今日から、ブログはじめます
高齢になると書類の管理と手続きにも問題がでてきます。
トイレでの母の異変 排便に必要な腹筋と足の付け根の筋肉の話
物価高でパートはまだまだ辞められない…
【旦那さんの体調不良再び・高齢者には堪える寒暖差】
特殊詐欺と強盗事件 どちらもターゲットは高齢者
ピリオドを打つ―ネット恋愛（4）
出川哲朗の充電バイクの旅 広島宮島→因島
#0054 シエムリナップ （カンボジア）
#0055 クアラルンプール（マレーシア）
#0056 バリ島（インドネシア）
#0057 シンガポール （2）
＃0059 マカオ（中国）
#0058 香港 （中国）
善人ぶるわけじゃ無いけどさ
ハリボテの格好良さはいずれバレる
よっこらしょ アボガド外へ 陽を浴びよ
歩きつつ 何を食べよう 有る物は？
家族はいいな 朝のスーパー 賑やかに
ラジオ川柳「ここせん」11月結果が放送された
何ごとも 無かったように 晩ごはん 恒例の地域の晩ごはんに
心配を かけたうたごえ 大丈夫 早い復活！
真冬だつて ドラゴンの茎 ミニマフラー
こたつ出した 不明スリッパ 出てきた
薬飲む 風邪症状の 初体験 ボンビバ錠の副作用
花芽出た ブーゲンビリア 日々見つめ
旅回顧 映画の舞台 増毛(ましけ)駅 高倉健主演「駅 STATION」
心身も 元気回復 医師褒める
良いと思えば 筋トレ励む 無駄じゃない
大合唱 ピアノ伴奏 気合入れ
ひよどりが 狙う紅い実 追い払う
節約の一番よい方法はお金を使わないことです。収入がある程度あって、必要なもの以外は一切買わなければお金はたまります。AIさんだったら、出来んでしょうけど、普通の人にはそれが出来ない。お金を使うのが楽しみだったりするからです。買うつもりなかったんだけど、こん
美容院へ行ってきました。リタッチとヘアマニキュア美容師さんの上手なブローで髪ふんわり。美容院っていいですね。月２回の美容院通いは続けています。大したことじゃないんですが、今日ちょっと嬉しいことがありました。美容院で隣り合わせになった方から突然「お綺麗です
１０月の生活費です。食費 ６２４７１円衣服住居費 ５１２４３円 日用品 １２４２３円医療費 ３０００円その他 ６１８６円合計 １３５３２３円＊羽毛布団の打ち直しに４９６００円かかりました。＊食費は６万円予算でしたが、月末
イオン銀行の積み立てを始めました。とりあえず毎月５０００円で一年です。金利は０.０８％ゆうちょの定期よりいいです！ちなみに普通預金の金利はステータスがシルバーで０.０５％（イオンは実績によってステータスが変わり、毎月の金利も変わります）金利もいいからなので
Blue あなたとわたしの本 ２３２ 「自己満足」という言葉は、いい意味として使われることはあまりないですよね。 広辞苑を見ると、 自分自身または自分の行為に、みずから満足すること。 と、あります。 大辞林だと、 客観的評価に関係なく、自分自身にまたは自分の行為にみずから満足すること。 と、なっています。 ── ん？ それでいいんとちがうん？ なにがアカンねん？ むちゃくちゃカッコいいじゃねえか？ って 僕なんか思っちゃうわけですよ。 とくに、 客観的評価に関係なく、自分自身にまたは自分の行為にみずから満足すること。 ってところにシビれます。 「俺には 客観的評価 なんて、関係ねえのさ、俺みず…
実家に６日帰省してる間に同窓会が有ったりで人の話を聞く機会がいっぱいあったけど私の故郷はなかなかの田舎で、同級生にも家業を継ぐ人が多かったけど時代の流れとともに世の中も変わるものだから、昔は超繁盛していた商店街も大手モールとかスーパーとかに食われて商店街は衰退して仕方なく店を閉める事に成ったりしても店を閉めたのが４０代～５０代だと田舎とかだと仕事はなかなか見つからないわけで５０代ぐらいから働いてい...
あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント 浅野まり子です整理収納レッスンをお申し込みいただいたお…
「入眠角度」ってご存知でしょうかほとんどんの方は平坦なベッドや布団で眠るのが常識って思っているのではないでしょうか角度を意識することで睡眠の質が変わってきます個人差はありますが誰にでも心地よい角度がありますそれが、アナタに合った入眠角度質の良い睡眠のために自分に合った角度を意識しましょう。睡眠をサポートする様々な角度には・ 呼吸ポジション・ リラックスポジション・ 腰楽ポジション・ 足楽ポジション...
波照間島にいってました。 その前に、沖縄本当の恩納村のリゾートホテルに友人ととまってました。 夕食に近くの居酒屋に友人と食べにいきました。そしたら、泡波の100mlの小瓶が、三千円でメニューにありました。高いなぁ。島で買ったら、五百円しないものです。 波照間島にある酒造所で、商売欲もなく、ほどほどに島の人のためにつくられてる、泡波という泡盛。 生産量が少ないから、なかなか手にはいらないから、いろんな所でプレミアがついて、信じられない値段になってる。 波照間島によく行ってた私には、びっくり。 今回も波照間島に行きました。100mlの瓶は旅行者でもわりと手に入ります。 だけど、それ以上大きいのは、…
やぁ！キャンだよ〜。 寒くなってきたね〜。みなさん、おかわりありませんか(^_^) いよいよ今週末、ライブを2日続きでやります。CRFでは、7月7日のライブ以来、久しぶりです。 先週末はライブに向
ブログ村発「ブログみる」の使い方！ブログ好きは入れて損なしアプリ - 癒しcafe
やっぱ自分の家は良い最高に落ち着けるし最高に気楽です。人は嫌いではないけど人疲れするのは相手に気を使い過ぎるからだけど人に気を使うことは悪い事ではないですし人に慣れていない場合人と話して疲れるのは誰にでも有る事で普通の事だろうから人慣れして、誰とでも自然にお話できるように成らないと駄目なのかも知れないけど私は５０代の１０年、という長い・・・接客業を経ても２～３分の接客会話に慣れただけで人に慣れる事...
チェック柄が人気の今季、店頭にはチェックパンツが豊富にラインナップされていて、はきたくなりますよねー。そこで本…
母にまたやられました。 助けて・・と言ってしまった 冷蔵庫に入れておいたものを食べられたというお話。 もう何回目でしょう。 一番下の段にあるものは自分の物・・と思っているようなので...
実家に滞在中、食器棚の整理をしました。 高齢の両親の二人暮らしから、数年前に母はグループホームへ入居。 現在は私、妹たちと3人で交互に実家を訪れ、父の生活サポートを続けています。 片付けのきっかけは父のひと言。 「食器が多いんだよなぁ」 親から言い出したときは、片付けのチャンスです！ まして「任せる」と言ってくれましたから。 なかなかものが減らない実家ですが、少しでも父が快適に過ごせるよう…
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ひとりおやつ。外出する日が続いていたので、今日はほっこりおうち時間。換気扇掃除を頑張ったご褒美♡最近、ロカボってよく目にします。ロカボって こういう事 ↓ みたい。たくさんの商品が発売されているようです。楽天にも
皆さまごきげんよう♪本日は住まいネタで～す♪現在のリビングは。。。↑こんな感じ～♪今日撮影した写真です。この場所は引っ越してきてから半年以上過ぎましたが・・すっきりとした空間を維持出来てます(^-^)引っ越してくる前は写真のテーブルで食事を
今回は飲酒天国、高知の激渋酒場。 昼から飲める〇吉食堂。高知の中心地のランドマーク観光スポットの「ひろめ市場」のかなりわかりにくい裏手にあるプロ好み風情の酒場だ。
電子レンジを使うと、簡単に、おでんの大根が よく染みるようになる。ジャガイモだって、厚揚げの油抜きだって、できちゃうぞ。NHK 「あさイチ」より、「～ クイズとくもり ～ 失敗しない！ 秘伝の “おでん” 」からのメモ書きです。放送日 ：2019 年 11 月 5 日 。□ で～こんさあ、今回のテーマは何でしょうか？ 料理から、「おでん」について。コンビニ派？家で作る派？入れる食材は？ダシは、どうする？一口におでんといっても...
あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント 浅野まり子です携帯の充電ケーブル毎回断線しそうなかんじ…
デニムのロングスカート。これも、子どものころから好きな組み合わせです。今日は水色のニットでワントーンでまとめま…
コンパクトな二人掛けソファーなんですが座面が広いのでベッド感覚で寛げるソファーです。アルモニアのソファーなので高級感があり品質は折り紙つき美しいソファーは内部までもが、こだりがあります。へたりにくい高密度ウレタンや木材加工により細部までこだわりぬいています。見た目は同じようなソファーですが中身は別物、あなたのソファーと比べてみてください。長年の厳しい条件に耐えるソファーフレームには燻製熱処理を施し...
増税が始まって食料系α以外が税率１０％になったらしいけど賃料 食費 共済＆国保料金以外が増税１０％に影響してるので計算してみました。1ヶ月 ５５，０００円ほどが増税の影響を受けるので今までなら ４，４００円の税金が５，５００円に増えるという感じなので➕ １，１００円 出費が増えるらしいけどhttps://www.mhlw.go.jp地域別最低賃金の全国一覧厚生労働省今年の１０月から最低賃金が改定されパートの時給が上がるし➕...
昨夜から寒い！ファンヒーター付け始めた GWに行った露天風呂でシャワーが無くて温泉で髪を洗ったらめっちゃ傷んでそれからトリートメントしても何しても全然良くなら…
あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント 浅野まり子です昨日ははじめましてのお宅へ整理収納サービ…
1日に必要な栄養分を食物で食べ続けるって、結構難しいことですよね。 そんな時に簡単に摂取できるスムージーってとっても便利ですね。 今回は、そんなスムージーにも色々な種類があるのでご紹介したいと思います。 参考にしてみてくださいね。 1日の栄養素 成人女性で1日に必要なエネルギーは、1,800カロリー～2,200カロリーです。 その中で、5つのグループ（主食、主菜、副菜、牛乳・乳製品、果物）をどれだけ食べればよいでしょうか？ 主食：6～8 （エネルギーを生み出す） 主菜：4～6 （筋肉や骨を作る） 副菜：6～7 （エネルギーを生み出す） 牛乳・乳性品：2～3 （機能調節を行う） 果物：2～3 （…
アメリカンイーグル（American Eagle）のワイドタイプのデニムパンツ。ウエストがゴムで穿いていて楽。商品購入レビューや同店で購入したブーツとの着画も掲載。丈が若干短めのデニムなのでブーツとの相性は抜群！大人のカジュアルファッションにおすすめのデニムです。
今日はノブと朝ごはんを食べた後段ボール、古くなったフライパン、鍋、カセットコンロ壊れたファンヒーター、空きビン他いろんなゴミをまとめてクリーンセンターへ捨てに…
今年も大好きな南濃みかん買ってきた１ネット３００円～安い♪ほどよい甘さとすっぱさが好き スーパーで試食したけど全然違う 南濃みかん大好きたくさんの人がみかんを…
スーパーで美味しそうな国産ひじきが売ってたんで買った。 油揚げ、ニンジン、水煮大豆、こんにゃくを入れて炊いたん ノブが帰省した時お母さんのオススメ貰ってきて…
あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント 浅野まり子です友人のムジラーちゃんからこんなことを聞き…
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日のおうちカフェ。と言うか…ランチ代わり。。これ♡大好きではまっています。＞私別に普通で素朴な感じです。冷たいままだと耳が固いしジュワってフレンチ液を感じるって程ではない。笑チンしたり、トースターで少し焼くとも
仲間と別れて一人旅中です。なので、短め記事です。 昨日のこと。お天気はすごくいいのに、私はなぜか出かける気がなく、ホテルのベッドでゴロゴロ。 暑すぎて、バテぎみだというのもあった。 昼の2時半になっても出かけずゴロゴロ。３時半になってようやくでかけました。 そして、観光してると、ある男性がきて、祈りをささげるといわれました。 そんな神聖な場所に勝手に入ってしまった?と恐縮した思いでその場を離れて、少し離れた他のところをみてると、男性が、そこも神聖な場所だよと教えてくれて、説明してくださいました。 出かける気にならなかったのも何か意味があるのかも。とてもいいお話がきけました。 カフェも少しあるの…
11/6で没後30年を迎える名優・松田優作。晩年は演技派だけど1970年代はアクションスターの強力アイコン。 生きていれば70歳。 パーツ数210。
この3連休は良い天気。 洗濯・布団干し・掃除・洗車・・と作業が捗ります。 今日の朝食はさつまいも蒸しパン。 かぼちゃよりも色が地味目です。 夫は朝は和食なので参加せず。 秋は片付け...
