今日から、ブログはじめます
週末の作り置き
栄養満点小松菜使ってる人いる？｜美味しい料理に変身しますよ！
栄養満点のブロッコリーの芯、捨ててない？｜栄養満点で、もう一品できますよ！
【予算13,000円】今週の献立予定&買い出しメモ【5人家族】
【5人家族】週1万3千円予算の夕飯【月7万目標】
【節約】値段が高くて購入を断念【価格高騰】
2024年11月
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2024年11月
放置中の夫の家事勉強｜なかなか良い感じで成長しています
大根が高い！そんなときは「切り干し大根」が超便利
お惣菜をアレンジ｜1品料理に変身！冬支度、身体を大切にしてくださいね
2024年11月 鶏ささみ肉、茄子、人参、牛蒡、ピーマンの天ぷら
時間のない時のおうちごはん｜調理品をうまく使おう
ストック食材は予算が余った時に少しずつ買い溜める
【ピッツァグランデ】マルゲリータランチ＆デコピンの気持ち
肉巻き豆腐ステーキと明太おにぎり＆「史上初男」
茄子みそ炒めとサツマイモごはん＆次々と訃報が続く
急な弁当変更はカレーで対応＆谷川俊太郎さん逝く
ささみの梅しそ巻き＆いつまで車を維持するかそれが問題だ
今日はカレー弁当＆昨夜の「光る君へ」
「ジョリーパスタ」牡蠣の鉄板クリームパスタ＆寄せ植えの下見
サーモンアボカド丼でボッチ弁当＆そろそろ灯油買っておこう
里芋の肉じゃがと厚揚げ肉巻き＆GUは我々世代も使える
何着よう昼間は24℃になるらしい＆対馬から届いたイカで
寒いけど山かけぶっかけそば＆アレっ？君が代が歌えない！
クリームシチューとバタートースト＆20年前？のジャケット
鮭の塩こうじ焼きと焼き鳥＆昨夜の「光る君へ」
「ジョイフル」肉増しすき焼き定食＆体感温度の違いでモメた
眼科の3ヶ月検診＆ボッチ弁当は「ドウー・フルール」のパン
今日のお弁当も簡単です。 オリンピックの時の何かのピクトグラムにも見えるかも。 ミニトマトが頭で・・・ （見えない🤣・・・）（無理・・・？） 時間なくて（いつもそうですみません） なんと！一品のみ💦 基本、ないよりまし😊 ナスの味噌炒めの素を使って、 冷蔵庫に溢れるナスを消費！ ついでにピーマンも使っちゃえ。と。 ピーマン、ものすごい量があります😅 しばらくピーマンだらけの日々になる予定。 なんだか、悲しいお昼かな？と思ったのですが これが、意外に美味しくて。 一品でも十分満足。 梅干しは、去年はしそ漬けを作っていないと思うので 2019年に漬けたものと思われます。 （瓶に日付が書いてない・・…
www.youtube.com Wikipedia『体操しようよ』あらすじより引用させていただきます。老舗の文具メーカーで38年働き定年退職を迎えた道太郎。妻を早くに亡くし、無遅刻無欠勤で長年真面目に働いてきた道太郎を妻の代わりにずっと支えてきたのはしっかり者の一人娘の弓
【新企画】渇愛／放っておく｜スマナサーラ長老の初期仏教テーマトーク（15 Aug 2021 ゴータミー精舎） - YouTubewww.youtube.com [感想] 犬は犬に生れて良かったと満足している。蜘蛛は蜘蛛に生れて良かったと満足している。虎に生れたかったのに残念だと、蜘
さてそれでは前々回記事の続き。いろんな人のお墓シリーズいってみよう。まず本妙寺にあるお墓からいこう。この寺で最も有名な人のお墓といえば、TVドラマでもおな...
