茄子みそ炒めとサツマイモごはん＆次々と訃報が続く
急な弁当変更はカレーで対応＆谷川俊太郎さん逝く
ささみの梅しそ巻き＆いつまで車を維持するかそれが問題だ
今日はカレー弁当＆昨夜の「光る君へ」
「ジョリーパスタ」牡蠣の鉄板クリームパスタ＆寄せ植えの下見
サーモンアボカド丼でボッチ弁当＆そろそろ灯油買っておこう
里芋の肉じゃがと厚揚げ肉巻き＆GUは我々世代も使える
何着よう昼間は24℃になるらしい＆対馬から届いたイカで
寒いけど山かけぶっかけそば＆アレっ？君が代が歌えない！
クリームシチューとバタートースト＆20年前？のジャケット
鮭の塩こうじ焼きと焼き鳥＆昨夜の「光る君へ」
「ジョイフル」肉増しすき焼き定食＆体感温度の違いでモメた
眼科の3ヶ月検診＆ボッチ弁当は「ドウー・フルール」のパン
ピーナッツバタートーストとクリームコロッケ＆冬支度始めた
ピーナッツバタートーストとクリームコロッケ＆冬支度始めた
【東銀座】銀座もちふじ 寒い日はお雑煮！
ワンパターンのランチ 晩御飯 夫の腰痛
ワンコのおかげ？
【茶色】ある日のパパの晩ごはん【パパ】
名古屋（大須・栄）・伊勢に行く その3（大須・栄）
めまい lunch 買物 晩御飯
まだ行ける！ まだ生ける！
楽天マラソンポチと気になる物＆映画（シビルウォーアメリカ最後の日）
楽天マラソンポチと気になる物～奈良へお出掛け
トンカツ屋さんが出来る❓
映えない晩御飯♪1週間の記録9/9～9/15
プロびっくり!!にじさんじでサプライズ決算 タコハイトウ
海が 綺麗過ぎて困る！、戦争は絶対に あかんけど 偽善者ぶるのも・・、⚾阪神 Tigers 正念場だぁ・・、🍜楽しい料理、💻爆速Mac製作所、🐇チビっち + 🐈ネコ軍団🐾
映えない晩御飯♪1週間の記録9/2～9/8
楽天スーパーセールポチ＆韓国ドラマ（7人の脱出）
♪柿のガトーインビジブル♪
暮れの買い物をいま済ます。何故かホッとする・・
来年のための買い物
【シニアの暮らし】今日はふたり飯／絶品ローストビーフ（自画自賛👏）。。
久しぶりの父との電話は可笑しかったけれど、心配にも
【シニアの暮らし】ただいま賃貸／やばい自分チャーハンに舌鼓。。
相手の立場にたって考えると心が豊かになる
こんな小さな達成感が好きです。
何の日でもないですが・・・・作りました
人気の証し／コツコツが信条
#最近の髪の悩み
次の内職 (*^-^*)
無印良品で気になったもの2点
＜Hotel California＆恋のダイヤル6700＞チャットGPTと音楽を！やんちゃ男子を思い出すの巻
シニアに生命保険は必要か
【断捨離】明日の21:54までです ウチ断捨離しました！
【断捨離】人生の流れを変える カギを見つけよう
【断捨離ご自宅サポート】北へ参ります
【身体の断捨離】寄る年波には勝てないの？
【断捨離】宗像国際環境会議に参加しました
毛布のおうちクリーニング失敗💦まちがった節約で洗濯機を壊すところだった
★10/14(月)22:10～stand.fmライブ配信／ふみこと千里の断捨離シェアハウス
主治医も驚いた血管年齢40代、骨密度30代！
墓じまい「あさイチ」樹木葬の墓友と生前から交流とは？
【断捨離】いかに愉しむか！これが私たちの臨機応変
【断捨離】トレーナー10周年
60代ひとりランチ・じぶん時間の充実が日々の糧に
日本人はコメが命！米不足はいつまで？
【断捨離】頑張ることをやめてみるかな、と思えた日
【断捨離】秋の気配と恋ココロ
【シニアの暮らし】今日はふたり飯／絶品ローストビーフ（自画自賛👏）。。
【シニアの暮らし】ただいま賃貸／やばい自分チャーハンに舌鼓。。
法事で会った父の様子
何の日でもないですが・・・・作りました
人気の証し／コツコツが信条
シニアのやり直しピアノ｜3カ月でマスターする『革命』
久しぶりに風邪をひいた
ちょっと上品なマスク作ったよ。
次の内職 (*^-^*)
結婚した娘に遠慮しすぎ？
ヤフオクで断捨離、他人だからこそ癒された
無印良品で気になったもの2点
先日福岡宗像大社へ行って来ました
＜Hotel California＆恋のダイヤル6700＞チャットGPTと音楽を！やんちゃ男子を思い出すの巻
畑は芋の収穫期
ハリボテの格好良さはいずれバレる
高齢者とは
”STOP！介護崩壊” 「訪問介護の基本報酬引き下げ」で介護現場が危機… 札幌で改善を訴える集会 介護職員は「地域の高齢者を守ることができなくなります」
【感想あり】「目ん玉潰すぞ」口論になった男子高校生の顔に木の枝突きつけた疑い 82歳の男を現行犯逮捕 福岡市早良区｜Infoseekニュース
高齢者のひとり暮らしと孤独
早めのランチ忘年会。高齢になったら楽しみは後回しにしたくない。
異常事態⚠️
83歳が作詞し歌った替え歌をお聴きください。”こんにちは赤ちゃん”の替え歌「人生100歳時代」です。#替え歌 #こんにちは赤ちゃん #83歳が作った
ちょっとだけおサルな茂造さん
空手家と麻婆豆腐
厚別区とジャグラーと進出する経営者へ
夜中に辛くても一人で耐えた母。嫁に出た娘は実家に泊まるな
ありえへん事態！
高齢者の免許更新 何が問題か
60代女性は転んだだけで剥離骨折危機！「その場足踏み」は10回でも予防に効果
【和歌山】太地温泉 花いろどりの宿 花游（かゆう）
【奈良】世界遺産吉野山 吉野荘湯川屋
年末は世界最古の温泉宿で♪
【兵庫】有馬温泉 欽山
【神奈川＊箱根】環翠楼 別館
旅行2日目：③九湯めぐり編 どこかにビューーン！で行く！長野旅行3日間の旅！byふすまぱんブログ
【大阪】犬鳴山温泉 み奈美亭
【京都】天然温泉 御所の湯 スーパーホテル京都・四条河原町
【静岡＊西伊豆】雲見温泉 かわいいお宿 雲見園
【静岡＊伊豆長岡・修善寺・天城湯ヶ島】天城湯ヶ島温泉 白壁 和とモダンが織りなす里山の古民家
温泉レポ：夏瀬温泉 都わすれ
もみじ湖の紅葉と鹿塩温泉（2024年11月9日～10日）：もみじ湖～くらすわの森～鹿塩温泉
【神奈川＊箱根】仙石原温泉 温泉旅館みたけ
【ミニチュア】海辺の温泉宿・3
【石川】和倉温泉 味な宿 宝仙閣
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