我が家では、個人宛も 家族宛も 会社宛も 引っくるめて 宅配便が 毎日のように届きます。宅配のダンボールが３つ４つとなりますと、解体するのも大変で、心の中でキーキー言って 解体しています。数日前に、夫のクローゼットの中を断捨離をした時も、衣類の出し入れに、終え
今年のお盆にも、若住職さんが軽自動車を自ら運転して我が家に来て、読経してくださいました。それを今さら記事にするのもどうかな、という気がしますが、備忘録として書いてみます。 まぁ、私のブログそのものが備忘録のようなものなのですが、記事の中でこの言葉が出て来たらご注意ください。自分で言うのも何ですが、いつもにも増して面白くなく、無駄にダラダラと長い文章になってし…
子育ての悩みが妻を追いこむ BS朝日「ウチ、断捨離しました！」2019年10月16日を視聴しました。 5歳と2歳の子育てに悩む30代夫婦が登場し、奥さんの苦悩とイクメン夫のしんどさが伝わります。 お子さんたちに手がかかるため、家を思うように片づけられないというのが、悩み。 やましたひでこさんのアドバイスと私の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // おうちは何のため？ 子供の送迎がたいへん 断捨離での気づき 決断 まとめ おうちは何のため？ モノが飛び出すのは危険・貯め代家の押し入れ画像です 出演されたのは横浜市の分譲マンションにお住いのご家族。 34歳のご主人と36歳の奥さんは、恋愛結婚…
十和田湖・休屋に十和田神社があります 秋田県と青森県の県境にある十和田湖と奥入瀬渓流は、紅葉スポットとして人気です。 私と夫が恋人時代だった35年前と、美しい風景は変わることがありません。 久しぶりに出かけると、中国からの団体さんが多くて国際的になっていました。 奥入瀬渓流と十和田湖の紅葉と、十和田神社で御朱印を頂いことをお伝えします。 スポンサーリンク // 奥入瀬渓流の紅葉 奥入瀬渓流 十和田湖は、青森県十和田市と秋田県鹿角（かづの）郡小坂町にまたがる湖です。 水深が深いところで326・9㍍で日本で第3位、面積では12番目。 この十和田湖から、ただひとつ流れ出るのが奥入瀬川です。 14キロ…
父親が入院してから、母親は着々と家の中を片付けています。枕と布団は結局捨てたし、リビングに敷いていたマットも父が寝ていたせいで汚れたからと新しく買い換えました。細々したものが片付けられてリビングはスッキリし、父親が居なくなった部屋の空気は爽
車で行って、近くの駐車場に止めたのですが４０分で２００円の駐車場で、お昼ご飯も食べて４００円でした。電車で行く人は鶴橋駅から北東に歩いてすぐJR環状線鶴橋駅中…
昨日の夕飯は母と二人だったので「残り物大会」になりましたが スープだけ、熱々とろとろを。 ハムとレタスのとろとろ卵スープ。 最後に投入するごま油が効いて 中華風熱々スープになりまし...
