５０代を考え暮らす

鬼滅の刃、大ヒットのようですね。私もステイホーム中にプライムビデオで見たんですけど回ごとに登場人物が増えて、名前が覚えられなくなって17話で止まっています。（汗）心が腐っちまったBBAには、今ひとつ入り込めない感じ？^^子供の頃、大好きだったのは「魔法使いサリー」強烈に覚えている一話があります。「ポニーの花園」という人種問題を扱ったエピソードでした。子供の頃から感受性が強かった私は（自分で言う）とても感...

寒いと思ったらスムージーは飲まないで欲しいな。。。。健康のために飲んでいるはずなのに、風邪を引きやすくなります。

2日目のつづきです。六花亭の栗きんとんを食べて北海道神宮を後にしました。次に向かうところは？その前に、今日のお昼ごはんをどこで食べるかを決めまして。その方面で、どこに行こうかなぁという所をチョイス。ドライブもしたいしアバウトな感じですー。で

エスディジーズとは こんにちは。 高畑吉宏です。 今、人生１００年時代に向けて社会構造づくりが実施されていることは、すでに述べた通りです。 さらにもう１つ企業のあり方、社会のあり方、現代に生きる私たち自身が生き方に関して関心を抱かなければならないことがあります。 それは、ＳＤＧｓと言われるものです。 人生１００年時代の社会構造づくりと共に、ＳＤＧｓが国や企業指針のあり方に、大きな影響を与えてきています。 よって この２つの視座から当然、働き方、ワークライフバランス、人事施策もそれに基づいたものになっていきます。 「ＳＤＧｓは、よく知っているよ」のですと言われる方もいらっしゃるかも知れませんが、…

今日のヒトリメシ。晩ごはん。昨日と全く、一緒。でも、むっちゃ、うま。出来立ての、昨日より、↑美味しいって、どういうことよ。笑あ、上手に取り分けてないからだわ。(￣▽￣;)今日のが具材いっぱいやぁん。きくらげも大量。(⌒∇⌒)うん、ごちそうさまでした。クリック

義妹の実父が12日に亡くなりました。 夜中の2時に、つーちゃんのスマホが鳴ってるなぁと、ぼんやり思ってたら 訃報の知らせでした。 　数年前、腎臓がんになり、手術をし、無事退院し、元気で暮らしていると聞い

ほぼ日手帳オリジナル⇒ほぼ日手帳weeksと何年か使ってきて、ここ数年は方眼ノートや手帳にスケジュールや日々のことを、バレットジャーナル風に書いてきました。 今年は高橋書店のtorinco（トリンコ）1を使っています。 月間カレンダーのマンスリーページと、1日1ページのデイリーページの構成になっている手帳です。

ここのところの週末としては珍しく 朝からスッキリと晴れました。 洗濯物も良く乾いて気持ちが良い。 明日も良いお天気みたいですね。   今日のおやつは 頻繁に登場するアプリ...

こんにちは。お立ち寄りくださり、ありがとうございます。 天気予報どおり、よいお天気になりました。外はまぁまぁ暖かいそうです。…《そうです》といいますのは、私は外に出て確かめていませんので…(^_^;)『ちょっと外に出てみ ...

GOTOイートはまだ利用してない。 私たちの自治体は、一万で12500円の食事券、期限は来年2月末まで。 　買うのを迷っているのは、来年2月末までに12500円分の外食をするか？と思うから。 コロナの影響もあって、外

