今日から、ブログはじめます
ここ二日間、ジムに行きました。 ジムに行くと血圧計が置いてあります。 ちょっとビビりながら測ってみる。 ぐんぐん数値が上がって プシューと音がして 腕が解放される。 パッと血圧が表示される。 上が160台、下が100台 高いよね( ﾟﾛﾟ)!! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 分かってはいたんだけれど、 前に健康診断で高血圧を指摘されて、 家でも測れるように 血圧計買ったんだよね。 あの血圧計… どこいった？ たぶん押入れかな。 何回測ってみたのだろうか。 健康診断で指摘されて 自分でも高いなぁって自覚していたのに、 放置し…
女医ちえです。 いつもありがとうございます。 新型コロナウイルスインフルエンザそしてそろそろスギ花粉 踏んだり蹴ったり ニュースはニュースで振り回されてはいけ…
近所の川辺や貯水池には、白鷺や青鷺の姿がよく見られます。人間が単に歩いてるだけならよほど近づかないと逃げませんが、立ち止まって、スマホとかカメラを取り出す仕草には機敏に反応し、飛び立ってしまいます。身の危険を感じるんでしょう。だからなかなか写真が撮れません。風のない穏やかな昨日、遠くから撮ることができました。撮ってから拡大したのでちょっとぼやけてしまったけれど、水面がまるで鏡のように白鷺を映してます。白鷺を撮ってから、よく行くカレー屋さんで食べてたら、マスターに「あ、やっぱり中国行かなかったの？」と言われました。１２月末に行ったとき、シーサンパンナとマンダレー行きの話をしてたんですよねー。いきさつを話すと「そりゃドタキャン正解だったね」。すでに地元空港からの上海便は３月末まで運休になってるし、２月２４日予定の帰...水面に映る白鷺
仕事・家事・育児などなど、40代主婦は何かと時間に追われる毎日。キレイにしたいけど、なかなか時間がない。。。特に手！！！手のケアって意識しないと無理なんですよ。一番つかうところなのに。シワシワのカサカサ手になるのはすぐだけど、キレイなしっと
イガリシノブさんプロデュースのフーミー（WHOMEE）で初スキンケアラインがでちゃいます！超敏感肌でも使えるラインナップ。ベーシック5点とスペシャルケア3点！肌が弱い方のお待ちかねの商品。発売前に、フーミースキンケアのベーシックラインをリサ
「ブログみる」とは？ブログアプリの使い方を画像で簡単にご紹介 - 至福の煌めき | 食と旅の宝石箱！
近年フレンチレストランの閉店が相次いでるのは、ウチが住んでいるような地方都市だけなんでしょうかね？仕方なく、ちょっと遠いんだけれど、３０年以上やっているお店に行ってみました。席に着くと、ウェイトレスがこんなカードを手渡し、「お帰りの際にお出しください」。つれあいが思わず笑い、私も「ここは出会い系かい？」と思った若い女性がニッコリして渡すと、やっぱり「私を連れてって」という感じですよね。いちいち読んでるお客さんはいないだろうから、これでいいのかな。どうせ書くなら、英語でなくフランス語で書いたら？フレンチレストランなんだから。だいたい何のためのカード？withbaggageと書いてるけど、よそと同じようにテーブル下に荷物入れのバスケットが置いてある。入ったときコートを預けたのでその番号札かと思ったけど、支払い時にこ...「私を連れてって」＠フレンチレストラン
あべのハルカスで開催中のバレンタインショコラコレクション２０２０をユーロチョコレート２０２０が始まる前にチョコっと体験してきました（笑）ハルカスバレンタインは混雑してる？すいてる時間は？実際に食べたものや雰囲気の実況レポートをお届けします。
アロマ初心者がアロマテラピーをはじめるときに、好きな香りからスタートすることになります♪でも、ちょっと待った！！アロマテラピーとして使うならアロマオイルは使っちゃだめです！アロマテラピーで使うのは正しくは精油（エッセンシャルオイル）。アロマ
節分の日、豆まきに行ってきました。つれあいは長年日本に住んでいけれど、豆まきは初めて。散歩を兼ねて近くの神社に行くと、お囃子に合わせて鬼の踊りをやってる。お面もカラフルな衣装も地元の手作りだそうな。遠巻きに見る子供たち豆まきは午後３時からのはずが４５分過ぎても始まらない。やっと始まりのアナウンスが出たと思ったら、県知事など寄付金を出したお偉方の名前が延々と読み上げられる。神社がこんなことやらんでよろし。やっと豆まき。つれあいは脚が悪いので人込みを避け端っこで参戦。なんとか１つ取ったぞー待ちくたびれたけど、なかなか楽しかった。<!--x-tinymce/html--><!--x-tinymce/html-->豆まきに行ってきた
毎日使う調理道具は、私の場合ミルクパン。柳宗理のステンレス製ミルクパンを15年愛用しています。ミルクパンってすっごく種類があります。たくさんの中からなぜ柳宗理を選んだのか？ステンレス製以外にしなかったのか？の理由とともに大好きな柳宗理のミル
私はひとり暮らしでございますので誰にも頼れませんし財産も貯金もございませんので退職後の老後は少ない年金だけで暮らすことに成りますので数年前から老後に向けて身軽に生きるために身辺整理を含めた終活を行いつつ、少しづつ生活を改善しております。生活
ヨガマットでストレッチ スキレットで石焼きビビンバ風 シーフードの塩だれレンジ蒸し
たまごトースト 人参のグラッセ コンランショップ
あれもこれも食べたい4種類のトースト
梅の実 チキンと青じそのスパゲティ スキレットで餃子
カルディのビビンバ プルコギジャガイモ煮
通院からのおうちごはんとおうちカフェ
コロッケトーストサンド 空知のタレ漬け豚肉と野菜のフライパン蒸し
手作り「だし」のぶっかけ素麺 コンビーフとキャベツの蒸し焼き
ランチの定番トーストサンド 崎陽軒風のタケノコ煮物 ホッケ
コロッケサンド 大人のハニーマスタードチキン
簡単お手軽！友人を招く時にお勧めのお昼の献立♪
今日のおうちランチは無印良品のちゃんぽん
BLT +チキンのトーストサンド 酸っぱいポテサラ 魚と野菜のフライパン蒸し
小松菜とひき肉と卵の春雨煮で、お昼ごはん。
BLTトーストサンド プルコギ肉じゃが
今日から、ブログはじめます
老後の暮らしは誰にとっても初体験の未知の世界ですね。 お金、健康、趣味、生きがい、配偶者との関係など課題は盛りだくさんです。 これらシニアライフに関わる情報発信と共有に場として、豊かな老後を過ごすための情報収集の場にしていきましょう。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
昨日何食べた？って思い返す日が増えた60代。そんな日々のいろんなことを残すブログです。
近所のおじさんおばさんが歌ってた昭和の戦前戦後の歌からフォークソング、グループサウンズ、童謡まで。
膝痛で悩んでいる人、膝痛が治った人、膝痛を治したい人、みんな参加資格ありです。
ジャンル関係なく、ブログ書いてるからこその縁です。 自分のライフスタイルや、趣味などの楽しみ方のヒントに。 書いた記事をトラックバックして輪を広げましょう。 ※アダルト・広告勧誘は禁止です。
面倒くさがりで飽きっぽい性格の50代シングル。心地の良い暮らしを目指し、ゆるりと支度中です。
日々の出来事、思い、読書などについて書いています。
79才になって、日本人の平均寿命に近付いてきました。 間もなく日が暮れるでしょう。
