まだテ－マははっきりと決めてません。 すこしずつバ－ジョンアップしていきたいです。
【シニアの暮らし】毎日美味しい自炊生活。。
俳句曜日74 和室のプチリフォーム 認知症あるある
ひとりごはんは、鯖の塩焼き ＆ きょうの書写＠10
息子家族の家に行く。初めて外(ホテル)での宿泊です。^^;
突然 DIY に目覚めたわけじゃないが、電動ドライバーを購入
本日コストコでゲットしたものは・・・
【シニアの暮らし】掃除道具は使う場所を定位置に！フィルムフックで洗剤置き場…
【私は…】同年代の女性より年金が少ないかも知れないけど😊
【シニアの暮らし】昨日ごはんと親のこと。。
久しぶりのティディベア
ティディベアを作る
ひとりイタリアンしてきました ＆ ミニチュア、大集合
13回目のBOOK-OFFのCD買取訪店。Coplandの5枚組がゴーゴー
ディズニー大人のぬり絵コレクション
chocoZAP とりあえず始めてみた ＆ 入会記念にもらえたもの
😢 あかんと 思うんやけどねぇ ( `◯ ω ◯ ) …
結局のところ・・・自分の人生の流れは自分で作ってる🏡
サンドイッチとおにぎり
鯛のお刺身献立
長野旅行（3）国宝松本城ライトアップ（逆さ天守）他
「女性用の目薬だろ？使わないぞ」( ・∇・)？
ホットサンド
10月のこわいもの 忘れていた強敵
孫とおばあさん
長野旅行（2）善光寺
意外と知らない人もいる｜運転免許証を更新したら、古いのは記念にもらえる
老眼でも読書したいシニアのための電子書籍 Kindle Paperwhite
アニエスべーのショップで無料でもらえる素敵なもの
孫の成長スピード
長野旅（1）先ずは長野駅（善光寺）へ出発～
今年はどんな冬？大雪でないといいのですが・・
残りの人生 長生きしたいとは思わない
ショップ側のミスなのに「購入者の都合」とは・・・
テーブルの脚を10㎝切るって話
新しいテーブル・椅子で心地よい毎日になりますように
少しだけ無気力になっているオヤジの話
次回の運転免許更新はできるのか？それとも返納か・・
早朝散歩、いつも時間帯は真っ暗になりました
えきねっとで事前受付してみた話
飽きたけど行けばやっぱり美味しい・・
クルマ業界の厳しさを垣間見る時間になりました
年末商戦が始まっているようです
今週の予定はお墓参りと車の定期点検・・・
4割引きの手段を見つけた・・
転倒しないためにあの手この手を・・・
一歩踏み出した、きのう。今日はコーヒーとクッキーと一冊の本
起業する私の小さな一歩！「ア・ルーメ」と名乗ることにしました。
今日は1か月ぶりのピラティス。頭がからっぽに思える日
「さあ、行こう！」私のやる気スイッチをオンにしてくれてた香水
【開催報告】自分の思いを言語化できた！お茶会・未来手帳シェア会
心が揺れた。朝ドラ・ブラッサムの父、清治に一瞬なった私
感謝できる人がいる人生、その幸せに気づく。母の十七回忌によせて
医療保険とがん保険の損得勘定――給付金を受け取って思うこと
ファスティング終了40日目
私は自分自身の価値を認め、心から望む愛と調和を選びます
😢 あかんと 思うんやけどねぇ ( `◯ ω ◯ ) …
息子家族の家に行く。初めて外(ホテル)での宿泊です。^^;
執着を手放す、今を生きる
【私は…】同年代の女性より年金が少ないかも知れないけど😊
ゾンビな母親と天女でいたいわたしと
最高のサイクリング日和、久しぶりに仲間とワイワイサイクリング。
先週も来たよ東尋坊 のどぐろの釜飯
先週も来たよ永平寺 谷口屋の油揚げ
先週も来たよ一乗谷朝倉遺跡
ツイードラン、シューズのお色直しで準備完了。
チャラ男と出会って31年
老眼でも読書したいシニアのための電子書籍 Kindle Paperwhite
シニアひとり旅 鹿児島2泊3日 美術館・博物館めぐり
集落の路地、しっとりと雨上がりの道。ストレッチウォーキング。
その他328（そう言えばまる4年完了…）
玄米入りライスバーガー おぼろ昆布の吸い物
サイクリングシーズン、水辺、彼岸花、コスモス、自然の中はイイね。
動画を見れば見るほど、分からなくなる？？
体幹を意識して。なるべくデコボコ道、畦道を歩く。ストレッチウォーキング。
『私たちはたしかに光ってたんだ』
中村梅雀さん ＃釣り刑事 ＜ATM自己肯定回想法@写真館＞
浜 木綿子さん ＃監察医・室生亜季子 ＜ATM自己肯定回想法@写真館＞
眞野あずささん ＃検事・朝比奈耀子 ＜ATM自己肯定回想法@写真館＞
膳場貴子さん ＃サンデーモーニング ＜ATM自己肯定回想法@写真館＞
沢口靖子さん ＃科捜研の女 ＜ATM自己肯定回想法@写真館＞
眞野あずささん ＃はぐれ刑事純情派 ＠1993年 ＜ATM自己肯定回想法@写真館＞
なんとなくアップした。＃今日は、快晴 ＜ATM自己肯定回想法＞
＜ATM自己肯定回想法@写真川柳館＞ 想妻恋川柳
父娘かな？ ＃窓辺太郎 ＜ATM自己肯定回想法@写真館＞
橋爪功さん、野際陽子さん ＃京都迷宮案内 ＜ATM自己肯定回想法@写真館＞
沢口靖子さん ＃科捜研の女 ＜ATM自己肯定回想法@写真館＞
なんとなくアップした。＃名前地図 ＜ATM自己肯定回想法＞
眞野あずささん ＃はぐれ刑事純情派 ＠1993年 ＜ATM自己肯定回想法@写真館＞
＜ATM自己肯定回想法@写真川柳館＞ 想妻恋川柳
なんとなくアップした。＃今日の兜町のお天気は？ ＜ATM自己肯定回想法＞
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