ツイッターで友人がリツイしていて知った、yujiさんという星（ホロスコープ）を読む方。 彼のツイッターやブログを見てピンときたので(^^) 著書を買って読んでみたのです。 そしたら「なるほどな～それでミニマリストとかノマドワーカーとか出現してきているのね」ととても納得できて さらにホロスコープから解読できる「これから起こるであろうこと」について知ったら ちょっと興奮状態というか（笑） すごくワクワクする話なのです。 風の時代へ。 yujiさんの著書、吉本ばななさんが帯に言葉をよせていて これ読んだら「よし、買おう！」って。 星を読むために生まれてきた男yuji、 才能をシェアしてくれてありがとう。 これからを生きるのが心から楽しみになる本！ ――吉本ばなな 本の内容説明 予約の取れないヒーラー・yuji、初の占星術本！ これからの時代をどのように捉えるか、どう過ごすか、何をやるべきか――。 自分が進むべき道は、星が教えてくれる。 人気ヒーラーのyujiがありのままの自分で生きるために、日々星を読んでわかったことを一冊にまとめました。 読み応えたっぷりのエッセイから、ホロスコープで読み解くこれからの生き方まで。 自分軸で生きるためのヒントが詰まった必読書です。 この本の冒頭部分で、これから新しい時代＝「風の時代」が始まる（＝240年ぶりのパラダイムシフト）ことについて書かれていて、 それが2020年12月22日スタートだそうで・・・ （もうすぐだ～、そしてすでに移行しつつある、まさに転換期の今） グレートコンジャンクションという特別な星の動きがあるという。 このパラダイムシフトは240年ごとに起こり 前回の「パラダイムシフト」はイギリスから始まった産業革命（＝土の時代の始まり）。 読み返してみれば、去年の終わりに買った、石井ゆかりさんの「星栞・2020年の星占い」やダイアリーにも ちゃんとその件についての記述がありました。 でも、私、サラっと読んでたんですよね～。 そのあたりのところをyujiさんはインパクトのある表現で書いてくださっているので ずしりと響きます。 ホロスコープについては全くの初心者の私がざっとまとめると 今まで→土の時代：物質、経済活動、財の蓄積　（「手で触れるもの」を管轄）

長い休みが終わって大学が始まったけれど、授業はほぼオンラインでずっと家に居た娘が久しぶりに学校に行ってきた話

コロナ禍で、毎日のように報じられるバッドニュース。 「中国のせいで仕事を失った・・・」 「中国のせいで学校を諦めることになった・・・」 「中国のせいで高齢の親に会えなくなった・・・」 とにかく今は世界中で中国に恨みをつのらせている人は多いでしょう。...

氷食症。漢字のまま氷を無性に食べたくなる病気。これは女性にとっては大問題！！近頃氷を食べ過ぎているあなた。要注意ですよ。

先日、マイクロカレントのお安い美容ローラーを探し出して昨日、マイクロカレント機能のついた美顔器が届いたので使ってるけど・・そもそも”マイクロカレント”って何よって感じで調べてみたら、医療現場での治療にもよく使われ一目置かれる様な素晴らしいものでしたのでびっくりしました。omron　オムロンhttps://www.healthcare.omron.co.jp/pain-with/tens/effiect-of-microcurrent/マイクロカレントの効果マイクロカレントは、...

忽然と消えたキッチンばさみが見つかりました。 以前生協でマルセイバターサンドを注文し 生協のお菓子は全部自分の物だと思っている母に 包装されたお菓子が届くからリビングに置いておいて...

今回のファスティングの結果 本日で今回の【3日間断食】準備食・回復食期間合わせて7日間のブログにあげてきた私のファスティングの様子については終了ですね～ 今回もやりきりましたよ 体重変化 今回のファスティングの結果 今朝の体重 58.3㎏ 今回のスタート時 60.8㎏だったので ー2.5㎏ これまでのファスティングの結果 1回目 6月 ファスティング -4.4㎏ 2回目 8月 ファスティング -2.2㎏ 3回目 10月 ファスティング -2.5㎏（これは今回） たった5か月で６８㎏→58.3㎏（今日現在）、およそー１０㎏減ったので満足してます^o^ 1週間くらい後にはどうなってるでしょうね・・…

お立ち寄りくださり、ありがとうございます。 今日の東京は朝からずっと雨です。天気予報で言っていたより、かなり降った感じでしたね。でも明日からは晴天が続くということですから、楽しみです。 土日が２日とも晴天なのは８月以来な ...

