今日から、ブログはじめます
さこんにちは京都の朗読家 馬場精子です この土日は…お仕事三昧教室発表会の準備そして秋の公演準備机の前に座りっぱなし… なので気分転換！勧修寺へ もう何度…
夏の風物詩、花火大会。コロナ禍で全国の花火大会が中止になったり、開催になったりいろいろのようです。隅田川花火大会は中止、諏訪湖サマーナイト花火大会2022は８月27日まで毎日とか。え～？！毎日？アルジが北國花火2022金沢大会へ行きたいと以
肉や魚があまり好きではなくなった私は、大豆食品か野菜中心の食事なのですが、特に今年の夏はゴーヤの天ぷらをよく作っています。 と言っても、天ぷら用の鍋は無いし、一人のメニューに油をたくさん使うのも嫌なの
朝からイライラしてしまう・・・毎日なのよ。 小夏が使うリネン倉庫の前に 車いすで陣取るジイサン。 話相手になってくれるナースを待っています。 しかし・・・ 朝早い時間は 食事介助やその片付け 薬を配るなど ナースも職員も 大忙しの時間帯です。 小夏も ジージやバーバが食事し...
住んでる自治体が、こんなシステムやってるで～というのでボランティアサークルで出張講座を要請した「ボタンひとつで緊急通報」高齢者見守り支援事業のひとつで、自宅で体調が急変したり、怪我したりで緊急要請したい場合、ボタンひとつで相談センターにつながり救急車を呼ぶことができるらしいこのコロナ禍救急車を呼びにくいとき、とりあえず相談したいときに役立ちますよんってこと貸し出してくれるのはこの固定電話横設置型と携帯型の２種類もちろんどちらも無料ただし利用対象者は在宅の６５歳以上の一人暮らしか高齢者世帯または子供と同居してても、日中はおひとり様だったり要は見守りが必要な世帯です確かに救急車呼ぶべきかどうか迷う時ありそうやよなぁ～とりあえず様子見に来てほしいとか今回出前講座してくれたのは高齢者支援団体の地域包括支援センター...緊急通報と認知症予防
雲ではなく蜘蛛＝クモです。 エアコンのタイマーが切れ 暑かったのもあるけど 腕に何か触っているような感じがして 明かりを点けてみると 小さなクモが ベッドの上に居ました。 全体で１cm弱の物ですが ゾッとしましたよ。 これが腕を這っていたんだと思うと 怖いですね。 先日も窓...
最近は「こんなつまらないのはいや！」という事が悩みです。 今日も、しめじの茹で汁を使ってカレーを作ったら美味しかったという出来事を、自分で褒めて一人で喜ぶしかない状況に、なんとつまらない人生か。と思っ
相手の言葉が真実でないことなどお見通しである。シニアは長い人生経験で人間関係の甘いも酢いも噛み分けている。 しかし、しかしである。ウソと解っていても優しい言葉を掛けられたい。
朝から腹立たしい出来事。 動き回って汗かきながら作業しているのに 夜勤の人が帰る前に各部屋の点検をしながら エアコンのスイッチを切っていたのです。 私は作業していたんですよ。 それは廊下からも見えているはずなのに 「ピッ」と音がしてエアコンが切れました。 カチン！！ときまし...
「ブログみる」のアプリをご存知ですか？ - ラポール個別指導塾 高崎市（吉井＆剣崎）の学習塾
これから実家へ暑いねこの暑さでぼやきたくなった( -᷄ω-᷅ ) 暑いの嫌ちょっと夏バテして食欲落ち気味だけど脂肪はいっぱい蓄えてるから多少食べなくても...
職場のアルバイトから職員になった子。 まあよく働く。 だから主任の受けも とても良い。 愛想がないけど そういう人なのだろう。 この人は外国の人なので 言葉をオブラートに包まない。 ダメなものはダメ。 YESはYES。 NOはNO。 それは理解できる。 でも、好きじゃないん...
