健康寿命の延伸めざす、「体力年齢」知りロコモ対策、80歳の私は、多々学び・・
お弁当、コスパがいいと思う『コンビニ』のランキング、80歳の私は、多々学び・・。
歩かない人は、脳も免疫力も衰える、80歳の私は、多々学び・・。
「認知症」と「加齢による物忘れ」の決定的な違い、80歳の私は、多々学び・・。
夜トイレに行きたくなるのは病気の疑い、薬が必要な場合も、80歳の私は、多々学び・・。
糖尿病の人が、今すぐ行うべき認知症の発症回避対策、糖尿病の予備軍の私は、多々学び・・。
風邪やインフルエンザのときは「タウリン」がいい理由、80歳の私は、多々学び・・。
腸によくない「キャベツ」の残念な食べ方、70余年愛食している私、多々学び・・。
60歳すぎたらNG《間違いだらけの健康法》、79歳の私は学び、多々学び・・。
ブログ入門者です。パソコンがうまく使えなくて、ブログができたと思ったら消えてしまったり、試行錯誤しつつ、パソコンと格闘している80代です。兵庫県在住です。皆様よろしくお願いいたします。
にほんブログ村のアプリ版「ブログみる」をダウンロードして使ってみた - 数学blog by toriden
「誤嚥性肺炎」リスクを下げる「魔法の3文字」、80歳の私は、多々教示させられて・・。
先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事を見ている中で、『たった10回言うだけで滑舌改善！「誤嚥性肺炎」リスクを下げる「魔法の3文字」とは？【医師が解説】』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であるが、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。私は朝食、夕食の時、家内と共に頂いているが、私は亡き母の遺伝を素直に受け継いだ為か、男の癖におしゃべりが好きで、何かと家内と談笑したりしている。そして私は、食べながら家内に話したりしていると、1か月に1度ぐらい、食物が食道へ入るべきものが、気管に入ってしまうらしく、一分ぐらい、むせたり咳き込んだりすることがある。こうした時、家内は『高齢者になると誤嚥（ごえん）になる人が多いから、気を付けてねぇ・・』...「誤嚥性肺炎」リスクを下げる「魔法の3文字」、80歳の私は、多々教示させられて・・。
大谷翔平選手がもたらす“無料の広告”の驚異の拡散力、私は学び、微笑み・・。
先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事を見ている中で、『大谷がもたらす“無料の広告”に米記者注目驚異の拡散力・・・日本企業は「興奮しているに違いない」』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中で、ここ30数年は、ときおりテレビでアメリカの野球のMLBを視聴しているが、特に5年前の頃より、大谷翔平選手は、ピッチャーとしても、打撃にしても、二刀流として大活躍で、驚ろいたりしている。そして昨年よりドジャースに移籍して、念願だったワールドシリーズに優勝して、たゆまぬ努力で突出した実績に、大活躍している雄姿に、私は、絶賛してきた・・。このような心情のある私は、今回の《・・大谷がもたらす“無料...大谷翔平選手がもたらす“無料の広告”の驚異の拡散力、私は学び、微笑み・・。
先日内科の医者に行った月1回の薬を貰いに長年この医者にかかっている先生に「何処も悪い所無くてつまらないね！」と言われた事があるあれから久しい！（私も平均寿命もクリアしたし、全収入の年金範囲以内でしたい事を行いたい身体を動かす事は身体が衰えて来たの何も出来無いが好きな物を思いっきり食べたいなのでお菓子を食べる様に成った）今回の診察で血液検査したら2個が引っかかったまず糖尿病お菓子食後の果物食後のデザートは食事の始めに食べる事と言われた次は塩分が足り無い味噌汁は1日3回飲む様にと言われた塩分はクリア出来るが菓子果物デザートは辛いこの年齢に成って死ぬのは恐くないが糖尿病がどんどん進んで目が見て無く成るのは困る困る困る仕方無く食べ物を控えようランキングに参加しています。下のバナー、ポチッとよろしくおねがいします。糖尿病の気配
令和7年4月6日（日）晴れ今日は日曜日なんの予定もない。新聞読んだり本を読んだり、録画を観たり気が晴れない事ばかり、夕方これではならじと出かける、さて何処に行こうか、この時期だからやっぱり桜だな。出たのは5時だもんな、ちょっと前には4時過ぎに陽が沈んでいた時間
老年になつて若い時悩んだ問題がかなり分かった（独りよがりかもしれないが）。 若い時というより60歳ぐらいまで「人生の生きる意味はなんなのだろう」という青臭い疑問を抱いていた。 仏教も人生に意味などないと説いているし、多くの人もそう言つていたが、なかなか腑に落ちなかつた。 し...
