今日から、ブログはじめます
いつも裏切られる～ 買物 朝と晩御飯
欲しいものと必要なものの見極め方と節約術
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ生活続く、 朝食 晩ご飯 買物
休日の一人時間に考えていること
他人様が怪しいと思う事ある。 朝、晩御飯、買い物
夢の話しから姉の話に（笑） 朝と晩御飯と買い物
返品魔 買物 晩ご飯
自宅が動物園に！可愛すぎるカンガルーが14万8千円？！
私のお給料日 少しお金が余り始めました
考えてない夫、姉 朝ご飯 晩ご飯 買物
着々と年末への準備は進んできて…
楽天の任意整理対応は悪い…？2024年の現状
尋常ではない言動、行動、、、 朝ご飯 晩ご飯 買物
【昨日の夕方〔大阪〕から帰ってきました★旦那君が夕方帰ってきました】
ワンパターンのランチ 晩御飯 夫の腰痛
皆さんこんにちは！いつもご訪問ありがとうございます デコアーティストのCiel cheeです心ときめくアイテムを制作販売していますシンプルだ
楽天やモニターで稼げると話題のポイントインカム。今回は、ポイントインカムの概要や楽天での稼ぎ方、ウェル活についてなどをご紹介していきます。楽天やモニターで稼げると話題のポイントインカム。 今回は、ポイントインカムの概要や楽天での稼ぎ方、ウェル活についてなどをご紹介していきます。 ポイントインカムとは？ ポイントサイトを使ってみたいけど、数が多くてどれを利用 […]
「いつものパン」があなたを殺す という衝撃的なタイトルの本で、 グルテンや炭水化物の危険性を訴えたデイビッド・パールマター博士。 博士の第二弾の本「腸の力であなたは変わる」も読み終えました。 そして博士が処方したプロバイオティクス・サプリ（乳酸菌等）を飲み始めて4週間、 効果がはっきりと出てきました！ パールマター博士が処方したプロバイオティクス 「いつものパン」があなたを殺す―――脳を一生、老化させない食事 (三笠書房 電子書籍) Kindle版 パールマター博士が処方したプロバイオティクスは Garden of Life ブランドのもの。 博士が「ぜひ摂ったほうがよい」と言っている ５種類のプロバイオティクスをすべて含んでいる製品です。 （それ以外にも、合計で16種類のプロバイオティクスが入っています） もちろん、ConsumerLabでも良い商品として承認済みです(^^) 女性用と男性用に分かれてます。 一日に一回飲むカプセルです。 博士の本に「プロバイオティクスは空腹時に飲む」と書いてあったのを見つけたので 3週目くらいからは朝食前に飲むようになりました。 商品説明（iHerbより） デビッド・パールミュッター医学博士 米国の脳の健康専門家、有資格神経科医、ニューヨークタイムズベストセラー作家、アメリカ栄養大学の特別研究員、ヒト・マイクロビオーム専門家である博士が処方しました。 パールミュッター博士はこのユニークな処方を特に女性のためにつくりました。胃酸や胆汁に対して耐性である多様なプロバイオティクス株が多く含まれており、腸の健康をサポートし、時折のおならの悩みを解消し、免疫系の健康をサポートします。 女性の健康を促進 ：ロイテリ菌とファーメンタム菌を追加。 消化器と免疫系のサポート ：CFU500億、16種類のプロバイオティクス。 革新 ：内側が乾燥剤でカバーされた新たなボトル技術でお届けする貯蔵安定性のプロバイオティクス。 プロバイオティクスの効果 2週間位した頃からだんだん効果が出始め 今、ちょうど4週経ちました。 私はもともと、便秘とかはなくてお腹の調子は良いほうだったのだけど コロナ禍のストレスで腸の調子が狂ってしまったようでした。
こんにちは、あとりです❤ 21年3月24日 京都、『青蓮院門跡』に行ってきました。 前回からの続きです。 前回は華頂殿の蓮の襖絵を載せています。 よかったら見てください⤵️ 【宸殿（しんでん）】 宸殿は主要な法要を行う、門跡寺院特有のものです。 縁のある天皇や、歴代門主のご尊牌を祀っています。 宸殿から見た風景、左奥に本堂があります。 桜が咲いていました。 【小御所】 小御所の近くの渡り廊下に面して、一文字の自然石の手水鉢が置かれています。 こちらは豊臣秀吉の寄進と伝わっています。 小御所の障壁画は、狩野派作と伝わっています。 小御所から見えるお庭です。 こちらは室町時代、相阿弥作と伝わってい…
固定資産税の季節がやってきました。少しでもお得に支払いしたいなと思い、ラインペイ払いを利用しようと思ったのですが、調べてみると案外お得ではないかもしれないという事実に気が付きました。。。。。そもそも請求書支払いでポイントを貯めるにはどうすれ
階段を上がろうとしたけどまだ足首が不安定で痛みも少しあって今日も1階のソファで就寝夫は2階で寝てる家庭内別居みたい(тωт `) うぅ、仕方ないか別々だと...
