今日から、ブログはじめます
六波羅蜜寺、六道珍皇寺、東山山頂青龍殿大舞台、南禅寺界隈
化粧品定期購入するか悩み中
青の3号→4号にするには画期的なデザインが必要なのだ
JA祭りで2等が当たっちゃいました
自己紹介
【資産運用術】旧NISAの運用状況、公開！非課税メリットで最大限のリターンを享受！
タコのカルパッチョ作った
『ウバステ』【読書感想】～老後が怖くなる、ゾゾゾ～
猫用トイレ買ったけど・・・
★老後はのんびり = 理想的な暮らしは【余裕のある人だけの特権】
嵐山渡月橋、都草美化活動「法輪寺」、天龍寺前
狩野城祭りへ行ってきた
帯状疱疹（神経痛）に温泉へ行く
家族の変化と向き合う日々：母の入院と父の不安を支える私の思い
69歳女性が金融資産1億円超でも老後資金に不満を抱く衝撃的理由
こんにちは京都の朗読家 馬場精子です午後から夕刻まで城陽市でレッスンでした10月8日の発表会に向けて本日含めて二回！皆さんも気を引き締めてお稽古に励まれている…
朝 目覚めたら気分がよく久しぶりに気分がいい朝だったありがとう、だね(ㅅ´ ˘ `) ん。 で、今日は父の月命日お父さんが気分がいい朝にしてくれたのかな？...
２０２０年２月から始まった骨粗鬆症治験が 今月９月１４日最終通院で終わりました。月１回の通院で協力費１回１万円をもらいながら検査・治療ができるので、ありがたい治験でした。（計２０回ぐらい通院しました）治験期間は処方されたカルシウム錠剤をのみ続けてきました
「料理家 村上祥子式 78歳のひとり暮らし ちゃんと食べる！ 好きなことをする！」を読みました。 すごい。 ちゃんとちゃんと、生活している。 このバイタリティ、まねできないなあ。 私には、とうてい無理です。 でも、ちょっとだけ、挑戦してみましょう。 元気に生きて、ぽっくり逝きたいからね。 できるところから、ということで、 朝のミルクティから。 朝の５時半起きは、無理ですので、６時半起きに。 ミルクティをレンジにセットして、雨戸を開けて、お湯をわかして、お茶を淹れてお仏壇に供えて。 この本に書いてあったので、いつもは顔を洗うだけの朝でしたが、今日は薄く色がつく乳液も塗りました。 出かける予定はな…
先日初めて五島美術館に行ってきました。外壁が「お屋敷」って感じで気分が上がりました。現在はこのような展覧会が開かれております。東急グループの創設者の五島氏...
こんにちは京都の朗読家 馬場精子です夕刻空を見上げると東の空にお月さま夕方の日の光の中に夕日に照らされて歩いていると…一眼レフを抱えた方が彼岸花が咲いてるよと…
50を過ぎたおばさんは、どんなに美しかろうがセクシーな装いをしていようが、誰も見てくれなくなり「透明人間」となる件。私は自分がすごくセクシーだと思いながらカジノに入って行き、ランウェイを歩いているような気分だった。だけど誰からも注目されなかった。
宮﨑もやっと涼しくなり、夜も寝やすくなったおかげで睡眠の質もよくなったからでしょうか？今朝は4時半に目が覚めたんですよね。 そのまま起きて久しぶりに朝活です。 そのうちしよう。と思ってい
ブログ村発「ブログみる」の使い方！ブログ好きは入れて損なしアプリ - 癒しcafe
(๑˘･з･˘) 愚痴？ひとり言です夫の嘘からこの半月夫の親族ともすったもんだあったけど光が見えてきた………夫の親族だし悪くは言いたくないから黙ってたけど...