今月、私は一つ歳が増えて、すごい年齢になりました。。。何年か先のことですが、それでも年金暮らしは数年後に迫っています。＞＞テーマもっと年金の事を知りたい！年金について情報交換しよう！を作りました♪年金って難しくてよく分からないって思ってる人

Jeans mate(ジーンズメイト)ってどんなイメージがありますか？わたしは今までずっと、中学生高校生が着るものだと思っていました。でもＧＵも中高年が普通に着ていらっしゃるのと同じで、ジーンズメイトにも、わたしのような50代でも着られる服

父はコロナの特別給付金20万円で、特大の４Kテレビを買っていました。施設の狭い居室にでっかいテレビなんている？オーディオ好きの父、どうしても４Kが欲しかったんだと思う。そしていつの間にか、また新しいラジオが置いてありました。昨年、私が買ったものはどうしたんだろう？電気製品はいつも、実家近くの馴染みの電気屋Tさんに依頼。はるばる遠くから来てもらうから、あえて高いものを注文するんです。カタログも見ないで…。...

先日、母からの茶封筒が届きました。母手作りのマスクが三枚。コロナ渦、母がマスクを作り始めこれで三度目です。早速、お礼の電話を入れました。今年の12月で米寿になる母は昨年運転免許返納で好きな時に好きなところへ出て行けなくなったこともありマスク作りに専念しているようです。電話ではいつものマシンガントークで元気なんだな～というのが伝わってきました。マスクは、主に古着で作っていてそれを友人やご近所に配ってい...

出かけようとしてマンションのエレベータに乗ったら、マスクを通過してくるぐらいの強力な異臭が！！

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です住まいの中で湿気が気になる場所はありません…

最近、少しだけダイエットが成功して 元のサイズの洋服も着れるようになってきました。 もしかしてアレも大丈夫？ と思って着

子宮頸がんって何？子宮頸がんワクチンって？基本的なことをまとめました。参考になれば幸いです。

断食後で48時間以上空腹の時がチャンスです。腸の大掃除の梅流しを実践してみましょう！

爺ちゃん（父）が作ってくれた丸花壇。今年はここに花を植えよう。エコキュートのタンクが無くなったここにも。コンクリートの土台が残されて…。(;'∀')外構もしてないので排水などの点検口も、そのまま剥き出し。ここにも、プランターを買おうかな～？いつの間にか、お花を

平日の夕飯は 結局ご飯だけ炊いておいてもらうことになりました。 お味噌汁も作るからいいよ・・・と母に言ったら 「それじゃ、fuuが大変じゃないの」と。 母との付き合いは長いので こ...

15日～16日の宿泊で、7000円分の地域共通クーポン券をもらった。 利用期限は、チェックアウトの日まで。 　チェックアウト後、ホテルの売店に行ったけど、欲しいお土産はない。 何も買わずに出る、旅行の目的は、

基本を守るのが一番の近道「洗濯は洗えばいい、洗濯機が全部やってくれる」という状態が変わったのは、「洗濯の基礎」に関する正しい知識を得たから。それらを実践することで洗濯の楽しさを知り、さらに学んで知識を深め、積極的に生活に取り入れてみましょう。現在は自分のクセや性格を把握した上で、洗濯の手間をどう減らすか、気持ちよく服を着続けるために何をするかを、楽しみながら試行錯誤を繰り返しています。基礎をしっか...

