井の頭公園、冬晴れの中、散策すれば、過ぎし青春時代が蘇（よみが）えり・・。
今日いち-2024年12月8日
八十八景 井の頭の池弁天の社
【紅葉】井の頭公園のメタセコイア
井の頭公園、冬晴れのような中、80歳の私は散策すれば・・。
終わったって気付かなかった 愛のあとにくるもの
井の頭公園
旅荘 和歌水
旅館 みつ井
韓国ドラマ＠【愛のあとにくるもの】はやっぱり愛？激しメ韓ドラの見過ぎで感情移入は韓国女子側
【吉祥寺・いせや】やきとりとビールで1000円！
井の頭公園、キンクロハジロの姿を発見！
井の頭公園でまったり休日♪
紅葉はまだまだほど遠い
【東京】都会のオアシス！井の頭公園で過ごす休日
ブログ入門者です。パソコンがうまく使えなくて、ブログができたと思ったら消えてしまったり、試行錯誤しつつ、パソコンと格闘している80代です。兵庫県在住です。皆様よろしくお願いいたします。
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骨こそが「健康長寿のカギを握る急所」の理由、80歳の私は学び、多々教示され・・。
先程、ヤフー・ジャパンが配信している記事の中で、『“ドミノ骨折”を知っていますか？「たかが骨折」ではない、骨こそが「健康長寿のカギを握る急所」の理由』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、私たちは子供に恵まれず、二人だけの家庭で、ささやかに過ごしている。こうした中、私は何よりも認知症、心筋梗塞など恐れ、殆ど毎日のように自宅の周辺3キロ範囲にある遊歩道、公園、住宅街を歩き、ときおり認知症だけは勘弁してねぇ・・と秘かに祈願しながら歩く時もある。こうした中、70歳の頃から体力の衰えを実感し、75歳の頃より、ときおり無念ながら、物忘れもあり、ボケてはいけない、と思いながら、自身を叱咤激励をする為に、人生は気合いだ、と心の中...骨こそが「健康長寿のカギを握る急所」の理由、80歳の私は学び、多々教示され・・。
お豆腐、驚くべき効果効能、80歳の私は学び、やがて微笑み・・。
先程、ヤフー・ジャパンが配信している記事の中で、『豆腐の驚くべき効果効能』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、私たちは子供に恵まれず、二人だけの家庭で、ささやかに過ごしている。こうした中、私たち夫婦は、殆ど毎日のように『納豆』とか『豆腐』を愛食している。私は、小学生の頃から、大豆は身体に良いと、両親から教えられて、食べても美味しいので、こよなく食べているが、今回、『豆腐』に関して、改めて《・・驚くべき効果効能・・》を学びたく、記事を読んでしまった。無断であるが、記事を転載させて頂く。《・・ココカラネクスト2024年12月19日12:00今回は豆腐の栄養と効果について書いていきます。<picture><source...お豆腐、驚くべき効果効能、80歳の私は学び、やがて微笑み・・。
「認知症」を予防する、「自律神経」からみた意外な方法、私は学び・・。
先程、ヤフー・ジャパンが配信している記事の中で、『じつは「認知症」を予防する・・・「自律神経」からみた意外な方法』、と題された見出しを見たりした。私私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中で、もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、歩くことが何より健康体の源（みなもと）と思い、そして適度な熟睡する睡眠、或いは程ほどの食事が、セカンドライフの私なりの健康体の三種の神器として思い、年金生活を20年を過ごしてきた。そして私は何よりも認知症、心筋梗塞など恐れ、殆ど毎日のように自宅の周辺3キロ範囲にある遊歩道、公園、住宅街を歩き、ときおり認知症だけは勘弁してねぇ・・と秘かに祈願しながら歩く時もある。...「認知症」を予防する、「自律神経」からみた意外な方法、私は学び・・。
令和6年12月19日（木）晴れ今日は思い切って笹塚の目医者に電車に乗って一人で行った。今日もいろいろ検査してくれて前回から悪くはなってないと仰る。私は一日中活字を追っているけどそれは私の眼にどうでしょう？と再度聞けば（前回も聞いたな）目は使った方が良い、一日中
