老化を遅らせる脳の使い方
Almamaのマンガ 「飛び出し願望をお散歩に」
音楽の力で記憶を呼び覚ます
認知症予防と枕高さ
認知症の主なタイプ 病名の確定が重要
Amebaから届いたエール♪
認知症になっても「地域で生き切る」を支える医師
Almama誕生秘話
Almamamnga(アルマ漫画）「認知症なんかじゃないぞ！」をアップしました。
音読で「認知症予防も、お得感も」のおすすめの1冊
介護あるあるマンガ「あなた財布盗ったでしょう！」
アルツハイマー予防とコーヒーの関係
認知症って、病名ではありません。
「未来のための認知症予防＆健康ニュースマガジンAlmama」新企画 毎月届く健康アドバイス
季節の変わり目の大合唱♪
茄子みそ炒めとサツマイモごはん＆次々と訃報が続く
急な弁当変更はカレーで対応＆谷川俊太郎さん逝く
ささみの梅しそ巻き＆いつまで車を維持するかそれが問題だ
今日はカレー弁当＆昨夜の「光る君へ」
「ジョリーパスタ」牡蠣の鉄板クリームパスタ＆寄せ植えの下見
サーモンアボカド丼でボッチ弁当＆そろそろ灯油買っておこう
里芋の肉じゃがと厚揚げ肉巻き＆GUは我々世代も使える
何着よう昼間は24℃になるらしい＆対馬から届いたイカで
寒いけど山かけぶっかけそば＆アレっ？君が代が歌えない！
クリームシチューとバタートースト＆20年前？のジャケット
鮭の塩こうじ焼きと焼き鳥＆昨夜の「光る君へ」
「ジョイフル」肉増しすき焼き定食＆体感温度の違いでモメた
眼科の3ヶ月検診＆ボッチ弁当は「ドウー・フルール」のパン
ピーナッツバタートーストとクリームコロッケ＆冬支度始めた
ピーナッツバタートーストとクリームコロッケ＆冬支度始めた
法事で会った父の様子
水曜日の絵とアートな？つぶやき！（Japanese art blog）【50代編】
昔の同級生と45年ぶりの再開！
スローライフ38（やはり旅行は好きではないかな/ついでに紅葉狩り）
法事のため実家に帰省中
スローライフ37（めでたく60歳還暦到達しましたが、何もない悲しい人でした、やっぱ）
紅葉の比叡山延暦寺
僧侶になれても住職になれない
犬を放し飼いにしていいのか
やる気が急に萎んでしまい・・・
学習塾の倒産が増えている！
洗濯機を買い替えよう･･･かな。
酒池肉片
50代リタイアの総括（最終回/1億円近いくらいの金融資産あるならリタイアしたらいいよ）
アコムの過払い金（かばらいきん）を計算してみた
蒸籠蒸し、鶏もも白ワイン蒸しワンプレート、のっけパン
火曜日レッスンday…
日本★大阪｜おうちランチ☆【ちゃんぽん】『海に眠るダイヤモンド』の影響で(2024.11.15)
ハニーマスタードチキンのトーストサンド 豚肉と白菜の赤いジャン鍋
手作りコールスロー 鶏手羽元のサワーケチャップパスタ 2日めのアクアパッツァ 抽選忘れた
卵サラダのサンドイッチ 赤魚のアクアパッツァ
スパニッシュオムレツ 汐入わくわく広場のアップルリング
常備菜4種類・鰤の竜田揚げ・不要な消しゴムで秋っぽい消しゴムハンコ
常備菜4種類・鶏肉春雨など
金曜日のレッスン…
白内障手術後の検診 ピザパン シーフードと野菜の塩だれレンジアップ
551焼売2品・雑誌切り抜きメッセージメモ
炊き込みチキンライスのドリア モツ煮と寄せ豆腐
12月1day café メニュー
主婦のおうちランチは熱々簡単蒸し料理
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