わたし、今年は天剋地冲で２月と３月は天中殺の月でしたでどうだったかと言うと 坐骨神経痛でした左足が腰からツーンとする感じでたまにかばって変な歩き方になる時もあ…
今年2月の自動車事故では最高140キロのスピードで運転し道路から飛び出し、繰り返し横転ウッズ選手は脚を複雑骨折した １９７５年１２月３０日 数え年 ４７…
我が家にあるお皿の中で、私が愛用しているお皿があります。 それは、１０年ほど前 「ヤマザキ春のパン祭り２０１１」でシールを集めて手に入れた白いお皿＾＾ 直径約２３㎝、高さ約2.5㎝のまん丸なお
ブログ村発「ブログみる」の使い方！ブログ好きは入れて損なしアプリ - 癒しcafe
前回の記事、『荒れまくった部屋を整える』に引き続き 春休み中に片付けをサボったせいで汚部屋となった家を片付けていきます。 こどもたち（中３・中１・小５）の、不要になった学用品をまとめました。
樋口雅美です。今日のサロンのお客様お仕事柄、ネイルが出来なくて指先をよく使われています。子育て仕事と忙しくされています。ネイルケアとパックハンドトリートメント…
樋口雅美です。今日のサロンのお客様おうちサロンほほえみ の『【本日締切】誕生花セラピー入門アドバイザー認定講座』カラダもココロも軽やかにハッピースマイルカウン…
社会に出るといろんな人がいます。 思ったことをそのままダイレクトに伝えることを好む方がいます。「みんな赤の他人だから本当のこと言わないだけだよ」と前置きした上で、ズバズバと言う人。あたかも自分はみんなの声を代表して言っている正義の者かのように。 「あなたのためを思って言っている」果たしてそれは自己満足ではなかろうか。自分を正当化するための言葉ではなかろうか。 ズバズバと言う主義なのかもしれないけれど、傷つく相手がいることを忘れないでほしい。 一緒にいると自分の心が傷つく人、嫌な思いをする人、そういった人とは距離を置かねばなりません。なんせ相手は変わらない、一緒にいたら永遠と傷つけられることにな…
kiminiオンライン英会話先週で5回目のレッスンが終了しました。kiminiでは数回レッスンを受けるとテストがあります。いつものレッスンは前もって授業内容がある程度公開されているので、予習をしたり、使いそうなフレーズを書き出しておいたりと
お昼ご飯スーパーで見て気になった会津の牛骨ラーメンさっぱりして美味しいラーメンだった賞味期限ギリギリ(；´ω｀) セーフ*父の月命日が近づいてきてふと、父...
大学進学で家を出た娘の引越しが、無事すみました。 実質10日余りしか準備期間がありませんでしたが、気に入った物件にコンパ
家の外構工事が行われている中、育児で家にいるのが気まずい･･･そんな現状。差し入れのお菓子やお茶出しはどうすべきか、毎日挨拶やお礼はすべきなのかをまとめてみました。
いつもお世話になっている、アーシャイルヨガのKimiko先生。そのKimiko先生の、今や第２の家と言ってもいい カフェ「花蔵」花蔵と書いて「かぐら」と読...