朝晩を中心に寒くなりましたね。 今日は、ブランケットを出しました。　 昨年、愛車のディーラーからいただいたあったか ブランケットです。 読書が趣味な私ですので、ソファで本を読む際に ひざに

5月15日、午前5時出発。 大杉谷の途中、登山センターにより、登山届を出す。 熊の情報を聞く「8月に熊が出たそうですけど、大丈夫でしょうか？」 「熊はもともと大杉谷に住んでます、大丈夫ですよ」 と根拠のな

8月の終わりに買ったオーガニックコットンのワンピース。 夏服ではあるのですが 服を増やしたくないミニマリスト志向の私、 秋冬も着るつもりです。 People Tree（ピープルツリー）のワンピース・夏用 買ったのはこちらのワンピース。 フェアトレードでおなじみPeople Treeの、オーガニックコットン。 モノトーンのモザイク柄も素敵。 かなり気に入っています。 モデルさんが着ると　↓ ネット通販で買ったので 実際に手に取るまで生地の厚みとか、質感とか分からなかったのだけど、 このコットン生地はペラペラの薄手の生地ではなく わりとしっかり目の生地。 なので、夏だけでなく これは秋もいけるな～と踏んでいまして 涼しくなってきたら 無印のレギンス（グレー）と 無印の長袖カットソー（私が持っているボルドーでも合う） を合わせてこのワンピースを着よう！と楽しみにしてきたのです。 が、まだ暑いんです、沖縄・・・ワンピース一枚でちょうどいい。 本土のほうは冷えてきているというニュースをきいてますが 今年の沖縄、涼しくなるのがちょっと遅い気がする。 例年ならもう冷房なしで寝てるのですけどね、今年はまだ冷房のお世話になってます。 11月になれば、重ね着する気温になるかな。 昨日、久しぶりにうるま市のパワースポット、ぬちまーす工場（お塩を作ってます）にお出かけして このワンピースを着て行ったのだけど ワンピース一枚でも汗だくになるくらいの気温でした。 工場の敷地内から見える、大好きなパワースポット。果報バンタ、この絶景！ （ちなみにサイキックの知人によると、 このぬちまーす工場は、いわゆる「龍脈」が走っており「龍穴」がある場所なんだそうで ぬちまーすの塩はかなりエネルギーの高い良い塩なのだそうです。） 最後に このワンピース、秋だけじゃなく、沖縄なら冬も着れそうです。 （最低気温は12~3度程です） ウールのレギンス、長袖カットソーに、レッグウォーマーとウールカーディガンを合わせて （腹巻も！） さらに冬用ジャケット（と言っても沖縄の冬用なので、あまり厚手ではない）を重ねれば 冬でも十分大丈夫そうです。 ミニマリズムを知る前は、夏の服を秋冬にまで着ようなんて発想は全くなかった。

いつも明るく笑顔の人が、突然不機嫌になって、返事もしなかったら・・・これまでのあの笑顔はなんだったのか・・・

おはようございます。短い入院期間なのに、前の記事では大部屋あるあるを愚痴ってしまいました。読んでくださってありがとうございます。お隣さんにイラつく自分をどうしたか今日は、今期も出ているユニクロのファーリーフリースフルジップジャケットについて、その魅力を熱く書きます。50代女性で患者目線で、という状況ではありますが、お付き合いいただけると嬉しいです！私が持っているのは前のものですが、今回の入院生活でと...

不燃物の回収で、裏庭の倉庫で使っていた3段引き出しの大きい収納ケースをやっと捨てることが出来ました！ばらさないと捨てられなかったんですが、息子に頼んでばらしてもらって、小さく分けてゴミ袋に入れて準備していました。ついでに子供が小さかった頃の

9月が今日で終わります。ずいぶん過ごしやすくなって来ましたね♡今月はもうお金を使わないつもりで、支出を計算し終わったんですが・・10年以上前から仲良くなっていたクロネコヤマトのパートさんが、たまたま2人とも10月から転勤になってしまうと聞い

職場の健康診断でした。 勤務先は病院・・ではありますが 健康診断は外部委託です。   今回から（今回だけ？）新しいところ。 昨日の夕飯を食べた以降何も食べていないため お...