今回近隣宿泊の最終日16日は朝日を撮ったり（UP済）栗の大好きな友人にある日のこと話したら今日はそこへ立ち寄りたいと念願一度出かけて購入したものとても美味しかったからこちらも行きたい訳で今回平素と違うなどお疲れモードでもあり朝食はゆっくりそしてそこに向って発車オーライ帰路べつルートで途中だからスイースイと栗大好き人間大喜びこの辺が凄いのねと以前にUPした店舗で各色々選択今日は買い物-こころのままに一番美味しい栗甘露煮は（TV）…その時わが県の栗の生産は有名だがまさかここの物がと驚いたまずはその物をと思いいつもの明美さん誘うお正月に良いとでは23日にご一...gooblogそれぞれ好きなもの選んで家でまず”その日に”という「ぽろちゃん焼き栗」頬張るぽろちゃんは凄い栗の中で一番と大満足再購入は「栗きんとん」も...帰り道
日本人の多くは仏教の様式でお葬式を出し、お盆やお彼岸には毎年お墓参りをする人は国民の過半数を大きく超えており、墓前で手を合わせるのは仏様への礼拝の方法である。爺も毎年お盆には故郷へ帰省してお墓参りをしていた。故郷の仏壇には過去帳だけでお位牌が無いので、住職に尋ねたら、浄土真宗では過去帳がお位牌になるのだと言われた。両親が亡くなってから、過去帳だけでは寂しく、家内の実弟(日蓮宗の住職)と相談して、両親のお位牌と先祖(3人の弟)のお位牌を作ってもらい、我が家の居間に安置して手を合わせてる。独身時代は墓参りもしなかった爺も寺の娘と結婚してからは、自然に仏様に手を合わせるようになり、仏になる日も近くなった今では、毎朝、お水を変え、線香とローソクを灯している。手を合わせる
令和6年12月20日（金）晴れ朝朝 ポテサラトースト昼 柿洋梨 卵サンドイッチ、ネットで訪日外人が日本の卵サンドが旨いと褒め称えているので食べてみようと夕午前リハビリデイサービス、午後から訪問クリニックの訪問があった。いろいろ検査しているが数字は大変良好だそう
前回にのべた今回の風邪は、これといった面白味のないごく普通の風邪だった。 途中から大肺病にでも大化けして、"人工肺エクモ" につながれて死線をさまよった･･･てなことにでもなっていれば、ここに経過報告を書くにしてももう少しサマになるのだけど･･･。 というのはむろん冗談で、これ以上、人生にツライ思いはしたくないヨ。本音は･･･。 もっとも、平凡な風邪だったが症状はけっこうひどかった。特に咳と痰に長く苦しめられた。 その経験から、思いもしなかった
銀座 木村家のあんぱん 東京の思い出06今日は冬至。冬至は暦の上では冬の真ん中だが、本格的な冬の寒さや厳しさは冬至の頃から始まる。ということで「冬至、冬中、冬始め」という諺もある。いよいよ本格的な冬へ。冬至は1年の中で昼が最も短く夜が最も長い日。温泉も今日は柚子湯だが爺が行くのは明日。冬至以降、徐々に日が長くなっていく。運気上昇、無病息災などを願った冬至を祝う風習。今日の東京の思い出には、銀座木村家の...
「認知症」を予防する、「自律神経」からみた意外な方法、私は学び・・。
先程、ヤフー・ジャパンが配信している記事の中で、『じつは「認知症」を予防する・・・「自律神経」からみた意外な方法』、と題された見出しを見たりした。私私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中で、もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、歩くことが何より健康体の源（みなもと）と思い、そして適度な熟睡する睡眠、或いは程ほどの食事が、セカンドライフの私なりの健康体の三種の神器として思い、年金生活を20年を過ごしてきた。そして私は何よりも認知症、心筋梗塞など恐れ、殆ど毎日のように自宅の周辺3キロ範囲にある遊歩道、公園、住宅街を歩き、ときおり認知症だけは勘弁してねぇ・・と秘かに祈願しながら歩く時もある。...「認知症」を予防する、「自律神経」からみた意外な方法、私は学び・・。
白内障手術のあとのドライアイの薬をもらいながら定期検眼に眼科に、いいお年をといって外に出た。ここの帰りは床屋変じて小料理屋になった店で塩サバ焼き定食を食お...
12/20・ざわつく金曜日で東かがわ引田「かめびし屋」が出てた
チャンネルウロウロしていたら「ざわつく金曜日」で東かがわ市引田醤油のかめびし屋が出てる。 全部見てない、録画も間に合わなかった。 TVerで見た よく行くけど知らなかった凄い醤油があるもんだ、
八十路を「学び盛り」として生きていきたい。ジャンルを問わず本が好き。 毎日更新続けて20年。元国鉄職員としての人生は別ブログ「花も嵐も踏み越えて鉄道人生44年」でまとめました。
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