しまむらでお買い物 お天気に誘われババチャリで遠出しました、しまむらは3店舗ありますが 郊外にあるため買い物をしたことがなかったのです。 …
認知症になりにくい人の「寝る前1時間の最強習慣」、80歳の私は学び、微苦笑して・・。
先程、ヤフー・ジャパンより配信されている記事を見ている中、『認知症になりにくい人の「寝る前1時間の最強習慣」』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、ささやかに過ごしている。こうした中、もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、殆ど毎日のように自宅の周辺3キロ範囲にある遊歩道、公園、住宅街を歩き、ときおり認知症だけは勘弁してねぇ・・と秘かに祈願しながら歩く時もある。このような私は、今回の《・・認知症になりにくい人の「寝る前1時間の最強習慣」・・》、どのようなことなのですか・・と思いながら、記事を読んでしまった。無断であるが、記事の大半を転載させて頂く。《・・4/5(土)6:02配信<picture><sources...認知症になりにくい人の「寝る前1時間の最強習慣」、80歳の私は学び、微苦笑して・・。
令和7年4月7日（月）晴れ今日は午前「カーブス」に行った。途中の花々毎年健気に咲く水仙、どなたか肥料をやって下さっているが今年はまだだな生垣も花盛り桜もまだまだ健在 朝食昼食、メロンパン夕食午後から同フロア―のUさんと下階のUさんが来られるので支度をする。両
2025年の桜巡りを整理していたら1カ所UPを忘れていた4月4日最終に龍満池（龍桜公園）へ行ってた。 駐車難だけど夕方最終だったのでどうにかセーフ。 にほんブログ村 香川県ランキング
4/6・香川県桜巡り・亀鶴公園・前山ダム・結願の郷・大窪寺・塩江
香川県さくらアチコチ満開、今日もまたまた出かけてしまった。 亀鶴公園満開 ッインパルいろいろな桜満開もありネコが座ってる、見つけてください。 前山はけっこう散ってる 多和額峠 結願の
花まつり - 60歳にしてタッチタイピングを覚えました。それ以降、ネットのサービスにはまり、70歳にしてブログを開始しました。できる限り毎日更新しますので、ぜひ足を運んでください。
難病にかかわらず力強く生きている人には、本当に励まされる。 畠中さんはジェトロで活動し、その後ハーバードでMBAを取得して国際的な経営コンサルタントだった。 発想が凄い。 「患者しかできないことがあるはずだ。」実際にこう前向きになれるというのは凄い。 活動力もすごい。 難病...
この日のウオーキングはさぬき市亀鶴公園、みろく公園2カ所。 桜は共に散り始めだった画像はみろく公園です。 暑くてソフトの美味しかったこと。!(^^)! このごろは歩くのが快調なり、でもいつどうなるか？、
明日は画像生成の勉強会 89歳ひろ爺のアバター大笑!♪今日もいい天気〜穏やかな春の日。ガラス戸に差し込む陽射しを浴びて暫し微睡む♪春の午後でした〜快晴青空。夕方5時近くなのに空は明るく陽射しは高い。初夏に向かって季節移ろう。明日まで天気はよさそう。明日はパソコンの勉強会で、終わって居酒屋での懇親会。ビールが美味しい季節になってきた。飲めば顔が赤くなりアルコールには弱い体質だがビール大好き。明日の勉強会は...
百花繚乱、春の多彩な情景の中、自宅の周辺をきままに散策すれば・・。
私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中で、もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、歩くことが何より健康体の源（みなもと）と思い、殆ど毎日のように自宅の周辺3キロ範囲にある遊歩道、公園、住宅街を歩いたりしている。今朝、地元の天気情報を視聴すれば、朝の6時は8度、昼下がりは21度、夕暮れの6時は19度、今日は晴れで、気持ちの良い一日となりそうです。最高気温は5月上旬並みで、日中は上着が要らないくらい暖かく感じるでしょう。ただ、風がやや強めに吹くため、体感温度には注意が必要です、と報じられていた。ここ2週間は市内にある『植物多様性センター』、そして隣接している『神代植物公園』に行ったりしてきた...百花繚乱、春の多彩な情景の中、自宅の周辺をきままに散策すれば・・。
DAWgeek "Twilight SunnyG" Attempt of DIY Music Composition
The Old Dad Twilight SunnyG composes music in DIY way using his PC to prevent elderly blurring and aging.
「シニア日記ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
