10月22日 体調復活で買い物・風呂にも行けました😮💨 夜は「国境の島対馬後編」をしみじみ見て、早く寝ましたよ。
10月16日 散歩は早朝がお勧めです YouTube「一月万冊」おめでとう プライムビデオ「力の指輪」を2週分纏めて見る
10月15日 ズーム授業の予習と本番でフラフラです それでも水中リハビリは1650mできました
10月9日 フィッシングメールがまた届く対策を考えなくてはと悩みます 水中リハビリ1100mと遠慮深く😆
10月6日 コスモス街道歩きたい 朝ドラ効果か友達二人と電話でおしゃべり 水中リハビリはトータル1000mだけ達成
10月5日 琵琶湖は波高し シュレッダーが見当たらない騒動 プールを午後にして1600mクリア 夕食を抜いてみる
10月4日 朝からJアラート騒動 エコー検査で脂肪肝 今日からロウカット玄米にします 水中リハビリ1500m
10月2日 ちょっとだけ秋モードに変えたものは? 一日中眠たい日でした 水中リハビリ1200mをどうにか消化しました
9月27日 朝ヨガと琵琶湖畔の朝散歩で元気復活 彼岸花も頑張っています 水中リハビリは頑張らずに1200m
9月25日 神社まで朝散歩 午後のプールは1200m 美容院で髪をカット 買い物は半額になるハッピータイム活用
9月21日 秋風を感じるノマドの季節 ベット移動を自力で達成! 水中リハビリも1200mクリアでちょっと嬉しい
9月20日 国税庁から重要なお知らせは詐欺でしょう 仕事日だというのを忘れてました 久しぶりに友とLINEchatでお喋り
9月18日 台風14号じわじわ接近中でもプールは混雑、水中リハビリ1600m達成 電気代去年と比べると?
9月13日 ロードオブザリング尽くしの二日目です 私的イワシの大漁日😁 国葬騒ぎでTwitterは盛り上がってます
9月11日 米と野菜を仕入れにJAに 水中リハビリ1600mはやりすぎだったかも 胃が乾く感じで水分がぶ飲み
60代離別シングル、乳がんサバイバー。発達障害の息子と気楽な2人暮らし。2014年に左胸切除、抗がん剤、ハーセプチン、ホルモン治療を経て現在は半年に1度の検査のみ。 お酒が大好きで毎日呑んでます♪
年金満額支給を待たず退職、念願のスローライフを満喫しています。 高齢両親のこと、私の相棒保護猫まりものこと、目前に迫る年金生活を模索しながら日々思いついた日常を綴っていきます。同居する息子とは世帯分離しました。
息子からLINEが来ました。 ゴールデンウイークは、音楽フェスの警備員のアルバイトをするそうです。 「バイトたくさんして、お金返すから」と書いてありました。 先日、息子に会った時、持っているカバンも洋
ひと昔前までは、60歳で定年があたりまえでしたが、最近は65歳になり、近い将来は70歳になる可能性もあります。 しかし、人間の身体は老いていき、そして傷んでいきます。 60年も使ったのだから、仕方ない
40才の息子をコントロールする母親 / クロ猫のさんちゃんもどき
ポッチと押してくれると喜びます ハンカチの木(おばけみたい!) 和名でもハンカチの木 4月下旬から5月に、毎年枝に白いハンカチのような姿の花を咲かせま
4月19日 金曜日 AM7:30投稿昨日は友人と月に一度のランチお店は最近二人お気に入りにジョナサン昨日は夫が車を使わなかったので運転して出かけたけれど歩いても15分ほどで行けるペーパードライバーの友人はどこへ出かけるのも自転車「電動だと楽
昔バナナは高級品だったって話は有名よね?昔は果物の種類も少なかっただろうし?知らんケド・・相当な人気を誇ってたんでしょうね・・貿易が盛んになり色んなフルーツ出て来たよね?ライチとかスターフルーツ、マンゴーやら・・並みいるライバルの出現にもかかわらず、今で
ポッチと押してくれると喜びます 近所の普通の家のモッコウバラです。 このモッコウバラも横に10メートルほど伸びてますが、 かろうじて自宅の敷地に留まってます。 年配
最近地震が多発してますよね、二日前だったかしら?こっちも揺れたんだわ・・私てっきり眩暈がしたかと・・直ぐに電球の紐確認←これ私の地震計(;^ω^)揺れてるのを確認してホッとしたわ・・と同時に自分の本性を見た?苦笑・・地震より老化が怖いのよ‥何はともあれ眩暈じゃ
同居などしなきゃよかった?高齢の義母との暮らし、ラクでいられるよう工夫していること
高齢の義母との同居でストレスをためないようにする2つの工夫#同居ストレス、というハッシュタグつきでX(旧Twitter)を利用している人がいると知ったのは最近です。呟いているのは私のような還暦主婦ではなく、もっと若い世代の人たちです。嫌がられている義母や義父が、私の世代のようです。嫁側の神経の太さは、私と若い人達とではかなり違うかもしれません。そんな還暦嫁の私がしている、高齢の義母とのつきあい方の工夫をま...