今日お昼は卵サンドでした。 どーも、左半分はきれいですが、右半分が乱れがちです。 5枚切りの食パン使用。一枚を2等分して使っています。（＝10枚切り） 一昨日作ったきゅうりのピクルスを早速入れてみました。 さらにきゅうりのスライスまではさみました。 やりすぎだった？ ピクルス、みじん切りにしたので、厚切りきゅうりにちょっと押されたかも。 きゅうりのスライスを入れるのなら、 ピクルスもスライスしたくらいが私にはちょうどよかったかもです。 卵と一緒にするのは、ハムくらいがよかったでしょうか？ 写真で見ても色もピンクできれいですしね。 特に誰かと一緒にしなくても、 卵だけでバターを塗ったパンにはさむ…
オリンピックとパラリンピックの合間なので首都高は元の値段で走れるらしい。 緊急事態宣言下、人流の五割削減なども叫ばれているので、急足で出かける。 途中、江戸橋、呉服橋橋の出入口が封鎖されている案内
最近、お墓参りをした時は、焼香台の脇に置いてある法話のリーフレットを持ち帰る習慣がついた。 これには前住職が本にしたものに加筆修正をしようとしたが、それが叶わぬままになってしまったので、このように
早寝早起きを目指しているのですが いまだに実現しません。 今日なんかもう1時過ぎています。 って、もう今日じゃなくて明日になってしまいました。 8月16日！😓 8月15日のことを書きます。 夫の実家のお墓参りに行きました。 本当は昨日行きたかったのですが 大雨でしたのでやめておきました。 夫の母はグループホームに入っておられますので 若かった頃のように気をつかわなくても行けるようになりました。 そんなわけで、今日、大発見したことがあるのです。 なんと！ 夫の実家から瀬戸内海が見えるのです！ 今まで知りませんでした🤣 しかもテレビを見ながら外を見ると、そこに見えるという！！！ なんてことでしょう…
篠原涼子、西島秀俊 「人魚の眠る家」 2018 映画予告編 ネタバレあり 観応えあるいい映画だったので、文句だけ書く。 脳死の子供が目を開いて 「お母さん今までありがとう。嬉しかった。幸せだったよ」 と言う夢のシーンは回避し
今、一瞬にして、書いた記事を消してしまいました😱😱😱 元に戻すボタンはどこにもないのですね😭 😭😭 めずらしく長時間にわたり書いた記事でした。。。。。。。。 もう要点だけ書きます。 ○このような天候だと、大雨による日照不足等により野菜が高騰するであろう。 ○今までは野菜が沢山、過剰なくらいあったが、これからは望めないかも。 ○今あるたっくさんのきゅうりを無駄にするわけにはいかない。 ○きゅうりの保存方法として、夫の姉のレシピだけではなく、新たに普通のピクルスに挑戦してみる。 1 きゅうりをカット。 2 きゅうりをお湯の中で煮る。 （長期保存を目指すので加熱した方がいいかと） 3 ピクルスの調味…
ブログ村発「ブログみる」の使い方！ブログ好きは入れて損なしアプリ - 癒しcafe
コロナ感染者爆増、医療崩壊、救える命が救えない・・と大変なところにこんどは大雨特別警報、線状降水帯、命を守る行動を・・とそこらじゅうがノアの大洪水状態。い...
