八十路を「学び盛り」として生きていきたい。ジャンルを問わず本が好き。 毎日更新続けて20年。元国鉄職員としての人生は別ブログ「花も嵐も踏み越えて鉄道人生44年」でまとめました。
ブログ入門者です。パソコンがうまく使えなくて、ブログができたと思ったら消えてしまったり、試行錯誤しつつ、パソコンと格闘している80代です。兵庫県在住です。皆様よろしくお願いいたします。
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高齢者こそ、たんぱく質を、効果的な摂り方、80歳の私は多々教示させられて・・。
先程、ときおり愛読している【介護ポストセブン】の『食』欄を見ている中で、『「肉は控えめ“野菜”たっぷり」は高齢者には間違い？「高齢者こそたんぱく質を！」効果的な摂り方を管理栄養士が指南』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、歩くことが何より健康体の源（みなもと）と思い、そして適度な熟睡する睡眠、或いは程ほどの食事が、セカンドライフの私なりの健康体の三種の神器として思い、年金生活を20年を過ごしてきた。しかしながら私は、気ままに食事をしているので、今回、《・・高齢者こそたんぱく質を！、効果的な摂り方を・・》、真摯に学びたく、記事...高齢者こそ、たんぱく質を、効果的な摂り方、80歳の私は多々教示させられて・・。
先程、ヤフー・ジャパンが配信している記事の中で、『｢牛乳パック｣捨てないで！便利な活用術3選を整理収納アドバイザーが伝授』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、私たちは子供に恵まれず、二人だけの家庭で、ささやかに過ごしている。こうした中、家内は『牛乳パック』、『のむヨーグルト』などの『紙パック』を、多彩な活用しているので、私は皿洗いなどをして、微笑んできた・・。このような私は、今回、整理収納アドバイザーの《・・便利な活用術3選・・》を学びたく、記事を読んでしまった。無断であるが、記事の転載をさせて頂く。《・・2/17(月)11:50川崎みさ暮らしの講師<picture></picture>牛乳やジュースを飲み終わっ...紙パック、便利な活用術3選、私は学び、微笑み・・。
「認知症」と「加齢による物忘れ」の決定的な違い、80歳の私は、多々学び・・。
先程、ときおり愛読している【ダイヤモンド・オンライン】を見ている中で、『「認知症」と「加齢による物忘れ」の決定的な違い』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、私たちは子供に恵まれず、二人だけの家庭で、ささやかに過ごしている。こうした中、私は70歳の頃から体力の衰えを実感し、75歳の頃より、ときおり無念ながら、物忘れもある。そして私は、ボケてはいけない、と思いながら、自身を叱咤激励をする為に、人生は気合いだ、と心の中で呟（つぶや）く時もある。或いは何かと単細胞の私は、好奇心をなくしたら、この世は終りだ、と思いながら、認知症だけは勘弁してほしいと願ったりしている。こうした根底には、私が40歳を過ぎた頃、親戚の叔父さんが...「認知症」と「加齢による物忘れ」の決定的な違い、80歳の私は、多々学び・・。
令和7年2月17日（月）晴れ今日は12時に「カーブス」に行く予定だった。カレンダーにも手帳にも書いていたのに12時頃まで気がつかなかった。最近本当にそんなことが多い。ボケとは違うんだろうけど高齢によるボケだわね。情けない！仕方ないので午後3時に行きました。どこにも
令和7年2月18日（火）晴れ朝食、バター蜂蜜トースト昼食、赤飯夕食、干し柿膾に又大根と人参を足しました。今日はリハビリデイの日。滞りなく済ますお昼を食べてさてどうしようか。そうだ図書館に行こう。先日借りた石井哲代さんの「102歳、一人暮らし」を返却して103歳の本
今朝起きて見たら、テレビに「メモリー不足のためコンテンツを表示できません」という言葉が表示されていました。 かなり、ショックでした。私に取つて死がいよいよになつた時みたい録画は宝です。これが駄目になると打撃です。寂聴の映画や三島由紀夫の全共闘との対話集会、癌と闘った医師たち...
久しぶりに田んぼの中を散歩しました高いキャベツも間もなく大量に生育すると思ってみていたキャベツ畑哀れにも赤茶けてきています、気温のせいでしょうかやっと値段が下がると思って期待していたのだがお米の値上がり、こちらは買い占めた金持ちが得する今の世の風潮でしょうか何かくるっているのかなあ昭和の終わり退職したころから低成長、やっと成長期かと思えばいつの間にか格差拡大気候変動はますます激しくなってきているようですこれだけ近代化した世の中、ガラガラポンで良い世にしてくれる人が出てくるはずですが！気候変動にはかなわない！キャベツ
令和7年2月16日（日）晴れ すっぽり雲が富士を隠している朝食、ベーコントースト昼食はUさんとぜんざいを食す夕食、ポークソテー 肉好きなんですよ、配達弁当じゃ指先位しか入ってない。サラダもトマト以外は袋売り、簡単です今日はお昼は同フロア―のUさんとぜんざいを
さぬき市亀鶴公園一周してここから長尾総合公園野球場の方へ。 お掃除中の石段を駆け上がり、いやいやソロリソロリ。 記念碑があります。 土日は野球の試合とか練習だったりやっています。 この日
ミモザの見頃は3月8日国際女性デーの頃か 昨日より気温が下がって大気は冷たいが快晴青空のいい天気。日本海側は大雪が続く。2月はまだ冬の季節ではあるが今年の冬は長く居座り続けている。梅の開花遅れもある。聞き飽きただろうが「少子高齢化」とか「人手不足」で、いまや殆どのコンビニ店員は外国人。世界的な人口減少のなかで人口が増加しているのはインドとアフリカ諸国だ。移民という言葉は使わぬが研修生の名目で労働力...
一日に回想の時間を設けて、過去の人生を現在に戻し味わっていますが、晩年だから子供の頃のこと、青春の自分を味わえるような気がします。 壁にボールをぶつけてプロ野球の選手になれると思つたり、雨で溝があふれるとダム工事の作業員になる夢を持つたりしましたが、 夢が現実だと思えた子供...
今日もアチラコチラウロウロ快適に歩けるので嬉しい!(^^)!。 津田サービスエリア上りへ寄る、HWでなくて一般道路からです。 階段今日は軽々と上がって行くバッチリ。 志度高生のデザインした自販機は、さてさて
「認知症」と「加齢による物忘れ」の決定的な違い、80歳の私は、多々学び・・。
先程、ときおり愛読している【ダイヤモンド・オンライン】を見ている中で、『「認知症」と「加齢による物忘れ」の決定的な違い』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、私たちは子供に恵まれず、二人だけの家庭で、ささやかに過ごしている。こうした中、私は70歳の頃から体力の衰えを実感し、75歳の頃より、ときおり無念ながら、物忘れもある。そして私は、ボケてはいけない、と思いながら、自身を叱咤激励をする為に、人生は気合いだ、と心の中で呟（つぶや）く時もある。或いは何かと単細胞の私は、好奇心をなくしたら、この世は終りだ、と思いながら、認知症だけは勘弁してほしいと願ったりしている。こうした根底には、私が40歳を過ぎた頃、親戚の叔父さんが...「認知症」と「加齢による物忘れ」の決定的な違い、80歳の私は、多々学び・・。
DAWgeek "Twilight SunnyG" Attempt of DIY Music Composition
The Old Dad Twilight SunnyG composes music in DIY way using his PC to prevent elderly blurring and aging.
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