帯状疱疹ワクチン接種で、認知症リスク低下にも効果あり、私は学び・・。
改めて『ブログの世界』でも、出逢い、別れがある、と私は学び・・。
「認知症」を予防する、「自律神経」からみた意外な方法、私は学び・・。
寒くなると血圧上昇、認知症リスクとなる「脳卒中」対策の注意点、私は学び・・。
エミー賞席巻の「SHOGUN 将軍」は、なぜこれほどアメリカで評価されたのか、私は学び・・。
暦の上では『立秋』を迎え、改めて『立秋』の時節、私は学び・・。
これから晩年期を迎え、私たち夫婦は誤嚥しないための食事介助法、私は学び・・。
小沢征爾さんが生み出す音楽、世界的ピアニスト・ツィメルマンさんが語る思い出、私は学び・・。
ブログ入門者です。パソコンがうまく使えなくて、ブログができたと思ったら消えてしまったり、試行錯誤しつつ、パソコンと格闘している80代です。兵庫県在住です。皆様よろしくお願いいたします。
八十路を「学び盛り」として生きていきたい。ジャンルを問わず本が好き。 毎日更新続けて20年。元国鉄職員としての人生は別ブログ「花も嵐も踏み越えて鉄道人生44年」でまとめました。
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認知症の発症リスクを下げるために、おすすめの飲み物やストレッチ方法、私は学び、微笑み・・。
先程、ときおり愛読している【プレジデントオンライン】を見ている中で、 『 知らないうちに｢脳のゴミ｣が溜まっている・・・ 毎日2杯飲むと"認知症リスクが3割下がる"スーパーで買える飲み物 』、 と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であり、 私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、 私たちは子供に恵まれず、二人だけの家庭で、ささやかに過ごしている。こうした中、私は70歳の頃から体力の衰えを実感し、 75歳の頃より、ときおり無念ながら、物忘れもある。そして私は、ボケてはいけない、と思いながら、自身を叱咤激励をする為に、 人生は気合いだ、と心の中で呟（つぶ…
スピッツの『空も飛べるはず』、過ぎしささやかな思いでが蘇り・・。
私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であるが、 先程、ヤフー・ジャパンが配信されたひとつの記事を精読してしまった・・。『31年前、日本中が涙した“壊れやすい希望の歌” 140万枚超を売り上げた“青春を閉じ込めた名曲”』、 と題された記事である。trilltrill.jpこの記事を読みながら、記事を綴られた執筆者は、 あの当時の社会の風潮、空気を的確に表現されて、 感動させられたりした。無断であるが、執筆者に敬意しながら、転記させて頂く。《・・ 「31年前、こんなにも切なくて優しい歌が、 あなたの青春にも流れていなかった？」1994年、スピッツの『空も飛べるはず』はシングルとしてリリースさ…
令和7年6月8日（日）小雨後曇り今朝も早朝散歩に出る。気分は暗いんだけどエイやっ！と気合を入れて出る。出発 半袖シャツで出たら小雨が降って来たので長袖を着て傘持参都庁と曇り空都庁前でマイク持って歌う人あり今日はとても疲れて何度も一休みしました。出発帰宅帰宅後
〓 曇 24℃／20℃ ・ 体重：64.2kg (前比 ＋0.3kg 〓 ) ・ 血圧 127／83 脈拍 44/分 ） ・ 昨夜は23時に就寝、5時半に起床し、NHK短歌→Eテレ体操10分→NHK俳句。 ・ 7年度市民税・県民税などの領収済通知書が届いた。 さっそく 前年の通知書と比較すると 31,000円も上がっている 〓 その大きな原因は配偶者控除が無くなり、社会保険料控除が20万円も少なくなっていることだった。 消…
今日は早めにパソコン前に座っている。ボクシングがある。ブログを早くすませて、テレビの前へというつもり。日曜日だから大河ドラマもあるし，こっちはNHK＋かな。メインエベントはWBC・IBF世界バンタム級王座統一戦 で、中谷潤人選手 vs 西田凌佑選手がグローブを合わせる。いやァ、いまから興奮する。ワシ、尚弥さんよりも中谷さんのファンなんだね。セミファイナルは那須川天心選手の世界前哨戦で、彼には大事な一戦。ここで勝...
大人の時間研究所というテレビがあるが、「喫茶店」の話だった。喫茶店の存在が生活に欠かせないという話だが、 私の今の生活もカフェを組み込んでいる。 今気に入つているのは昨日も書いたサラダボール＆カフェとその界隈。とてもシャレタ別天地である。ここにくると気分が変わる。 それとフ...