ほんの短い時間聞くだけで、大変勉強になる。是非、これだけ、お聞きください。 4／4 宗教は なぜ 必要なのか／佐々木 閑・花園大学 教授 NHK 文化講演会 2019 07 21 - YouTubewww.youtube.com ちょっと聞いてみて、気に入った人にだけ、最初から、注意して、
《ブッダのことば》涅槃という境地ーーNibbāṇa is ineffable ウダーナ第８パータリ村民の章１～４「涅槃についての経」を読む｜スマナサーラ長老のパーリ経典解説 - YouTubewww.youtube.com [感想] 涅槃とは、 渇愛かつあいの消滅しょうめつ のこと
今日のお昼は、 コンビニに行って何か買ってこようと そしてまた昨日のようにひまわりの隣でご飯を食べようと 思ったのですが コンビニに行く前に 「何買おう？」と考えていたら 買いたいものがないのに気づいたのでした。 コンビニのおにぎり美味しいんだけれど うーん、自分の炊いた玄米の方がいいかなぁ。 お惣菜、何がいいかなぁ？ やっぱり、お気に入りの粗挽きウインナーがいいなぁ （コープ製品で、コンビニにはないのです） と、いうことで家に帰ってのご飯となりました。 と言っても、もちろん大したものではありません。 （いつもそうですが） ↓朝食みたいですね😓 冷蔵庫をのぞいたら、ウインナーがありませんでした…
オリンピック競技そのものを見るだけでは、伝わらないものがある。 その背景を知ると、より深みが増す。 終了後の番組、ＮＨＫスペシャル「ＴＯＫＹＯ２０２０ 私たちの闘い」を見てそれがわかった。 何人か
いつものようにＭカフェに、 席について、さあ、本でも読もうと首の周りを手探りしたら、あるべきモノがない！ やってしまった！ 瞬間的に気づいたが、もうどうしようもない。 今や、老眼鏡がなければ何も読め
もう少しスラスラとペン字を書けるようになりたいと、 郵送されてきた生涯大学の通信誌、そこに添付された案内で見た書道クラブ、ペン字の講座もあると聞いたので先月末に見学に出向いた。 その場で入会して、
災害は忘れた頃にやってくる。明暦の大火史跡をめぐる散歩も忘れた頃に突然続編が現れる。前にも書いたように、明暦の大火は本郷の本妙寺で供養のために焼いた“呪い...
今日のお昼ご飯は、外のベンチ？椅子？で食べました。 （今日は夫のお弁当当番の日なので写真撮っていません。） 大雨でしたので、軒下で。 ↑外で食べているとき、隣で咲いていたひまわりです。 ちょっと、逆光と、雨の日ということで暗いですが。。。 （逆光避けようとしたら、職場の建物がもろに写ってしまうので。。。） この巨大なひまわり、何年か前に少し違う位置に植えたひまわりの種が 勝手に落ちてまた咲いています。 お盆ということで、職場は閑散としていました。 わが家は、コロナ禍ということで誰も帰省してこないので、 お盆と言っても楽ちんです。 同じ課の人は誰も来ていないし、電話も今日はかかってこないので 私…
何かをやめなければ、時間は空きません。新しい行動を起こすためには、まず今までやっていた何かをやめなければなりません。やめるものを決めることから、新しい習慣は始まります。なぜなら、人は習慣で動いているので、無意識だと 昨日と同じ行動をするから
今日のお昼は こんな感じでした。 お弁当を作らなかったので うちに帰って食べようと思っていたのですが 家に帰る元気がなく、（体力がなく） セブンで買ったお味噌汁と焼き鳥2本と とりあえずもっていっていた玄米（梅干し入り）おむすびです。 わざわざ紹介するほどのこともありません。（いつもそうですが） でも、 玄米は、やっぱりおいしい！ そして手作り梅干しはいい！ なんだかビニール袋が散乱気味で殺風景ですね。 今日はお盆も近くて お休みされている方が多くて 私は、一人のーんびり食べようとしていたところです。 天気が崩れるようで心配ですが 明日良い日になりますように🍀 ･゜ﾟ･:.｡..｡.:･'(ﾟ…
聴くたびに驚きがある「ゆる言語学ラジオ」今回は英語は荒野行動であり、日本語はCall of Dutyである。日本語と英語の違いを生んだのは「神の視点」があるかどうか。日本語はカメラを切り替えるので時制の一致が要らない。 www.youtube.com [学びと感想]日本語は
いわんやが大学出て最初に就職した会社の所在地、ドス黒い青春の数々が埋まった地。それが東上野なのだ。例のブラック企業は5年ほど前に破産手続きに入ったようで現...