近年のオペラ演出にはほとほと愛想がつきてるけど、またそういうのを放映で観てしまった。ワグナーの「さまよえるオランダ人」。ワグナー嫌いの私が唯一好きなワグナーのオペラ。ワグナーの聖地バイロイトは以前も変な演出でやってたけど、今回のは支離滅裂。歌手陣も良くなかった。物語は一言でいえば真実の愛による浄化なんです。幽霊船の船長のオランダ人は神を呪った罪で永遠に海上をさまよい、７年に一度しか上陸を許されない。彼を救えるのは、彼に永遠の貞節を誓う女性だけ。「オランダ人」の肖像画に魅入られた船長ダーラントの娘ゼンタは、彼を救うのは自分だと直感する。出会った二人は結婚の約束を交わすが、オランダ人は「あなたを破滅させたくはない」とゼンタに別れを告げ出航する。ゼンタは制止を振り切り「オランダ人に誠を誓って」海に身を投げる。すると幽...銃で殺せる「さまよえるオランダ人」なんて
学校では、誰かが立てた問いに対して、いかに正しい答えに辿り着くかということを徹底されてきました。テストの問題を解いたり、授業であてられて正しい答えを言うなど、誰かが問いを投げかけてくれてから初めて考えるという流れに慣れてしまっています。なの
私は、昔から、文具大好きです。 ノート、筆記用具。 本屋さんも幸せ気分になれるところですが、文具屋さんもそこにいるだけで、幸せ気分になれます。 本日の画像は、現在愛用している手帳カバーです。 御覧の通り、年季が入っています。 （汚いな～～と思われるかも、ですが） ２０１５年 楽天市場で購入したものです。 約１万円でした。 退職祝いに、思い切って買いました。 名入れもしてもらいました。 （中身は、高橋の手帳、バーティカル式。） 以来、私の退職後の人生を毎年書き留めています。 愛用している手帳に合わせてのセミオーダーですので、手帳にぴったりサイズで、使っていて気持ち良いです。 バッグに入れて、持ち…
一緒にならずに、一緒にできる。オンラインレッスン ウクレレ。田無から高田馬場に、レッスン8年目。「立石さん」新型コロナウイルス感染対策で、ウクレレ、習い事オンライン。リモートレッスンと同じ月日だけ、1年4ヶ月、電車にも乗っていないって。オンライン。対面のとき
こんにちは京都の朗読家 馬場精子です 雨に濡れたみかん こちらは金柑 雨が降っていますお昼に少しましになりましたが…再び降っています …
なんだか、同じ記事が何度もアップされていたようで😓 失礼しました。 しかし、なんでまた、四つもアップされたんでしょうか？？？ そういえば「すっぽん？？？」は、確か「イタドリ」だったと思い出し、 ネットで検索してみると、 本当に「すっぽん」と呼ばれているところもあるらしく （記憶違いではなかったようです） しかも、山菜として利用されているところもあるとか。 そして「昔の子供の遊び」として 「イタドリ水車」 「切り取ったイタドリの両端に切り込みを入れて水につけておくと タコさんウインナーのように反る・・・」 と紹介されていました。 私は十分昔の子供ではありますが、 きっと私よりもっと昔々の子供たち…
こんにちは。 人間ドックに行ってきました。 鼻から胃カメラを今年もしました。 飲み込むのが上手だと、ほめていただけました。 伊達に回数重ねておりません。 カメラ自体は、そんなにつらくなかったです。 私をリラックスさせようとがんばったお医者様の冗談はへたくそでしたが、 それも、くすっとなりましたので、ま、よしとしましょう。 優しい看護師さんが、背中を撫でてくださり、上手にリラックスさせてくださり、無事終了。 ここの病院はほかの面ではなんだかなあと思うことも多々あるけれど、 胃カメラだけは、いつも上手だなと思っています。 （今日も、内科医診察なしのまま、会計させられちゃいまして、抗議してきました。…
バルミューダのコーヒーメーカーカッコイイ！(ㅅ´ ˘ `) いいね♡シンプルで好きだなぁ〜今 使ってるコーヒーメーカーは私がひとり暮らしの時に使ってた古い...
