ブログ入門者です。パソコンがうまく使えなくて、ブログができたと思ったら消えてしまったり、試行錯誤しつつ、パソコンと格闘している80代です。兵庫県在住です。皆様よろしくお願いいたします。
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「タウリン」の摂取量が多い人ほど、膝の伸展筋力が増加、私は学び、微笑み・・。
先程、愛読している【日刊ゲンダイDIGITAL】を見ていたら、『「タウリン」の摂取量が多い人ほど膝の伸展筋力が増加立つ、座る、歩くに関係』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であるが、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。過ぎし2月21日、私は左側の腰の痛み、左脚の膝（ひざ）の痛みで、我が家の近くに4年前頃に新設された整形外科のクリニックに、私は訪れたりした・・。過ぎし5年前に、右の膝(ひざ)を痛めて、我が家から近くの整形外科で、週に一度、5カ月近く通院し、何とか右膝(ひざ)の痛みが解消されたりした。痛めた右脚の膝(ひざ)にヒアルロン酸注射を受けた後、腰の痛みもあり、リハビリ機器の腰痛牽引、マイクロ波など療法を受けて、自宅では湿布の経...「タウリン」の摂取量が多い人ほど、膝の伸展筋力が増加、私は学び、微笑み・・。
「終活」よりも「推し活」、推し活が《幸福寿命》を延ばす、私は多々教示させられて・・。
先程、ヤフー・ジャパンが配信している記事の中で、『「終活」よりも「推し活」。推し活が《幸福寿命》を延ばす。その瞬間のときめきや喜びは、認知症でも変わらない。推しへの思いが認知症の進行予防に』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、私たちは子供に恵まれず、二人だけの家庭で、ささやかに過ごしている。こうした中、過ぎし2019年の4月、家内は初期の膵臓がんに遭遇して、私たち夫婦は、安楽な年金生活は、激変したりした・・。そして家内はこの後、2泊3日で検査入院した後、5月12日より摘出する手術で入院をして、この後の経過状況、やがて回復状況も医師より順調と診断され、19泊20日間を得て退院となり、我が家に生還してきたのは、5年9...「終活」よりも「推し活」、推し活が《幸福寿命》を延ばす、私は多々教示させられて・・。
令和7年3月12日（水）曇り後雨今日は一日中曇っていたが雨には降られなかった。午前中「カーブス」に行く。つくづくとカーブスは私に合っていると思う。日時、時間に縛られず思い立ったら即行ける。そしてモクモクと誰にも気を遣わずに筋肉を鍛えられる。私の様な状態で暇を
「緑内障」と「白内障」、治療と対策で知っておくべきポイント、私は学び、多々教示させられ・・。
先程、ヤフー・ジャパンが配信している記事の中で、『「緑内障」と「白内障」は何が違う？治療と対策で知っておくべきポイント』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、ささやかに過ごしている。こうした中、私は高校時代より近眼のメガネをしてきたが、過ぎし2015年（平成27年）の11月、71歳の時、左眼、まもなく右眼も白内障の手術を受けたりした・・。この結果、手術後まもなく1・0前後の視力となり、高校生よりメガネを長年愛用してきたが、メガネを55年ぶりに不要となり、何かと酷い近眼で劣等感を感じてきた私は、人生観さえ変わったりした。このような私は、白内障に関しては少し知っているが、緑内障に関しては無知であったので、真摯に学びたく、記事を読んでしまった...「緑内障」と「白内障」、治療と対策で知っておくべきポイント、私は学び、多々教示させられ・・。
昨日のウオーキング中いよいよ始まったかキャベツが山積みです価格は下がるでしょうか一度上がった価格は安くなっても以前の価格にはならないだろうこれが物価上昇という事でしょうか物が何もかも高くなってきました今年のベースアップ、大企業では高い回答が出たようです年金生活者は益々生活のやりくりが大変です安くなるでしょか？
3月13日 ・なにもない凡々たる日だったが、「生きているだけでいい」という視点から見ると実にいろいろあつた。 朝の瞑想の時間には私の好きな仏を頭の中で見て回つた。棚にあるガネーシャからはじまり、江ノ島の黒不動、鎌倉の大仏、奈良の大仏、恐山の地蔵等々。 ・朝食はレンジメイドを...