今日は久しぶりに歩いて出勤しました。 たまたま聞いた朝のラジオ番組で 「1日に少しでもいいので集中して歩くと良い。」 みたいな感じのことを言われていました。 番組では具体的に○分、とか言われていたと思うのですが覚えていません😅 多分、20分くらいだったような？違ったような？ 勤務先まで片道早歩きで10分です。 往復で20分。 あまりにぴったり過ぎて、自分に都合良く考えているのではないか？ 自分を疑っています。。。😄 とにかく、少し体重を落としたいので 暑いけど。。。。。。。。😭 歩きました。 こどもに、キャンプに行くから明日は車をあけてね。 と言われたせいもあります。 明日から歩くのなら、今日…
11月レッスン終了しました…
ストウブでおでん、朝食3種、手帳タグ作り
ハニーマスタード炒め ガーリックポークと野菜の蒸し物
日本★大阪｜おうちランチ☆【韓国風ちゃんぽん麺】〜旨辛！真っ赤なスープ〜(2024.11.20)
蒸籠蒸し、鶏もも白ワイン蒸しワンプレート、のっけパン
火曜日レッスンday…
日本★大阪｜おうちランチ☆【ちゃんぽん】『海に眠るダイヤモンド』の影響で(2024.11.15)
ハニーマスタードチキンのトーストサンド 豚肉と白菜の赤いジャン鍋
手作りコールスロー 鶏手羽元のサワーケチャップパスタ 2日めのアクアパッツァ 抽選忘れた
卵サラダのサンドイッチ 赤魚のアクアパッツァ
スパニッシュオムレツ 汐入わくわく広場のアップルリング
常備菜4種類・鰤の竜田揚げ・不要な消しゴムで秋っぽい消しゴムハンコ
常備菜4種類・鶏肉春雨など
金曜日のレッスン…
白内障手術後の検診 ピザパン シーフードと野菜の塩だれレンジアップ
www.youtube.com 「ネタバレ注意かも」 孤独な少年コナーは、末期がんの母親と2人で生活している。コナーは母の死を強く恐れている。死なないでくれと願っている。しかし意識しないうちに、母の死によって、この辛い閉塞状況を終わらせたいとも思い始めている。
www.youtube.com ウィキペディア『セブン・シスターズ』ストーリーより引用させていただきます。 21世紀半ば。地球は異常気象と人口過剰によって資源が減少し、戦争や難民問題が繰り返されたことによって主要国はみな滅び去り、ヨーロッパ連邦が新たな超大国として君臨
東京オリンピックの男子サッカー ３位決定戦で残念ながら敗退、しかしながら日本チームの健闘を讃えたい。 思えば、５３年前のメキシコ大会、その前回の東京オリンピックでサッカーチームが健闘して、期待が高
オリンピックを見ていると、コカコーラの宣伝が！久しぶりに流れてくる 思えば最近は、とんとご無沙汰していた名前、数十年ぶりに蘇った感じ。 興味深々ではじめて飲んだ時の薬っぽい味、「何、これ！」 宣
２０１３年９月、テレビ画面から「ＴＯＫＹＯ」の文字が目に飛び込む。 湧き上がる歓声、喜びに包まれてからもう８年の歳月が、思えばあっという間に過ぎ去ってしまった。 途中で次から次へと数え切れないほどの問
朝、風が強くてびっくりしました。 そんなに強い台風という感じをもっていなかっただけに、焦りました。 今まで結構危険だと思い身構えていた時はそうでもなく、隙を突かれた、といいますか。。。 やはり自然は恐ろしいです。 さて今日もトマトの消費に朝から取り組みました。 ジューサーにミニトマト、パンパンです。 それでもトマトは無くなりません。 （これを書く度に「大きなかぶ」を思い出してしまいます。） （それでも、カブは、ぬけません・・・） そして 今日も例のおみやげパウンドケーキ。。。 自分で写真を撮りながら、 ホイップクリームとか、ハーブとか、ハーブならミントかな？飾ったり、 ケーキの下には白のレース…
www.youtube.comウィキペディア『トゥモロー・ワールド』ストーリーより引用させていただきます。西暦2027年11月。人類は希望を失い、世界は恐慌状態におちいっていた。なぜか出産の能力が失われ、18年間にわたって全く子供が生まれないのだ。世界各国が内戦やテロに
オリンピックもどうにかコウにか終わった。粛々と上野散歩記事を続けよう。以前に神田周辺の看板建築を紹介したことがある。東上野エリアもまたクラシカルな看板建築...