つれあいの歯の詰め物ができたので、また知人お勧めの歯医者さんへ行ってきました。今回もやっぱり消毒も検温もありません。それでも患者さんが来られてるので、皆さん気にされてないんでしょう。知人は半年に一度、歯のクリーニングに行ってるそうで、７年ぶりなんて呆れるわと言われましたそこで、支払いの時に受付の方に訊いたんですよ、「歯のクリーニングは大体どれくらいで来たらいいんでしょう？」「毎月来られる方もおられますよ。２～３か月に一度の割合が多いですかねぇ・・・」ひゃ～～～毎月知人の半年に一度というのもすごいなと思ったのに～～～普通、そんなに行くもんですかね？私の認識がおかしいのか？念のため言っておきますが、受付の方や歯医者さんのほうからクリーニングを持ち掛けてきたわけではありませんよ。先方は押し売り的なことは何も言われませ...毎月！歯のクリーニング
おはようございます。 昨日は出勤で私の持っていったお弁当です。 作る前までは 梅干しおにぎりだけ持っていこうなんて思っていたのですが 作り出すと おにぎりを作るのも面倒になり おにぎり作るの、結構、昔からあんまり得意ではありません。 お弁当箱にご飯を詰めるだけの方が簡単！と、 いつもの簡単弁当となりました。 いつもと違うのは、 大好きなウインナーを タコでもない、 普通の切り目でもない 両端をタコのようにカットしたことです。 カットする前までは、 小学生の頃 通学路の側に小川（用水路？）が流れていて そこに生えていた植物・・・ なんて言う植物かわからないのですが こどもが勝手にそう呼んでいたん…
契約日まで決まってたのに夫の大嘘が原因で売り主さんに待ってもらってる状態( ｰ̀ωｰ́ ) ったく！家族を巻き込んでちょっとした騒動に契約出来ないか、と心...
こんにちは京都の朗読家 馬場精子です 馬場精子朗読教室グループ游発表会 vol.4 いよいよ来月10月8日(金)ですおかげさまでフライヤー配布後すぐに満…
もう９月も初旬が過ぎたのに、またサボが咲きました。きれいですよね、月下美人と同じ香り。サボも夜咲きますが、花の時間は月下美人より長く、お昼ごろまで咲いてます。前にも書いたけど、このサボは２０年以上育てていて、毎年６月には咲き終わるんです。それが今年は７月以降も何度か咲き、これが最後と思うけど、もう９月ですよ。今年はクチナシも８月の長雨を梅雨と間違えたのか、８月下旬に１つ咲き、９月になってもう１つ咲きました。これらの花の時期が変なのもそうだけど、植物は気候変動を感知できるんでしょう。ウチの前の谷には松が何本も自生してたんですよ。それがこの２６年間で松はすべて枯れてしまいました。松には耐えられない気温になってしまったのではないかと思います。今はこの通り、広葉樹ばかり。それと、数年前からコオロギをまったく聞かなくなり...植物は感知している
おはようございます。 昨日早寝早起きをして、ちょっとリズムが変わって 引き続き早寝早起きとなりました。 （まぁ、ズボラですから、長続きはしないと思います。） 昨日と違うのは、 お休みの日と言うことで 1週間分の疲れが一気に出ているのか・・・？ 全身に疲れがみなぎっているところでしょうか？ （本気の疲れ・・・） 寝覚めの良さを、今朝も感じる、ことはあまりなく ブログを書いたら、もう一度寝よう！と思っています🤭 さて昨日のお弁当です。 他の方々と比較にならない、簡単なお弁当ですが これでも、朝からいそいそと作りました。 なのに、、、 お味噌汁もポットに作り （ええ、インスタントです。） （インスタ…
新型コロナウイルス感染対策で、雨の日は、リモートで。晴れの日は、自転車でウクレレレッスン。習い事に片道1時間半かけて来てくれる「西方さん」「区が変わるところで、水分補給することにしました。」世田谷区にあるご自宅を出発してから。杉並区、また、世田谷区に入って
こんにちは京都の朗読家 馬場精子です 緊急事態宣言が延長されたことにより城陽の朗読の会スピークルの皆さんのお稽古はお休みになると連絡が入りました 来月は…
今まで9月9日の重陽の節句に何かした事は一度もありません。お恥ずかしい話ですが、何をすればいいのかとか全然記憶に残っていません。多分テレビや雑誌等で、何度...
暑い、エアコンつけた(๑˘･з･˘) ぶぅ〜昨日、一昨日と夫が連休だった夫が休みの日は家事をあまりしないから今日は洗濯、掃除でバタバタした気になっていたキ...