シリアルナンバーを入力するだけで簡単に設定できるウイルスバスター クラウドセキュリティの更新が近付いたらネットで完結のダウンロード版が早い公式オンラインストアや楽天、アマゾンなどでも取り扱っているので使いやすい通販が使えるのもイイポイントの消化や最安値を探すならココが一番かも知れないよ。まだ期限が残っている人なら「お気に入り」にでも登録しておいてね。意外と口コミで多いのが「更新よりも新規購入がお得...
本日はのんびりメンテナンスデーと勝手に決め込み、働きもせず家事もせず、ダラダラとすごしております。ランチは夫と…
北・東日本の方の紅葉は私には良くわからないけど中・西日本の紅葉はまだ先という感じで、実家周辺も紅葉はまだイマイチなのでちょっとその辺りを散策してみようかな、という気に成れずに、両親や弟のお嫁さんと喋ったり家の事を事とか食事作りを手伝ったりするぐらいでまったりのんびり過ごしていますので、ちょっと運動不足気味に成るかもね。まあ、私には金銭面での親孝行なんてものはできないけど両親は余裕のある年金暮らしを...
これまた渋めのスライドギターの名手、Ry Cooder。 「パリ・テキサス」のサントラも手掛けてる。 このジャケットかっこいいし久しぶりにギターも一緒に描いてみた。 パーツ数331。
連休1日目は歯医者でした。 明日は雨の予報なので、洗濯をたくさん。 秋冬にリビングに敷くラグと、ソファカバーも干しました。 朝食はルクエでペースト状のかぼちゃを練り込...
スクールのお師匠様に仲間と一緒に連れて行ってもらった旅の続きです。 斎場御嶽。 遠くに見えるのが久高島。神の島です。 海に浮かんで見えてるのが、久高島。 皆で昼食。沖縄そばと、もずくの天ぷら。 連れていってもらったので、場所がわかってないけど、海。 大満足の一日でした。お師匠さまといると心が軽くなります。 旅中で、スマホからの更新なので、詳しくはかえってから。 お師匠さまの案内が終わってからは、一緒のホテルにとまってた仲間と、沖縄料理屋さんで、夕食。 ジーマミー豆腐好き。手前のはめずらしい、ジーマミー豆腐の揚げ出し豆腐。 次の日は空港への移動だけで、仲間とはお別れ。こんどはもっとゆっくりしたい…
はてなブログ2か月目の運用報告。AdSense免停まだ解除されない。エクセル画も在庫切れ。激しく右肩下がりのトレンドで早くも躓きモード突入。
今日から11月です・・・・・が、 ポカポカ陽気でとてもあと2か月でお正月とは思えないですね。 働き方改革で、年5日の有給取得が今年4月から義務付けられたのですが あま...
今日から、ブログはじめます
老後の暮らしは誰にとっても初体験の未知の世界ですね。 お金、健康、趣味、生きがい、配偶者との関係など課題は盛りだくさんです。 これらシニアライフに関わる情報発信と共有に場として、豊かな老後を過ごすための情報収集の場にしていきましょう。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
昨日何食べた？って思い返す日が増えた60代。そんな日々のいろんなことを残すブログです。
近所のおじさんおばさんが歌ってた昭和の戦前戦後の歌からフォークソング、グループサウンズ、童謡まで。
膝痛で悩んでいる人、膝痛が治った人、膝痛を治したい人、みんな参加資格ありです。
ジャンル関係なく、ブログ書いてるからこその縁です。 自分のライフスタイルや、趣味などの楽しみ方のヒントに。 書いた記事をトラックバックして輪を広げましょう。 ※アダルト・広告勧誘は禁止です。
面倒くさがりで飽きっぽい性格の50代シングル。心地の良い暮らしを目指し、ゆるりと支度中です。
日々の出来事、思い、読書などについて書いています。
79才になって、日本人の平均寿命に近付いてきました。 間もなく日が暮れるでしょう。