こんばんは。 昨夜はうっかり寝てしまったので 今日は早めに記事を書こうと思い せっせと書いたのに、見事に消してしまっていました😭 もう一度同じ記事を書く気力はないのです。。。（記憶もない😭） 実は朝書いたレストラン「ブラウンライスアンドウォーター」でスイーツを買っていました。 駅で、おみやげを買っている場合じゃない！ コロナ対策のためにも混んでいる駅はさっさと通り抜けないと！ と思っていたので、 ゆったりとした広いお店のスイーツをおみやげにしたのです。 生クリームとかフレッシュな果物が乗っかっているケーキなら 持ち帰り、日持ちなど心配でしたが パウンドケーキ、シフォンケーキなどでしたので大丈夫…
8月7日のブログ、不覚にも眠ってしまいました。無念。 今から書きます💦 お昼のランチです。 ご飯はとても味わい深い玄米プラス他の穀類でおいしかったです。 メインの揚げ物は（確か鶏肉のフリッターということだったと思うのですが） （揚げ物が、朝食をいっぱい食べた私には少々きつかったのですが） 鶏のお肉が実においしく揚がっていました。 なのでお腹空いていないのに、全部食べてしまいました。 ナスは、お皿に目がいってしまいました。 ズーム！ 次にいいなと思ったのは、かぼちゃのお皿。 どのお皿も素敵でした。 お漬物はぬかみそ漬けでした。 そして景色も気持ち良い。。。 一瞬の隙間の写真です。 （アルコール消…
スマナサーラ長老の師子吼を聴きましょう。 《仏教哲学》生まれることにも死ぬことにも生きることにも意味はない――宗教の洗脳を破り「価値ある生き方」を発見する スマナサーラ長老との対話｜www.youtube.com （以下、おれの感想です） 大多数の人々は事
映画「フューリー」と「パージ」観終わる。 www.youtube.com www.youtube.com 殺人が合法になる 狂った世界 では、誰が何をどうやってみても直ちに「あれ」が顕わになってしまう。 「あれ」とは、 生きることが 元々無意味で無価値 という不都合
しばらく「2日に1度更新」ペースを守ったけど、昨夜は寝落ちしてしまった（笑）。だいぶ前のこの上野散歩記事、おおむね書き上げていたんだが。上野はいろいろ名所...
滋賀県の夜2日目。 大好きなラーメンを食べないと、ね。 おお、美しい。 味も、 スッと体が受け付けてくれました。 変な癖が全くなくて素直な感じのラーメンでした。 丸鶏ってことなのでちょっとどうしよう・・・ と思いながら頼んだのですが大丈夫でした。 以前えらく癖のある丸鶏スープのラーメンを食べて以来ビビってまして。 話は変わりますが、 滋賀県っていい感じの県ですね。 （コロナがおさまったら、ゆっくり楽しみに来てみたいです） 訪問1回目は、次男が小学生の時。 ソフトボールの全国大会に出るというので仕方なく、 嫌がる夫を無理矢理連れて夫の車で応援に来ました。 ↑なぜ、子どもの試合くらいで会社を休まな…
ブログのアップ、毎月、日数以上のアップを一つの指標にしてきた。 振り返れば、コロナ期に入るちょっと前の２０１９年の１２月からずっと続いていた。 が、７月は叶わなかった。無理することもできたが、あえて
偶然か必然か、橋の途中で目に止まったユリの花 橋を上る途中で見た一輪のユリの花、いつもはやり過ごしてしまうのだけど、何故か足を止めてスマホを取り出した。 お主、何故にここに、、偶然のようで必然か
夕方の散歩の途中、平和の広場を清掃している方が３名、暑い中を一生懸命に池を清めている。 そうか、明日が習志野市の平和記念式典の日だ。 原爆死没者慰霊および平和記念式典と称して、毎年、秋津公園平和の
こんばんは。 こんなときに出張なんてやめたかったのですが そんな、私の一存では、なくならず、怖いのに今、県外です😭 コロナ、こわいです😭 、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、…