■これまでの経過・2013.12月、会社の健康診断で乳がん発覚・2014.2月、左胸全摘手術(同時再建)・2014.4月~5月、抗がん剤(TC療法)4回・2014.8月、乳房再建(インプラント)手術・2014.9月~2015.9月、分子標的薬ハーセプチン(点滴静注、3週間おきに1年間)・2014.9月~2019.9月~ホルモン治療(タモキシフェン)5年間・2019.9月~2024.4月、半年に1度検査(マンモ、エコー、CT、腫瘍マーカー)・2025.4月、マンモとエコー(予...
4月20日 土曜日 AM7:45投稿シルバー人材センター事業の目的定年退職後等に、臨時的かつ短期的な就業等を希望する高年齢者に対して、地域の日常生活に密着した仕事を提供し、もって高年齢者の就業機会の増大を図り、活力ある地域社会づくりに寄与す
テレビドラマ好きの私は、今期のドラマも楽しみです。 まだ、始まっていないものもありますが、始まっているものを見ていると、今回は記憶を無くしている人が登場する話が多いなと感じます。 どうして?何かあるの?笑 「9ボーダー」 「アンメットある脳
4月18日、声楽発表会がありました。今回は、自信のかけらもなかったので、体調に注意して、2.3日前から、練習時間も控えめにし、当日も、一日の動きをシュミレーションして、メンタルが落ち込まないように注意してみました。昼は、やや高級な和食屋さんで
父が、伯母の命日にお墓参りで香川に行った帰りに、お土産に酢漬けのままかりをお土産に買って来てくれました。香川土産ではなく、途中乗り換えの岡山土産ままかり土産、実は2度目。1度目。父は、なぜか母の好物だと思って買って来たらしいのですが、母に撃退されて、わたしに回って来ました。初回はそのまま食べたり、野菜と一緒に食べたり。2度目。母に撃退されたことを忘れのか、またまたお土産にそして、またまた母に撃退され...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村開花が遅れた桜はあっという間に散ってしまいフジ、ハナミズキ、モッコウバラなど春を惜しむお花が咲き乱れています。これから季節は夏へと向かいます。夏の暑さを表現する言葉どんな言葉が思い浮かび...
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 最近の足腰の衰えには、恐怖を覚えるほどです。 対策としてまず出来るところからと、YouTube を 探しましたが、「足腰を鍛える」動画があまりにも ありすぎて途方に暮れてしまいました。 そこで長野県民として、諏訪中央病院名誉院長で 有名な「鎌田實先生」の動画に絞ってやって見る ことにしました。 手始めは「鎌田式かかと落とし」です。 youtu.be 朝の洗面の時、昼食の片付けの時、お風呂上がりの時に やり始めました。 始めてまだ数週間なので、効果の程は分かりませんが 何よりも気軽に続けられるので気に入っています。 慣れてきたら、鎌田式スクワッ…
ブログ名の「なんだりかんだり」は、方言で 「なんでもかんでも」という意味です。 「こんなことをあなたに話たかったの」 というような、日々の出来事や思ったことなどを 気ままに書いていきたいと思います。
昭和ってかなりカラフルな時代。1960年~1980年代を思い出しながら大阪弁(たまに標準語)で語ります。昭和レトロ好きな方も同世代の方も楽しんでくださいね!
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