以前、久しぶりに一人になった時に家で食べたホットケーキが美味しすぎたので、夫にも食べてもらおうとこの日は、一人1袋（150g）使ってホットケーキを焼いた。 私は焼いている時からもうわくわくしてきて、美味しいほうのバターと美味しいほうの蜂蜜をたっぷりかけて、ホットケーキを食べているのか、バターを食べているのか、蜂蜜を食べているのかわからないくらいたっぷりかけて食べた。 あー幸せ〜♪ お店で食べたらいくらくらいだろう？と考えるとなお幸せ♪ ＊「きたほなみ」のホットケーキ ＊ホットチャイ（はちみつ入り） ＊ほうれん草とベーコンのソテー ＊賞味期限切れのスライスチーズとハムのミルフィーユ ＊パクチーサ…
こんにちは、あとりです❤ 21年3月24日 京都、東山、『青蓮院門跡（しょうれんいんもんぜき）』に行ってきました。 『青蓮院門跡』は地下鉄東山駅から徒歩約5分です。 今回私は阪急河原町駅から歩き「高台寺」→「知恩院」から『青蓮院門跡』までいきました。 【四脚門】 【長屋門】 【クスノキ（天然記念物）】 門前や境内に巨大な5本のクスノキが立っています。 【植髪堂（うえがみどう）】 植髪堂は『青蓮院門跡』の境内の北側にあります。 自由拝観で、堂内も拝観できました。 植髪堂は親鸞得度（出家のための儀式）の時に剃り落とした髪を、親鸞童形の像に植えたものを祀っています。 植髪堂の北側横にある遺髪塔に、剃…
リコールのハガキ 昨年購入した旦那様の車、リコールのハガキが来た。もう早めに部品交換してもらったほうがいい。面倒くさがりの旦那様である。 日曜日の夕方に予約が取れた。「私も行くから」ということで二人で車屋さんに出向いた。部品のある工場が遠い。一時間くらいかかる場所である。 当然、夕食のことを考えたらどこかで食べて帰ることになる。 ３時半、私は旦那様を迎えに行った。（私たち夫婦は別居中である） スマホのペアリング 最近スマホを買い替えた旦那様はナビとスマホのペアリングをしていない。助手席に乗った私がするのである。しかし、旦那様のスマホはandroidで、どこにBluetoothの設定があるのかわ…
皆さんこんにちは！いつもご訪問ありがとうございます デコアーティストのCiel cheeです心ときめくアイテムを制作販売していますシンプルだ
おしゃれな手作り手さげかばん 数年間ぞうきん専用になってたミシン様の登場‼︎ 幼稚園や小学校入学で大活躍したミシンも、近頃はクローゼットにしまいっぱなしのわが家。 だって、手作りの布バックは子供っぽくて、娘たちの好みには合わなくなってきちゃうんですよね〜。 もうミシンで手作りするのは新学期の雑巾くらいかとおもてたわ、、、。 ちなみに、小4になる次女は、今年はぞうきん2枚を自分でミシンで縫ってとってもごきげんでした😊♪ この次女、学校ではしっかり者。家では、ギリギリの女王✨まぁ...わたしのDNAなんで仕方がない。 学校からのお手紙も、連絡袋にたんまりためちゃいます。 ギリギリで出てきたお手紙に…
こん○○は(*^▽^*)にほんブログ村数年の不妊治療（体外受精）を経て2016年9月生まれ★発語なし・知的障害、自閉症疑いおっとり息子。現在週５で療育園20…
ご覧いただきありがとうございます いいね！やフォローも嬉しいです北欧、無印、すっきり収納好き。小さな3階建て建売住宅での暮…
母が脳神経外科に行くようになってから、なるべく電話をしたり外に連れ出すようにしている。 よく高齢者は他人と話さないとダメだと病院や薬局で小耳に挟むので、そういうものかと思っていたが、実際（母の薬のせいもあるだろうけど）頻繁に連絡を取ると、一時期のような鬱っぽいぼーっとした感じは改善されているような気がする。 先日も柴ちゃんがいない日にウォーキングに誘い、去年の10月にも母と行ったちょっと遠い大きな湖のある公園に行った。 昨年の10月にウォーキングに行った時のお話はこちら boccadileone.hatenablog.com この日は晴れていたけど空気が冷たかった ウォーキングというよりはお散…
好きなブログが終了して思うことずっと読んでいたブログが閉鎖された時のこと。少し特殊な事情をかかえていた人でしたが、その内容の濃さよりも、リズミカルな文章に惹かれて読んでいました。私にはその人が打つ文字のひとつひとつが、パソコンの画面の上で踊っているように見えました。ちょっとオーバーな言い方かもしれません。でも、そのぐらい瑞々しくいきいきとした文章を書く人でした。 コメントをしたこともなければメール...
