見た目の感想も含めてブログにまとめます。宅配サービスを取り入れて自炊を効率化させましょう。
楽天のふるさと納税で『エンペラーサーモン1kg』1万2000円を注文しました。返礼品として人気なので、味の感想も含めてブログにまとめます。一人暮らしはネット通販などを取り入れて生活を効率化させましょう。
ちむどんどん兄のようにリスクを負わせてくる。金の無心は凄く困るけど、深夜の無言電話が一番困る。しかし低酸素脳症になってしまった兄。
だいたい２カ月に一度で美容室へ行ってますが、今回はお店の都合で予約が遅くなり、予想外に待たされ、ボサボサでした。昔から髪が伸びるのが早かったけど、ロングヘアだったから誤魔化せました。だけど、ショートのスタイルにしてから伸びた毛先の乱れは隠し
「50代からの断捨離」は若い時とは違います。 廊下・通路はモノを置いたら危険！足が物にもつれて転倒しちゃう可能性もあるからです。
向日葵も終わりの時期になり、こんな姿になっているのか、暑くてヘロヘロになっているのか。確かにまだ暑いんだけど、吹いて来る風がどことなく、秋を感じるようにも思えます。暑い、暑いと言っていたのが嘘のように、今度は寒い、冷える、と言った言葉に、変わるのはそう遠い話じゃない。+いつだったか、前の職場の人に出会って、当時一緒に働いていた社員男性が、２人も亡くなったという話を聞いてびっくり。元々病気で休職され...
昨年の春頃だったかのかな・・・職場の業務縮小でパートを辞めたわけですが・・・（日にち等は全く覚えてません）みんな今どうしてるんだろう？みんなとても仲良くしてくれていて、休憩中は学生の昼休みぐらいに楽しかったのを覚えています。パートさんたちの
この5月に沖縄離島に一泊旅をしたのは、わたなべこうさんのヒーリング・ツアーとこうさんの奥様の魔法使いゆかりんさんのセッションを受けるためでした。 セッション前に時間があったので、そのへんをぶらついてた前回の記事はこちらです。 www.englandsea.com こうさんのツアーで大石林山につれていってもらい、ホテルに一泊して、次の日の12時に魔法使いゆかりんさんのセッションをお願いしてました。 魔法使いゆかりんのセッションを受けたことがあって、ゆかりさんと呼ばせてもらってるので、以下ゆかりさんで書きますね。 久々の沖縄で、時間を有効につかってあちこちいきたかったので、12時という時間にお願い…
VIO脱毛は私の年齢では介護脱毛と言うのか？色気のない言い方に心がかさつく。初めてハイジーナにして自分のVIOの見て衝撃を受ける。
すでにお盆休みの方も多いと思います。私は明日からお盆休みです。しばらく仕事が休みかと思うとほっとします。２０代の頃は、ホントよく働いてましたねぇ。週６日働いてました。仕事終わって家に帰ってからも、会社の別部署のデータ入力をバイトとしてやってました。外注に出すと高くつくから、内部でそういうのがありました。夜中に印刷するんですが、家にあったプリンターがドットプリンターで、結構音がうるさくて（笑） あぁ...
波照間島に泊まっていて台風が来て、船が欠航になり、島にとじこめになった、1日目の夜があけて、2日目になりました。今から１５年以上前の話です。 閉じ込めになった前回の夜の話はこちらです。 www.englandsea.com 私は１３日と１４日の飛行機のチケットをとっていました。 この日は１３日なのだけど、１３日の飛行機で石垣から那覇に行き、那覇で一泊して、１４日の飛行機で那覇から地元に帰るチケットです。 それが、台風のため船が欠航で島からでられなくなりました。だからこの日は飛行機に乗れないので、航空会社に連絡をしないと。 飛行機の欠航より、船の欠航のほうが長引く事が多いので、できれば余裕をもっ…
加齢に伴う話ですが-お付き合いくだされば幸いです。歯にものが挟まりやすくなりました。子供の頃、親が食事の後、楊枝を使っていたのを見て、楊枝、大人って食べた後必ず使うなぁって思っていたものです。私自身、４０代くらいまでは楊枝もほとん...
一人暮らしで宅配クリーニング『リネット』を体験。利用した感想をブログにまとめます。プレミアム会員になったほうが初回割引や段ボールも無料になり、結果的にお得になりました。
昨日の胃カメラ検査の記事は、私自身の覚書としても書きました。無痛内視鏡がなかったら、再検査をもっと先延ばしにしていたかもしれません。昔、勤めていた会社で、５０代の...
沖縄本島のロワジール・スパタワー・ホテルにとまってチェックアウトしたあと、人と会う約束まで1時間あったので、有効に楽しみました。2022年の5月のことです。 ロワジール・スパタワー・ホテルにとまった前回の話はこちらです。 www.englandsea.com ロワジールのすぐ近くにある三重城というところにおまいりしました。ミーグスク、と読みます。これが入り口です。 神聖な雰囲気がして好きです。 2年半前に行ったときは、地元のかたがお供えものをしているところで、大切にされてるんだな～と思いました。 それからホテルから歩いて2分ほどの、地元のスーパーのかねひでに行きました。 私は地元のスーパーが大…
70歳まで繰り下げた場合で増額率は42％75歳まで繰り下げると84％も増える。こんなに利回りの良い投資先はない。しかし、うまい話には裏がある。
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老後の暮らしは誰にとっても初体験の未知の世界ですね。 お金、健康、趣味、生きがい、配偶者との関係など課題は盛りだくさんです。 これらシニアライフに関わる情報発信と共有に場として、豊かな老後を過ごすための情報収集の場にしていきましょう。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
昨日何食べた？って思い返す日が増えた60代。そんな日々のいろんなことを残すブログです。
近所のおじさんおばさんが歌ってた昭和の戦前戦後の歌からフォークソング、グループサウンズ、童謡まで。
膝痛で悩んでいる人、膝痛が治った人、膝痛を治したい人、みんな参加資格ありです。
ジャンル関係なく、ブログ書いてるからこその縁です。 自分のライフスタイルや、趣味などの楽しみ方のヒントに。 書いた記事をトラックバックして輪を広げましょう。 ※アダルト・広告勧誘は禁止です。
面倒くさがりで飽きっぽい性格の50代シングル。心地の良い暮らしを目指し、ゆるりと支度中です。
日々の出来事、思い、読書などについて書いています。
79才になって、日本人の平均寿命に近付いてきました。 間もなく日が暮れるでしょう。