うちはやめとけ、金鳥蚊取り2ヶ所で炊くどー、爺ィ婆は刺してもうまくないどー。
足が痛い？ なんか神経系の痛みだった。座っているのが苦痛。左の腰から指先まで鈍く痛んだ。それでもブログ更新すませ、ボクシングを視ていた。腰のあたりで神経を圧迫しているような痛み。こういうのは経験したことがない。通風かな？ でもあれは関節の痛みだっていうし？何時頃だったろうか。あまりの痛さにおペケに診てもらう。「靴下脱がせて....... 」「なにこれ？」 スゴいことになっていた。足が浮腫んで靴下のゴムがめり...
死について心配・悩みはかなり消えたが、覚悟と準備は必要なので、そのためのスクラップブックを独立させた。これを朝晩見て死に供えることにした。心配しないので日中は死を忘れることが出来る。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 6月8日 ・...
私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であるが、 昨今の私は、初夏のような陽気になり、戸惑ったりしている。こうした中、私はスポーツ・シャツなどは、 スリーシーズンの長袖から、半袖に変えている・・。 そして長ズボン、帽子も準拠して、夏模様となっている。私はブログに関して、長き【goo blog】を愛用してきたが、 4月21日より【はてなブログ】に移行しているが、 何かと単細胞の私は、コメント、はてなスターなど戸惑ったりしてきた。そして多くの御方の御厚意を無視したこともあり、 最低限のルールを習得しなければ、礼儀知らず・・ 皆様にご迷惑をお掛けしまった、反省をしたりしてきた。こうした中で、【は…
〓 曇⇔小雨 22℃／20℃ ・ 体重：64.4kg (前比 ＋0.2kg 〓 ) ・ 血圧 133／71 脈拍 40/分 ） ・ 昨夜は23時に就寝、5時に起床し、Eテレ体操10分。 ・ 昨夜はYoutubeを見て初めて浸漬（しんし・しんせき）をやっているのを見た。一合弱の白米を磨ぎ1時間ほど冷蔵庫へ入れて、普通どおりに炊いてみた。ふっくらと炊きあがり、いつもより輝きが増して、確かに甘みが増したようだ。 ネ…
よいしょ............ と声かけて立ちあがって、いててて............ 。まだ、やっている。この間の左足の痛みは消えた。寝る前のストレッチ150回、スクワット20回.。たぶんこれだ。体重系に乗る。わずかながらも減っている。これで、ついつい頑張り過ぎてしまう。せめて、ここへ越してきたときに戻さなければと思う。7月には孫娘の結婚式がある。服が着られるか？それが問題だから、いててて............ といいながら頑張る。着...
梅雨入り宣言はまだでない、梅雨の予行練習のような雨が降っている。あまりの寝心地の良さに寝坊してしまったら、手洗い洗濯をカミさんがやってくれるというので、ハ...
毎年4月1日付で新潟県の新規採用職員は県庁(本庁)で辞令を交付していた頃のこと、交付会場へ配属先の人事担当職員が出向いて職員との面談が行なわれ赴任に際しての説明をしていた。1982年(昭和57年)4月1日、爺が新採用のS君を迎えに行って面談をした。中央大学法学部卒で性格の明るい青年だというのが第一印象で、親子のような雰囲気で会話をした。合格後の面接で、新潟県の名産について尋ねられ、新潟の名産と言えばお米とお酒と答えるのが一般的だが、笹団子と答えたら面接官は予期しない答えに大笑いしたという話を聞いた。確か初出勤後、一週間ほど後だったか、まさかの麻疹にかかり実家まで公用車で運んだり、職員寮ではS君が持参した沢庵桶の匂いで大騒ぎになったり、逸話の多い青年だった。逸話の多い職員
令和7年6月9日（月）曇り一時雨 昨夜寝る前に処方された、鬱の薬（ソルビデム）を飲んで寝ました。なんとそれは眠り薬か、ぐっすりと寝込んで起きたのは9時30分でした。寝坊すると一日が短いね、あっと言う間に昼ですよ、午後3時からの「カーブス」に行き、その足で川向う（
10年続いた70代ランキングから離れるのは寂しいですが大台を越えて3年。はてなブログに移ったのを機に80代ランキングに参加しました。日常感じる雑感ばかりの内容ですがお目に留まれば嬉しいです。
DAWgeek "Twilight SunnyG" Attempt of DIY Music Composition
The Old Dad Twilight SunnyG composes music in DIY way using his PC to prevent elderly blurring and aging.
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