前回のお買い物マラソンで注文していたフローフシの訳ありセットが届きました♪リップグロス3本、マスカラ2本、フェイスマスク(2枚入り)の計6点セットです(*...
クロノレスト（Chronorest）クリスタルコンセントレートは、新しい「塗るタイプのマイクロニードル」です。年齢を重ねるたびに増えてくるお肌のお悩み。美容クリニックやエステサロンなどは効果があっても費用の面で敷居が高いですよね。クロノレス
車いすユーザーには「ありがとうございます」「すみません」とペコペコ頭下げて生きることを要求しておきながら、非車いすユーザーは「バリアフリーとか言ったって金や人手やスペースの問題もあるんだから全ての場所は無理でしょ？車いすユーザーはそれくら
こんにちは、あとりです❤ 21年3月24日 京都、『知恩院』に行ってきました。 前回からの続きです。 【友禅園、拝観入口】 友禅園は女坂の石段を降りた三門近くにあり、『知恩院』の境内の南西に位置しています。 友禅園は友禅染の祖、宮崎友禅斎の生誕300年を記念して、昭和29年に造られた庭園です。 池泉式庭園と枯山水で構成されています。 補陀落（ふだらく）池に立つ高村光雲作の聖観音菩薩立像が有名です。 【真葛庵】 【華麗庵、白寿庵】 【宮崎友禅斎像】 宮崎友禅斎（ゆうぜんさい）は江戸時代前期の絵師で、扇絵を描いていました。 友禅染は宮崎友禅斎の考案によると伝えられ、織物に絵のような文様を後染めしま…
今日の予報は雨 今のところまだ少～し日差しがありますが 雨は洗濯物が乾かなくて好きじゃありません😅 何気に家事の中で一番好きなのは洗濯です スッキリさっぱりするし、カラッと乾くと嬉しいですね 洗濯が
「変えられないこと」を変えようとして、それができないと、自分に「無力感」を抱きます。「変えられること」だけに集中して、自分の意思でそれを変えられた時、「自信」となります。変えることが可能なのは、自分の所有しているものや部屋のレイアウトくらい
週２日ほど、娘の家に応援に行っていますが、そんな日は帰りも少し遅くなるので、晩ご飯もちょっと手を抜く事が多いです。手軽にすぐ食べれる物という事で、美味しい...