人間は、ネガティブな感情に同調しやすいようにできています。何かイヤなことがあるときに、脳はそれを察知して、ネガティブな感情を湧かせて、そちらに意識を向けさせようとします。それは、原始時代のように、いつ猛獣に襲われるか分からない状況で生き抜く
画像はYahoo!ニュースより いろいろ言う人がおってなあ、ウイルスでようけ死ぬから、戦争が回避されるゆう人もおるしなあ。ウイルスがなかったら、人口が幾何級数的にどんどん増えてくもんで、そうなると、ある閾値を超えると、必ず戦争を招く。それが、パンデミック
映画「令嬢ジョンキエール －愛と復讐の果てに－」不実な恋人に、手のこんだ復讐をする女の話。 レビュー見ると、女を怒らすと怖いぞ的感想が多いが、 おれはちょっと違うとおもう。 この映画は「女賢しゅうして牛売り損なう」話だとおもう。 大多数の女性は、
今日も暑かったです🤣 お弁当は サンドイッチにしました。 おおあわてで作っている感じがよく出ています。 （わやじゃね、と、この辺りでは言ったりします😊） あくまでも、ないよりまし。基本です😅 それにしても暑すぎます。 以前は持ち物が重くなるので水筒は使わないこともあったのですが、 この頃は、重くても冷たい飲み物が飲めるので水筒使っています。 水筒にお茶や氷をたっぷり入れて、中身がなくなったら ペットボトルの飲料を水筒に入れています。 そうすると、ペットボトルの飲料がぬるくなるのも防げます。 氷が残っていると（たいてい残っています） ちょっとぬるくなった飲料も「冷え冷え感、復活！」というわけです…
今日のお弁当は キャンプ弁当と名付けました。 野菜は、子どもがキャンプに行ったときにいただいたもの。 これ↓（先日の） ししとうはオリーブオイルで加熱して塩。 ナスを炒めて、ふと思いついて、ミニトマトを一緒に加熱してみました。 どうなるんでしょうね？ 味付けは、無難にめんつゆにお願いしました。 さらに鰹節を上からかけて混ぜ混ぜ。 ウインナーは、冷凍室にゴロゴロしていた こどもがキャンプ用に買って入れていたもの。 邪魔なので食べてしまおう！ キャンプはしていないけれど 気分だけキャンプっぽい。 卵焼きは、今日は甘い味付けで。 一番心配だったナスとトマトの炒めたもの、 あれ？おいしい・・・😅 恐る…
「ファウンダー ハンバーガー帝国のヒミツ」と「ピース・オブ・ケイク グランマのレシピ」ある意味対照的な2本の映画を続けて観た。 ↓gyao!で無料視聴できます（8月14日まで）↓ファウンダー ハンバーガー帝国のヒミツは、かの有名なマクドナルドの話。www.
今日から、ブログはじめます
老後の暮らしは誰にとっても初体験の未知の世界ですね。 お金、健康、趣味、生きがい、配偶者との関係など課題は盛りだくさんです。 これらシニアライフに関わる情報発信と共有に場として、豊かな老後を過ごすための情報収集の場にしていきましょう。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
昨日何食べた？って思い返す日が増えた60代。そんな日々のいろんなことを残すブログです。
近所のおじさんおばさんが歌ってた昭和の戦前戦後の歌からフォークソング、グループサウンズ、童謡まで。
膝痛で悩んでいる人、膝痛が治った人、膝痛を治したい人、みんな参加資格ありです。
ジャンル関係なく、ブログ書いてるからこその縁です。 自分のライフスタイルや、趣味などの楽しみ方のヒントに。 書いた記事をトラックバックして輪を広げましょう。 ※アダルト・広告勧誘は禁止です。
面倒くさがりで飽きっぽい性格の50代シングル。心地の良い暮らしを目指し、ゆるりと支度中です。
日々の出来事、思い、読書などについて書いています。
79才になって、日本人の平均寿命に近付いてきました。 間もなく日が暮れるでしょう。