こんにちは京都の朗読家 馬場精子です 朝は所用で車で出かけておりましたがエアコンをつけていても暑さを感じるほど🫠 今、教室発表会のさまざまな準備と「徒…
東京でエレベーターに乗ると、周りの若い人たちの背丈に埋もれる自分に、都会の若い人は背が高いなといつも実感していました。若い人、１人１人を見るとそんなに感じないのに、そこに自分を置くと、その差は歴然。もちろん、若い人だって背が低い人もいますが・・・
1カ月ほど前、ポリポリとナッツを食べててん⁈いきなり奥歯の先がとがって舌に触る舌先で確認したら、どうやら詰め物が一部欠けたみたいま、特に食べる時に支障はないから、次歯医者に掃除行くときに見てもらったらええか～ぐらいの軽い気持ちでほっておいたそして見てもらったら先生「歯、欠けてるね～」私「」幸い欠けてる部分が小さかったからレジンで修復してもらうその時にちょっと歯を削られたけど、この歯は神経が残ってるらしく先生、めちゃ痛かったで～っ治療中、手が突っ張ってたのわかってくれたかなぁ～今度欠けたら、詰め物ごと替えるらしいううう～やだやだネットで調べた歯が欠ける原因はいろいろあれど酸蝕歯（さんしょくし）どうやら私はこれかなぁ～ポカリスエットとか酢の物とかワインだとか口内を酸性にしてるとエナメル質が薄くなってそこに固い...歯が欠けたぁ～!!
美容室のいつものメニュー カット・カラー・シャンプー・トリートメントに加えて 炭酸クレンジングソーダ こちらは、炭酸ソーダを頭皮に塗布。炭酸泉は、シャ…
毎週PCR検査をしている職場で コロナの陽性反応が20人ほど出たそうです。 ただでさえ人手不足なのに あ～～～今までこんな事はなかったよ～。 私は春に感染したけどね。 職場では他に ほんの数人 なっただけのコロナ。 ２０人も感染したとなると どんどん増えそうで怖い。 一度感...
バラにたかったコガネムシを捕って周っていると、時々カミキリムシに遭遇することがあります。バラの葉にとまった綺麗なモノトーン。カミキリムシはバラの根を食べるそうなので、つまんでコガネムシ退治のペットボトルへ・・・
ネットサイトで中古の電子ピアノを購入してから、 また弾きながら歌う事を楽しんでいる私ですが、 歌を一番聞いてもらいたい人は施設に入所している91歳の父です。 父の介護をしながら一緒に住んでいる時は、私
この2ヶ月くらい一週間があっという間に過ぎちゃう今日、木曜日だもんね\(⊙⊙;)/ わぁー日曜から急に木曜日になったような(；´･ω･) なってない なっ...
久しぶりの休日には、休養が大事特に予定も入ってない休みは、時間に終われることもなくて開放感に浸れます ソファに寝転がりながらお気に入りの韓ドラ見ていて、…
7月の子なしサークル行く途中の天王寺駅でキティちゃんのはるかに出くわす可愛いやん天満橋とうちゃこ🚃時間があったからちょっと外の景色をパシャリ青空が気持ちいいさてさて子なしサークル今回の出席は９名お題は「私のデジタル生活」とのこと要はSNSを使って身の回りでどんなことやってますか？らしいメンバーから出たのを要約すると＊ネットショッピング（珈琲豆・お米・ゴミ箱・日用品・服・犬用グッズ・化粧品・洗剤など）＊REBAKE～ロスになりそうなパンをまとめて冷凍販売してくれるサイトでいろんなパン屋さんを選択できる＊ヨドバシカメラは送料０で安くて配達が速い＊服のイメージは口コミやレビューで判断する＊ショッピングはＡｍａｚｏｎ、楽天などを利用＊クレジットの明細はなりすまし防止のため確認する人多し＊口座と家計簿アプリを紐づけ...子なしサークル2022-7月
4月も泊りツーリング頑張ります。もちろん日帰りも。
お天気よくなって「一坪農園」行けました。
旅日記 最終章
昨日のこと・・・リハビリ！！頑張り過ぎ・・・
穏やかな、自然な顔で食べたいんで♫ ふるさと納税 @ 鹿児島県さつま町 西郷梅 はちみつ梅 梅干
小さな小さな終の棲家だけれど・・・大好き！！