こんにちは京都の朗読家 馬場精子です今日は録音をして依頼先に送りました完成版はこれからですお散歩も少しだけしましたよ醍醐寺は久しぶりですずっと暑い日が続いてい…
市営プールが緊急事態宣言で閉まっていても、民間スポーツクラブは営業中なので、体験利用を試しています。ウチから行ける範囲に３つあり、２つ（OとA）を試したところ。Oは一番近くで一番古い。プールは２つあり、教室に入らず自由に泳げるプールは４コース。水深が１ｍしかなく、クロールだと手が底に届きそうな感じ。異様なのは、プールの４隅に大きな長方形の網を持ったスタッフがいて、常に泡をすくってる。細かな泡が水面に浮いてる。水も少し濁ってる。なんだか気持ち悪くて３０分ほどで上がりました。シャワーすると、体がヌルヌルする、ボディソープもシャンプーも使う前にですよ。もしかしてプールの水に洗剤でも入っていて、泡をすくってるのかと邪推したほど。でも上がってから塩素による肌の乾燥感がそれほどなかったので、もしかすると、ボディローションか...水が悪い民間プール
先日、新型コロナワクチンの1回目接種をしてきました。かかりつけ医からは、「優先接種対象なので早く接種したければ予約してくださいね」と言われていましたが、悩んで迷っているうちに時間が過ぎて。報道されていた事例のように、私が住む自治体でもファイザーのワクチンが足りなくなり、集団接種はモデルナのみに。かかりつけ医での個別接種は秋以降に延期になりました。そんな中で、ファイザーのワクチンが供給されたという市...
自然たっぷりな庭園を散策してきました。これはどういう画像かというと、ジンバルを使ってスマホで動画を撮りながら散策していたのですが、インカメラになっている事...
こんにちは京都の朗読家 馬場精子です ずいぶん前のことになるのですがお友達からこちらへ行きませんかと誘われて伺いました とても落ち着いていて静…
人は、頭ごなしに否定されると、どうなるだろうか？子供であれば、大人の決めつけ発言に失望し、口答えをしたり、反抗したりするようになるかもしれない。母と娘の関係なら、一緒に住むと喧嘩になるから、距離をとって暮らす方がうまくいくと感じるようになる
こんにちは京都の朗読家 馬場精子です 今日は朝からレッスンです醍醐の教室でした そして午後は洛西へ・・・京都の西の方です 生徒さんのおうちで「…
いかにして働かずに暮らすか。選ばなければ仕事はあるが、私には「最底辺の仕事」はできない。8割が70代！という会社も珍しくないらしいこの業界。いくつになっても社会と関わっていたい、とにかく働くのが好き、孫にお小遣いをあげるのが楽しみで、といった前向きな理由で従事する高齢者もいるらしい。
今日のお弁当は、 メインは、青椒肉絲です。 ところで、 青椒肉絲を作るのにお肉を細切りにするのですが 困ったことに、 細切りにするのが気持ち悪くなってしまいました。 今までなんともなかったのに。 どうしたものか。 気味の悪い事件がよく起こるせいか？ 気味の悪いテレビ番組を見すぎたせいか。 どーなったんでしょう、私。 お口直し？に梅干しの話題でも。 （私自身が実は、実に、いまだに気持ち悪いんです） 例の豊後梅の梅干しづくりの途中経過です。 天日干しするには、もうちょっとかなぁ？ 今日も一日無事で過ごせたことに感謝して。 明日、良い日になりますように🍀 ･゜ﾟ･:.｡..｡.:･'(ﾟ▽ﾟ)'･:…
先日、すごく久しぶりにBunkamuraに行ってきました。コロナ発生後としては初めてかな。熱中症でダウンしてから、まだ病み上がりな感じでぼーっとしていたん...
今日から、ブログはじめます
老後の暮らしは誰にとっても初体験の未知の世界ですね。 お金、健康、趣味、生きがい、配偶者との関係など課題は盛りだくさんです。 これらシニアライフに関わる情報発信と共有に場として、豊かな老後を過ごすための情報収集の場にしていきましょう。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
昨日何食べた？って思い返す日が増えた60代。そんな日々のいろんなことを残すブログです。
近所のおじさんおばさんが歌ってた昭和の戦前戦後の歌からフォークソング、グループサウンズ、童謡まで。
膝痛で悩んでいる人、膝痛が治った人、膝痛を治したい人、みんな参加資格ありです。
ジャンル関係なく、ブログ書いてるからこその縁です。 自分のライフスタイルや、趣味などの楽しみ方のヒントに。 書いた記事をトラックバックして輪を広げましょう。 ※アダルト・広告勧誘は禁止です。
面倒くさがりで飽きっぽい性格の50代シングル。心地の良い暮らしを目指し、ゆるりと支度中です。
日々の出来事、思い、読書などについて書いています。
79才になって、日本人の平均寿命に近付いてきました。 間もなく日が暮れるでしょう。
