ラタトゥユ カレイの煮つけ
味噌ラーメン キャベツのペペロンチーノ（はじめ食堂メニューから）
椅子体操 チキンと野菜のトマトクリームシチューオマール風味
蒸し鶏のパセリソース♪
今日いち-2025年7月1日
ペリカンのロールパンサンド アボカド納豆
うなぎを使って＾＾
熱中症の注意喚起 ペリカンの食パンバタートースト 酸っぱいスパサラ
トーストサンド オクラ納豆ご飯
早速ちとかライス 親子丼 きゅうりのワサビ漬け
期日前投票 ツナアボカドサンド 塩麹豚の野菜蒸し
娘と日本食でランチ
寒いし❄ホットな生姜のカレー🍛🍴
牛乳ミニ食パンバタートースト ガーリックポークと野菜蒸し
オリーブオイル専門店 🥗 サラダ・ランチ🌻
「大人はもっと遊びなさい」読了
「今日も頑張る美智子さん！」野中美智子さんは「まほろば佐久」ふるさと観光大使
出かけなくても暑い／今朝の朝ごはん、昨日の晩ごはん
夏の万博こう過ごそ！【万博レポ後編】
お出かけ応援カードでモールへ／お楽しみは続く
ありがたさが身に沁みます
なるべく火を使いたくない、おうちごはん
夏はイヤリング一択です♪
真夏並み／図書館で借りた本／万博って
歯医者さんの診療日／猛暑の万博
久しぶりのモーニング／アイロンを購入
綿100％のTシャツ探し
ひとりになったら食事が変わる
60歳以上になって実感している「いかに健康を維持するか」ということ
「VIVANT」続編のロケ地ではと話題のアゼルバイジャン、康二くんの故郷タイ～万博レポという名の感想
終の棲家探し 難航中
嬉し！楽し！危ない!!
日々のレシートはどうしている？～片付け記録43（番外編）
雇用延長と再雇用の違いは？
あまりよくないのだろうなぁと思いつつ
’25 5月 バードウォッチングの旅⑤ / エリー湖 Maumee Bay State Park Lodge
最近 やめたこと（2）
65歳にして、初の2000m 超え〜シニア登山
【株主優待】クオール 25－㊵・㊶ 安上がりな嫁やってます
片付けをしたらゴミは出さないと（古布の日）～片付け記録42
クラクラしそうな暑さです
一人カフェランチ「タクカフェ」
今さらながら気づいたアーケードの涼しさと、身体のだるさと
夏風邪をひいてしまいました
連休も終わります…
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