「釜蓋神社」で開運祈願！鹿児島おすすめパワースポット
「桜島マグマ温泉」サウナや家族湯あり！鹿児島おすすめ国民宿舎レインボー桜島で宿泊や宴会
「霧島神宮」で開運祈願！鹿児島おすすめ南九州随一のパワースポット
「関平温泉」併設する新床温泉！貸切露天風呂もある鹿児島おすすめ関平鉱泉で飲む温泉水
「指宿こころの湯」サウナと家族湯あり！食事や宿泊もできる鹿児島おすすめの温泉宿
昔々を懐かしむ・・・お歳ですね。
やっぱり一輪優しい気持ちになれます。
折れたトマトの枝発根しました。
継続は力なり！！…ヨガがんばれました。
こんにちは京都の朗読家 馬場精子です 昨日のことになりますが…7月26日はお誕生日でした🎂 この日は朝からメッセージをいただき いくつになっても「お誕生…
この変な花はオオトリトマという多年草です。トーチリリーとも言い、熱帯アフリカ・南アフリカ喜望峰付近、1,000mの高地に自生しているそうで、その園芸種。そもそもオレンジ色の花というのが、なんとなく違和感その１。そして花の形が、違和感その２・・・
先日お金の事でちょっとだけ涙した私でしたが、普段はあまりお金の事は気にならず、ただただ自分が楽しめる方法でお金のかからない暮らしを楽しんでいます。 今日は、玄関に草花ではなく雑草を飾りま
前々から気になっていた 刺し子。 すぐ下の妹が 凝っていて 先月来た時に 可愛い作品をもらいました。 その下の妹は 刺繍が上手で よくメルカリに出品しているようです。 刺繍は・・・始めると多数の糸を 所持したくなりますね・・・きっと。 刺し子なら 1色でも出来るし セットの...
先日 他の階のシーツ交換をしている ７０台半ば過ぎの おばあさんパートと 話していた時に 髪型の話になりました。 シーツ交換は決して綺麗な仕事ではなく シーツを剥ぐ時や布団をたたむ時に 老人の目には見えない髪や 皮膚のカサカサ剥がれた物が舞うので 絶対的に こちらの体に付着...
帰宅してポストを見ると健康診断の結果が届いていました。 毎年のことながら診断結果を見るとき毎回何とかなく大丈夫かな…とヒヤヒヤしながら開封することになるから…
メロンの皮を捨てる時、ふと思いました。 スイカの緑の部分を漬物にする人がいるって聞いたことあるなぁと。 それならこのメロンの緑の部分でも出来たりして…と。＾＾ で、早速やってみました。
おやつの時間に ちょっとお手伝いをしていました。 長いテーブルに着いている３人のバーバ。 両脇のバーバは もう食べ終わっていましたが 中央に座っているバーバが まだ手を付けていなかったので お手伝いしようと思いました。 小夏は いつもお手伝いしていないので 最近の入所者さん...
サイクリングの復路編をアップするの忘れてた来月の友達とのサイクリングの下見を兼ねて、当日はクロスバイクやけど、ずぼらして電動自転車で往復約４０キロを漕ぐ🚴♀️近鉄奈良駅を出発して佐保川を経て、京都方面へと木津川沿いを走り飯岡の茶畑～普賢寺ふれあいの駅から折り返しお昼食べ損ねたから、結局コンビニのおにぎりで済まし復路は玉川橋渡った木津川対岸のここ井手の玉川からしゅっぱ～っつ🚴♀️桜の時期は素敵なんやろなぁ～小川沿いの心地いい道いくつも和歌を詠んだ石碑がありました意味はもひとつわからんけど昔から愛された場所なんやったんやね～時間あまりそうやから途中、鶴の恩返しならず蟹の恩返しの言い伝えがある蟹満寺に寄ったでもこのお寺出てきたらどうも雲行きが怪しいスマホで雨雲レーダー見たらありゃま、もうすぐ雷雨になるやん帰...木津川サイクリングの続き
久しぶりに元家に行って来ました。 今は娘とマゴが住んでいます。 ここは築30年経過しているので 外観は綺麗なのですが 見えない所が あちらこちら傷んできて困ります。 玄関のクロス張替え 台所とお風呂場の床は補強して 綺麗な床材を貼ってもらいました。 何と言っても費用がかかっ...