50歳代女性ですが仕事辞めます！ 仕事辞めます！ 退職届出しました 職場ストレス ずっとストレスを感じていた職場 上司のパワハラ・・・ 業務過多・・・ 自分の事は棚に上げまくり、些細なミスを探してはネチネチとクレームを言ってくる人たち・・・ 冷静に分析をしてみたところ、営業事務の仕事自体は嫌いではない 職場の人たちを変えるのは難しいので 自分が環境を変えることにしました 長年やってきた正社員ですが、退職届を出しました！ 11月いっぱいで退職です。 丁度一年程前、３人でしていた仕事を、１人は産休・１人は急に辞めてしまい、人員補充もなく１人でやらなくてはいけなくなり、業務過多と精神的にも疲れ果てて…

手賀沼観光リゾート天然温泉 満天の湯 源泉かけ流し 久しぶりに満天の湯に行ってきました コロナの生活になってから お一人様での行動がしやすくなったような気がします。 今まで、自分の中で一人は寂しいと感じていたのかもしれません。 最近はカフェに行っても、今回の満天の湯に行ってみても 土日でも1人で来ている人も多く 寂しさを感じなくなってきたのかもしれません。 手賀沼観光リゾート 天然温泉 満天の湯 自宅から車で10分ほどの所に満天の湯はあります。 お得な回数券を買って、疲れているとき、のんびりしたいとき 大きなお風呂で寛ぎたいとき等など コロナの前はよく行っていました。 手賀沼のほとりにあり、近…

10月15日、日本三大渓谷の一つ、大杉谷に行ってきました。 大台ヶ原まで抜けるコースは、途中の山小屋に泊っての一泊二日だけど へなちょこの私は、はなからそんな無謀は考えない。 　でも渓谷の雰囲気は味わいた

いよいよ秋も深まって寒さが気になってきましたが、皆さんお体の調子はどうですか？これからの季節「寒がりだから、冬は嫌いだなぁ。」とか「なんか喉が痛みやすくて嫌だなぁ。」なんて思う方も多いんじゃないでしょうか。そして、「いっつもこの時期、体調崩すなぁ。」とか

待ちに待った断食の最終日の３日目となります。３日目の様子や体重変化を 記録していきます。

50歳を過ぎて人の悪口を言いたくはありません。しかし何を言われても黙っても要られません。韓国はユネスコの世界遺産登録や、福島第1原発の処理水放出の件で、直接日本に言うのではなく、世界に向かって日本の悪口を発信して、日本のイメージダウンを仕掛

電磁波と電波！！今は飛びまくっています。人は波動の影響を受けます。受けた結果どうなるのか？？そんなお話です。

さて、2日目です。朝からどこに行こう？と思案。地図を見ながら、なんとなく行程を組み立てます。思えば、私はいつもその日の天気・食べたいもの・行きたい場所・したいこと。。そういう事を地図見てグルグル考えながらなんとなく決めてプランを組みます。天

両親の施設で新しいケアマネMさんと初めて会いました。とてもしっかりして頼りがいのある女性。Mさんは、父の散財を心配していました。要介護2の父は歩行がそれほど不安定な状態ではない。なのに、浪費家で何でも手に入れたい父は車いす・歩行器・四点杖をレンタルしています。二人で父を説き伏せて、歩行器だけは返却することにしました。母には、なんとか生きる楽しみを見つけて欲しいと熱心に元気づけてくれていました。人の親...

娘のひとり暮らしが始まって一か月過ぎ、私も進み出さねばです。いや、別に落ち込んだりしてたわけではないんですが、いろんな感情があったことも事実。でも、もう進み出してる訳なので、私も、子離れ、頑張ります。ただ、ひとりの暮らし方が、まだ、見えません。苦戦、くせ

PLST、大人が着る秋のふだん着やっと秋らしい気温になってきました。みなさんがお住まいの地域はいかがでしょうか。冬から春にかけて、あるいは、秋から冬にかけて、私は画像のようなPLST・ユニクロ・組曲などの服を着ています。この中でも、くすんだピンク色のPLSTのカーディガンは、気温差が大きい秋晴れの1日によく羽織っています。半袖ニットの上だったり、長袖シャツの上だったり。レーヨン混紡なのでサラサラと肌触りがよく...