lujo（ルジョー）ニードルセラムの塗る針美容液を使った私の口コミレビューや効果、みんなの口コミ・評判をどこよりも詳しく書いています。lujo（ルジョー）ニードルセラムは、塗るだけ1分の手軽さで、エイジングケア（※1）が叶うマイクロニードル
はい春休み終わり。終わりです。終わりましたー。学校が始まったら始まったで、毎日早起きしないとならないし、朝バタバタするし、朝ごはん食べながら娘は寝ているしで、早くも春休みが恋しいです。早く夏休みとかにならないかしら。そして休みになったらまた
こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。よろしくお願いし
最近流行のポイントサイト「ちょびリッチ。」をご紹介。ちょびリッチのポイント交換先は？、ちょびリッチは安全？ちょびリッチにアプリはある？、楽天やInstagramで稼ぐ方法や登録方法などをご紹介していきます。最近流行のポイントサイト「ちょびリッチ。」をご紹介。 ちょびリッチのポイント交換先は？、ちょびリッチは安全？ちょびリッチにアプリはある？、楽天やInstagramで稼ぐ方法や登録方法などをご紹介していきます。 ちょびリッ […]
晴れてるのに肌寒い… という事でロングのニットワンピニットだけど薄手なので春先にもおすすめの1枚です春カラーも出たみたい！ ↓↓↓ 奇跡の再販！春色追加！ ニット ワンピース ロング Vネック ニ
■kujirato-m トースターを買い替えました。 □クイジナートの『エアフライオーブントースター』 めちゃめちゃに気に入ってます。 ( ´
こんにちは、あとりです❤ 21年3月24日 京都、『知恩院』に行ってきました。 前々回は国宝・三門や除夜の鐘で有名な大鐘楼について書いています。 前回は国宝・御影堂や「知恩院の七不思議」について書いています。 よかったら見てください⤵️ （御影堂側から撮影） 【唐門（重要文化財）】 唐門は1641年、徳川家光によって建てられました。 鯉に乗る仙人・琴高（きんこう）などが彫刻されています。 方丈庭園、拝観入口から入り、庭園をまわりました。 【大方丈（重要文化財）】 【小方丈（重要文化財）】 【二十五菩薩の庭】 方丈庭園は江戸時代初期に小堀遠州と縁のある僧玉淵（ぎょくえん）によって作庭されたと伝え…
皆さんこんにちは！いつもご訪問ありがとうございます デコアーティストのCiel cheeです心ときめくアイテムを制作販売していますシンプルだ
ご覧いただきありがとうございます小さな3階建て建売住宅に夫婦＋中学生娘＋わんこで暮らしています。北欧、無印、すっきり収納好き。お買いもの、おうちごはんも好き。…
【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…
なんとか杖があれば1人で歩けるようになった右膝は古傷でもともと弱いとこ、なのに左足首を捻挫したから右脚で体を支えると右膝も痛くなるという負の連鎖おきてしま...
初めてNHKの「趣味の園芸」という番組を見ました。４月から少しリニューアルされたらしいですが、なかなか良い内容で、玄関周りの花の飾り方やハンギングバスケッ...
LEAN BODY（リーンボディ）は、日本最大級のオンランフィットネス動画サービスです。月額税込980円から始められて、24時間365日、いつでもどこでも動画が見放題！そんな話題のLEAN BODY（リーンボディ）が、なんと！2週間無料で試
今日から、ブログはじめます
老後の暮らしは誰にとっても初体験の未知の世界ですね。 お金、健康、趣味、生きがい、配偶者との関係など課題は盛りだくさんです。 これらシニアライフに関わる情報発信と共有に場として、豊かな老後を過ごすための情報収集の場にしていきましょう。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
昨日何食べた？って思い返す日が増えた60代。そんな日々のいろんなことを残すブログです。
近所のおじさんおばさんが歌ってた昭和の戦前戦後の歌からフォークソング、グループサウンズ、童謡まで。
膝痛で悩んでいる人、膝痛が治った人、膝痛を治したい人、みんな参加資格ありです。
ジャンル関係なく、ブログ書いてるからこその縁です。 自分のライフスタイルや、趣味などの楽しみ方のヒントに。 書いた記事をトラックバックして輪を広げましょう。 ※アダルト・広告勧誘は禁止です。
面倒くさがりで飽きっぽい性格の50代シングル。心地の良い暮らしを目指し、ゆるりと支度中です。
日々の出来事、思い、読書などについて書いています。
79才になって、日本人の平均寿命に近付いてきました。 間もなく日が暮れるでしょう。