庭でしばしば花の蜜を吸いにやってくる日本ミツバチなどの蜂に遭遇します。花から花へ、せっせと蜜を集めて忙しそうに飛び回っている様子に「ご苦労さま」と声をかけたくなるほど。丹頂アリウムの小さな花に止まっていたのは、ぷっくり肥満体のマルハナバチ・・・
先月書いた「やっぱり良くて戻ってくる。高コスパの美容液とトリートメント」は、片付けやシンプルライフの記事を上回る勢いで読んでいただきました。私はコスパ重視。高価な化粧品を使っていないので、それが良かったのでしょうか？ありがとうございます。今日はそのオルナオーガニックの、化粧水と乳液のほうについてもご紹介します。先月の美容液と合わせて使っているものです。オルナオーガニックの化粧水・美容液・乳液のおす...
まだ、義姉の主治医に不信感は少しあるけどうまくコミニケーションを取っていかないと、ってことで主治医と色々話した現実、転院は難しいからミスは認めないけど色々...
パッチワークをしていて そうだキルト芯を そろそろ買わないと・・・。 そう思って数日前から メルカリや 楽天市場で見ていました。 楽天市場では 品物よりも送料が高いとか それ無理無理～な事になっています。 メルカリでも え？？？ １メートルで そんなにお高いの？ そんな品が...
タイトルと文中に国民年金保険料と書いてました。＊国民健康保険料の間違いです。８月２０日に間違いにようやく気が付いて訂正しました。年金受給者の私は、介護保険料と健康保険料が年金から天引きされますが、国民健康保険料は申し出により、天引きされず自払いがで
１１月のマーケット目指してハンドメイド、友達の家でちまちまやってるんやけどん～なかなか進まん1週間ぐらい根つめてやったら少しは作品たまるかもやけどね～ダイソーで売ってたパーツにレジンで色付けマルカンに色づけして集めて花を作ってみたり今はこれを飾りつけ中ちまちまやってるくせにパーツを買うスピードはすごいダイソー見かけるたびにフラッと立ち寄りパーツを買うセリア見かけるたびにフラッと立ち寄りこれまたパーツを買う３０～５０％引きで買えるABCクラフトに至っては、３時間ほど店内ウロウロウロウロすればするほど、かごの中のパーツが増えてくドライフラワーも買った花の部分だけ切ってレジンで閉じ込めたらええと思うねんさすがにこれは一人買いはもったいないから友達と半分こすることにしたいくらマーケットのためとはいえ買いすぎや買っ...買うばっかりではなぁ～
入所して そんなに経っていないバーバの話。 まだ２か月経っていないかな。 とても静かなバーバなんですよ。 入って来られた当初は もっとシャンとしてたのに 今月になってからは薬のせいか 動きがスローになりました。 話し方もゆっくり・・・ ニコッとして可愛いバーバです。 廊下で...
こんにちは京都の朗読家 馬場精子です午前中、打ち合わせがあり街中へ祇園祭後祭の巡行があり四条通は、通行止めになるため車ではなく今日は電車です打ち合わせ前の午前…
コオニユリが1輪咲いていました。球根を植えたわけではないので、きっと鳥さんの落とし物からでしょう。コオニユリは実から発芽6〜8年たたないと開花しないそうで、毎年葉っぱは出ていたと思いますが、草取りするアルジに抜かれずに生き残って、ようやく・・・
今日から、ブログはじめます
老後の暮らしは誰にとっても初体験の未知の世界ですね。 お金、健康、趣味、生きがい、配偶者との関係など課題は盛りだくさんです。 これらシニアライフに関わる情報発信と共有に場として、豊かな老後を過ごすための情報収集の場にしていきましょう。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
昨日何食べた？って思い返す日が増えた60代。そんな日々のいろんなことを残すブログです。
近所のおじさんおばさんが歌ってた昭和の戦前戦後の歌からフォークソング、グループサウンズ、童謡まで。
膝痛で悩んでいる人、膝痛が治った人、膝痛を治したい人、みんな参加資格ありです。
ジャンル関係なく、ブログ書いてるからこその縁です。 自分のライフスタイルや、趣味などの楽しみ方のヒントに。 書いた記事をトラックバックして輪を広げましょう。 ※アダルト・広告勧誘は禁止です。
面倒くさがりで飽きっぽい性格の50代シングル。心地の良い暮らしを目指し、ゆるりと支度中です。
日々の出来事、思い、読書などについて書いています。
79才になって、日本人の平均寿命に近付いてきました。 間もなく日が暮れるでしょう。