令和7年3月11日（火）曇り今日はリハビリデイの日、火曜日は私の左側に座る男性、この方多分脳梗塞らしい後遺症で右半身が麻痺していていつも杖を突いてよちよち歩かれる。息子さんと二人で都営住宅に住んでおられるらしくて、身なりが雑である。なにか仕事ではない活動をさ
一昨日92歳になり、目標だった母が亡くなった年齢と同年になった。思えば小学生時代はクラスで一番小さく、風邪をひきやすく、おなかを壊しやすい虚弱体質の爺が長生きしたとは。父はガンのため74歳でなくなった。神経質の妹はガンになった時に父のガン体質を受け継いだようで74歳で死ぬかもしれないと日頃から口に出していた通り、同じ年で亡くなった。母の終末は7年間は病院と介護施設での生活だったが、爺は長生きの体質を受け継いだようで一つの目標は達成したが、自立している爺に神様からいくつオマケをいただけるだろうか。結婚67年、8月には家内も92歳になる、厚労省の資料によると平均余命3年とあるが、残りの人生も僅かになってしまった。主治医からの生活、栄養指導にかかわらず、マイペースで。92歳になった
薄曇り。7〜19℃。春を実感する日になった。おペケは妹と河津桜満開の土手を散策にいった。フラワーパークの桜も一気に咲いたと新聞に写真が載った。いよいよ待望の春。来週は桜を追ってあちこち撮影に行く。ワシは体調がいまいちだが、そんなこといってられない。ご心配なく、ほかでもない例年恒例の花粉症がワシを虐める。センセが「大丈夫眠くはなりません」という薬。けれどもワシしっかり眠くなる。昨夜、飲んでしまったのだね...
晩酌をしながらNHKの「トリセツショー」をカミさんと見た。老人のフレイル対策のいろいろ、僕はその多くを毎日実行している。しているけれど、エントロピーの法則...
もう数週間前の事になります。名古屋在住の大学時代からの親友、やっこちゃんから、また電話がありました。数か月に一回くらいの割で、電話を掛けてくれます。私は、友が多い方では、と思っていますが。その中でも、やっこちゃんは特別な存在。大学卒業後は、めったにしか会えなかったのだけれど、会うとたちまち学生時代に戻れてしまう。まるで姉妹のような間柄。そう言っていいでしょう。長女から隔週で届く、HITOHANAの定期便の花です。いつも本当にありがとう♪小中高時代は、まだ私は幼い所があり、精神的には不安定でした。ですから、友達はいても、その絆は固い物とは言えませんでした。私が心から親友と言える友に巡り合えたのは、大学時代から。やっこちゃんとあっちゃんに出逢ってからです。高校時代は、情緒が不安定なところもあり、親には心配のか...大学時代からの親友と語り合ったひと時
わしの住む町は、今月からゴミの収集方法が一部変更になった。 これまで個別収集ゴミは、「燃えるゴミ」と「燃えないゴミ」の2種類だったのだが、「燃えるゴミ」が、「生ゴミ（調理ゴミや残飯等の食べものゴミ）」とそれ以外の一般的な「燃えるゴミ」の二つに分けて、別の日に出すことになったのだ。 ちょっと面倒になるが、もともと自分たちだって不要物は固形物と液体の別々にして出しているのだから、まあふつうの人は文句を言わない。大した困難ではないしね。 ところが認知症の老
DAWgeek "Twilight SunnyG" Attempt of DIY Music Composition
The Old Dad Twilight SunnyG composes music in DIY way using his PC to prevent elderly blurring and aging.
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